前列腺病自我按摩圖解(前列腺炎的自我療法)

前列腺病自我按摩圖解

前列腺是屬于男性非常重要的器官，當(dāng)男性的前列腺出現(xiàn)疾病問(wèn)題時(shí)，會(huì)對(duì)男性的健康情況以及性功能方面造成比較嚴(yán)重的影響，因此男性需要對(duì)自身的前列腺問(wèn)題有詳細(xì)的了解。

前列腺病自我按摩方法

針對(duì)前列腺疾病方面的治療方法是很多的，首先可以取胸膝位，將食指戴上橡皮手套，在手套涂抹上潤(rùn)滑油的石蠟，將手指置于直腸內(nèi)，慢慢的去摸前列腺，在摸到之后再用手指的最末去對(duì)著直腸向內(nèi)開(kāi)始由上之下的順序進(jìn)行按壓，一般三到四次之后即可達(dá)到較好的治療的效果。不過(guò)需要注意在按壓前列腺的同時(shí)手法應(yīng)該一定要新柔軟。每周堅(jiān)持按壓一次到兩次都是可以的。

按摩前列腺前的注意事項(xiàng)是什么

1.一般在進(jìn)行前列腺按摩之前的一天到兩天并不建議進(jìn)行性生活，因此在性生活過(guò)程中前列腺液剛剛排空不久，數(shù)量會(huì)明顯減少，如果進(jìn)行前列腺按摩，不容易按摩出前列腺液。

2.長(zhǎng)期患有慢性前列腺炎的病人，他的前列腺會(huì)出現(xiàn)萎縮或纖維化的情況，并且整體前列腺的體積也會(huì)比正常略見(jiàn)縮小，這類(lèi)的病癥如果進(jìn)行前列腺按摩，有時(shí)未必能夠按摩出前列腺液，還很容易出現(xiàn)前列腺或直腸壁的損傷出血的情況。

前列腺按摩有什么作用

1、前列腺按摩療的方法實(shí)際上就是針對(duì)前列腺按摩、引流前列腺液。

2、經(jīng)過(guò)前列腺方面的按摩，可以起到有效改善局部血液循環(huán)，促使炎癥吸收和消退的作用。

3、經(jīng)常對(duì)前列腺進(jìn)行按摩可以對(duì)慢性細(xì)菌性前列腺炎，膿性分泌物較多的患者可以起到不錯(cuò)的治療效果。

4、針對(duì)前列腺方面的治療，實(shí)際上更為有效的方法是可以使用超過(guò)抗生素來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的治療。

前列腺病是怎么引起的

引起前列腺方面的原因是比較多的，比如因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的久坐，個(gè)人衛(wèi)生處理不到位，或者是因?yàn)槭艿搅思?xì)菌方面的感染問(wèn)題時(shí)，都是會(huì)出現(xiàn)前列腺反面的疾病問(wèn)題，比如會(huì)出現(xiàn)急性的前列腺炎，慢性的前列腺炎，前列腺增生，前列腺肥大，前列腺囊腫等，具體的表現(xiàn)癥狀會(huì)出現(xiàn)尿道有白色的分泌物出現(xiàn)下腹部墜脹，疼痛，還尿的時(shí)候疼痛的加重等等。

每個(gè)人的體質(zhì)情況以及病癥嚴(yán)重程度都是不同的，因此建議當(dāng)出現(xiàn)前列腺問(wèn)題時(shí)，一定建議患者需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查之后，根據(jù)主治醫(yī)生的指導(dǎo)建議進(jìn)行針對(duì)性的治療。

前列腺炎的自我療法

前列腺疾病的自我調(diào)理分食療、藥療、理療和鍛煉身體（日常生活調(diào)理），要想自治必先自醒，否則再好的方法也是事倍功半甚至無(wú)效或者南轅北轍。

首先要明白，前列腺炎不一定是前列腺的炎癥問(wèn)題，更不一定是前列腺一個(gè)地方的問(wèn)題那么簡(jiǎn)單，多數(shù)檢查出來(lái)有前列腺炎但不一定其他問(wèn)題（檢查項(xiàng)目）都去檢查了或者都檢查出來(lái)了（不是所有問(wèn)題都能靠檢查出結(jié)果）。

其次要想從根本上解決問(wèn)題首先要解決原因，原因之一多數(shù)人是縱欲過(guò)度（包括手Y頻繁），還有凡是感染（感染也都是有原因的，找到解決了），要知道當(dāng)你是正常人的時(shí)候還會(huì)得病，何況現(xiàn)在是病號(hào)呢，若不注意和解決原因，那么這個(gè)問(wèn)題吃什么藥都是解決不徹底的！

具體每個(gè)人情況不一樣，需要全面了解每個(gè)人不同的情況辯證分析對(duì)癥配藥才知道具體吃什么藥！而不是檢查的從檢查結(jié)果就能判斷吃什么藥。很多人根據(jù)檢查結(jié)果判斷做了各種理療和抗生素治療結(jié)果并沒(méi)有解決問(wèn)題，反而過(guò)段時(shí)間后問(wèn)題比以前更嚴(yán)重，很能說(shuō)明問(wèn)題了吧。

重點(diǎn)是這個(gè)病看似前列腺一個(gè)地方的問(wèn)題，其實(shí)是個(gè)綜合性疾病，牽扯到肝腎、脾胃等功能性的問(wèn)題以及下焦的濕熱（嚴(yán)重的伴有瘀滯）等問(wèn)題而不僅僅是能檢查出來(lái)的炎癥問(wèn)題那么簡(jiǎn)單，只不過(guò)功能性的問(wèn)題是人造的儀器所檢查不出來(lái)的，還有剛才說(shuō)的不是所有檢查項(xiàng)目每個(gè)人都去檢查了。

解決問(wèn)題特別是自治得從癥狀出發(fā)，了解清楚所有癥狀，所有問(wèn)題及原因，比如：尿等待，尿不盡，尿無(wú)力（排尿力度不如以前，尿的沒(méi)以前遠(yuǎn)，沒(méi)以前順暢，沒(méi)以前排的干凈徹底）甚至尿頻（有的人不經(jīng)常喝水不容易發(fā)現(xiàn)，其實(shí)尿量不如以前就是尿頻），尿急，早泄，勃起硬度持久度不如以前，甚至晨勃也不正常了，精神也不如以前甚至容易疲勞等癥狀，或者還有濕熱癥比如陰囊潮濕，上焦口干舌燥，大便不成型等問(wèn)題，包括有的人忽略了不疼不癢但很能說(shuō)明問(wèn)題的癥狀，比如偶爾尿分叉，尿滴白等，那么情況就復(fù)雜的多而不僅僅是前列腺一個(gè)地方的問(wèn)題，更不是前列腺炎癥問(wèn)題那么簡(jiǎn)單了，而多數(shù)病號(hào)都是綜合性的問(wèn)題，只是檢查不出來(lái)而已，畢竟機(jī)器是人造的，檢查結(jié)果是相對(duì)值不是絕對(duì)值，或許你不了解，還有相當(dāng)多一部分病號(hào)檢查什么都正常但是有癥狀，你能說(shuō)他沒(méi)病嗎？顯然不是，想根治就全面講了解清楚所有癥狀所有問(wèn)題以及所有的原因同時(shí)解決。

明白以上這些才能更好的自治。

首先是食療，這里不談什么能吃什么不能吃（一找一大堆可參考），大千世界食物太多了，只能說(shuō)哪類(lèi)的食物可以，哪類(lèi)的食物禁忌。

飲食方面簡(jiǎn)單講只能吃溫?zé)?、清淡的食物，這里的溫?zé)岚ㄊ澄锏臏囟纫约笆澄锏暮疅釋傩裕奶旒词乖贌嶙詈靡膊灰岳滹嫲ǔＲ?jiàn)的冰鎮(zhèn)礦泉水，冰鎮(zhèn)西瓜等，冬天再冷也不應(yīng)吃過(guò)熱的食物，包括大補(bǔ)的牛羊肉海鮮等。平時(shí)食用的魚(yú)、肉、雞、蛋、蔬菜、瓜果、醬、醋、茶、酒等普通食物，它們本身也都具有各自的性能，對(duì)疾病病癥的發(fā)生、發(fā)展和藥物的作用，均產(chǎn)生一定影響，古人云：”病人飲食，藉以滋養(yǎng)胃氣，宣行藥力，故飲食得宜足為藥餌之助，失宜則反與藥餌為仇?！边€有很多食物直接本身也是相生相克的，吃常見(jiàn)的溫性清淡的食物不要吃稀奇古怪不常見(jiàn)的相對(duì)來(lái)說(shuō)好點(diǎn)。

其次講藥療，這個(gè)稍微復(fù)雜點(diǎn)，需要有一定中醫(yī)功底的病人去對(duì)癥配藥全面的治療，由于每個(gè)人癥狀不一樣，用藥講究對(duì)癥所以也就不一樣，在此也不好一概而論，藥療最好還是找資深的中醫(yī)大夫，多了解對(duì)比選擇合適的。記住，藥一定要對(duì)癥，否則寧愿不治也不能隨便，更不能著急，一定要弄清楚了再?zèng)Q定，自己若隨便，醫(yī)生再認(rèn)真也還是始終了解不清楚問(wèn)題更無(wú)法做到對(duì)癥調(diào)理，是藥三分毒，所以用藥方面一定要謹(jǐn)慎，全面對(duì)癥的才好，產(chǎn)生的毒副影響也就相對(duì)來(lái)說(shuō)小很多。

關(guān)于理療，主要是借助物理因子，聲、光、水、冷、電、熱力等，常見(jiàn)的就是儀器輔助理療，為了避免不和諧的因素這里也不做詳細(xì)指導(dǎo)，還有溫水坐浴，前列腺按摩等，具體方法大家都可以自行尋找深入研究，特別是按摩，及溫?zé)嶙∫欢ㄒv究方法，力度和熱度一定要適當(dāng)，過(guò)了或者不及都作用不明顯，甚至過(guò)了產(chǎn)生不必要的傷害（有的人長(zhǎng)期高溫坐浴把睪丸燙出問(wèn)題嚴(yán)重影響生精，有的人按摩力度過(guò)量傷害前列腺腺體組織）。

鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，這個(gè)人人皆知，但是也不是所有的人都適合鍛煉身體達(dá)到自愈的目的的，不談特殊的病癥人群（心臟病，腎衰竭等）只說(shuō)前列腺疾病相關(guān)的無(wú)家族病史或者特殊病癥的人群，只要牽扯到下焦?jié)駸嵋约皾駸狃鰷Y的，還有脾胃虛中氣不足嚴(yán)重的病癥人群一定不能單靠運(yùn)動(dòng)解決自身的問(wèn)題，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)特別是劇烈運(yùn)動(dòng)充血明顯的情況下，那么濕熱瘀滯不通地方的問(wèn)題，特別是下焦?jié)駸狃鰷煌ǖ胤降膯?wèn)題是很難通過(guò)身體升溫來(lái)達(dá)到“活血化瘀”目的的，此時(shí)瘀滯不通的地方比如，前列腺，精索靜脈曲張等問(wèn)題就會(huì)隨之充血腫大加重病癥，很多人就郁悶和迷茫了，現(xiàn)實(shí)中這樣的例子確實(shí)很多，超負(fù)荷訓(xùn)練的特殊人群經(jīng)常有難治愈的，甚至多次曲張手術(shù)復(fù)發(fā)的都是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)量所致，啰嗦這麼多就是告訴大家不是所有的情況度適合自己，選擇對(duì)方法解決問(wèn)題才是最恰當(dāng)?shù)摹?/p>

下面說(shuō)重點(diǎn)是什么可以什么不可以，當(dāng)然了常見(jiàn)的散步，做瑜伽，有氧運(yùn)動(dòng)等還是比較合適大多數(shù)人的，運(yùn)動(dòng)和鍛煉身體的形式有很多關(guān)鍵是避免下焦用力震顫或者下焦充血（凡是能產(chǎn)生腹壓的行為動(dòng)作都是不利于病情的）等肢體活動(dòng)，比如仰臥起坐、引體向上、劇烈奔跑、舉重、踢足球，打籃球，甚至吹喇叭（包括笛子，大號(hào)薩克斯等）等等類(lèi)型行為都是非常不利于病情的。

前列腺炎如何自我治療？

1、多喝水能沖洗前列腺細(xì)菌。微生物感染是引起前列腺疾病的一個(gè)重要因素。如細(xì)菌、原蟲(chóng)、病毒等都可以導(dǎo)致前列腺炎。每天適量喝水，以發(fā)揮排尿?qū)δ蚵返臋C(jī)械沖洗作用，沖洗前列腺細(xì)菌。
2、每晚臨睡前進(jìn)行局部溫水坐浴，緩解壓力。水溫要在控制在40~45攝氏度，溫水熏蒸可以讓會(huì)陰部的壓力得到舒緩，坐浴會(huì)有一種舒服的感覺(jué)，排尿也順暢很多，改善晚上睡眠質(zhì)量。

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