有哪些比較好的解辣方法

現(xiàn)在大家都喜歡吃一些辛辣刺激的食物，有一些辣味非常濃的食物，吃完以后就會讓人受不了，這個時候，如果你能夠了解一些解辣方法，那么就可以讓自己的痛苦減少一些，畢竟如果吃了很辣的食物也是非常難受的，下面就來給大家詳細(xì)的介紹一下有效的解辣方法有哪些，想要了解的人就一起來看看吧。

以甜治辣

大家可以多吃一些甜的食物或者酸的食物，可以中和堿性的辣椒素，如果覺得食物太辣，吃一些甜食也非常不錯，還可以準(zhǔn)備一碗冰涼的甜飲料，或者涼爽的水果，都可以拿到很好的解辣作用，如誤嚼辣椒中的“辣子”，最快及即時的解救方法是含一口砂糖，以甜制辣，便可立即消解口腔的灼熱火熨感。

喝奶

要解辣那么在吃完辣味食物以后，可以喝一些乳酸牛奶或者雪糕，都能夠起到很好的解辣作用，牛奶里面含有非常豐富的蛋白質(zhì)，和人體是非常相似的，可對受辣質(zhì)灼傷的消化道上皮黏膜細(xì)胞起修復(fù)作用，并緩和感覺神經(jīng)的受刺激程度。

吃醋

吃完辣味食物的時候，喝一些醋可以達(dá)到很好的解辣效果，可以加一些醋在食物或者湯里面，也能夠達(dá)到緩解辣味效果，加少許酸醋于食物或湯內(nèi)都可減低辣味，入口不見辛辣。此外，多吃白飯和蔬菜也有助中和食物的辣味。

上面給大家介紹的就是解辣的方法有哪些，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，想要解除辣味，除了上面這些方法，還可以喝一些啤酒，啤酒也能夠起到?jīng)_淡辣味效果，其實大家一定不要吃太多辣味食物，會對胃部造成刺激以及傷害，容易造成胃痛情況發(fā)生，飲食應(yīng)該以清淡容易消化為主，這樣才能保證身體健康。

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