我們在生活中經(jīng)常會出現(xiàn)一些病癥,當(dāng)然,有些病癥是比較好治療的,但是有些病癥不僅對于我們?nèi)梭w的危害非常大,并且治療起來也是非常的復(fù)雜的,比如血脂高就是一種非常煩人的病癥,下面我們就來一起看看血脂高的一些癥狀表現(xiàn)。
輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺,但沒有癥狀不等于血脂不高,定期檢查血脂至關(guān)重要。一般高血脂的癥狀多表現(xiàn)為:頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等,還會與其他疾病的臨床癥狀相混淆,有的患者血脂高但無癥狀,常常是在體檢化驗血液時發(fā)現(xiàn)高血脂癥。另外,我們大家還需要知道的是,如果大家出現(xiàn)了血脂高的情況了,那么還有很大的可能會導(dǎo)致我們大家出現(xiàn)體質(zhì)超標(biāo)或者是身體肥胖的現(xiàn)象。
高血脂較重時會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、頭痛、胸悶、氣短等等這些癥狀,另外,還有一些嚴(yán)重的血脂高的朋友們還會經(jīng)常出現(xiàn)心慌、胸痛、乏力、口角歪斜等等這些情況的,一旦出現(xiàn)了這些癥狀,不僅影響我們身體的健康,還會導(dǎo)致大家出現(xiàn)其他的一些疾病的,最終會導(dǎo)致冠心病、腦中風(fēng)等嚴(yán)重疾病,并出現(xiàn)相應(yīng)表現(xiàn)。長期血脂高,脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積所引起的動脈粥樣硬化,會引起冠心病和周圍動脈疾病等,表現(xiàn)為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行(肢體活動后疼痛)。
我們已經(jīng)詳細的了解了血脂高的一些癥狀表現(xiàn)了,我們可以知道,血脂高的癥狀表現(xiàn)也是非常多的,所以我們大家需要將這些關(guān)于血脂高的癥狀表現(xiàn)記住的,這樣以后我們大家如果出現(xiàn)了這些癥狀表現(xiàn),那么必須要注意控制自己的血脂了。
隨著我們生活水平的提高,我們的食物也是越來越豐富了,我們很多人都是喜歡吃大魚大肉,這也是導(dǎo)致我們?nèi)菀谆忌弦恍┘膊?,高血脂就是這樣的一種疾病,而且是越來越向低齡化在發(fā)展,但是我們很多人現(xiàn)在都是不明白高血脂病的癥狀,下面為大家介紹一些高血脂的癥狀吧。
血脂高的癥狀一:
輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺,但沒有癥狀不等于血脂不高,定期檢查血脂至關(guān)重要。
血脂高的癥狀二:
一般高血脂的癥狀多表現(xiàn)為:頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等,還會與其他疾病的臨床癥狀相混淆,有的患者血脂高但無癥狀,常常是在體檢化驗血液時發(fā)現(xiàn)高脂血癥。另外,高脂血癥常常伴隨著體重超重與肥胖。
血脂高的癥狀三:
高血脂較重時會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等癥狀,最終會導(dǎo)致冠心病、腦中風(fēng)等嚴(yán)重疾病,并出現(xiàn)相應(yīng)表現(xiàn)。
血脂高的癥狀四:
我們?nèi)绻情L期血脂高的話,脂質(zhì)會在血管內(nèi)皮沉積,這是會引起動脈粥樣硬化,會引起起冠心病和周圍動脈其他的疾病,而且這些病的癥狀是會表現(xiàn)為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行(肢體活動后疼痛)。
血脂高的癥狀五:
少數(shù)高血脂還可出現(xiàn)角膜弓和脂血癥眼底改變。角膜弓又稱老年環(huán),若發(fā)生在40歲以下,則多伴有高血脂癥,以家族性高膽固醇血癥多見,但特異性不強。高脂血癥眼底改變是由于富含甘油三酯的大顆粒脂蛋白沉積在眼底小動脈上引起光折射所致,常常是嚴(yán)重的高甘油三酯血癥并伴有乳糜微粒血癥的特征表現(xiàn)。
上面的五點就是為大家介紹的高血脂的病癥,所以我們在日常的生活中也是需要很好的注意這些細節(jié)的,一定是要多檢查我們自己的身體,我們要很好的掌握自己的身體狀況,同時在生活中多養(yǎng)成一些好的生活習(xí)慣,多吃蔬菜水果,飲食要注意清淡,最好是要經(jīng)常的出去運動鍛煉。
普通的高血脂通常沒有明顯不舒服的感覺。而高血脂較重時會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、頭痛、胸悶、氣短、心慌的體感。長期高血脂的癥狀,長期血脂高,脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積所引起的動脈粥樣硬化,會引起冠心病和周圍動脈疾病等危險。如果體重越來越重,越來越胖就要提前注意到這個情況了。建議日??梢匝a充一些NMN來改善身體情況。我目前一直在吃益生好NMN,價格實惠,且在香港線下實體店都是可以買到的。NMN可以起到改善胰島素抵抗,調(diào)節(jié)葡萄糖穩(wěn)態(tài)可以幫助降低血甘油三酯。堅持吃了兩個多月,還沒去復(fù)測數(shù)據(jù),但明顯感覺人清瘦下來了。
在醫(yī)院,幾乎所有的高血脂患者,都會反問醫(yī)生:怎么會高血脂呢?我沒有任何不舒服呀?
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沒錯,大多數(shù)高血脂初期并沒有任何感覺,所以,大家也很少主動的去化驗血,查查是不是高血脂。所有的患者都是在難受的時候才去化驗血,或者已經(jīng)心肌梗死、腦梗死了住院后查出來血脂高。
簡單說,高血脂一般沒有什么先兆癥狀,只是隨著血脂升高后,逐漸會出現(xiàn)很多癥狀,甚至疾病,但這個時候并不叫先兆,而是已經(jīng)造成了結(jié)果,甚至是惡果,比如說心肌梗死,腦梗死。
高血脂最大的危害莫過于造成血管垃圾堆積,動脈粥樣硬化加重,斑塊形成,血管狹窄,進而引起心肌缺血、腦缺血,甚至心肌梗死、腦梗死。
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當(dāng)然也有一些患者可能出現(xiàn)皮膚黃色瘤,它是皮膚隆凸起來的泡沫狀斑塊,根據(jù)嚴(yán)重程度,其顏色可呈黃色、橘黃色或棕紅色,質(zhì)地一般柔軟。瘤子可能長在眼瞼、手或足的背部、肘部。
血脂高通常會出現(xiàn)疲憊、渾身乏力、頭暈?zāi)X脹等癥狀。出現(xiàn)以上這些癥狀的話就要及時的就醫(yī)治療。血脂高屬于三高的一種,有血脂高的情況和遺傳、平時飲食方面上有很大的關(guān)系。飲食上不注意清淡,長期吃的食物過于油膩,愛吃嘌呤高的食物等都會出現(xiàn)血脂高的情況。
血脂高其實有很多種方式可以降下來,主要推薦的方式:
第一,飲食控制。飲食控制就是在飲食里是避免高脂飲食,也就是油炸食品、堅果類,在做飯的時候要少放油,無論是植物油還是動物油都要盡量少放。清淡飲食,比如以白水熬的菜,或者是拿水焯完了菜以后涼拌一下,這樣的低脂、低熱量的飲食,來從飲食上控制血脂。
第二,做運動。有氧運動目前看到的是對于改善血脂而是更好的一種方式,比如慢跑、快走、爬山、游泳,或者是球類的活動,都是非常推薦的有氧運動給大家,然后大家可以通過有氧運動的方式來去改善血脂。目前看到的有氧運動能夠讓低密度脂蛋白膽固醇、總膽固醇和甘油三酯水平都會有非常明確的改善。
第三,就是一定要在醫(yī)生的監(jiān)督和推薦下,選擇合適自己的降血脂藥物。如果患者是以低密度脂蛋白膽固醇,或者是總膽固醇水平升高為主的血脂,推薦他汀類的藥物來進行治療,而且醫(yī)生會給大家設(shè)定非常個體化的達標(biāo)值。
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