孩子在發(fā)燒的時候會感覺胃口不好,不怎么想吃東西,家長要知道應(yīng)該給孩子吃一些什么食物,在飲食注意哪些事項。
首先,孩子發(fā)燒的時候我們一定要及時給孩子補充水分。因為發(fā)燒時會大量的排汗,如果不及時給孩子補充水分,孩子身體的水分就會缺失,發(fā)燒情況就會更加嚴重。所以,我們在發(fā)燒的時候要及時給孩子補充水分,可以喝一些白開水,多喝白開水有利于退燒,還能補充人體的維生素。
孩子在飲食上面千萬不能吃一些蛋類、油膩、甜食等食物,這些食物中的蛋白質(zhì)都比較高,不利于孩子身體的吸收,同時有的還會額外產(chǎn)生一些熱量,對孩子退燒不利。所以,在發(fā)燒的時候我們可以吃一些流質(zhì)的食物,如粥、綠豆湯等。這些流質(zhì)食物有利于幫助孩子降溫,還能利尿。當孩子體溫好轉(zhuǎn)的時候,我們可以給孩子買點稀飯、肉沫粥等這些食物吃,但是還要注意飲食一定要以清淡為主,一定不能吃有刺激性的食物。
要適當?shù)睾纫恍}糖水,鹽糖水在孩子發(fā)熱時出現(xiàn)腹瀉的時候可以多次服用。500毫升的水加上一小勺糖和一勺鹽混合,鹽糖水可以有助于補充電解質(zhì)食物,如含鉀、鈉比較多的香蕉等。還可以給孩子喝一些牛奶、水果汁,這些都能給孩子補充一些營養(yǎng)物質(zhì)。
在孩子生病期間,要注意室內(nèi)通風(fēng),保持空氣新鮮。
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