涌泉穴道的位置圖

在日常生活中保健的方法有很多種，可以進(jìn)行戶外鍛煉或者是進(jìn)行一些體操訓(xùn)練，另外使用中醫(yī)中藥的方法來療理自身，比如按摩穴位和針灸等都具有非常好的效果，利用針灸或者按摩穴位可以促進(jìn)自身血液循環(huán)，舒經(jīng)活絡(luò)等一系列好的作用，人體的穴位是非常多的，按摩不同的穴位對于身體的好處也是不一樣的，下面為大家來講解一下按摩涌泉穴對人體的理療作用都有哪些?

涌泉穴的部位是足部在足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上，也就是相當(dāng)于一個正常人腳背處第三腳拇指向下做一垂線，中上1/3的部位與垂線的相交點也就是涌泉穴。

按摩涌泉穴對于人體的好處是非常多的，經(jīng)常按摩可以起到強身健體，活血化瘀等一系列好的功效，下面為大家來講解一下按摩涌泉穴都會對身體具體產(chǎn)生好處都有什么。

通竅醒神

按摩涌泉穴對于日常生活中一些暈厥中暑，頭昏腦脹，神志不清的人群具有一定的緩解作用，尤其是對于一些老年人和兒童來說，但是一定要基于基礎(chǔ)病因來進(jìn)行治療，按摩動作要輕柔不可用力過大，否則會對足底造成一定的刺激讓身體產(chǎn)生不適。

降低高血壓

經(jīng)常按摩涌泉穴對于血壓的控制會起到一定的作用，對于一些高血壓的患者在日常生活中除了要進(jìn)行低鹽低脂的飲食之外，還可以進(jìn)行涌泉穴的按摩，并且這種方法應(yīng)用于臨床，對一些緊急的高血壓癥具有一定的輔助控制作用。

治療巔頂痛

涌泉穴的按摩對于治療神經(jīng)性頭痛也具有非常好的作用，在局部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨σ欢螘r間后頭痛的癥狀大多數(shù)都會減輕。

治療五官病癥

這種按摩的方法對一些面部的病癥也具有一定的治療和理療作用，比如咯血，咽喉腫痛等一系列不良的現(xiàn)象，在治療的過程當(dāng)中一定要觀察患者的表現(xiàn)，如有不適立即停止。

針灸和按摩對于人體都具有非常好的作用，但是在針灸的過程當(dāng)中，一定要注意不要刺傷足底的一些動脈或者是神經(jīng)，否則會對身體的感覺系統(tǒng)和局部循環(huán)造成一定的影響，足底動脈損傷之后在一定的情況下還可以導(dǎo)致局部的感染，應(yīng)該專業(yè)人士來進(jìn)行操作可以避免減少不良的情況出現(xiàn)。

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