恥骨主要跟女性生產(chǎn)有一定的關(guān)系,它還能保護(hù)膀胱、直腸等器官。很多孕婦在懷孕期間都會出現(xiàn)恥骨疼痛的問題,尤其是孕晚期特別明顯。
孕婦恥骨位置
孕婦恥骨,在小腹最下方,即盆腔最前方。因為孕婦懷孕后,腹腔內(nèi)的臟器受到子宮以及胎兒的壓迫,因此很多臟器的位置都發(fā)生了變動。想要確認(rèn)恥骨的位置,可以采取以下方法。
采取仰臥位的姿勢,在臀部的下方,墊一個小枕頭,保持骨盆向前突出。此時,可以找到髂骨,所謂髂骨,即平時系腰帶的位置,腰帶卡住的部位,順著雙側(cè)的髂骨向內(nèi)側(cè)、下側(cè)進(jìn)行觸摸,順著該弧線,逐步就能觸摸到陰阜正中,即陰毛正中。因為女性的陰毛,呈倒三角形,恥骨位于倒三角靠上中央部位,在該部位下方,往往能摸到異常明顯的向前的骨性突起,此處即為恥骨聯(lián)合。在恥骨聯(lián)合左右兩側(cè)的深部,即左右恥骨的位置。
孕婦恥骨疼怎么回事
孕婦妊娠期胎體逐漸增大,并且隨著孕周的增長,胎頭下降入盆,導(dǎo)致盆底骨骼、肌肉被壓迫而出現(xiàn)分離,從而造成疼痛,如果疼痛較為嚴(yán)重,需要考慮及時終止妊娠。另外可能與胎兒過大有關(guān),胎兒體積增大,壓迫恥骨。還有孕婦缺鈣,未能及時補(bǔ)充所需的鈣含量,而出現(xiàn)骨骼、肌肉的酸楚疼痛,應(yīng)及時補(bǔ)充鈣劑。 患者應(yīng)去醫(yī)院根據(jù)癥狀進(jìn)行相應(yīng)檢查,以明確病因,對癥治療。
孕婦恥骨疼如何緩解
懷孕以后出現(xiàn)恥骨痛,是孕期特別是孕晚期比較常見的現(xiàn)象,孕婦可以采取側(cè)臥屈曲位休息,以減輕對于恥骨聯(lián)合造成的牽拉,減輕疼痛癥狀,局部可以熱敷、按摩、艾灸等促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕癥狀。孕婦在活動時可以用束腹帶穩(wěn)定骨盆,減輕對恥骨聯(lián)合韌帶的牽拉作用,減輕疼痛,并且建議孕婦要注意采取正確的坐姿、站姿,不要翹二郎腿,以減輕對恥骨聯(lián)合造成的剪切力,以免加重恥骨聯(lián)合疼痛。
孕婦恥骨一邊疼一邊不疼怎么回事
孕婦恥骨只有一邊疼可能是平時的生活習(xí)慣不當(dāng)或者久坐導(dǎo)致了不適的癥狀,還有可能是激素的變化導(dǎo)致的,女性在懷孕的時候,身體的激素幫助韌帶松馳,使骨盆伸縮性變大,以給胎兒更多的成長空間,并有利于分娩的進(jìn)行,因此可能會出現(xiàn)一側(cè)痛的情況。
孕期女性的恥骨發(fā)揮著重要的作用,因此產(chǎn)后一定要注重恢復(fù),避免引起恥骨疼、腰痛、腹痛,甚至子宮下垂、陰道松弛、尿失禁和體形方面的變化。
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