如何預(yù)防牙齦出血(怎樣才會(huì)牙齦出血求大神幫助)

如何預(yù)防牙齦出血

牙齦出血根據(jù)各種癥狀可以分為進(jìn)食硬物引起的牙齦出血、刷牙時(shí)用力過猛引起的牙齦出血、牙齦自發(fā)性地出血。既然已經(jīng)知道了牙齦出血的起因，那么就可以根據(jù)引起牙齦出血的原因來制定相對(duì)應(yīng)的預(yù)防牙齦出血的對(duì)策，那么我們?cè)谄綍r(shí)可以做些什么來預(yù)防牙齦出血呢?

1.喝茶喝水降火

平時(shí)生活中，大家都很容易上火，有時(shí)候吃的比較辛辣油膩一點(diǎn)時(shí)就上火，一旦上火就容易導(dǎo)致牙齦出血。這個(gè)時(shí)候，我們就應(yīng)該多吃有些比較清熱降火的東西，像菊花茶啊，涼白開什么的。水果的話就可以多吃有些降火的水果，比如梨子什么的。將身上的火降下來之后，牙齦出血的癥狀就會(huì)得到適當(dāng)?shù)木徑馀c改善，不過這主要針對(duì)因上火導(dǎo)致的牙齦出血。

2.刷牙時(shí)注意輕重與規(guī)范動(dòng)作

人們每天早晚都要刷牙，刷牙是為了保持口腔內(nèi)部的清潔與衛(wèi)生，防止細(xì)菌的滋生。刷牙的時(shí)候一定要注意自己的力道，不要過重，過重的話就會(huì)刷破牙齦導(dǎo)致牙齦出血，刷牙姿勢的不正確也會(huì)導(dǎo)致相同的情況發(fā)生。

3.進(jìn)食比較堅(jiān)硬的食物時(shí)要多加注意

看到這里有些人可能就會(huì)比較疑惑，什么算是比較堅(jiān)硬的食物呢?這種食物一般是指骨頭，建國類食物什么的。尤其是吃骨頭時(shí)，有時(shí)候沒咬好，一下子磕到牙上了，很有可能就會(huì)導(dǎo)致牙齦出血，所以吃東西的時(shí)候也一定要注意。

怎樣才會(huì)牙齦出血求大神幫助

牙齦出血以局部原因最為常見,但也有是其他疾病在牙齦組織上出現(xiàn)的一種癥狀。局部原因?yàn)檠例l炎和牙周炎,主要是口腔衛(wèi)生不佳,牙垢,牙結(jié)石、不良修復(fù)體、補(bǔ)牙材料、食物嵌塞等局部刺激因素引起牙齦充血腫脹,在刷牙、咬硬物、吃水果時(shí)發(fā)生牙齦出血,有時(shí)可有少許的自發(fā)性滲血。將刺激因素去除后,出血即會(huì)好轉(zhuǎn)。牙齦外傷主要是指剔牙時(shí)造成的牙齦損傷,致使牙齦出血。這樣情況應(yīng)采取正確的剔牙方法,保護(hù)牙齦。全身因素有血液病如血友病、白血病、再生障礙性貧血等,有相當(dāng)一部分患者是最初以牙齦出血而到口腔科就診的。其他一些慢性疾病亦可導(dǎo)致牙齦出血,如糖尿病、維生素C缺乏及一些消耗性疾病。肝臟疾病可因影響凝血因素的合成,也會(huì)有牙齦出血。發(fā)現(xiàn)牙齦出血,不可過度緊張,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查,如為局部因素引起,經(jīng)口腔科治療即可。如出血量多不易止血時(shí),應(yīng)到內(nèi)科診治,要及時(shí)做血液系統(tǒng)檢查。(編輯:夏天) 牙齦出血的原因多 維生素C是一種酸性有機(jī)物,具有抗出血的作用。當(dāng)人體嚴(yán)重缺乏它時(shí),會(huì)導(dǎo)致牙齦出血。但不能把所有牙齦出血完全歸咎于維生素C缺乏。 牙齦出血是口腔疾病的常見癥狀之一。一般分為局部性和全身性兩種:最常見的局部原因是牙菌斑或牙結(jié)石堆積。此外,刷牙時(shí)用力過猛,牙齦受感染,以及喜歡剔牙,都很容易引起牙齦出血。 全身性疾病也是不可忽視的引起牙齦出血的主要原因之一,如壞血病是由于缺乏抗壞血酸(也稱維生素C)所致的全身性出血性疾病,而牙齦出血是該病的一個(gè)突出癥狀。 患?jí)难〉牟∪丝谇谎例l呈暗紅色腫脹,腫脹的牙齦有時(shí)可遮蓋牙冠。隨著人民生活不斷提高,在我國壞血病已十分罕見。 值得注意的是,各種血液系統(tǒng)的疾病也可出現(xiàn)牙齦出血的癥狀,如白血病、血友病、血小板減少性紫癜、再生障礙性盆血等,常表現(xiàn)為牙齦出血或拔牙后出血不止。用一般的止血方法不易止住,應(yīng)該引起高度警惕。 癌癥、糖尿病、甲狀腺功能障礙、肝硬化、脾機(jī)能亢進(jìn)、腎炎后期等,也可發(fā)生牙齦出血。 牙齦出血常伴有口臭,有礙工作社交活動(dòng),有的會(huì)帶來精神負(fù)擔(dān)。造成牙齦出血的病因很多。養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,可以預(yù)防牙齦炎、牙周炎的發(fā)生。 堅(jiān)持早晚刷牙,飯后漱口,清除污物和食物殘?jiān)?可防止牙垢和牙結(jié)石的形成。

牙齦出血咋辦？

牙齦出血的原因有很多，最常見的單純性牙齦出血是由于牙齒上有牙垢與牙石堆積，造成對(duì)牙齒的刺激而引起的邊緣性齦炎，致使牙齦水腫充血．發(fā)炎的牙齦遇刺激，加刷牙、吃硬食物等極易出血。 意見建議: 通常的口腔理論認(rèn)為，牙齦出血是是牙齦組織缺乏維生素C，引發(fā)一種厭氧菌的滋生和爆發(fā)而導(dǎo)致的，這種說法只是從表面現(xiàn)象進(jìn)行解釋，實(shí)際上并沒有找到問題的根源?，F(xiàn)代的生理研究發(fā)現(xiàn)，牙齦出血是牙齦組織的一種過早生理退化現(xiàn)象，繼而導(dǎo)致牙齦營養(yǎng)缺陷。因此單純大量服食維生素C，是治標(biāo)不治本的。 要徹底解決牙齦出血的難題，還是要從根本入手，以補(bǔ)充牙齦營養(yǎng)為根本，發(fā)現(xiàn)并提供能讓牙齦直接吸收的營養(yǎng)素，使退化的牙齦組織重新提高免疫力，才能從根本上解決牙齦出血所帶來的一系列牙齒口腔問題。 牙齦出血預(yù)防保健 預(yù)防牙齦出血要注意以下幾點(diǎn)： ⑴如果是由于口腔衛(wèi)生不良，有大量牙垢、牙石導(dǎo)致的刺激出血（這種情況最常見），可到口腔科請(qǐng)醫(yī)生清潔牙齒，去除牙垢、牙石（俗稱洗牙，醫(yī)學(xué)上稱潔治、刮治），并口服抗生素1周，牙齦炎癥會(huì)很快消除，出血也就隨之停止。一般來講，就是不發(fā)生牙齦出血，也應(yīng)半年到一年洗牙1次。 ⑵如果是由于殘根、殘冠引起的牙齦出血，應(yīng)拔除殘冠、殘根，以后鑲假牙;如果是制作不良的牙套或不良修復(fù)體導(dǎo)致的牙齦出血，應(yīng)重新制作牙套或重補(bǔ)牙。 （3）選用新型保健牙刷，避免用力橫刷牙齒，采用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血。 （4）遇有原因不明的大范圍自發(fā)性牙齦出血時(shí)，應(yīng)及早到醫(yī)院檢查，以便確定其是否存在血液系統(tǒng)疾病。尤其是隱蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及時(shí)處理。

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