寶寶打嗝推薦食譜

寶寶打嗝推薦食譜

我們家長總是會想讓自己的寶寶吃好，這樣身體才會更好，尤其是會經(jīng)常打嗝的寶寶，打嗝的寶寶我們應(yīng)該怎么吃呢?

我們可以給寶寶喝點雪梨紅糖水，雪梨紅糖水可以有效溫和胃，同時對寶寶打嗝有抑制作用，而且有的寶寶會便秘的，喝點雪梨紅糖水也是有效的。我們可以去選購好新鮮的雪梨1個、紅糖50克，把雪梨洗凈切碎，去掉雪梨里面的核和籽，然后放入鍋中加入適量的水，用文火大概煮個半個小時左右，撈出雪梨加入50克紅糖繼續(xù)煮，等到糖的顏色變深后就可以服用了。

我們也可以給孩子煮點豆腐苦瓜湯喝，苦瓜能夠清熱解毒，對經(jīng)常打嗝的寶寶也是有抑制作用，而且還能夠讓寶寶的腸胃更好消化。我們需準(zhǔn)備豆腐2塊，苦瓜1個，把豆腐和苦瓜洗凈后分別切成塊狀和片狀，放入鍋中加入適量的水用大小火交替煮，大概煮2個小時，豆腐和苦瓜熟透了后放入調(diào)料就可以吃了。不過苦瓜煮爛后會有一點苦苦的感覺，如果寶寶不喜歡吃苦的，可以加點香油或味精調(diào)中一下就不會那么苦了。

布渣葉茶，對積食的寶寶是有很好作用，這茶不但能夠抑制打嗝，而且還能夠去除肥膩，幫助你的腸道更好消化。將布渣葉10克和適量的綠茶一起放入瓶子里面，倒入開水后飲用，一天可以喝多次，最好能夠喝到1000毫升。

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