嬰兒咳嗽有痰吃什么水果

孩子咳嗽老不好，又不想讓孩子吃太多藥，是藥三分毒，那怎么辦?小編了解到寶爸寶媽們的苦楚，其實(shí)對于一些不太嚴(yán)重的咳嗽病，吃點(diǎn)水果也是有助于孩子康復(fù)的。但是水果是不能亂吃的，吃什么水果好呢?

水果一：梨

首當(dāng)其沖的是梨，梨雖然不是藥，但效果比有些藥還要好，如果孩子較嚴(yán)重的話， 可以用雪梨放冰糖，加點(diǎn)百合花片兒同煮。這樣孩子喝個(gè)幾天就會(huì)有明顯的效果，同樣雪花膏也有一些效果，看好成份，適合各類人群，小孩吃也很安全的。中醫(yī)中說，梨乃生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤肺去燥之物，最適宜于發(fā)熱癥狀的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉疼，大便燥結(jié)癥較為適宜。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究中說，梨對降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用也很大的。不僅是寶寶可以吃，對于高血壓患者，頭暈?zāi)垦５?，心悸耳鳴的，經(jīng)常食梨，也可降低癥狀。梨含有很高的糖分，對肝和消化功能也起到一定的作用。民間流傳有"幾顆杏桃三把火，日食梨不為多"的諺語，說明多食梨有益無害。

水果二：甘蔗

除了梨之外，甘蔗好處也有很多，甘蔗性寒冷，對那些脾胃陰寒，消化不良的小孩有一定的療效。勞累過度或饑餓頭暈的人，以及對于小孩子，甘蔗也是不錯(cuò)的水果。

水果三：蘋果

蘋果是很常見的一種水果，它生津甘甜，微酸，解渴，小孩子在咳嗽的時(shí)候吃蘋果也是個(gè)不錯(cuò)的選擇，蘋果煮水對于孩子的咳嗽也是很好的。

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