我們知道在寒冷的環(huán)境下,我們的身體是會(huì)出現(xiàn)一些顯著的變化的,今天在這里主要說的是由于寒冷的刺激,血管出現(xiàn)異常的狀況從而引發(fā)皮膚出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象,也就是平常所說的凍瘡的主要癥狀。很多人可能都沒有聽過或者見過,希望通過我的大致描述之后可以引起大家的警覺,最好可以避免出現(xiàn)長凍瘡的情況。只有真正經(jīng)歷過的人會(huì)明白,那的確是非常痛苦的回憶。
1、其主要的癥狀是皮膚出現(xiàn)局部的紅腫以及紅斑,如果不小心遇熱的話,患者會(huì)感到非常的瘙癢。另外如果在出現(xiàn)類似的癥狀的時(shí)候,我們需要及時(shí)地采取應(yīng)對措施,如果加重的話很有可能會(huì)引發(fā)皮膚出現(xiàn)糜爛的狀況,這對于皮膚來說是非常大的傷害。
2、另外,凍瘡的病根是非常頑固的,如果不能夠及時(shí)地根除的話,是會(huì)反復(fù)發(fā)作的,而且凍瘡不在剛出現(xiàn)苗頭的時(shí)候就及時(shí)地采取正確的應(yīng)對措施的話,那么想要痊愈是需要長時(shí)間調(diào)理的,并不是大家想象得那么簡單。
3、建議大家如果有遇到這樣的情況的話,以后在天氣轉(zhuǎn)冷的時(shí)候就要及時(shí)地做好預(yù)防的工作,這不是我在危言聳聽,實(shí)在是因?yàn)閮霪徥欠浅nB固的,如果不多加注意的話,那么就會(huì)反復(fù)出現(xiàn),這對于我們手部的皮膚和血管來說都是非常不利的。希望大家可以將這些內(nèi)容牢記在心。
眾所周知,手腳和耳廓是人體血液循環(huán)的末梢部分,亦是凍瘡的好發(fā)部位。深秋以后,氣溫突然降低,末梢血管內(nèi)的血流也隨即變得緩慢。當(dāng)溫度低于10攝氏度時(shí),上述部位的皮下小動(dòng)脈遇冷收縮,靜脈回流不暢,從而發(fā)生凍瘡。也有部分患者是因?yàn)檠芟忍煨宰儺悺⒀塥M窄導(dǎo)致血流不暢而誘發(fā)凍瘡的。
預(yù)防法:
1、溫差水泡法:取一盆15度的水和一盆45度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,每天三次,可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能,減少凍瘡的發(fā)生。
2、生姜切片,磨擦常患凍瘡處,每日1-2次,連擦1周。
3、夏天時(shí),取芝麻葉在生過凍瘡的皮膚上反復(fù)搓擦20分鐘,并將葉汁留在皮膚上1小時(shí)左右,然后用水洗凈,可以達(dá)到根治的效果。
4、將新鮮雞蛋煮熟,取蛋黃放在鐵勺上榨出油,去渣后冷卻備用。凍瘡潰爛處,先用雙氧水清洗,然后敷上雞蛋黃油,外用紗布包扎,三五天即愈。雞蛋黃油也適用于治療濕疹、慢性皮膚潰瘍、燙傷等。
5、夏秋吃黃瓜時(shí),用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位,只要堅(jiān)持經(jīng)常,保證不再復(fù)發(fā)。
6、取干紅辣椒5-7只,加水煮沸成辣椒湯,待水不燙時(shí)泡洗易患凍瘡處,每日1次,連用五天。
7、選用獨(dú)頭大紫皮大蒜1個(gè)(普通的亦也),剝皮搗爛如泥,放在烈日下曝曬至溫?zé)?,每天在生過凍瘡的部位涂抹4-5次,連涂4-5天,可不再有凍瘡。(若局部皮膚出現(xiàn)淡紅或發(fā)癢等癥狀為正?,F(xiàn)象)
告訴你幾個(gè)治療凍瘡的偏方:
1.用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續(xù)1周。
2.“十滴水”外擦凍瘡局部,每天6~10次,對于凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛,可先用紅霉素軟膏涂擦,待炎癥消散后再使用十滴水。
3.凍瘡剛剛開始時(shí),每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉,幾天后就沒有了。
4.用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡,取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈,擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上,一般貼24小時(shí)可痊愈,如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。
5.治凍瘡的方法很多,但往往時(shí)間長,見效慢,而用云南白藥治療有良效。其方法是:凍瘡未潰破者,用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷,并注意保溫。凍瘡已潰破者,將患處洗凈后,直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面,用消毒紗布包扎,數(shù)日內(nèi)可愈。
6.傷濕止痛膏的妙用治凍瘡:傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛,先用熱水洗凈局部擦干,然后貼上膏藥,每天1次,2-3次即奏效。
7.正骨水還有它的新用途,對凍瘡有特效,每天擦3-4次,擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了,半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。
8.風(fēng)油精治療凍瘡:將患處洗凈,取本品少許涂搽患處,接著用手輕輕地揉搓,直至局部發(fā)熱,每日3次,連續(xù)3周,適用于凍瘡初起,局部紅腫硬痛者,但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時(shí),每日取本品少許外搽患處,可預(yù)防凍瘡。此外,用正骨水等亦可。
9.夏秋吃黃瓜時(shí),用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位,只要堅(jiān)持經(jīng)常,保證不再復(fù)發(fā)。
10.香蕉:每晚用熱水洗患處后,取香蕉去皮,用香蕉肉擦涂皸裂處,涂擦后不要洗患處,每日1-2次,數(shù)天即愈。
11.凍瘡初起時(shí),用熱醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日數(shù)次, 可見效。
12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒,浸泡20分鐘,即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因?yàn)槠【浦芯S生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長的功效。冬天堅(jiān)持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治療凍瘡、腳氣等。
13、冬天地里的辣椒秸、茄子秸適量,煮水燙洗。
14、直接用鹽開水燙洗。
15、用老樟樹鮮葉和枝條適量,搗爛后入鍋加水煎成濃汁,然后將凍瘡患處浸泡10-20分鐘,1-2次即痊愈。此法也可起到預(yù)防作用。
16、將青礬100克溶化于1500毫升水中,先將受凍部位置于熱水蒸氣上熏,待水溫后,再用藥液頻洗患部。第二次將此藥液煎開,同上法治療,連用2-3天。本方適用于手、腳、耳廓未破之凍瘡,已潰爛者忌用。
17、芒硝、黃柏適量(未潰破者芒硝用量多于黃柏1倍,已潰破者黃柏用量多于芒硝1倍)。共研細(xì)粉,以冰水或雪水(冷水欠佳)調(diào)敷患處,每日換藥1次。局部癥狀輕微者可按未破者用藥比例,將黃柏水煎,溶化芒硝外涂患處。
18、肉桂、冰片、樟腦各2克,炙乳香、炙沒藥各10克,分別研細(xì)后拌勻,配入適量凡士林調(diào)成軟膏,先以蘿卜湯或淡鹽水清洗潰爛面,再將此膏涂于患處,2-3天1次。
19、辣椒(色青紫、味辣、去蒂)50克,苯酚2克,甘油50毫升。先將辣椒煎煮半小時(shí),過濾取液50毫升,另將苯酚置于甘油中,兩液合并混勻。用時(shí)先用30-40攝氏度溫水洗凈患處,并浸泡10分鐘左右,擦干后將上藥涂擦于患處。本方適用于早、中期未潰破之凍瘡。
20、螳螂子適量。擠出汁液,涂患部。
21、辣椒、生姜各15克,白蘿卜30克。水煎沸20分鐘,洗患處。
22、凍山楂適量。燒熟后取肉搗泥,敷于患處。
麻雀腦子適量,涂患處。
23、鮮櫻桃適量,裝瓶密封,埋在地下。入冬取出涂擦患處。
24、甘草20克。水煎,每晚睡前燙洗患處。
25、柿子皮適量。炒炭研末,香油調(diào)敷于患處。
26、雞蛋黃適量。置勺中小為煉油,涂于凍傷潰爛處,用紗布包扎好。
27、蕎麥粉、麥粉各15克,硫磺24克。將硫磺研粉,與前2味混勻,撒于患處,紗布包扎。此方用于已潰破的凍瘡。
28、茄子根10個(gè),花椒3克。加水煎湯,洗患處,每日數(shù)次。
29、活蟹1只,蜂蜜適量。將活蟹燒存性,研為細(xì)末,以蜂蜜調(diào)勻,涂于患處,紗布固定。每日更換2次。
鮮山藥適量,蓖麻仁5粒。洗凈,共搗成泥。敷于患部。干后即換,每日數(shù)次。
30、老絲瓜、豬油各適量。將老絲瓜燒灰存性,用豬油調(diào)和,均勻涂于患處。
31、生肥肉1塊,泡于燒酒中。10日后可用,頻涂患處。
32、做豆腐用的鹵水,加熱后浸泡患處。每日2-3次。
我的建議是盡量不要用太熱的水。
1、凍瘡
凍瘡是皮膚中小血管的疼痛性的炎癥,是處于低溫環(huán)境的小血管對被突然快速加熱的反應(yīng)【例如在冬季剛從屋外回來就在火爐邊烤手或用熱水洗手?!?。凍瘡可引起患處發(fā)癢、出現(xiàn)紅斑、腫脹和肢體端(例如腳趾、手指、耳朵和鼻子)出現(xiàn)水泡。如下圖。
如接受相應(yīng)的治療,凍瘡?fù)ǔ?huì)在2周內(nèi)痊愈。典型的治療包括使用潤膚露和藥物。
雖然凍瘡?fù)ǔ2⒉粫?huì)導(dǎo)致患處出現(xiàn)永久性的傷害,但是如不接受治療,凍瘡則可能導(dǎo)致嚴(yán)重的損傷。
對凍瘡最佳的護(hù)理方法是避免患處繼續(xù)惡化。通??赏ㄟ^減少暴露在寒冷環(huán)境中的時(shí)間、多穿衣服和遮蓋暴露在外的皮膚等方式來避免病情發(fā)展。
2、凍瘡的癥狀和體征
通常包括:
患處皮膚表面出現(xiàn)小而發(fā)癢的紅斑;
可能起水泡;
出現(xiàn)皮膚炎癥;
患處有灼燒感;
腫脹;
患處皮膚顏色由紅色變?yōu)樗{(lán)紫色,并伴隨有疼痛;
可能出現(xiàn)潰瘍;
3、什么情況下應(yīng)去看醫(yī)生?
有些出現(xiàn)輕度凍瘡的患者沒必要去看醫(yī)生,只需要使用【含有皮脂類固醇成分的】護(hù)手液來緩解疼痛和發(fā)癢癥狀。但是如果患處疼痛的厲害或者患處看起來很嚴(yán)重,則醫(yī)生的治療會(huì)更有效。另外,如果患處被感染或在2周內(nèi)沒有好轉(zhuǎn),則應(yīng)去看醫(yī)生。
如果你有血液循環(huán)不佳或患有糖尿病,在出現(xiàn)凍瘡后應(yīng)立即去看醫(yī)生以防止出現(xiàn)可能的并發(fā)癥。
3、凍瘡的病因
凍瘡?fù)ǔJ菣C(jī)體對寒冷的異常反應(yīng)。
如果處于寒冷環(huán)境中的皮膚被加熱太快,例如直接在火爐或火堆前暖手,則手上容易出現(xiàn)凍瘡。因?yàn)橥饨绛h(huán)境的溫度下降和快速加熱可引起皮膚內(nèi)的小血管擴(kuò)張過快而與其相連的大血管不能及時(shí)的協(xié)調(diào)一致,從而導(dǎo)致“瓶頸效應(yīng)”,使血液的某些成分滲入臨近的組織中。
但是上述現(xiàn)象為什么發(fā)生在特定的人群中,其確切原因仍是未知數(shù)。
4、凍瘡的風(fēng)險(xiǎn)因素
因?yàn)閮霪徥菣C(jī)體會(huì)寒冷環(huán)境的異常反應(yīng),所以皮膚在任何寒冷環(huán)境中的暴露都會(huì)有出現(xiàn)凍瘡的風(fēng)險(xiǎn)。
有意思的是,在那些氣候更冷和更干燥的國家中,人們更少出現(xiàn)凍瘡。這可能是因?yàn)闅夂虻木壒?,這些國家的生活設(shè)施和衣物御寒能力更強(qiáng)些。
另外,加在皮膚上的異常壓力,例如過緊的鞋子【而我小妹腳上的凍瘡估計(jì)和那時(shí)候的棉鞋不夠保暖有關(guān),或者她的腳愛出汗,一出汗就容易變冷?!炕蛘吣_部的拇囊腫,可能會(huì)引發(fā)或加重凍瘡。
血液循環(huán)不佳或?qū)ν饨绛h(huán)境溫度的變化過度敏感的人群,更容易出現(xiàn)凍瘡。
還有,女性比男性更易出現(xiàn)凍瘡,其原因未知。
5、凍瘡引起的并發(fā)癥
如果患處出現(xiàn)水泡,則凍瘡可能會(huì)引發(fā)并發(fā)癥。如果出現(xiàn)并發(fā)癥,患處可能出現(xiàn)潰瘍和被感染。如果患處被感染,不但會(huì)感覺疼痛,而且如不接受治療,還可能潛在的危及生命。所以,如果你懷疑被感染,最好去看醫(yī)生。
6、凍瘡的治療
凍瘡的治療通常是簡單而且是無痛性的。
早期的凍瘡癥狀可使用皮質(zhì)類固醇膏劑。它可以緩解患處的發(fā)癢和腫脹的癥狀。醫(yī)生有時(shí)會(huì)使用一種叫做硝苯地平,或叫做利心平的藥物來治療凍瘡。因?yàn)樵撍幙捎兄跀U(kuò)張血管。但是,因?yàn)槠浏熜б话?,所以醫(yī)生正在尋找其他的替代藥物。
如果患處皮膚破損,則治療中還應(yīng)包括清理傷口并防止感染。
在接受相應(yīng)治療后,凍瘡?fù)ǔT?周內(nèi)會(huì)痊愈。在治療過程中,確?;继庍h(yuǎn)離火爐等熱處,但要使患處溫暖并舒適。你可使用護(hù)手液來緩解發(fā)癢和腫脹癥狀。在足部涂抹外用的羊毛脂潤膚霜可有助于減少熱量散失。如果患處皮膚破損,則應(yīng)清潔患處并涂抹殺菌劑【普通抗生素軟膏應(yīng)該就可以】以防止感染。還有,盡量避免搔抓發(fā)癢的患處。
7、凍瘡的預(yù)防
避免或減少寒冷的暴露。
可通過以下的方式:
合理穿著以保暖;
在寒冷季節(jié),外出時(shí)遮蓋所有外露的皮膚;
確保你的雙手、雙腳和臉部保持溫暖;
保持家中和工作場所舒適溫暖;
如果皮膚暴露于寒冷環(huán)境,則應(yīng)確保逐漸加熱【比如說用溫水而不用過熱的水,或用搓手等方式,比如電視上經(jīng)常見到的用雪來搓手,我認(rèn)為沒有什么必要。只要是逐漸加熱的方式而不是直接在火爐邊烤手或使用熱水洗手即可?!浚?yàn)榭焖偌訜崂涞钠つw可引發(fā)和加重凍瘡的癥狀
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