血壓的正常對(duì)于我們身體的正常運(yùn)行來說具有十分重要的意義,這里我們不可以疏忽大意,其實(shí)平時(shí)我們可以在家里準(zhǔn)備專用的測(cè)量血壓的儀器,這樣可以幫助我們實(shí)時(shí)地進(jìn)行檢測(cè),出現(xiàn)任何的異常的情況時(shí),我們可以及時(shí)地采取具有針對(duì)性的措施,不至于手忙腳亂的,這里希望大家可以有一個(gè)比較清醒的認(rèn)識(shí),不要稀里糊涂的,接下來我們分析的主要內(nèi)容是針對(duì)血壓低的情況,我們可以如何采取有效地應(yīng)對(duì)措施。
1、首先,我們需要明確的是引發(fā)血壓低其實(shí)存在許多的原因,針對(duì)引發(fā)低血壓的原生疾病,我們應(yīng)該進(jìn)行有針對(duì)性的治療,盡快地找到病因是非常關(guān)鍵的治療步驟,如果沒有辦法發(fā)現(xiàn)原因的話,那么投入再多的金錢和精力也都是在做無用之功。
2、其次,我們需要加強(qiáng)對(duì)于身體的鍛煉,改善血管的調(diào)節(jié)功能,這里的鍛煉指的并不是特別高強(qiáng)度的鍛煉,而是一些強(qiáng)度適宜的鍛煉活動(dòng),并且這里有非常重要的一點(diǎn)就是貴在堅(jiān)持,如果沒有辦法長(zhǎng)期堅(jiān)持下來的話,其實(shí)我們根本就沒有辦法看到我們預(yù)期的效果。
3、最后,在飲食上,我們需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,這些其實(shí)都是可以慢慢地調(diào)理過來的,飲食最重要的一點(diǎn)是加強(qiáng)對(duì)于氣血的補(bǔ)充,這樣才可以盡快地改善血壓低的狀況,讓身體早日恢復(fù)到正常的軌道上來。
如果是非常低的低到生理范圍以下,可能是有疾病的原因。疾病的原因就要去找一下,比如容量不夠可能就要補(bǔ)充容量,比如有出血可能就不光是補(bǔ)容量,可能還要有輸血。如果心功能很差可能就要改善心功能,慢慢補(bǔ)容量,因?yàn)檠a(bǔ)快以后心衰會(huì)加重。如果是肺栓塞所造成的,整個(gè)右心功能很差所造成的,這些因素所引起的血壓低。右心功能很差這個(gè)方面還能夠通過補(bǔ)容量把它補(bǔ)上來,血壓可能能夠相應(yīng)回升。如果是肺栓塞肺動(dòng)脈壓力非常高,這樣的血壓低治起來就相應(yīng)的比較困難。但如果血壓低只是正常偏低,要生活調(diào)理,要增加體力的活動(dòng)。如果是出汗過多,要補(bǔ)充相應(yīng)的水分,如果是吃的過于清淡,可能還要有一定的鹽分。如果是低蛋白的狀況,循環(huán)血容量不夠可能就要補(bǔ)充蛋白質(zhì),要查一查低蛋白的原因等。如果這些東西都沒有什么問題,僅僅就是血壓偏低。一個(gè)是增加體力活動(dòng)、增加血管和肌肉的張力、增加心肌的收縮力,可能利于血壓的增高。另一個(gè)是適當(dāng)服用中藥,補(bǔ)血補(bǔ)氣的東西,比如含有人參類的東西,會(huì)利于血壓的增高。
?當(dāng)高血壓的患者出現(xiàn)頭暈、心慌和胸悶的癥狀的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該給患者測(cè)量一下血壓。如果血壓只是稍微有些低,這個(gè)時(shí)候立刻躺下休息,血壓就會(huì)慢慢恢復(fù)了,或者暫停服用降壓的藥物,如果血壓下降的太厲害,這個(gè)時(shí)候癥狀比較明顯的話,應(yīng)該立刻到醫(yī)院讓醫(yī)生進(jìn)行處理。
季節(jié)變化的時(shí)候應(yīng)該注意多次測(cè)量血壓,患者冬季如果出現(xiàn)血壓波動(dòng)大,切勿自己加大用藥的劑量;夏季如果血壓降的過低不能夠耐受,應(yīng)該去醫(yī)院住院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥的劑量。老年人第一次服用劑量的時(shí)候比較大,可能會(huì)引起藥物的首劑低血壓反應(yīng),建議先從小劑量開始。服用α受體阻斷劑,治療前列腺肥大的藥物,這些最好在夜間服用,然后進(jìn)行臥床,是比較安全的。
一旦血壓下降的幅度過快或者低于90/60mmHg,應(yīng)該立即臥倒,并且咨詢醫(yī)生
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