痰熱蘊(yùn)肺通常表現(xiàn)為咳嗽痰多,會(huì)有痰黃稠黏的痰液難于咳出,舌苔成黃、紅色。會(huì)伴有喘促氣急,喉中痰鳴,重則還會(huì)伴有發(fā)燒的癥狀,常常使家長(zhǎng)著急不已,而吃藥療效比較漫長(zhǎng)且孩子容易抗拒,因此家長(zhǎng)不妨試試以下幾種有效的食療方法。
1、麻油姜末炒雞蛋
食材:麻油少許,生姜若干,雞蛋一顆
做法:將生姜洗凈切成細(xì)末,然后鍋中燒熱后倒入一小勺的麻油,油熱后放入姜末,稍微在油中過(guò)一下后,打入雞蛋翻炒勻。讓孩子每晚在臨睡前趁熱吃一次,堅(jiān)持吃上幾天,就能收到明顯效果。
2、秋梨白藕汁
食材:秋梨100g、 白藕100g
做法:將秋梨和白藕用水清洗干凈,然后秋梨去皮去核切成小塊,白藕去節(jié)切塊。將切好的秋梨塊與白藕塊放入榨汁機(jī),去渣取汁,當(dāng)做飲料茶水給孩子服用,秋梨的涼性與生津功效,有著清熱化痰的作用,結(jié)合白藕清熱涼血、健脾補(bǔ)腎功效,對(duì)于痰熱蘊(yùn)肺引起的咳嗽效果顯著。
3、核桃冰糖山楂水
食材:核桃仁150克,冰糖200克,山楂50克。
做法:先將提前將核桃仁用水浸泡,然后研糜成漿,再將山楂洗凈熬煮成汁,去掉殘滓保留山楂水,加入冰糖與磨好的核桃漿同煮熟。煮好后放涼即可食用。
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