寶寶大便干燥吃什么好(寶寶大便干燥吃什么水果好)

寶寶大便干燥吃什么好

目錄寶寶大便干燥是什么原因?qū)殞毚蟊愀稍锍允裁春脤殞毚蟊愀稍锍允裁此麑殞毚蟊愀稍锊荒艹允裁磳殞毚蟊愀稍镉檬裁此帉殞毚蟊愀稍镌趺崔k寶寶大便干燥食療方法寶寶大便干燥注意事項大便干燥是寶寶比較常見的一個問題，因為年紀尚小所以最好選擇飲食調(diào)理，像一些新鮮的蔬菜水果都含有豐富的粗纖維能很好的緩解大便干燥問題。那么寶寶大便干燥吃些什么比較好呢?寶寶大便干燥的形成原因和危害又是什么呢?及一些預(yù)防方法和注意事項是本文主要介紹的內(nèi)容。

寶寶大便干燥是什么原因

寶寶有的時候大便干燥，這是什么情況，是什么原因引起寶寶大便干燥?

家長首先要清楚知道寶寶大便干燥的原因，常見的原因有以下幾點：

一、奶粉不容易消化

在給寶寶喂奶一般都是用牛奶給孩子喝，而奶粉的原料確實牛奶，里面富含大量的酪蛋白和高含量的鈣。胃部中的胃酸運動時，很容易形成塊狀，不易于寶寶消化。寶寶消化不好，那么有的時候拉大便就會干燥。

二、母乳不夠

剛出生的寶寶一般喂養(yǎng)方式都是用母乳來喂養(yǎng)，如果母乳不夠的話，寶寶就會一直感覺饑餓，而且拉的大便也很少，而且長時間母乳不足可能會讓寶寶的睡眠不好，體重增長比較慢。

三、會讓寶寶的胃不適應(yīng)

有些寶寶的胃對有些奶粉不適應(yīng)的，吃了不適應(yīng)的奶粉后大便會干燥，有時可能會排不出來，不過每個寶寶的體質(zhì)也是不一樣的，如果有的寶寶喝國產(chǎn)奶粉沒問題喝進口奶粉就會有大便干燥的話，就是寶寶的胃對進口奶粉不適應(yīng)。

四、母乳的蛋白質(zhì)

用母乳哺乳的媽媽，如果媽媽喝了雞湯或其它富含大量蛋白質(zhì)的湯，牛奶中的蛋白質(zhì)就會有很多，在給寶寶喂養(yǎng)后，就會變得硬而干燥，寶寶排便會有些困難，不易排出。

所以，家長在日常護理上要多注意觀察自己的寶寶，如果寶寶有排便困難或大便干燥等現(xiàn)象，要自己找出原因然后多注意下這些問題。

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寶寶大便干燥吃什么好

大多數(shù)寶寶都會出現(xiàn)大便干燥這情況，尤其是到了天氣干燥的秋季。那么寶寶大便干燥到底是什么引起的，我們該給寶寶吃些什么能進行改善。

我們要在日常護理和飲食方面多注意，我們要去了解寶寶大便干燥的原因是什么，引起寶寶大便干燥的原因有很多，如消化不良或吃一些油膩食物等，這些會有讓寶寶大便干燥。寶寶大便干燥的時候，我們可以寶寶多吃一些新鮮蔬菜，新鮮蔬菜里面含有大量的膳食纖維，對大便干燥有很好的改善作用。如果你的孩子不喜歡吃蔬菜，你也可以吃一些富含豐富的纖維質(zhì)的食物，如木耳、海帶等。

每天早上我們還可以泡杯燕麥片給寶寶喝，燕麥片里面也富含膳食纖維，對寶寶大便干燥也有利。平時的時候，我們要給寶寶多喝一些溫開水，溫開水可以有效清理寶寶的腸胃，如果寶寶不是很喜歡吃溫開水，覺得不甜，你可以加點葡萄糖或是蜂蜜給孩子喝，這樣既營養(yǎng)又好喝。

我們家長要對寶寶的飲食進行控制，不要因為寶寶愛吃什么就給他吃，有些東西是不能吃或者不能多吃，如果發(fā)現(xiàn)是不合理的飲食造成的大便干燥或者是便秘，最好能及時的糾正。平時還要帶寶寶出去運動一下，多進行戶外運動，如跑步、跳、騎小車等這些運動對寶寶的腸道都有促進作用，而且寶寶還能夠鍛煉到身體。

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寶寶大便干燥吃什么水果

寶寶吃一些什么樣的東西可以有效軟化大便，減少排大便過程中的痛苦?

要想大便不會干燥，就要吃一些容易消化和吸收的食物，如紅薯。紅薯里面富含大量的食物纖維和各種微量元素，如鈣、鐵、鋅等，營養(yǎng)成分很高。不管你的做法方式是怎樣，對大便的排出都有很好的作用。

我們還可以讓寶寶吃一些芹菜。芹菜的功效有好多，不但能夠清熱祛濕，還能涼血解毒，除煩消腫，通暢潤便的功效。芹菜里面還富有胡蘿卜素、鈣、鐵等物質(zhì)?；蛘咦屇銓殞毘渣c小米，小米性溫，里面含有維生素B和蛋白質(zhì)，對寶寶大便軟化也有作用。

像豆腐、青菜這類容易消化的食物都可以給寶寶吃，魚也可以適量吃一些，但要注意最后買沒有魚刺的，這樣寶寶吃的時候不會被卡住，一旦被卡住了是好麻煩能夠搞出來的。我們平時也要讓寶寶自己多喝一點溫開水，可以我們的腸道清理一下，也可以吃一些可以軟化大便的水果，如香蕉。

香蕉里面含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，是最容易軟化大便，幫助你順利排出的水果，有潤腸通便功效。每次吃的時候都要給寶寶吃新鮮的，每次次數(shù)可以多一些，但是不要一次性吃太多，如果寶寶吃了香蕉以后排便通暢，沒有排便過程中的疼痛感，可以不用吃那么多了，吃多了香蕉有的時候也會有拉肚子的現(xiàn)象。

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寶寶大便干燥不能吃什么

寶寶大便干燥的時候，哪些食物是可以吃的，哪些食物是不可以吃的?

在寶寶大便干燥的時候，飲食最好是以清淡為主，像這類有刺激性的食物最好不好吃，如辣椒、蒜之類的，還有一些甜食，如奶油蛋糕之類的，還有一些很油膩的肉類最好都不要吃。因為這些食物對寶寶的腸道有刺激性作用，而且吃了之后也不容易消化，本身寶寶的消化能力就沒有大人的能力強，加上寶寶的消化系統(tǒng)還不是很成熟。

所以，我們在飲食的時候要注意以清淡的飲食最好。我們可以多吃一些新鮮的蔬菜，如豆腐、西蘭花等食物，本身這些蔬菜里的膳食纖維對我們排便有利，加速我們腸道的蠕動，而且每種蔬菜還有自己的特點，像西蘭花還可以有防癌的作用。所以，多吃新鮮蔬菜，對寶寶的身體還是有很大的作用的。

還有寶寶吃水果也不要吃一些上火的，如荔枝、龍眼等，這些水果吃完以后對寶寶排便會更加痛苦，更加干燥，所以，我們必須吃一些降火的水果，如火龍果、香蕉、蘋果等水果。這類的水果不但能夠加快腸道蠕動，而且還能給寶寶增加一些維生素、鐵、鈣等礦物質(zhì)，使寶寶的皮膚變得更好，排便會更通暢。平時的時候也要多讓寶寶多喝一些溫開水，可以有效清理一下寶寶的腸道，最好是早上睡醒后給他喝，這樣可以把前一晚的毒素排出體外。

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寶寶大便干燥用什么藥

寶寶大便干燥應(yīng)該盡量少用藥物，那么哪些藥物可以使寶寶大便沒那么干燥呢?

可以吃一些中成藥物，如通便靈，用于偏熱積的人，服用這類藥物，寶寶拉大便的時候就不會感覺有疼痛感，會更順暢一些。如果你的寶寶是偏虛弱的，最好可以吃點啟脾丸，或者你也可以口服兒寶顆粒。

還可以用開塞露通便，開塞露的使用方法是把開塞露的尖口處剪開，然后擠出少許藥業(yè)潤滑管口，如果管口有毛刺的地方一定藥修理好來，反正弄傷寶寶。最好，可以讓寶寶側(cè)臥著，把開塞露的管口對著寶寶的肛門處插進去，最好在寶寶的肛門處放一張干凈的紙，以免弄臟床單。同時要讓寶寶盡量忍受，等到不能忍受的時候再排便。這樣可以有效地軟化大便，刺激腸道蠕動。

除了用藥物的方法，我們還可以用肥皂同樣又刺激腸道蠕動的功效。首先把手洗干凈來，拿一塊干凈的肥皂，把肥皂削成3厘米左右，圓錐形狀的肥皂條，用少量的水先把肥皂條進行濕潤，然后再往寶寶的肛門插入，也要像開塞露那樣停留一段時間，這樣可以有效地軟化大便。

平時的時候，也要多注意寶寶的大便情況，多吃新鮮蔬菜，不要挑食。多吃新鮮水果，多喝溫開水，平時多出去外面運動一下，如果感覺情況還是有些嚴重的話，最好還是帶寶寶去醫(yī)院看看。

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寶寶大便干燥怎么辦

寶寶有時候拉出的大便干燥，我們應(yīng)該怎么辦?

寶寶大便干燥，我們讓寶寶每天多喝點白開水，多喝白開水對我們的腸胃有清潔功效，可以加快腸道蠕動。要讓寶寶不要挑食，尤其是愛吃肉而不愛吃蔬菜的寶寶，多吃蔬菜，對寶寶的身體很好，蔬菜中有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，肉可以吃但不宜過多，最好不要一些高脂肪、高蛋白質(zhì)的食物，吃了這些食物對寶寶排便會有困難，會引起大便干燥或便秘。

平時的時候我們也要多吃些水果，尤其是一歲大的寶寶自己一個人吃掉一個水果，可以有效幫助寶寶鍛煉咀嚼功能，同時水果中還有大量的纖維素，對排便有促進作用。同時，家長要帶寶寶經(jīng)常運動，適當?shù)剡\動，可以加快腸道的蠕動，而且還能促進全身代謝。如果你的寶寶幾天才排便一次，可以服用一些藥物來進行幫助，如開塞露，不過最好盡量不要用這些無藥促進排便，長時間使用會有依賴。

重要的還是家長要了解清楚自己家的孩子排出的大便的是由什么引起的，我們可以通過觀察大便的樣子或者寶寶排便的過程，我們都是可以得出大概原因的。如果大便排出的顏色有些黃，而且油膩膩的，還有一些泡沫，這種就是消化不良引起的，消化不良引起的大便干燥在排出來的時候味道會很重，很臭。如果是拉稀了這種，次數(shù)多，就是吃壞了肚子。

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寶寶大便干燥食療方法

寶寶大便干燥，有什么食療的辦法解決嗎?

其實最簡單的食療辦法就是讓寶寶多吃蔬菜，蔬菜里面含有的膳食纖維可以有效幫助寶寶順利排便，而且排便的過程中也不需用用力。每種新鮮蔬菜內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)是不同的，而且功效也不同的。

我們可以買點豆腐，自己在家里煮給寶寶吃。家?；ú硕垢巢男铚蕚浜脦讐K豆腐，半顆花菜，我們先把豆腐和花菜清洗干凈，然后把半顆花菜用手掰成幾小塊，然后把洗干凈的豆腐和掰好的小塊花菜一起放入鍋中，加入適量的水進行燉煮，大概8分鐘的樣子就可以了，再放點調(diào)料就可以吃了。家?；ú硕垢梢院苋菀妆蝗梭w吸收，而且有潤腸作用。

我們也可以燉煮西蘭花豆腐湯，香菇豆腐湯對寶寶大便干燥也有一定好處。首先，我們要準備好西蘭花1顆，豆腐3塊，清洗干凈，把西蘭花和豆腐切好一起放入鍋中，再放入適量的水，最好沒過西蘭花和豆腐，然后加蓋燉煮，大概8分鐘的樣子就熟了，再放點調(diào)料就可以吃了。西蘭花豆腐湯，不但很容易下咽，而且味道也還不錯，容易被人體吸收，西蘭花還能夠增強抵抗力。

我們在日常飲食要注意以清淡飲食為主，一些比較油膩的肉類最好少吃，多吃一些新鮮蔬菜，還有一些甜食，如奶油蛋糕等這些食物最好不好吃，還有一些愛吃辣椒的家長最好能控制一下，辣椒對寶寶的大便干燥也有壞處。

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寶寶大便干燥注意事項

我們需要怎樣做，自家寶寶才不會大便干燥，需要注意哪些呢?

寶寶大便干燥是因為腸道里水分缺失或是腸胃消化不良，我們在平時的飲食中就要學(xué)會控制好，給寶寶增加一些膳食纖維，如新鮮蔬菜。多吃新鮮蔬菜，對排便很有利，而且蔬菜里含有很多的維生素和其它營養(yǎng)物質(zhì)。

我們也要帶寶寶出去外面鍛煉一下，除了我們可以讓寶寶吃水果鍛煉牙齒，也要出去外面動動，運動可以加快全身代謝，對蠕動也是很有效的。平時也要多吃水果，一般來說，寶寶吃水果最好分多次少量來吃。常見的排便有促進的水果有香蕉、火龍果等，香蕉有通便的功效，而火龍果也有降火的作用，對腸道一定程度上都是有幫助的。

每天早上讓寶寶多喝水，要喝溫開水，水可以清潔腸道，加快腸道蠕動。如果寶寶連續(xù)幾天沒有拉大便了，可以開塞露，開塞露是可以促進排便的藥物，但是這類的藥物最好不要經(jīng)常使用，會讓寶寶產(chǎn)生依賴感，久而久之本身就不想排便了。如果寶寶的大便一直都是很干燥的，家長飲食上有所改善，但還是這樣或更嚴重，最好可以去醫(yī)院救治下。

爸爸媽媽要多關(guān)注一下孩子的動態(tài)，如面部顏色有沒有變化，大便過程中是不是需要用力，有會有哭鬧情況等，而且也要多了解一下吃哪些食物可以改善大便干燥。

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寶寶大便干燥吃什么水果好

寶寶大便干燥能吃的水果有很多，比如：香蕉、火龍果、西瓜等。但是只吃水果效果可能不是很好。
寶寶大便干燥往往容易便秘，便秘對寶寶來說是很難受的。
第一建議母乳喂養(yǎng)，第二給寶寶喝專門預(yù)防和調(diào)理寶寶大便干燥便秘的奶粉，這種奶粉產(chǎn)生有機酸，增加大便濕度，預(yù)防便秘和緩解大便干燥。
寶寶便秘根本原因是嬰幼兒腸道發(fā)育不完整，腸道菌群失調(diào)，有害菌大于有益菌導(dǎo)致寶寶大便干燥便秘。
出現(xiàn)嬰幼兒大便干燥便秘的情況完全可以用乳酸菌發(fā)酵型奶粉來調(diào)理。
乳酸菌發(fā)酵型奶粉是針對嬰幼兒便秘，脹氣，腹瀉，乳糖不耐受，消化不良等問題研發(fā)的奶粉，這種奶粉能夠增加胃腸有益菌群，減少有害菌定居繁殖，擬制有害菌生長，從便秘根源對嬰幼兒便秘起到預(yù)防和緩解作用。
注意事項;用36度左右溫水沖調(diào)服用。

十一個月寶寶大便干吃什么輔食能緩解

寶寶有便秘的現(xiàn)象可以多吃點潤腸通便的食物，可以喝點橘子汁，紅棗汁，白菜汁，另外也可以喝點蜂蜜水，家長朋友們也可以給小孩子煮點豬肺粥，或者是蔗汁蜂蜜粥，能夠有利于個人健康，不要給小孩子吃太過于硬的食物，還應(yīng)該要適量的補充水果。
正常的嬰兒每天排便是1到2次或者是2到3天一次，而如果排便的時間超過了48小時，糞便非常的干燥就被稱為是便秘，要判斷寶寶是否便秘主要是觀察排便的次數(shù)，寶寶有便秘的癥狀要先用飲食調(diào)整的方法，這樣是能夠有助于減輕病癥。11個月寶寶便秘吃什么好，下面具體的介紹相關(guān)的內(nèi)容。
寶寶有便秘的癥狀可以吃點蔗汁蜂蜜粥，蔗汁蜂蜜粥不僅是能夠起到潤腸通便的效果，還能夠起到清熱生津的作用，首先要將大米煮成粥，然后再加入一定量的甘蔗汁，還有蜂蜜，煮沸了之后就可以食用了，連續(xù)吃3到5天就能夠改善便秘的癥狀。
另外也可以食用豬肺粥，豬肺粥本身就是具有健脾補肺的效果，對于排便無力的患兒是很有作用的，將豬肺煮至七成熟，然后再切成丁，然后再把大米，豬肺湯，豬肺丁一起放在鍋內(nèi)煮，煮熟之后可以加入蔥姜調(diào)味，每天可以吃一次，特別有助于個人的健康。
寶寶有便秘的現(xiàn)象，建議可以吃一點潤腸通便的食物，可以喝點橘子汁，紅棗汁，還有白菜汁，這些食物都是具有潤腸通便的效果，能夠軟化大便，而且還能夠促進人體排便。
也可以給孩子喝點蜂蜜水，不僅是能夠為人體補充水分，而且還能夠起到排便的效果，但是在這里需要提醒大家一點，最好是用涼開水兌服，否則的話會影響到蜂蜜的療效。
11個月寶寶便秘吃什么好就介紹到這里，如果寶寶便秘經(jīng)以上食物的調(diào)理方法仍不見效，可以考慮使用開塞露通便。但要注意，開塞露注入肛內(nèi)以后應(yīng)該用手將兩臀夾緊，讓開塞露液體在腸子里保留一會，這樣排便效果會更好一些。家長要多給孩子喝點水。如果想要嬰兒便秘吃輔食幫助排便，我們建議可以吃以下輔食，幫助寶寶排便。比如說可以給孩子吃一些紅薯難管，洪汝南管含纖維素比較多，可以促使孩子排便?？梢宰龀伞＜t薯周或者是南瓜周。另外可以吃一些含纖維素比較豐富的，率約的蔬菜。像芹菜蒜苗菠菜油菜，這些纖維素比較豐富的蔬菜，可以做成菜針或者是菜泥。給寶寶吃。另外也可以吃一些含水分多的水果。像獼猴桃火龍果西瓜離香蕉這些水果可以選擇地給寶寶吃，可以有效的緩解大便干燥的情況。除了飲食以外，我們建議平時給寶寶多喝一些水，盡量少吃一些油膩的食物。