寶寶輔食食譜推薦(8個月寶寶輔食食譜大全)

寶寶輔食食譜推薦

長到了五個月左右，嬰兒的飲食里，就不能只有母乳和奶粉了。寶寶的飲食，從這一刻開始，就加入了五谷雜糧的隊伍。但是，僅僅五谷雜糧就夠了嗎?當(dāng)然不是，孩子嬌嫩的小腸道，還是需要我們悉心呵護，精心準備的。均衡的營養(yǎng)，對孩子成長的每一步都至關(guān)重要，因此，大道家園小編就特意為小寶貝們準備了幾道又營養(yǎng)又美味的輔食食譜，各位寶爸寶媽們可要收好了!

米粉

首先，選擇正規(guī)渠道購買的米粉，盡量不要買含糖的。

第二，根據(jù)孩子的食量，適量選擇米粉，一般三勺左右即可。

第三，加入溫水，迅速攪拌成糊狀。注意，不要結(jié)塊兒，這樣會影響口感。

第四：在已經(jīng)攪拌好的米粉糊糊中，加入煮熟的胡蘿卜泥、青菜泥，或者蝦肉泥等蔬菜肉類，記住一定要事先做成泥狀。

這樣，米粉輔食就做好了。

蛋黃泥

首先，將雞蛋煮熟，只取用蛋黃。

第二，煮好白米稀飯，不用太濃稠

第三，將蛋黃搗碎，加入白米粥的部分米湯，混合至微黏稠，即可給孩子食用。

三文魚蒸雞蛋

首先，買好新鮮的三文魚，并處理干凈后放置蒸鍋蒸熟。

第二，按照日常蒸雞蛋的方式將雞蛋打好，在放入鍋中蒸煮之前，把已經(jīng)蒸熟的三文魚肉撒入蛋花中。

第三，已加入三文魚肉的雞蛋，蒸熟出鍋，即可給孩子食用。

牛奶山芋泥

首先，準備原料山芋1塊，奶粉1勺(或者鮮奶20ml左右)

第二，將山芋洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調(diào)好后(或者鮮奶直接使用)倒入山芋泥中，調(diào)勻即可給孩子食用。

8個月寶寶輔食食譜大全

八個月寶寶輔食食譜以咀嚼較軟的食物。
一般8個月齡的寶寶，已經(jīng)開始萌出牙齒了，輔食可以從細到粗、從軟到硬、從泥狀過度到碎末狀，這樣可以更好的幫助寶寶練習(xí)咀嚼及牙齒的萌出。
輔食食譜為：比較稀軟的米粥，紅顏色的肉末（比如豬的瘦肉、牛肉等更好的補充鐵含量），各種蔬菜菜末（南瓜、土豆、青菜葉等），魚泥（鱈魚、黃花魚等），豆腐，各種水果（除外葡萄、石榴等一些果實較小的，以防誤吸）。

9個月寶寶輔食食譜

什錦豬肉菜末做法如下：
原料：豬肉15克、西紅柿、胡蘿卜、蔥頭、柿子椒各75克，鹽、肉湯適量。將豬肉、西紅柿、胡蘿卜、蔥頭、柿子椒分別洗凈，切成碎末。
將豬肉末和各種蔬菜末一起放入鍋內(nèi)（西紅柿末除外）加肉湯煮軟，再加入西紅柿末略煮，加入少許鹽，使其具有淡淡的咸味。

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