哺乳期的媽媽們有著哺乳寶寶的重任,如果不小心患上了感冒等病癥,原則上是不建議使用藥物治療的,因?yàn)閶寢尩哪溉殛P(guān)系到寶寶的成長(zhǎng)與發(fā)育,但是只要通過(guò)適當(dāng)?shù)纳钫{(diào)理和飲食的調(diào)控,對(duì)于輕度的感冒還是可以起到緩解治愈的效果的,下面就給大家提以下五點(diǎn)建議。
1、如果媽媽們病情嚴(yán)重需要進(jìn)行抗生藥物治療的情況下,應(yīng)該停止哺乳,因?yàn)樵擃?lèi)藥物會(huì)對(duì)寶寶的健康帶來(lái)不利的影響,會(huì)阻礙到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,服用藥物的期間不要喂母乳,防止藥物通過(guò)乳汁流轉(zhuǎn)到寶寶體內(nèi)。
2、感冒時(shí)應(yīng)當(dāng)多喝熱水,促進(jìn)身體的排汗排泄,讓毒素可以通過(guò)體內(nèi)的新陳代謝排出,促進(jìn)病癥的緩解與治愈。平時(shí)還可以在保溫杯中倒入適宜的溫水,溫度大約保持在42度左右,然后將自己的口鼻放置在杯口處進(jìn)行呼吸,通過(guò)不斷吸入熱蒸汽的方式,加速感冒的好轉(zhuǎn)。
3、多食用雞湯等對(duì)身體有溫補(bǔ)作用的食物,因?yàn)檫@類(lèi)食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,可以提高自身的抵抗力,進(jìn)食時(shí),可以適當(dāng)?shù)募尤牒坊蛘呱日{(diào)味劑,可以達(dá)到殺菌預(yù)防感冒的效果。
4、一定要注意室內(nèi)空氣的流通,多進(jìn)行開(kāi)窗透氣,減少房間內(nèi)病菌與病毒的滋生傳染。
5、可以用醋蒸汽熏房間,因?yàn)榇拙哂泻軓?qiáng)的殺菌作用,可以減少室內(nèi)病毒的存在,從而達(dá)到緩解預(yù)防感冒的作用。
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