哺乳期發(fā)燒吃什么好

目錄哺乳期發(fā)燒的原因哺乳期發(fā)燒吃什么好哺乳期發(fā)燒不能吃什么哺乳期發(fā)燒吃什么藥哺乳期發(fā)燒怎么辦哺乳期發(fā)燒的緩解辦法哺乳期發(fā)燒注意事項(xiàng)哺乳期發(fā)燒不僅對(duì)媽媽自身有影響，對(duì)寶寶也有著不可避免的影響。那么哺乳期媽媽發(fā)燒該怎么辦呢?有什么快速的緩解方法和注意事項(xiàng)嗎?又該如何預(yù)防哺乳期發(fā)燒?本文將對(duì)這些疑問做出詳細(xì)解答。

哺乳期發(fā)燒的原因

哺乳期是媽媽們很重要也是很脆弱的一段時(shí)期，期間的一食一行都與寶寶的健康密切相關(guān)，因此家里人要格外注意的寶媽們的狀態(tài)，尤其是生病發(fā)燒，那么導(dǎo)致發(fā)燒的原因有哪些呢?

首先，一般來說引起發(fā)燒的原因是有很多種的，其中最常見的就是由感冒引起的了。室內(nèi)外的溫度變化，衣物的過多或者過少都會(huì)引發(fā)感冒的生成從而導(dǎo)致發(fā)燒的癥狀，因此，寶媽們應(yīng)當(dāng)注意，不要在過冷的空調(diào)房內(nèi)久待，室內(nèi)的溫度最好保持26攝氏度左右，從空調(diào)房到室外的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)在門口或者時(shí)關(guān)掉的空調(diào)的房間內(nèi)待一會(huì)，待身體適應(yīng)了溫度變化后再到室外進(jìn)行活動(dòng);如果身體感覺到寒冷的時(shí)候，一定要馬上增添衣物，避免引起感冒，因?yàn)椴溉槠诘呐泽w質(zhì)會(huì)相對(duì)偏弱一些，一定要多預(yù)防注意。

其次，一些身體的炎癥也會(huì)引起女性在哺乳期發(fā)燒，尤其格外要注意是否是乳腺炎，因?yàn)槿橹挠俜e會(huì)促進(jìn)入侵病菌的生長與繁殖，導(dǎo)致乳管不通而引起的，常常會(huì)伴有脹痛、發(fā)燒等癥狀，如果出現(xiàn)這類現(xiàn)象應(yīng)當(dāng)馬上到醫(yī)院救治，避免引發(fā)更大的病癥。另外產(chǎn)婦腹瀉也會(huì)引起發(fā)燒的癥狀。

所以寶媽們要先弄清楚引起自己哺乳期發(fā)燒的原因是什么，然后進(jìn)行有針對(duì)性的治療。如果只是單純的不恰當(dāng)?shù)娘嬍郴蚴芎鴽鲆鸶篂a發(fā)燒，那么就要多喝水，注意保暖和飲食方面的忌口，不食用刺激性大的食物，盡量清淡飲食。如果是其他原因引起的哺乳期發(fā)燒那么需要搭配醫(yī)院進(jìn)行診斷治療，根據(jù)醫(yī)囑來服用藥物等。

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哺乳期發(fā)燒吃什么好

哺乳期的媽媽如果出現(xiàn)發(fā)燒癥狀是讓家里人很著急也是很頭疼的地方，因?yàn)閯偵a(chǎn)完的媽媽們體質(zhì)會(huì)比較的虛弱，而且在進(jìn)行哺乳的時(shí)候，最好是不要進(jìn)行藥物的服用的，避免給寶貝造成什么生長發(fā)育的不良隱患，那么如果不小心發(fā)燒了應(yīng)該吃什么比較好呢?

1、首先，可以多喝水來促進(jìn)整體的代謝活動(dòng)，達(dá)到散熱補(bǔ)水等功效，每天喝水的量不能小于500ml，還可以多多進(jìn)食一些富有營養(yǎng)的流質(zhì)食品，比如面條、牛奶等，保證每日所需要的物質(zhì)攝取。

2、其次，可以熬煮一些助于降溫的食物，例如糯米蔥粥，將淘洗干凈的糯米加入適量的水在過中熬煮成粥，待粥熟以后，在加入適量的蔥白熬煮，熟透以后就可以食用了， 清淡的粥食對(duì)于生病的人來說是很好入口的，而且蔥的殺菌功效也會(huì)為病情起到緩解治療的效果。

3、如果喜歡喝湯的寶媽們，還可以熬煮白菜蘿卜湯或者是梨棗雞蛋湯來服用。梨汁和蘿卜都有著清熱降火的作用，對(duì)于祛除體內(nèi)的燥熱有著很好的效果，而且口感嘗起來也是清爽可口，很好入口。

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哺乳期發(fā)燒不能吃什么

哺乳期對(duì)于媽媽來說是個(gè)非常重要的一個(gè)人生階段，要承擔(dān)起哺育孩子的義務(wù)與責(zé)任，媽媽的健康狀況影響著寶貝的成長與發(fā)育，那么哺乳期若果不慎發(fā)燒了，有什么食物是不能食用的呢?

1、海鮮

海鮮屬于寒性食物，尤其是螃蟹，因大部分的感冒發(fā)燒都是由受涼導(dǎo)致的，而螃蟹的涼性對(duì)于病情沒有治愈功效，反而還有可能會(huì)加劇病情的癥狀，且進(jìn)食后還不容易消化，會(huì)造成腸胃的負(fù)擔(dān)，引發(fā)其他病癥的發(fā)生。但最重要的是螃蟹屬于高蛋白與寒涼物質(zhì)，會(huì)刺激到寶寶還沒發(fā)育完全的身體，造成腹瀉過敏等不利的影響。

2、辛辣刺激食物

發(fā)燒生病的媽媽們本身就比較虛弱，而該類食物很容易刺激到腸胃，造成身體的不適，延緩病情治愈的進(jìn)度;而且媽媽進(jìn)食該類物質(zhì)后會(huì)改變?nèi)橹奈兜琅c酸度，容易寶寶的脹氣或者是拉肚子。

3、過量味精的食物

日常生活中很多人會(huì)為了追求味蕾的享受，而往往忽略了健康的擔(dān)憂。經(jīng)常性的進(jìn)食味精含量過重的食物，不僅對(duì)自身的身體沒有好處，而且還會(huì)影響到寶寶的智力生長的發(fā)育，過分食用可能導(dǎo)致智商低等現(xiàn)象，因此哺乳期的媽媽們最要不要進(jìn)食味精。

4、油炸、高脂肪油膩食物

此類物質(zhì)本身就不可多食，很容易造成肥胖或者是腎臟的負(fù)擔(dān)，更別說是對(duì)于哺乳期的媽媽們來說了，這類的物質(zhì)不僅難以消化，而且沒有營養(yǎng)，會(huì)影響到乳汁的質(zhì)量，影響到寶寶的健康。

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哺乳期發(fā)燒吃什么藥

感冒對(duì)于正常人來說是一種比較小的疾病，但是對(duì)于哺乳期的媽媽來說確是不可掉以輕心的。因?yàn)閷殞毜酿B(yǎng)分來自于媽媽的乳汁，如果食用了不該吃的藥物可能會(huì)影響到寶寶的生長發(fā)育，那么輕度感冒有什么藥是媽媽們可要吃的呢?

輕度的感冒通常表現(xiàn)為打噴嚏、流清涕等癥狀，其實(shí)正常來說依靠人體自身的免疫力就能治愈的，只是期間需要的時(shí)間會(huì)稍長一些，可以適當(dāng)?shù)亩嗪人?，加快體內(nèi)的排毒代謝，多吃新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充充足的維生素C，可以有效的提高自身免疫力，達(dá)到緩解治療的效果。

如果想要療效快一點(diǎn)的話，也是可以服用一些藥物的，但是最好服用中藥或者中藥制成的藥物，比如板藍(lán)根或者是感冒清熱沖劑，因?yàn)檫@類的藥物是比較溫和的，對(duì)人體的傷害比較小，對(duì)于哺乳期的媽媽來說是比較適合的藥物了。

但是如果媽媽們感冒后不止打噴嚏、流清涕，還伴隨著四肢無力咳嗽不停的癥狀的話，就說明感冒的癥狀比較嚴(yán)重了，除了多喝水以外，建議盡快到醫(yī)院進(jìn)行診斷治療，不要擅自自行診斷的去藥店隨意買藥吃，避免給寶寶造成不利的影響。

其實(shí)感冒生病最重要的就是多多休息，保持充足的睡眠與狀態(tài)，不僅對(duì)病情有幫助更可以使自己保持一個(gè)愉悅輕松的狀態(tài)，關(guān)于輕度哺乳期感冒應(yīng)該吃什么藥的小建議就提高到這里啦，需要的寶媽們可以學(xué)習(xí)一下，最后祝大家都早日康復(fù)。

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哺乳期發(fā)燒怎么辦

眾所周知，哺乳期和孕期都是媽媽一生中很特殊的時(shí)期，這不僅僅是一種身份的轉(zhuǎn)變，更是責(zé)任的承載體。那么如果在哺乳期不小心發(fā)燒了，我們應(yīng)該怎么辦呢?因?yàn)檫@不僅僅是關(guān)系到寶媽的身體狀態(tài)，更關(guān)系到是否會(huì)影響到寶貝的成長，因此有以下幾點(diǎn)小建議。

第一：寶媽們在哺乳期的時(shí)候覺得不舒服，感覺身體在發(fā)熱的時(shí)候，就應(yīng)該需要注意是否為發(fā)燒的癥狀了，用體溫器進(jìn)行測量，若在38度以下，就應(yīng)該注意不要過于勞累，多躺在床上休息，讓自己有充足的睡眠時(shí)間，可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些富含營養(yǎng)的流質(zhì)食品，像稀飯、牛奶等，而且要多多的喝一些溫開水。

第二：一定要注意不要亂食用藥物，因?yàn)橛行┬聦殝寕?，不知道可能?huì)隨便吃一些退燒藥，這樣可能會(huì)對(duì)寶貝造成不良的影響的，如果發(fā)燒不嚴(yán)重的話，可以通過多喝熱水喝姜湯來進(jìn)行散熱治療。

第三：如果體溫計(jì)測量的結(jié)果超過了38.5攝氏度，那么寶媽們就應(yīng)該暫停給孩子母乳了，而且每天還需要擠三次以上的母乳，這樣才能保證乳房的泌乳狀態(tài)。然后應(yīng)該馬上到醫(yī)院進(jìn)行診斷治療，避免出現(xiàn)更為嚴(yán)重的病癥。就醫(yī)時(shí)應(yīng)該注意告知醫(yī)生，自己正處于哺乳期，這樣醫(yī)生就會(huì)謹(jǐn)慎藥物，杜絕給孩子帶來不利的影響。

所以當(dāng)媽媽們發(fā)現(xiàn)自身有發(fā)熱現(xiàn)象的時(shí)候，應(yīng)該要先分清楚是什么原因引起的，如果只是一般的感冒引起，則只需多喝水，靠自身的抵抗力來進(jìn)行退燒;如果是持續(xù)性的發(fā)燒，則需要立即到醫(yī)院進(jìn)行治療，這樣才會(huì)盡快的恢復(fù)，更健康的給寶貝進(jìn)行母乳的喂養(yǎng)。

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哺乳期發(fā)燒的緩解辦法

發(fā)燒會(huì)引起我們?nèi)梭w很多的不適，常常會(huì)感到無力頭痛等，對(duì)什么事情都使不上力氣，而哺乳期的媽媽們要照顧寶寶，而這是往往會(huì)心有余而力不足，那么有什么在哺乳期緩解發(fā)燒的辦法呢?

1、冷水浴面

在哺乳期不小心發(fā)燒可以用冷水進(jìn)行洗臉，將水捧起來水洗一下鼻孔，也就用鼻孔輕輕的吸入一點(diǎn)點(diǎn)的水然后再擤出來，反復(fù)多嘗試幾次，可以起到降溫清洗的效果。

2、按摩鼻溝

將兩只手掌合起來對(duì)搓，等到掌心發(fā)熱的時(shí)候慢慢的按摩迎香穴的位置，大約按摩十次以上，可以預(yù)防或者是減輕發(fā)燒鼻塞的癥狀。

3、呼吸蒸汽

在發(fā)燒的初期，可以采用此類的方法，將開水倒入杯中，然后將口鼻對(duì)著杯口，進(jìn)行深呼吸，不斷地吸氣和呼氣，直到水杯中的水變涼為止，每日可以進(jìn)行多次，可有效的減輕發(fā)燒引起的鼻塞頭暈的現(xiàn)象。

4、鹽水漱口

鹽水具有很強(qiáng)的消炎殺菌的作用，而有部分的發(fā)燒是油炎癥引起的，因此，可以早晚餐后使用淡鹽水進(jìn)行清洗口腔，一方面是清除掉口腔內(nèi)殘留的病菌，一方面使是鹽水可以沖洗掉咽部的患處，對(duì)于發(fā)燒引起的咽喉腫痛有著緩解治療的作用。

5、熱水泡腳

泡腳本身就是有益于身體的一項(xiàng)保健活動(dòng)，在哺乳期發(fā)燒的時(shí)候，可以睡前使用熱水進(jìn)行泡腳，溫度最好掌握在不能忍受的度為止，泡腳的水量要沒過腳背，泡制至少15分鐘，雙腳都發(fā)紅以后就可以了，不僅可以預(yù)防發(fā)燒還可以達(dá)到緩解的效果。

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哺乳期發(fā)燒注意事項(xiàng)

哺乳期如果不小心發(fā)燒媽媽們常常會(huì)擔(dān)心是否會(huì)影響到孩子，因此，往往不敢服用一些藥物和食物，因?yàn)閶寢尯蛯殞毷窍⑾⑾嚓P(guān)的，媽媽的乳水是寶寶獲取營養(yǎng)的來源，那么哺乳期發(fā)燒有什么注意事項(xiàng)呢?

1、戴口罩

如果媽媽們在哺乳期不小心感冒發(fā)燒的時(shí)候，要注意哺乳的時(shí)候應(yīng)當(dāng)佩戴口罩;因?yàn)楹⒆雍粑琅c免疫力都還屬于比較低下的情況，還尚未的發(fā)育完全，因此，媽媽們應(yīng)該帶上口罩進(jìn)行哺乳，防止將感冒病菌傳染給寶寶。

2、注意衛(wèi)生

因?yàn)閶寢屧谡疹檶氊惖倪^程中，難免會(huì)觸碰到寶寶，因此對(duì)于生病的媽媽來說，手部的清潔是非常重要的，避免病菌通過雙手接觸到寶貝的衣物或者是皮膚。

3、注意營養(yǎng)

患病的人是格外的脆弱的，尤其是剛生產(chǎn)完的媽媽們;因此每日需要攝取的養(yǎng)分要更加的充足，可以多多的食用一些水果，尤其是維生素C含量比較高的水果，不僅可以起到預(yù)防的作用，還可以緩解相應(yīng)的病情癥狀。

4、補(bǔ)充水分

水本來就是對(duì)人體有著不可磨滅的重要作用，尤其是生病的媽媽們，多喝水可以加快體內(nèi)排毒代謝的進(jìn)行，達(dá)到將毒素等排出體內(nèi)的作用，對(duì)于病情的緩解有明顯的見效。

5、不要打退燒針

退燒針大多數(shù)都是含有抗生素的，此類的藥物有著一定的副作用，會(huì)破壞掉原有的身體免疫系統(tǒng)，而且對(duì)于寶寶來說，更是會(huì)影響到其發(fā)育，會(huì)導(dǎo)致體弱多病的癥狀，因此盡量不要打退燒針。

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