寶寶咳嗽多痰常是外感風熱引起的,其表現為鼻塞不通、面色潮紅,咽喉腫痛,咳嗽有痰等,一般來說,輕微的咳嗽可以通過一些食物來治療,吃些感冒藥、止咳潤喉藥就能使情況好轉,但是情況嚴重的話,就需要看護人員多多注意了,食物方面,咳嗽有痰的寶寶不能吃寒涼食物、肥甘厚味食物和魚腥蝦蟹類食物等,會加重寶寶的咳嗽癥狀,那么,水果類的有哪些是咳嗽的寶寶不能吃的呢?
1、芒果
芒果是著名的熱帶水果之一,含有較為豐富的蛋白質、粗纖維、糖等營養(yǎng)物質,一般來說芒果是對身體有著較多的好處的,具有清腸胃、其中的維生素A具有防癌、抗癌的作用,但是,咳嗽有痰的寶寶應該避免吃芒果,因為芒果屬于熱性水果,吃多了對使身體產生內熱,導致咳嗽的寶寶癥狀加重,這時芒果就變成了一種不太有利的水果了。
2、番石榴
番石榴又名芭樂,也是一種熱性水果;番石榴的味道很好,甘甜且多汁,果肉非常的柔滑,果心較少而且無籽,平時多吃點可以補充人體所缺乏的營養(yǎng)成分,例如維生素C,番石榴可以強身健體、提高身體素質等,對人體是有益的,但是咳嗽有痰的寶寶也不能吃,因為它常常會導致身體上火,加重身體的炎癥狀況,對寶寶來說是不太好的。
寶寶咳嗽有痰建議少吃熱性水果,多吃一些清涼下火或者潤喉的水果,例如梨子。
孩子咳嗽飲食禁忌
孩子咳嗽飲食禁忌。生活中,不少家長在孩子感冒咳嗽的時候,給孩子服用一些補品,以為這樣孩子會好的快,其實孩子咳嗽未愈時不應服用補品,以免使咳嗽難愈。下面講講孩子咳嗽飲食禁忌。
孩子咳嗽飲食禁忌1 一、飲食要盡量清淡
孩子咳嗽,不宜大量補充高蛋白,要以富有營養(yǎng)并易消化和吸收為宜。
中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產生內熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。對于哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。
孩子如果食欲不振,可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。
二、禁食寒涼食物
“形寒飲冷則傷肺”,風寒咳嗽的話,身體受了寒,再進食寒涼食物,傷及人體的肺臟,相當不宜。
而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
不論是兒童還是成人,咳嗽多會伴有痰,痰的多少又跟脾有關。脾是后天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物,就會傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚濕生痰。
三、要多補充新鮮蔬菜及水果
有人認為,咳嗽不能吃水果,實際相反。可補充足夠的無機鹽及維生素,對感冒咳嗽的恢復很有益處。
另外,還可以多吃含有胡蘿卜素的蔬果,如西紅柿、胡蘿卜等。
唯一需要注意的是,要少吃橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的',于是讓咳嗽的孩子多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
四、多喝白開水
充足的水分可幫助稀釋痰液,便于咳出,因此要喝足夠的水,絕不能用各種飲料來代替白開水。
孩子咳嗽飲食禁忌2 一、孩子感冒咳嗽不能吃什么
1、補品
補品雖好,但是在感冒咳嗽期間最好不要吃,補品營養(yǎng)豐富,但是也可能會因此上火和感冒,想給孩子補身體的,最好等孩子咳嗽好轉后再吃補品。很多家長看著孩子在感冒期日漸消瘦,常會用補品來補身體,其實是不對的。
2、酸甜食物
酸食物容易斂痰,甜食又助熱,感冒期吃酸食,孩子體內含痰多且咳嗽嚴重,吃甜食助熱不利體內炎癥的痊愈。酸甜食物孩子愛吃,可家長要多多注意了。
3、生冷食物
感冒期間再吃生冷食物,無疑是雪上加霜,讓病情更重,生冷食物會閉塞寶寶肺氣,讓其咳嗽加重,而且吃多了生冷食物,也容易消化不良及腹瀉。
4、沾滑食物
沾滑食物是指糖果、巧克力或者沾糕等不宜消化的食物,寶寶感冒再吃些不宜消化的食物,只會加重胃部負擔,引起消化不良惡心想吐等。
二、小孩感冒咳嗽的護理方法
1、生活有規(guī)律,保證休息時間,不到超市等空氣渾濁、人流量大的公共場所。
2、吃些清淡易消化的食物,不吃油炸、油膩食品和膨化食品及冷飲料。食物溫度應適宜,不要太燙,因為感冒的孩子往往伴有喉嚨痛,食物溫熱適宜,可減少對喉嚨的刺激。在孩子胃口不佳時,家長無須硬喂,可采取少食多餐的方法,增加維生素C的攝入。寶寶咳嗽的時候少吃青菜、螃蟹、柿子這種良性的食物。如果寶寶咳嗽初期,可以吃些梨子燉冰糖。如果咳嗽時間較長,咯的是白色的痰,不主張梨子燉冰糖,可以吃些蘿卜。
3、如果孩子的清涕很多,可以用柔軟的小手帕或口水巾,用溫開水濕一下,輕輕把鼻涕擦掉;同時增加涂面霜的次數,因為頻繁地擦洗,加上冷風吹,容易使寶寶皮膚擦傷或開裂。等晚上孩子睡熟后,家長可以涂些凡士林等,經過一個晚上的滋潤,孩子的皮膚可以修復不少。如果鼻涕是黃涕且黏稠,就應該在寶寶配合的時候,用柔軟的棉簽把鼻腔里的黏涕卷出來,以免多了引起鼻塞。如果已經鼻塞了,則可用熱毛巾捂一會兒鼻孔,等鼻子通了,再把鼻涕擦掉。
橘子是平時特別常見的水果,它含有很多的維生素和硒元素,大家經常食用一些橘子的話,對于身體的健康是比較有益的。正因為吃橘子對身體有好處,所以不少父母也想要給小寶寶吃一些。那么,嬰兒能不能吃橘子呢?
嬰兒能吃橘子,適量食用對孩子健康有利。橘子所含的營養(yǎng)豐富,不僅有很多胡蘿卜素、維生素C,還有十幾種營養(yǎng)物質,可以為孩子的成長提供營養(yǎng)。而且在橘子內側果皮里面,有許多膳食纖維、果膠,可以促進排便,能夠預防寶寶便秘。
由于橘子性溫,吃得太多會引起上火,所以不能給孩子大量食用。如果寶寶有陰虛陽盛的問題,就不要吃橘子了,不然的話就容易引發(fā)大便秘結、咽喉干痛以及口舌生瘡等癥狀。而且在空腹時也是不宜吃橘子的,這是因為橘子的果肉里面含有機酸,會對胃黏膜造成刺激。
小寶寶很容易感冒,這時就會有咳嗽的癥狀,而在寶寶咳嗽時不能吃橘子。很多人都認為橘子能夠止咳祛痰,其實橘肉沒有這些功效,可以止咳祛痰的是橘皮。要是孩子咳嗽了,父母可以到藥店購買橘皮來煲湯、泡茶,這便能夠緩解孩子的咳嗽。
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