夏季的燥熱不安,讓許多人喜歡在室內(nèi)開設低溫的空調(diào),導致外出時室內(nèi)外過大的溫差,引發(fā)感冒咳嗽等癥狀,那么咳嗽時可以吃什么水果來緩解病情呢?下面跟小編一起來了解一下吧。
1、杏
如果感冒出現(xiàn)只是干咳沒有痰液咳出,而且有時候還會伴有些氣喘的現(xiàn)象時,可以食用一些杏仁或者杏肉,因為杏中含有一種苦杏仁甙的物質(zhì),這類物質(zhì)有著鎮(zhèn)咳散寒的功效,對此類得咳嗽有著不錯的助療作用。
2、菠蘿
菠蘿也是緩解咳嗽喉嚨疼痛的水果,因為菠蘿中含有可以分解炎癥的蛋白酶,能夠減輕喉嚨部位因為炎癥引起的咳嗽疼痛等癥狀。而且該類的物質(zhì)還可以分解掉食物中的蛋白酶,促進腸道的蠕動,加快新陳代謝的發(fā)生,但是需要注意的是,食用菠蘿前,一定要注意用鹽水浸泡后食用,避免刺激到口腔,造成舌腔發(fā)麻等癥狀。
3、荸薺
荸薺無論是當做水果吃,還是炒作菜品吃,都十分的清脆爽口。而且荸薺有著非常好的降火消腫、潤肺化痰的作用,因為其寒性的藥性特點,對于咽喉腫痛和感冒咳嗽有著相當不錯的輔助作用,常常適用于風熱引起的感冒咳嗽。
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