前列腺是屬于男性非常重要的器官,當(dāng)男性的前列腺出現(xiàn)疾病問(wèn)題時(shí),會(huì)對(duì)男性的健康情況以及性功能方面造成比較嚴(yán)重的影響,因此男性需要對(duì)自身的前列腺問(wèn)題有詳細(xì)的了解。
前列腺病自我按摩方法
針對(duì)前列腺疾病方面的治療方法是很多的,首先可以取胸膝位,將食指戴上橡皮手套,在手套涂抹上潤(rùn)滑油的石蠟,將手指置于直腸內(nèi),慢慢的去摸前列腺,在摸到之后再用手指的最末去對(duì)著直腸向內(nèi)開(kāi)始由上之下的順序進(jìn)行按壓,一般三到四次之后即可達(dá)到較好的治療的效果。不過(guò)需要注意在按壓前列腺的同時(shí)手法應(yīng)該一定要新柔軟。每周堅(jiān)持按壓一次到兩次都是可以的。
按摩前列腺前的注意事項(xiàng)是什么
1.一般在進(jìn)行前列腺按摩之前的一天到兩天并不建議進(jìn)行性生活,因此在性生活過(guò)程中前列腺液剛剛排空不久,數(shù)量會(huì)明顯減少,如果進(jìn)行前列腺按摩,不容易按摩出前列腺液。
2.長(zhǎng)期患有慢性前列腺炎的病人,他的前列腺會(huì)出現(xiàn)萎縮或纖維化的情況,并且整體前列腺的體積也會(huì)比正常略見(jiàn)縮小,這類(lèi)的病癥如果進(jìn)行前列腺按摩,有時(shí)未必能夠按摩出前列腺液,還很容易出現(xiàn)前列腺或直腸壁的損傷出血的情況。
前列腺按摩有什么作用
1、前列腺按摩療的方法實(shí)際上就是針對(duì)前列腺按摩、引流前列腺液。
2、經(jīng)過(guò)前列腺方面的按摩,可以起到有效改善局部血液循環(huán),促使炎癥吸收和消退的作用。
3、經(jīng)常對(duì)前列腺進(jìn)行按摩可以對(duì)慢性細(xì)菌性前列腺炎,膿性分泌物較多的患者可以起到不錯(cuò)的治療效果。
4、針對(duì)前列腺方面的治療,實(shí)際上更為有效的方法是可以使用超過(guò)抗生素來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的治療。
前列腺病是怎么引起的
引起前列腺方面的原因是比較多的,比如因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的久坐,個(gè)人衛(wèi)生處理不到位,或者是因?yàn)槭艿搅思?xì)菌方面的感染問(wèn)題時(shí),都是會(huì)出現(xiàn)前列腺反面的疾病問(wèn)題,比如會(huì)出現(xiàn)急性的前列腺炎,慢性的前列腺炎,前列腺增生,前列腺肥大,前列腺囊腫等,具體的表現(xiàn)癥狀會(huì)出現(xiàn)尿道有白色的分泌物出現(xiàn)下腹部墜脹,疼痛,還尿的時(shí)候疼痛的加重等等。
每個(gè)人的體質(zhì)情況以及病癥嚴(yán)重程度都是不同的,因此建議當(dāng)出現(xiàn)前列腺問(wèn)題時(shí),一定建議患者需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查之后,根據(jù)主治醫(yī)生的指導(dǎo)建議進(jìn)行針對(duì)性的治療。
前列腺疾病的自我調(diào)理分食療、藥療、理療和鍛煉身體(日常生活調(diào)理),要想自治必先自醒,否則再好的方法也是事倍功半甚至無(wú)效或者南轅北轍。
首先要明白,前列腺炎不一定是前列腺的炎癥問(wèn)題,更不一定是前列腺一個(gè)地方的問(wèn)題那么簡(jiǎn)單,多數(shù)檢查出來(lái)有前列腺炎但不一定其他問(wèn)題(檢查項(xiàng)目)都去檢查了或者都檢查出來(lái)了(不是所有問(wèn)題都能靠檢查出結(jié)果)。
其次要想從根本上解決問(wèn)題首先要解決原因,原因之一多數(shù)人是縱欲過(guò)度(包括手Y頻繁),還有凡是感染(感染也都是有原因的,找到解決了),要知道當(dāng)你是正常人的時(shí)候還會(huì)得病,何況現(xiàn)在是病號(hào)呢,若不注意和解決原因,那么這個(gè)問(wèn)題吃什么藥都是解決不徹底的!
具體每個(gè)人情況不一樣,需要全面了解每個(gè)人不同的情況辯證分析對(duì)癥配藥才知道具體吃什么藥!而不是檢查的從檢查結(jié)果就能判斷吃什么藥。很多人根據(jù)檢查結(jié)果判斷做了各種理療和抗生素治療結(jié)果并沒(méi)有解決問(wèn)題,反而過(guò)段時(shí)間后問(wèn)題比以前更嚴(yán)重,很能說(shuō)明問(wèn)題了吧。
重點(diǎn)是這個(gè)病看似前列腺一個(gè)地方的問(wèn)題,其實(shí)是個(gè)綜合性疾病,牽扯到肝腎、脾胃等功能性的問(wèn)題以及下焦的濕熱(嚴(yán)重的伴有瘀滯)等問(wèn)題而不僅僅是能檢查出來(lái)的炎癥問(wèn)題那么簡(jiǎn)單,只不過(guò)功能性的問(wèn)題是人造的儀器所檢查不出來(lái)的,還有剛才說(shuō)的不是所有檢查項(xiàng)目每個(gè)人都去檢查了。
解決問(wèn)題特別是自治得從癥狀出發(fā),了解清楚所有癥狀,所有問(wèn)題及原因,比如:尿等待,尿不盡,尿無(wú)力(排尿力度不如以前,尿的沒(méi)以前遠(yuǎn),沒(méi)以前順暢,沒(méi)以前排的干凈徹底)甚至尿頻(有的人不經(jīng)常喝水不容易發(fā)現(xiàn),其實(shí)尿量不如以前就是尿頻),尿急,早泄,勃起硬度持久度不如以前,甚至晨勃也不正常了,精神也不如以前甚至容易疲勞等癥狀,或者還有濕熱癥比如陰囊潮濕,上焦口干舌燥,大便不成型等問(wèn)題,包括有的人忽略了不疼不癢但很能說(shuō)明問(wèn)題的癥狀,比如偶爾尿分叉,尿滴白等,那么情況就復(fù)雜的多而不僅僅是前列腺一個(gè)地方的問(wèn)題,更不是前列腺炎癥問(wèn)題那么簡(jiǎn)單了,而多數(shù)病號(hào)都是綜合性的問(wèn)題,只是檢查不出來(lái)而已,畢竟機(jī)器是人造的,檢查結(jié)果是相對(duì)值不是絕對(duì)值,或許你不了解,還有相當(dāng)多一部分病號(hào)檢查什么都正常但是有癥狀,你能說(shuō)他沒(méi)病嗎?顯然不是,想根治就全面講了解清楚所有癥狀所有問(wèn)題以及所有的原因同時(shí)解決。
明白以上這些才能更好的自治。
首先是食療,這里不談什么能吃什么不能吃(一找一大堆可參考),大千世界食物太多了,只能說(shuō)哪類(lèi)的食物可以,哪類(lèi)的食物禁忌。
飲食方面簡(jiǎn)單講只能吃溫?zé)?、清淡的食物,這里的溫?zé)岚ㄊ澄锏臏囟纫约笆澄锏暮疅釋傩裕奶旒词乖贌嶙詈靡膊灰岳滹嫲ǔR?jiàn)的冰鎮(zhèn)礦泉水,冰鎮(zhèn)西瓜等,冬天再冷也不應(yīng)吃過(guò)熱的食物,包括大補(bǔ)的牛羊肉海鮮等。平時(shí)食用的魚(yú)、肉、雞、蛋、蔬菜、瓜果、醬、醋、茶、酒等普通食物,它們本身也都具有各自的性能,對(duì)疾病病癥的發(fā)生、發(fā)展和藥物的作用,均產(chǎn)生一定影響,古人云:”病人飲食,藉以滋養(yǎng)胃氣,宣行藥力,故飲食得宜足為藥餌之助,失宜則反與藥餌為仇?!边€有很多食物直接本身也是相生相克的,吃常見(jiàn)的溫性清淡的食物不要吃稀奇古怪不常見(jiàn)的相對(duì)來(lái)說(shuō)好點(diǎn)。
其次講藥療,這個(gè)稍微復(fù)雜點(diǎn),需要有一定中醫(yī)功底的病人去對(duì)癥配藥全面的治療,由于每個(gè)人癥狀不一樣,用藥講究對(duì)癥所以也就不一樣,在此也不好一概而論,藥療最好還是找資深的中醫(yī)大夫,多了解對(duì)比選擇合適的。記住,藥一定要對(duì)癥,否則寧愿不治也不能隨便,更不能著急,一定要弄清楚了再?zèng)Q定,自己若隨便,醫(yī)生再認(rèn)真也還是始終了解不清楚問(wèn)題更無(wú)法做到對(duì)癥調(diào)理,是藥三分毒,所以用藥方面一定要謹(jǐn)慎,全面對(duì)癥的才好,產(chǎn)生的毒副影響也就相對(duì)來(lái)說(shuō)小很多。
關(guān)于理療,主要是借助物理因子,聲、光、水、冷、電、熱力等,常見(jiàn)的就是儀器輔助理療,為了避免不和諧的因素這里也不做詳細(xì)指導(dǎo),還有溫水坐浴,前列腺按摩等,具體方法大家都可以自行尋找深入研究,特別是按摩,及溫?zé)嶙∫欢ㄒv究方法,力度和熱度一定要適當(dāng),過(guò)了或者不及都作用不明顯,甚至過(guò)了產(chǎn)生不必要的傷害(有的人長(zhǎng)期高溫坐浴把睪丸燙出問(wèn)題嚴(yán)重影響生精,有的人按摩力度過(guò)量傷害前列腺腺體組織)。
鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),這個(gè)人人皆知,但是也不是所有的人都適合鍛煉身體達(dá)到自愈的目的的,不談特殊的病癥人群(心臟病,腎衰竭等)只說(shuō)前列腺疾病相關(guān)的無(wú)家族病史或者特殊病癥的人群,只要牽扯到下焦?jié)駸嵋约皾駸狃鰷Y的,還有脾胃虛中氣不足嚴(yán)重的病癥人群一定不能單靠運(yùn)動(dòng)解決自身的問(wèn)題,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)特別是劇烈運(yùn)動(dòng)充血明顯的情況下,那么濕熱瘀滯不通地方的問(wèn)題,特別是下焦?jié)駸狃鰷煌ǖ胤降膯?wèn)題是很難通過(guò)身體升溫來(lái)達(dá)到“活血化瘀”目的的,此時(shí)瘀滯不通的地方比如,前列腺,精索靜脈曲張等問(wèn)題就會(huì)隨之充血腫大加重病癥,很多人就郁悶和迷茫了,現(xiàn)實(shí)中這樣的例子確實(shí)很多,超負(fù)荷訓(xùn)練的特殊人群經(jīng)常有難治愈的,甚至多次曲張手術(shù)復(fù)發(fā)的都是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)量所致,啰嗦這麼多就是告訴大家不是所有的情況度適合自己,選擇對(duì)方法解決問(wèn)題才是最恰當(dāng)?shù)摹?/p>
下面說(shuō)重點(diǎn)是什么可以什么不可以,當(dāng)然了常見(jiàn)的散步,做瑜伽,有氧運(yùn)動(dòng)等還是比較合適大多數(shù)人的,運(yùn)動(dòng)和鍛煉身體的形式有很多關(guān)鍵是避免下焦用力震顫或者下焦充血(凡是能產(chǎn)生腹壓的行為動(dòng)作都是不利于病情的)等肢體活動(dòng),比如仰臥起坐、引體向上、劇烈奔跑、舉重、踢足球,打籃球,甚至吹喇叭(包括笛子,大號(hào)薩克斯等)等等類(lèi)型行為都是非常不利于病情的。
1、多喝水能沖洗前列腺細(xì)菌。微生物感染是引起前列腺疾病的一個(gè)重要因素。如細(xì)菌、原蟲(chóng)、病毒等都可以導(dǎo)致前列腺炎。每天適量喝水,以發(fā)揮排尿?qū)δ蚵返臋C(jī)械沖洗作用,沖洗前列腺細(xì)菌。
2、每晚臨睡前進(jìn)行局部溫水坐浴,緩解壓力。水溫要在控制在40~45攝氏度,溫水熏蒸可以讓會(huì)陰部的壓力得到舒緩,坐浴會(huì)有一種舒服的感覺(jué),排尿也順暢很多,改善晚上睡眠質(zhì)量。
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