相信不少的媽媽們都知道,哺乳期發(fā)燒是一件比較嚴(yán)重的事情,因為我們身體的每一個癥狀都與寶寶們息息相關(guān),一個不小心就會傳染給寶寶;那么在哺乳期發(fā)燒食用藥物有什么需要注意的呢?下面,我們一起來了解一下。
1、其實哺乳期如果不小心發(fā)燒,在癥狀比較輕的情況下,例如只是輕微的低燒,溫度不超過38度,最好是不要使用藥物治療的,只要采用物理降溫,充足的休息與補充水分就能依靠自身的免疫力起到緩解自愈的效果。
2、如果是炎癥引起的發(fā)熱,則可以先采用濕敷毛巾,將乳房淤積的汁水排泄出來,乳腺通開了以后,發(fā)燒的癥狀就能緩解下來了。
3、如果一定要服用藥物的話,則應(yīng)該選用副作用比較小的中藥性的藥物,最好是沖劑類的藥物,此類的藥物比較容易被吸收,而且在乳汁內(nèi)的含量會比較低,且對病情有著很好的緩解與治愈,更是對寶貝不會造成不利的影響。
4、需要注意的一點是盡量不要使用抗生素類的藥物,例如點滴或者是退燒針等,這類的藥物很容易破壞掉我們?nèi)梭w原有的免疫系統(tǒng),使人體產(chǎn)生依賴性,從而導(dǎo)致身體素質(zhì)下降,嚴(yán)重的話還會影響到寶寶的生長健康。如果一定要服用的情況下,則就要暫停哺乳一段時間,避免影響到寶寶。
5、如果在病情嚴(yán)重反復(fù)高燒的癥狀下,一定要及時的到醫(yī)院治療,治療的時候要告知醫(yī)生,自己正處于哺乳期,這樣醫(yī)生就會根據(jù)具體的情況進行開藥,避免影響到寶貝健康。
每種藥物在治療的過程中都有不同的作用,哪些藥物不能隨意吃,一定要注意。盡量還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,因為有很多藥對身體都會有副作用。日常生活疼痛是很多人都比較常見的問題,但是布洛芬就可以起到最好的止痛效果。平時肚子疼,頭疼,偏頭疼發(fā)燒或者是感冒,都可以吃布洛芬,感覺不管哪里疼它都可以大范圍的治療。
所以在大家的心目中,它就是屬于萬能止痛藥,不管是哪里有疾病都能管用。但是吃多了之后,肯定也是有副作用的,盡量還是不要私自購買。布洛芬本身是一種抗炎藥,它是有緩解鎮(zhèn)痛和抗炎的效果通過抑制環(huán)氧酶,來減少疼痛的合成。這樣就會減輕身體里的腫脹,降低神經(jīng)痛覺感。此外也會通過降低體溫,比如家里有發(fā)燒的患者,一般在吃完布洛芬之后兩個小時就可以恢復(fù)到正常的體溫。
日常關(guān)節(jié)疼,頭疼,牙疼,肌肉疼,神經(jīng)疼,腰疼,或者是運動損傷之后的一些疼痛都可以吃布洛芬。但是它也會引起不良的效果,比如孕婦是不可以用的。因為布洛芬能通過胎盤,會對胎兒也造成傷害。如果20周以上還有可能給胎兒的腎臟也會帶來損害,同時還會加強羊水不足這些風(fēng)險。對于哺乳期的婦女也是不可以使用,因為布洛芬會進入到血液,對于哺乳期婦女用藥的時候也需要謹(jǐn)慎。
俗話說是藥三分毒,身體疼痛布洛芬只是起到緩解的作用。如果長時間沒有得到緩解,還是要盡早的去醫(yī)院做一個全方面的檢查,通過醫(yī)生的治療才可以根治。腸胃比較虛弱的人,盡量不要多吃。畢竟這種藥物很多人都形成了依賴,長時間會損害肝臟,對身體也是很不好。
處于哺乳期的女性既要照顧好自己,也要哺乳寶寶。那么哺乳期產(chǎn)婦注意事項有哪些?飲食上不要吃回奶的食物,生活上不宜染發(fā)燙發(fā)使用護膚品,非常重要的是,即使正在哺乳,新媽媽也要做好避孕措施哦!
哺乳期發(fā)燒吃什么藥
產(chǎn)婦在哺乳期出現(xiàn)高燒39°C,需要確診什么因素引起,好對癥處理。那么,如果女性哺乳期發(fā)燒到39度應(yīng)該怎么辦呢?
專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅(qū)散過多的熱。雖然可以擦拭(用海綿)全身,但應(yīng)特別加強一些體溫較高的部位,例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水后,一次擦拭一個部位,其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分,有助于散熱。
產(chǎn)婦發(fā)燒可以吃布洛芬,如果退燒后24小時后就可以喂奶的,但發(fā)燒期間盡量不要喂奶的,因為這是這個奶的質(zhì)量會下降的。一般可以用青霉素類抗生素或者是頭孢類抗生素。最好去醫(yī)院做個檢查,查明發(fā)燒的原因,平時多喝水,注意休息飲食,不吃辛辣刺激性大的食物。
哺乳期怎么減肥
對于很多產(chǎn)后媽咪們來說,如何快速有效的恢復(fù)身材也是很重要的事情,身材對女性實在太重要了,但是,哺乳期有哪些瘦身操呢?
減肥操的類型眾多,如果哺乳期的媽媽們想跳的話,最好是選擇動作比較輕柔、幅度不大的減肥操哦!一般來說,哺乳期的媽媽需要等到身體恢復(fù)了再減肥,當(dāng)然產(chǎn)后2個月就可以稍微運動一下了,但不能跳動作劇烈的減肥操。產(chǎn)后6個月,如果身體恢復(fù)的不錯,麻麻們就可以愉快的跳各種減肥操。
健身球下蹲:1、你可以將一個健身球放在你的背部和墻面之間,然后再用背部夾緊球。2、慢慢地下降身體,直到膝蓋彎曲為止,好像坐著似的,然后再慢慢地站起來。開腿舉臂:雙腿成一字形坐下,腳掌繃緊,且保持與腿部垂直,上半身挺直,雙手自然放置撐在地面;然后雙手慢慢往上抬起,一直到手掌能夠觸碰到頭部,隨后上半身慢慢往右側(cè)轉(zhuǎn)動,保持此姿勢10秒后,往左側(cè)轉(zhuǎn)動。兩邊交替重復(fù)做數(shù)次。
按需哺乳
很多新媽媽在給孩子哺乳時,都遇到了按時哺乳和按需哺乳這兩種情況,但是卻不知道該如何選擇,那么,是按時哺乳好還是按需哺乳好呢?
選擇按時哺乳還是按需哺乳,應(yīng)該結(jié)合寶寶的需求來選擇。通常新出生的孩子采用按需喂養(yǎng)比較好,家長可以觀察孩子一段時間,摸清規(guī)律后就可以按時喂奶了。
以往媽媽認(rèn)為,按需哺乳乳房排空會造成乳汁減少,這種看法是錯誤的。寶寶頻繁的吸吮,及時排空乳房,會刺激釋放大量的泌乳素,可以分泌更多的乳汁。按需哺乳的乳房充盈度明顯高于按時哺乳。
當(dāng)寶寶餓了,媽媽擔(dān)心間隔時間太短,乳汁不夠,認(rèn)為按時哺乳延長喂奶時間可以積攢乳汁。其實不然,寶寶常吸吮乳汁的分泌才會越來越多,寶寶餓了,媽媽還要等到了時間再哺乳,寶寶就會餓的哇哇大哭,是不利于寶寶成長的。
哺乳期可以吃螃蟹嗎
現(xiàn)在生活水平提高了,寶媽們不管是在備孕還是哺乳階段都是特別注意自己的飲食的,海鮮的蛋白質(zhì)非常豐富,但是,哺乳期吃了螃蟹怎么辦呢?
媽媽要知道,哺乳期吃螃蟹不能馬上喂奶。建議媽媽24小時后再喂奶,可以暫時用奶粉或輔食代替,具體視寶寶發(fā)育情況而定。等24小時后,螃蟹就會從媽媽體內(nèi)排出,不會影響到寶寶。
還有人說哺乳期是完全可以吃螃蟹的。這是因為蟹肉蟹黃不但是味道很鮮美還有豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),而且其他的礦物質(zhì)和脂肪含量也是很客觀的,這些對于寶寶的生長發(fā)育,還有母乳媽媽的身體健康都有非常大的好處。需要注意的是,螃蟹不可與紅薯、南瓜、荊芥、茄子同食。
哺乳期可以減肥嗎
女人愛美是天性,許多新手媽媽在生完寶寶后,為了告別一身贅肉,恢復(fù)曼妙的身材,都想盡快減肥。那么哺乳期可以減肥嗎?到底要怎么減才既不傷自己身體又能保證嬰兒的健康呢?相信這些都是媽媽十分關(guān)心的問題,今天我們就來給大家解答。
哺乳期可以減肥嗎?
可以。但是哺乳期減肥一定要講究方式方法,要根據(jù)個人身體恢復(fù)的情況來決定什么時候開始減肥。我們不建議哺乳期的媽媽用藥物手段來減肥,因為不能保證減肥藥的安全有效性;更不推薦通過節(jié)食來減肥,因為媽媽們一方面要恢復(fù)身體的健康,另一方面還肩負(fù)著為寶寶提供充足優(yōu)質(zhì)母乳的責(zé)任。
哺乳期如何減肥?
有的媽媽可能還會聽到這樣的說法:母乳喂養(yǎng)可以減肥。從某種程度上來說,哺乳可以幫助減肥,它本身就是一個消耗能量的過程,哺乳期的媽媽通過哺乳有助減肥。此外,合理的飲食加上適量的運動是媽媽們產(chǎn)后減肥的關(guān)鍵。
哺乳期媽媽的飲食依然要遵循適量、均衡、多樣化的原則,以低脂肪、高蛋白食物為主,比如三文魚、紅肉、牛奶等。
保證適量的運動。哺乳期的媽媽切不可運動過量,一定要緩慢而逐步的恢復(fù)到懷孕前的水平。一般來說產(chǎn)后一個月不建議減肥,這個時期是新媽媽坐月子的時間,是身體恢復(fù)的重要時期。建議媽媽們在產(chǎn)后6周左右再根據(jù)自身情況酌情開始減肥,且運動量一定要視自己的承受能力而定。
減肥會影響哺乳嗎?
科學(xué)合理的減肥是不會影響哺乳的。
對于多數(shù)媽媽來講,正常的、健康的、均衡的飲食會逐漸減掉懷孕以來增加的體重,沒有必要刻意控制飲食。原則是:不節(jié)食、量要夠,但也不要超量。如果正常飲食減重不明顯的話,媽媽們在保證攝入足夠熱量的前提下可以適當(dāng)控制飲食。但切記不可自行輕易控制,須在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下合理安排,否則會導(dǎo)致奶水營養(yǎng)不足或奶水減少。
運動不會影響哺乳,但提倡媽媽們在運動前先給寶寶喂奶。一是喂奶能減輕乳房重量,有利于運動;二是給寶寶喂奶后媽媽們可以放心運動,不用擔(dān)心運動時寶寶突然要喝奶;三是運動會增加汗液的分泌,身體此時處于出汗?fàn)顟B(tài),立即給寶寶喂奶不衛(wèi)生。
總之,哺乳期減肥不能急于求成,要根據(jù)自己的情況,循序漸進,適當(dāng)?shù)倪\動加上合理均衡的飲食才有助于媽媽們恢復(fù)孕前體形。
哺乳期乳房積奶
哺乳期乳房一旦積奶就會有硬塊,而且一按會疼,其實就是乳腺管不通了。這種情況很多女性都不知道怎么回事,那么哺乳期乳房積奶有硬塊是為什么呢?
哺乳期,寶媽的乳房有硬塊,其主要原因是奶水多,寶寶又沒吃完,積奶的原因,造成寶媽乳房有硬塊的。要說寶媽在產(chǎn)后,第一怕是從孕期到產(chǎn)后,再到出月子,體重增加幾十斤,第二怕就是在哺乳期,乳房積奶,出現(xiàn)乳腺炎,更害怕到最后發(fā)展成乳腺癌。哺乳嬰兒一次讓孩子吸凈再換另一側(cè)。或用吸奶器抽吸,這樣保持乳管通暢,并且避免乳房受壓。防止乳腺炎的發(fā)生。
哺乳期乳腺管發(fā)炎一般表現(xiàn)的癥狀有乳腺腫脹疼痛,它是由于乳房內(nèi)的乳汁淤積造成乳腺管堵塞引起的,出現(xiàn)這種情況可以使用熱敷按摩的方式用吸奶器把乳房內(nèi)淤積的乳汁擠出來。如果效果不明顯應(yīng)及時到醫(yī)院通過醫(yī)生的指導(dǎo)來服用一些藥物進行治療。
哺乳期飲食
從孕期到哺乳期,對于孕媽咪和產(chǎn)婦來說飲食是非常重要的,這其中需要飲食均衡的同時,也需要注意飲食的禁忌,那么,很多女性想知道,哺乳期婦女的飲食禁忌是什么?
女性在哺乳期間,媽媽們應(yīng)該避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品。這些食物很有可能會影響母乳的質(zhì)量,導(dǎo)致嬰兒拉肚子或脹氣,出現(xiàn)這個現(xiàn)象。這些食物被消化系統(tǒng)吸收后,母乳的味道和酸度都會發(fā)生變化。
女性哺乳期間應(yīng)該避免吃只含熱量的食品:盡量不要用油膩或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕來代替合理的飲食。因為這些食物通常含的熱量較高,但缺乏營養(yǎng),只能提供短暫的能量,對奶水質(zhì)量有很大影響。而且油炸食物難以消化,剛生完寶寶的媽媽消化力又較弱,吃了對媽媽恢復(fù)健康不利。
哺乳期喂奶
產(chǎn)婦生完孩子后體質(zhì)都會很虛弱,所以產(chǎn)婦的營養(yǎng)以及方方面面都是需要很注意的。很多女性產(chǎn)后就發(fā)燒了,但是非常擔(dān)心,哺乳期發(fā)燒可以喂奶的嗎?
哺乳期在發(fā)燒的情況下,這時候也不建議喂奶,因為通常情況下,發(fā)燒都是考慮有病毒感染而引起。因此這時候如果再進行母乳喂養(yǎng),害怕導(dǎo)致寶寶被病毒感染,而引起感冒等其他不適表現(xiàn)。所以這時候孕婦不但不能喂奶,而且還要戴口罩,與嬰兒進行相對的隔離,以免由于親密接觸,而導(dǎo)致病毒從呼吸道傳染。
注意媽媽在給寶寶喂奶的時候,最好帶上口罩,雖然病菌或病毒不會通過母乳傳染給小寶寶,但是盡可能要避免通過呼吸和飛沫把感冒病毒或細(xì)菌傳遞給寶寶。
哺乳期便秘
在母乳喂養(yǎng)期間,許多母親遭受身體不適,這很容易導(dǎo)致哺乳期便秘,這種情況大多都是由于便秘造成的,所以很多媽媽想知道,哺乳期便秘出血怎么回事?
便秘是多種疾病的癥狀,他可由多種疾病引起!另外,每次大便時出血的情況考慮是患有內(nèi)痔,內(nèi)痔是由于痔靜脈內(nèi)血栓形成所致,內(nèi)痔主要表現(xiàn)為便血,一般便與血不相混合,便秘可加重內(nèi)痔的癥狀!由于外哺乳期,可服用胃腸道吸收減少的藥物緩解便秘如酚酞片,乳果糖等!
可能是分娩晚期,會陰和骨盆或多或少的損傷,通過神經(jīng)反射,抑止排便動作。還有產(chǎn)后飲食過于講究所謂高營養(yǎng),缺乏纖維素,食物殘渣減少。或者女性下床活動不便,許多產(chǎn)婦又不習(xí)慣在床上用便盆排便。
哺乳期會懷孕嗎
生育能力在哺乳期會降低,但這并不意味著沒有生育能力。雖然媽媽可能產(chǎn)后幾個月都不來月經(jīng),但你的身體通常會在第一次月經(jīng)復(fù)潮前排出產(chǎn)后第一顆卵子。也就是說,直到兩周后月經(jīng)復(fù)潮時,你才會知道自己已經(jīng)排卵了。而在此之前,如果你有性生活而沒有采取避孕措施,就有可能在哺乳期懷孕。
如果你是純母乳喂養(yǎng),而且白天晚上都喂奶,你可能在產(chǎn)后長達1年的時間里都不會來月經(jīng)。如果你的寶寶睡整夜覺的月齡比較早,你的生育能力多半會恢復(fù)得更快。一般是在產(chǎn)后3—8個月內(nèi)。如果你的寶寶是混合喂養(yǎng),也是如此。
換句話說,寶寶吃奶越頻繁,你月經(jīng)復(fù)潮的時間可能會越遲。專家認(rèn)為,這是因為母乳喂養(yǎng)會阻止身體分泌促進排卵的荷爾蒙。但如果你因此就把母乳喂養(yǎng)當(dāng)做唯一的避孕手段,一定要十分謹(jǐn)慎。想讓哺乳這種避孕手段有效果,你還需要遵循哺乳閉經(jīng)避孕法,這種方法不只是簡單的要求純母乳喂養(yǎng),還需要滿足其他兩個條件,一是產(chǎn)后6個月內(nèi),二是你沒來月經(jīng)。不過,即使三個條件你都滿足,仍然有在哺乳期懷孕的可能性,盡管這種可能性很小。
所以注意,即便是純母乳喂養(yǎng),你也可能早在分娩3個月后就開始排卵了。而且,你排卵時自己很可能都不知道。因此,如果你想確保自己哺乳期不會懷孕,每次性生活都要采取某種避孕措施。
你還可以進一步了解生完孩子后,你的月經(jīng)周期是否還會和從前一樣。
剖腹產(chǎn)后注意事項 剖腹產(chǎn)后生二胎指南 哺乳期懷孕
生養(yǎng)孩子是很辛苦,當(dāng)因為自己沒有有效的采用避孕措施而導(dǎo)致自己懷孕造成寶寶要斷奶,有些女性哺乳期又懷孕了,那么,哺乳期懷孕能喂奶嗎?
絕大多數(shù)母乳喂養(yǎng)的媽媽在產(chǎn)后4-6個月恢復(fù)排卵之后月經(jīng)復(fù)潮,有的人滿月即來月經(jīng)有的人整個哺乳期都不來月經(jīng)的。請您不要太擔(dān)心了,哺乳期雖然不來月經(jīng)但也有可能會排卵,所以一定要做好避孕措施。哺乳期不建議口服避孕藥,建議6個月以后上環(huán)或者安全套避孕。
哺乳期懷孕了可以給孩子進行哺乳的,但是隨著懷孕時間的增長,乳汁也會越來越少,剛分娩完又懷孕了,這種情況下對胎兒的發(fā)育是不利的,子宮也未完全恢復(fù),所以需要慎重考慮是否要繼續(xù)懷孕。
哺乳期可以燙發(fā)嗎
喂奶期間可以做頭發(fā)嗎?做完月子后,看著自己久未打理的頭發(fā),不少媽媽都想在哺乳期修整修整頭發(fā),燙一燙頭發(fā)或者給頭發(fā)染個好看的顏色,讓美麗從“頭”開始。那么哺乳期能做頭發(fā)嗎?
婦幼專家認(rèn)為,哺乳期燙發(fā)對媽媽和寶寶的健康都有影響,雖然燙發(fā)劑和燙發(fā)劑是涂在媽媽的頭發(fā)上,但這些燙發(fā)使用的定型劑、染發(fā)膏里的各種化學(xué)成分經(jīng)熱蒸程序可能會經(jīng)頭皮吸收后進入母體內(nèi),再通過通過血液循環(huán)進入母乳,被孩子吸收,對寶寶造成影響。即使?fàn)C發(fā)劑在母乳中的濃度不高,但由于寶寶肝腎功能尚不完善,解毒能力較差,容易出現(xiàn)燙發(fā)劑化學(xué)物質(zhì)蓄積,這對寶寶的身體健康十分不利。
所以,不贊成媽媽哺乳期去做頭發(fā)。哺乳期的媽媽一定要考慮到一些藥物和化妝品中的成分可以通過母乳對寶寶產(chǎn)生不利的影響。
哺乳期能用護膚品嗎
護膚品是日常護膚最不可缺少的物品,而哺乳期女性朋友卻要慎重選擇。因為寶寶的健康是他們應(yīng)該考慮的關(guān)鍵。那哺乳期護膚品到底能不能用?
1、護膚品可通過乳汁影響寶寶健康。哺乳期跟妊娠期是相似的,可以使用一些植物性的護膚品。但是現(xiàn)在產(chǎn)品市場混亂,不能保證絕對安全,護膚品是會通過母體的皮膚吸收后,通過乳汁影響到寶寶的,建議是過了哺乳期再使用,孩子斷奶之后就不用擔(dān)心了。
2、有害物質(zhì)可被寶寶皮膚所吸收。由于大多數(shù)的護膚品中含有很多有害物質(zhì),這些物質(zhì)可能不會對哺乳期媽媽產(chǎn)生太大的影響。但是小兒的皮膚細(xì)嫩、血管豐富能經(jīng)皮膚吸收多種物質(zhì),這些有害物質(zhì)會在媽媽接觸寶寶時被寶寶吸收,從而對寶寶的健康造成影響。
所以雖然說哺乳期媽媽可以使用護膚品,但是出于安全考慮還是不建議使用。
哺乳期感冒了怎么辦
感冒是常見的疾病,產(chǎn)褥期的婦女容易出汗,又加上抵抗力低及產(chǎn)后的忙碌,患有感冒的很常見。許多產(chǎn)婦不敢吃藥,怕影響乳汁的成分對孩子不利,又怕把感冒傳給孩子。那么哺乳期感冒應(yīng)該怎么辦呢?
如果感冒了,不伴有發(fā)高燒時,產(chǎn)婦需多喝水,吃清淡易消化的飲食,服用感冒沖劑、板蘭根沖劑等藥物,同時最好有人幫助照看孩子,自己能有多點時間睡眠休息,照樣可以哺乳孩子,不過最好戴口罩。
如果感冒后伴有高燒,產(chǎn)婦不能很好地進食,十分不適,應(yīng)到醫(yī)院看病,醫(yī)生常常會給輸液,必要時給予對乳汁影響不大的抗生素,同時仍可服用板蘭根、感冒沖劑等藥物。產(chǎn)婦本人要多飲水、新鮮果汁吃清淡易消化的飲食,好好休息,會很快好轉(zhuǎn)的。
媽媽需知的哺乳假規(guī)定 哺乳期便秘5法巧應(yīng)對 哺乳期便秘怎么辦
哺乳期怎么治便秘?處于哺乳期的女性還是少用西藥為宜,可從食療法、多運動、中藥療法等方面進行調(diào)理。
1、食療法:均衡飲食。多吃水果和蔬菜,水果以香蕉、梨子為主,粗纖維蔬菜,例如芹菜、蒜苔等;多喝一些蜂蜜,能夠潤腸通便;多喝水,加速胃腸蠕動,促進消化吸收,能減輕便秘癥狀。
2、多運動:加強運動。新媽媽常喜歡賴在床上,這不利于排便。自然分娩后6-8小時就要坐起進行一些翻身活動,采取多種睡姿或坐姿,自己輕輕按摩下腹部;第2天下地,在室內(nèi)來回走動。哺乳期媽媽生活規(guī)律與按摩腹部,有助于腸道恢復(fù)蠕動,防止便秘。
3、中藥療法:適當(dāng)吃些中藥。以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好,不要用抗生素等藥物,以免影響喂奶。中成藥有:味逍遙丸、麻子仁丸、牛黃解毒軟膠囊等都可有效治療便秘。
哺乳期能吃避孕藥嗎
產(chǎn)后恢復(fù)夫妻生活后,避孕也將被提上日程。那么哺乳期能吃避孕藥嗎?
如果是采用母乳喂養(yǎng)寶寶,不宜服用避孕藥。因為避孕藥能通過乳汁對寶寶產(chǎn)生不良影響,同時還可能使乳汁分泌量減少。
哺乳期能吃避孕藥嗎? 哺乳期乳房護理
如果媽媽乳頭凹陷,就無法哺乳,新生兒吸不出乳汁,便會影響生長發(fā)育;而對于媽媽來講,乳汁排出不暢,就會導(dǎo)致乳管阻塞,乳汁淤積,容易發(fā)生急性乳腺炎、乳腺膿腫。
糾正乳頭凹陷的方法有:
讓丈夫幫著把凹陷的乳頭洗出來,并把奶水?dāng)D空,擠出的奶水可以給寶寶吃。然后接著讓丈夫吮吸凹陷的乳頭。每天做4次,每次約3~5分鐘。
使用吸奶器抽吸,每次1分鐘,每天4次。
媽媽一手托住乳房下方,另一只手的食指,中指和拇指捏住凹陷的乳頭,向外牽拉,拉到長位,堅持約30秒鐘。重復(fù)牽拉數(shù)次,做滿10分鐘。每天進行4次,工作滿40分鐘。
注意:糾正乳頭凹陷的同時,必須堅持給寶寶喂奶,以免回奶。
哺乳期能化妝嗎
新生寶寶的皮膚細(xì)嫩、血管豐富能經(jīng)皮膚吸收多種物質(zhì),初為人母者出于喜悅的心情,每天無數(shù)次與寶寶親吻和接觸,便使化妝品轉(zhuǎn)移到寶寶皮膚上?;瘖y品的毒性是遠(yuǎn)期效應(yīng),短時間不易覺察,但日積月累就會誘發(fā)癌癥。因此為了寶寶的健康,哺乳期女性最好不要化妝。
哺乳期媽媽可以采用其他護膚方法:
黃瓜:可以去斑,能消除黑眼帶。把一根新鮮黃瓜切成薄片,先用熱毛巾在臉部仔細(xì)擦拭,接著仰面將黃瓜片逐一貼在臉部。鼻子等不好貼的部位,可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右,最后再用熱毛巾把面部擦拭干凈。黃瓜美容法堅持每天做一次,能使皮膚更柔潤,毛孔內(nèi)不會積存污物,肌膚煥然一新。
檸檬:將檸檬洗凈切片后,放入涼開水中3-5分鐘,即可用于敷臉、擦身、洗頭。長期使用可融蝕面部、身上的色斑。
蜂蜜:將蜂蜜和西紅柿搗爛后拌勻涂在臉上,5分鐘后洗干凈,可以保濕和細(xì)嫩肌膚。
雞蛋:用蛋黃加入蜂蜜和面粉調(diào)成濃漿,均勻涂敷面部,不但能治粉刺,而且可預(yù)防秋冬皮膚干燥。如果是油性皮膚,應(yīng)加入一匙檸檬汁混合攪勻,用棉簽涂于臉上,15-20分鐘后以溫水洗去。
牛奶:每天晚上用壓縮面膜泡到牛奶里,大約泡10鐘左右,等面膜全開,然后敷在臉上15分鐘,這樣有去角質(zhì)、美白和滋潤的功效。
專家觀點:
哺乳期媽媽為了寶寶的健康,最好不要使用化妝品,以免給寶寶帶來傷害,建議采用一些自然、安全的護膚方式。
哺乳期能補牙嗎
1、哺乳期能補牙嗎?對于哺乳期的媽媽來說,這個階段寶寶的營養(yǎng)幾乎全來自媽媽。所以媽媽的身體健康直接影響到寶寶,媽媽生活各方面的變化也都會影響到寶寶。
2、先了解一下有關(guān)于補牙的相關(guān)內(nèi)容。“補牙”是對牙體治療的一種俗稱,是指當(dāng)牙齒有齲洞、楔狀缺損等硬組織疾病或因外傷等造成牙體組織缺損時,用銀汞合金、樹脂等牙科材料來恢復(fù)牙齒硬組織結(jié)構(gòu)和咀嚼功能的治療過程。所以哺乳期能否補牙還應(yīng)視情況而定。
3、如果是單純的修補齲洞,那么是以局部治療為主要手段的,口腔的充填材料對人體是無害的。所以補牙是可以的。而且牙病與其它疾病一樣,越早期治療效果越好,否則錯過最佳治療時機會給日后治療帶來困難。
4、如果牙神經(jīng)根已經(jīng)出現(xiàn)問題。那么需要進行根管治療,在根管治療過程中可能會有需要麻藥止痛的情況,在口腔科里常用的麻藥是利多卡因,該藥在說明書里強調(diào):該成分容易透過胎盤,且與胎兒蛋白結(jié)合高于成人,所以孕婦及哺乳期媽媽一定要慎用。所以,如果是此種情況,還是建議哺乳期媽媽在斷奶后再進行治療。
5、由此可見,哺乳期能否補牙,還需視情況而定,所以建議患有牙病的的媽媽如果沒有到非治療不可,可以暫時先不治療,待寶寶哺乳期過了再進行治療。
哺乳期能獻血嗎
1、哺乳期不可以獻血。一是哺乳期的媽媽體內(nèi)的營養(yǎng)要供自身及寶寶兩個人,如果一下子抽掉200ml血,可能營養(yǎng)會跟不上。二是杜絕交叉感染的機率。
2、獻血是一件非常有意義的事,對一個正常的健康人來說,獻血是不會傷害身體的。但是對孕婦和處于哺乳期的媽媽來說是不提倡的。我們可以用其他的方法來幫助災(zāi)區(qū)人民,同樣是有意義的。
垂體后葉素
垂體后葉素能夠被用在催產(chǎn)或者引產(chǎn),通常垂體后葉素的用法用量是什么呢?
垂體后葉素可靜注或靜滴,靜滴加等滲鹽水或5%葡萄糖500ml稀釋后慢滴,靜注加5%葡萄糖20ml稀釋慢注。大量肺咯血,靜注10單位。
如果用于催產(chǎn)和引產(chǎn)時,2.5-5單位用生理鹽水稀釋到0.01單位/ ml,靜脈點滴,起始不超過0.001-0.002單位/分鐘,每15—30分鐘增加0.001-0.002單位,直至達到宮縮與正常分娩相似。最快0.02單位/分鐘。
通常孕媽媽要對自己胎動情況進行監(jiān)控,在如果已經(jīng)到了妊娠期40周之后,可以大概隔了3-7天的時間就來復(fù)查一次胎心監(jiān)測,也可以進行B超來了解一些自身羊水量。
催乳
在哺乳期的時候如果奶水不夠的話應(yīng)該適當(dāng)催乳,那么催乳的方法具體有哪些呢?
在母乳喂養(yǎng)過程中,可能由于寶寶吸食較少,奶水過多積存也會導(dǎo)致杜塞甚至疼痛,最嚴(yán)重還會發(fā)炎發(fā)燒,所以乳腺需要隨時根據(jù)情況進行按摩,奶水過多需將奶水手動擠出來。
在催奶的時候刺激乳頭也是有效的,這時候可以輕輕用手指按摩乳頭的位置,之后對乳房根部也要輕輕按摩刺激,催奶的時候女性的乳房會有一些痛,新媽媽們不要過于緊張,這都是催奶的正常反應(yīng)。注意每次喂奶,兩側(cè)乳房交替進行,先吸空一側(cè)的乳房再吸空另一側(cè),如有一側(cè)吸不完必須將剩余的乳汁擠出或用吸奶器將乳汁吸凈,讓乳房處于排空狀態(tài)。
一.哺乳期發(fā)燒怎么辦
哺乳期媽媽發(fā)燒(測量體溫在38~40℃),應(yīng)在家臥床休息,保證充足的睡眠時間,便于體力恢復(fù);多吃富含營養(yǎng)的流汁如牛奶、稀飯、面條等,少吃多餐,發(fā)高燒時禁吃雞蛋;同時多喝溫開水,每日飲水量不少于500毫升。
不要逢熱就退,因為一定限度的發(fā)熱(體溫低于38.5℃)對機體有保護作用。高燒期間可暫停母乳喂養(yǎng)1~2日,停止喂養(yǎng)期間,還要常把乳房乳汁吸出,以保持以后的繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。
常見的退燒飲食療法如下:
糯米蔥粥:糯米100克洗淘后,加水適量煮粥,將熟時,加入蔥白數(shù)根煮至熟,空腹食用。
梨棗雞蛋湯:梨1個洗凈切塊,紅棗、生姜、冰糖適量,然后加水煮沸,最后再打個雞蛋下去。早、晚各1次,服后休息。
白菜蘿卜湯:白菜心250克,白蘿卜60克,加水適量,煎好后放入紅糖15克左右,趁熱喝湯吃菜。
橘皮生姜紅糖茶:橘皮、生姜各10克切細(xì)絲,加水煎至半碗,服用時加入紅糖適量,趁熱服用。服后蓋被睡覺,有助于退燒,緩解頭痛。
二.哺乳期發(fā)燒能吃藥嗎
很多患病媽媽在發(fā)燒后都不敢吃藥,害怕藥物會間接影響寶寶的健康,那么哺乳期發(fā)燒能吃藥嗎?
幾乎所有存在于母親血液里的藥物,都可以進入母乳中,但母乳中的藥物含量很少能超過母體用藥劑量的1%~2%,而被乳兒吸收的藥量又僅僅是這1%~2%中的一小部分,所以,通常不至于對乳兒造成明顯危害。
新媽媽患病毒性感冒時,可服用一些中成藥,如感冒清熱沖劑、雙黃連口服液、雙花口服液等;如果是細(xì)菌性感染,可用青霉素類或頭孢類抗生素,如青霉素V鉀片、先鋒六號等。這些藥都不會影響乳汁的質(zhì)量。
三.哺乳期發(fā)燒能喂奶嗎
1.發(fā)低燒(即體溫低于37.7℃)是可以喂奶的,如需要服用藥物,要在正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。并且要在喂奶后再服用,避免乳汁中藥物成分較高時喂奶,服藥后6小時內(nèi)不宜喂奶。
2.輕度感冒可以通過機體的自我調(diào)節(jié)痊愈,也可適當(dāng)?shù)胤靡恍┧幬镏委煟绨逅{根、抗病毒口服液和一些抗生素。
3.倘若高燒(即體溫超過38℃)不宜喂奶,此時需及時去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),并且為了避免影響乳汁的分泌,每天需要擠奶三次以上。
四.臥室需要經(jīng)常消毒避免病毒積累,室內(nèi)要多通風(fēng)換氣,不宜將嬰兒久置于病人所在房間,必要時可以將嬰兒轉(zhuǎn)至其他房間避免感染病毒。要定期給房間消毒,食醋按1 比1兌水煮沸,熏蒸房間4-6小時,門窗緊閉,即可有效對房間起到消毒的作用。4.哺乳期發(fā)燒怎么緩解
1.鹽水漱口
飯后漱口時建議用鹽水,最好稍微仰頭使咽部也能得到清潔,早晚各一次,可以更有效清除口腔內(nèi)的細(xì)菌。
2.熱水泡腳
每天睡前用足夠熱的水泡腳,水溫為能夠承受并且不會燙傷的最高溫度為宜,堅持泡腳十五分鐘,泡腳時水面要超過腳背,若泡腳后雙腳皮膚呈現(xiàn)發(fā)紅狀,才為最好效果。
3.生吃大蔥
將大蔥切成絲,油燒熟后澆至蔥上,加入適量豆腐或者其他可涼拌的菜品,涼拌即可,口感佳且預(yù)防效果好。
4.按摩鼻溝
掌心搓熱后按揉鼻溝處,反復(fù)十幾次??梢杂行У貙Πl(fā)燒起到預(yù)防作用,并緩解發(fā)燒后鼻子不通的癥狀。
五.哺乳期發(fā)燒怎么快速退燒
1.冷水洗臉
使用冷水洗臉,可用鼻子緩慢吸入少量水再呼出,反復(fù)幾次,注意不要嗆到即可。
2.暖風(fēng)拂面
剛剛有不適癥狀的時候,用電吹風(fēng)調(diào)制暖風(fēng)擋,朝著太陽穴方向處吹,持續(xù)4分鐘左右即可。注意不要燙傷,每天幾次,可有效緩解頭疼和發(fā)燒。
3.蒸汽蒸面
發(fā)燒初期,將開水倒入杯中,用蒸汽蒸面,并在蒸面的時候做深呼吸,等杯子里的水涼了即可停止,每天堅持幾次,可以有效緩解鼻塞的癥狀。
4.可樂煮姜
20-30克姜剁碎放入可樂中,煮沸,待不飲品冷后趁熱飲用,可以有效預(yù)防流感。
5.蒜泥蜂蜜
相同分量的蒜泥和蜂蜜混合,通過冷開水服用,每天大約五次,持續(xù)可緩病情。
6.香油拌蛋
一兩香油加熱后放入一顆雞蛋,加入開水混合攪拌,趁熱服用,每天早晚各一次,堅持兩到三天后可以緩解咳嗽的癥狀。
7.白酒降溫
用刮痧板或者其他光滑的堅硬的物品蘸白酒在身上輕刮,主要針對曲池穴、兩腿曲窩處、前胸后胸等處,等到皮膚發(fā)紅發(fā)燙為止。再喝一碗生姜湯,大約一刻鐘之后可以迅速發(fā)汗,汗后發(fā)燒可以得到緩解,渾身可以明顯覺得舒服。但是要多加注意此時不要受涼感冒。
六.哺乳期發(fā)燒的預(yù)防
1.防寒保暖
哺乳期媽媽要注意保暖,保證處于溫暖舒適的環(huán)境之中,避免受涼感冒,若環(huán)境溫度偏低,可以通過開空調(diào)或者開暖氣的方式來營造最適宜的室內(nèi)溫度,最好將室內(nèi)溫度維持在20℃至24℃之間。
2.保持適當(dāng)濕度
哺乳期媽媽所在室內(nèi)環(huán)境不宜過于干燥,由于冬季開空調(diào)等原因,室內(nèi)濕度下降,容易造成人體的不適,引發(fā)咽痛,口干舌燥等癥狀。有條件的媽媽可以買個加濕器,也可以在房間里面放置一盆水,空氣濕度在60%最為適宜。
3.保持室內(nèi)通風(fēng)
室內(nèi)不宜密閉過久,每天最好開門窗通風(fēng)2-3次,每次通風(fēng)時間在半個小時左右,保持室內(nèi)空氣流通可以減少流感病毒的集聚,防止感染病毒,起到預(yù)防的作用。要注意在通風(fēng)時避免直接遭受流動的冷空氣導(dǎo)致哺乳期媽媽和新生兒感冒受涼,因此最好將其轉(zhuǎn)移至其他房間。
4.足夠的休息
女性每天要保證足夠的睡眠,睡得香睡得好可以讓身體得到充分的休息,適當(dāng)?shù)慕】档膴蕵泛土己糜鋹偟男那榭梢蕴岣咝菹①|(zhì)量,從而增加其自身免疫力,維持健康狀態(tài)。
5.合理飲食
全方位補充營養(yǎng),合理均衡的膳食尤為重要,應(yīng)更加注意飲食的合理,多吃各類蔬菜水果,補充膳食纖維和多種維生素,從而維持機體正常的代謝活動,提高身體免疫力。要多喝水補充水分,促進排毒。
6.注意個人衛(wèi)生
要經(jīng)常更換被褥,并做好床單衣物的清潔消毒工作,避免細(xì)菌滋生繁殖,衣服被子要勤于晾曬,可以殺死病菌起到消毒作用。
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