水果是非常受歡迎的食物,去逛超市的時候我們可以看到在水果區(qū)域有不少的人,的確,水果可以為我們的身體提供所需的維生素和礦物質(zhì)元素。在天氣炎熱的時候,水果還具有消暑的作用。另外有很多女生在減肥的時候都會選擇吃水果,這主要是因為水果里面不會有多余的脂肪,經(jīng)常吃水果其實是一種非常健康的生活方式。但是水果的選擇也需要根據(jù)具體的情況而定,今天我們主要分析的是在寶寶嗓子啞了的情況下,我們可以給寶寶吃什么水果?
1、第一種水果是一種比較家常的水果,它就是梨子,梨子具有化痰止咳的作用。寶寶嗓子啞了的情況下,會覺得喉嚨處有異物感,如果我們可以給寶寶食用梨子的話,這種不適的感覺可以得到有效的緩解。如果覺得只是吃梨子有些無聊的話,那么我們可以用其煮水或者煮湯,這都是非常好的方式,也不會破壞其中的營養(yǎng)物質(zhì)。
2、我想要給大家推薦的第二種水果是香蕉,香蕉的主要作用是可以讓寶寶的心情變得更好,在身體不舒服的狀況下,寶寶的情緒是很難得到有效的控制的。給寶寶吃香蕉的話,可以讓這種不開心的情緒很快消失。香蕉之中也含有寶寶所需要的礦物質(zhì)元素,大家可以放心給寶寶食用香蕉。
3、其實合適的水果還有許多,家長可以適量給寶寶食用。
?裨蠐脅 ? 小孩聲音嘶啞怎么辦? 小兒聲音嘶啞怎么辦一:兒童聲音嘶啞是慢性喉炎一個主要癥狀,有的小兒因鼻堵,扁桃體肥大,腺樣體肥大,經(jīng)常張口呼吸使咽喉粘膜干燥;反復咳嗽增加喉肌疲勞,聲音嘶啞;大多數(shù)小兒是因為用嗓過多,大聲喊叫,受哭,唱歌,超過兒童域,導致聲音嘶啞。聲音嘶啞患兒進行喉鏡檢查,可見聲帶充血,水腫,小結或息肉。治療慢性喉炎關鍵是去除病因,少講話,休聲最重要。對鄰近器官疾病如鼻炎,鼻竇炎,扁桃體炎,腺樣體肥大,所管炎等要進行漢療。局部用藥有含片,清咽中藥,藥物霧化吸入。少食甜食及刺激性食物,多吃蔬菜,水果,大多數(shù)經(jīng)過青春期變聲后能自愈。小兒聲音嘶啞怎么辦二:為了避免孩子聲音嘶啞,老師和家長應提醒孩子在讀書和唱歌時不要用聲過度,平時要避免大聲喊叫,不要說話太多,長時間說話后不要吃冷飲,以免發(fā)生急性喉炎。另外,飲食要注意清淡,患傷風感冒要及時治療,同時要注意室內(nèi)和環(huán)境衛(wèi)生。每逢用嗓完畢感到嗓子干時,應多飲些溫開水。對于已出現(xiàn)聲嘶情況的兒童,應禁聲一周或盡量少說話,同時口服潤喉片,消除喉部炎癥,有條件者可用霧化吸入療法。小兒聲音嘶啞怎么辦三:慢性喉炎引發(fā)的兒童聲音嘶啞的主要原因是用聲過度和用聲不當,其他呼吸道的慢性炎癥也是原因之一。幼兒園的孩子,特別是男孩,常有用聲過度和用聲不當?shù)那闆r,如唱歌、朗讀時,再如哭鬧或長時間的咳嗽,使聲帶產(chǎn)生劇烈的振動;長時間的鼻塞、流鼻涕,張口呼吸,以及炎癥分泌物刺激喉部黏膜等,都容易使聲帶水腫、充血,時間長了可引起聲帶肥厚或聲帶小結,甚至發(fā)展為息肉,產(chǎn)生聲音嘶啞。 小孩聲音沙啞吃什么好 1.吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等,有利于慢性咽喉炎損傷部位的修復。2.多攝入富含B族維生素的食物,如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等,有利于促進損傷咽部的修復,并消除呼吸道黏膜的炎癥。3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。4.經(jīng)常飲用一些利咽生津的食療飲品,以下兩例供參考:綠茶蜂蜜飲:綠茶5克,洋槐花蜂蜜適量。將綠茶置杯中,沖入沸水,加入蜂蜜飲服,每日1劑。可清熱利咽,潤肺生津。百合綠豆湯:百合20克,綠豆50克,冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟,加入冰糖飲服,每日1劑??汕鍩釢櫡?,養(yǎng)陰生津。 小孩聲音沙啞吃什么水果好 1、梨:味甘酸、性涼,有生津止渴,潤肺止咳,滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C,是適應秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食,是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀,還有降血壓的作用;煮熟的梨,有利于腎臟排出尿酸,可以不可以防止疼風。2、櫻桃:味甘酸、性溫,有補血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效?,F(xiàn)代研究,櫻桃含鐵豐富,又含檸檬酸和維生素C,是補血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能,增強免疫系統(tǒng)作用。3、枇杷:枇杷全身皆可入藥,而果實可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養(yǎng)護之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食,因維生素C可阻止黑色素的沉積。4、甘蔗:甘蔗味甘,平,無毒。主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸煩熱,解毒。,甘蔗能瀉火熱,解熱止渴,和中寬膈,生津潤燥,助脾健胃,利尿,滋養(yǎng)等功效??捎渺犊诟缮嘣?,津液不足,小便不利,大便秘結,反胃嘔吐,消化不良,發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒,適宜熱病傷津,心煩口渴,身熱尿赤,肺燥咳嗽,而熱性病飲生蔗汁最好,喻為[天生復脈湯]。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。5、楊梅:楊梅含有多種有機酸,生食可生津潤燥。對咽喉腫疼,產(chǎn)生干癢咳嗽有一定綬和作用。楊梅含維生素C十分豐富,不僅可直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過程,增強毛細血管的通透性,且還有降血脂,阻止癌細胞在體內(nèi)生成的功效。所含的果酸既能開胃生津,消食解暑,又能阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉化的功能,有助于減肥。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用,能治痢疾腹疼,對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素B、C,對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。并且對喉癌有一定的防治作用。6、酸角:性涼,味酸。有生津止渴,抗菌等作用。對化膿性咽喉炎有消炎止疼之作用。7、柚:肉質(zhì)嫩軟,清甜幽香,富有營養(yǎng),它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。是一種營養(yǎng)豐富的水果,富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸,胰島素及多種維生素、氨基酸。具有補血益氣,潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
問題一:嗓子沙啞吃什么水果好您好,像您說的嗓子沙啞 說話不清攻這種情況,在我們平時的臨床工作中還是比較多見的.你也不用過于擔心.檢查化驗結果一切正常就不會有什么大的問題.在臨床中導致嗓子沙啞,說話不清最多見的原因是感冒引起扁桃體發(fā)炎而導致的.您也已經(jīng)做過檢查了,沒有什么器質(zhì)性病變,這樣吃消炎藥效果就不會多好了.我在臨床中有一個常用的食療方(效果還挺好的)具體如下:買幾個梨(最好是黃皮的而不要用蘋果梨)洗凈后削去果皮,切成小塊,后用適量的冰糖(一定得是冰糖,不能用白糖或者是紅糖來代替)加水煮,等湯涼后喝(晨起空腹效果更好).您也可以多吃一些梨子,蘋果,但不能吃橘子.還可以用適量的麥冬,胖大海,菊花泡水代茶飲.像是西瓜霜含化片,金嗓子喉寶也可以用來含化.平時注意多喝水.最后還建議您如果用食療等方法效果不理想.可以去正規(guī)中醫(yī)院的耳鼻喉科進行診療.
問題二:嗓子啞了,應該不吃或多吃什么?嗓子啞,應該多吃潤喉利咽的食物,如:蘋果、梨、桔子、香蕉、青蘿卜、西紅柿、黃瓜、小白菜、蜂蜜、豆腐、豆?jié){、雞蛋等,這些清淡食品有益于潤喉、清嗓和開音。也可以隨身攜帶溫和不 *** 的青橄欖含片等,嗓子不適時,含上一兩片,能讓嗓子舒服久 點。為保護咽喉健康,少吃過冷過熱食物:食物過熱易引起咽喉粘膜充血,不要過度飲酒及食用過于辛辣的東西,因為酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物,對口腔、喉嚨和食道黏膜 *** 最大,易使這些部位充血、腫脹,并使嗓音失調(diào)。
問題三:嗓子啞了不能吃什么?生冷硬,辛辣刺,濃稠烈,過熱過冷的飲料,醋,酒,煙,都盡量不要觸及。不要大聲說話,喊叫,唱歌,不要長時間說話。多喝溫水,加快新陳代謝,使人體有充足水分滋潤聲帶。其次,潤喉護嗓糖類藥劑不要太多吃。也是 *** 性。一般一天一顆兩顆足夠。多吃無益。最后,就是針對你癥狀的中西藥物,保證睡眠。慢慢就會恢復
問題四:嗓子嘶啞怎么辦.吃什么能快速好你好,先考慮是咽喉炎還是聲帶感染引起的,需要積極抗生素對癥治療。和上火也有關系。
指導意見:這個情況下建議服用羅紅霉素膠囊或者銀黃膠囊和含化華素片,需要多喝白開水和多吃水果蔬菜,不能吃辛辣 *** 性食物 ,也可以去醫(yī)院霧化吸入治療看看。想要暫時緩解可復用草珊瑚含片或者金嗓子喉片。祝早日康復。
問題五:嗓子啞了怎么好的快?吃什么好嗓子嘶啞是喉部病變或全身病變的一個癥狀。好發(fā)于用聲過度者,如小商小販,教師,演員及“卡拉OK”愛好者,產(chǎn)品推銷員等。較緊張的發(fā)言,爭論,中角與爭吵,因體內(nèi)腎上腺素分泌較多,聲帶較緊張,很易引起聲音嘶啞。引起聲音嘶啞的常原因是:①喉部炎癥如急、慢性喉炎,喉結核等。②喉部腫物如聲帶息肉、聲帶小結、喉部良性腫瘤,如 *** 狀瘤等,還有喉部的惡性腫瘤,如喉癌、喉 *** 瘤癌變。③喉外傷,如挫傷、手術損傷、麻醉插管損傷等。④喉神經(jīng)病變?nèi)绾矸瞪窠?jīng)麻痹,⑤喉部物及各種原因引起的喉水腫。⑥功能性,如癔病性失音等。嗓子啞了怎么好的快1.盡量噤聲;2.中藥店購買《胖大?!泛汀队窈贰C看?粒胖大海+6片玉蝴蝶(似泡茶)用開水泡或煮一杯。變紅茶色就可以服用(無味)。每日不少于1000ml。3.如果有咽喉炎還需服用《鹽酸左氧氟沙星片》每天二次,每次二粒(0.2g)4、把白蘿卜切成小丁,是生的啊,然后準備一個空瓶子,玻璃的最好,把蘿卜放進瓶子里,讓里面倒入蜂蜜,不要兌水啊,把蘿卜丁整個浸到蜂蜜中。拿蓋子蓋好。1小時候后,就可以吃了,每天吃一小勺就可以了。堅持每天早上、晚上各喝一杯蜂蜜水(不要太濃,也不要太淡,喝完之后嘴里有點酸酸的是最好的),連著喝3天就會好。挺靈的~
問題六:嗓子啞了不能吃什么食物平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣 *** 性食物多吃一些新鮮的水果、蔬菜,多吃一些富含維生素的水果,如:獼猴桃、無花果等,西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。
另外冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等也有清熱退火,潤肺養(yǎng)腎的作用,可適量選食。
雖然天氣轉涼,但氣候干燥,不少人出現(xiàn)嗓子干,疼,癢的現(xiàn)象,頻頻干海;秋燥當令,如何緩解身體的各種不適癥狀呢?
咽干的原因
1、精神因素:如緊張、激動、神經(jīng)衰弱時引起唾液分泌減少而口干;
2、局部因素:如前牙畸形、鼻道阻塞、張口呼吸、長時間講話、煙酒 *** 等,引起口干;
3、 唾液腺疾病:如炎癥、發(fā)育異常、干燥綜合癥等。
其實咽干最可能是因為咽炎,下面再介紹一下咽炎的癥狀:
急性咽炎:咽黏膜及黏膜下組織的急性炎癥,常繼發(fā)于鼻炎,扁桃體炎。細菌、病毒感染所致。環(huán)境因素:氣溫變化,粉塵,煙霧,化學成分等。
臨床表現(xiàn):咽部干、癢、熱、痛、可向耳部放射。
全身發(fā)熱、頭痛、無力、如無并發(fā)癥,常在1周左右愈。
慢性咽炎: 咽部黏膜及黏膜下組織的慢性彌漫性炎癥,多由急性咽炎、鼻炎、扁桃體炎、口腔疾病等引起,長期辛辣 *** 性飲食,粉塵,煙霧等不良環(huán)境 *** 所導致。
臨床表現(xiàn):咽干、癢、隱痛、異物感、咳嗽、咳痰、惡心、嘔吐
嗓子疼的注意事項:
(1)注意勞逸結合,防止受冷,急性期應臥床休息。
(2)經(jīng)常接觸粉塵或化學氣體者,應戴口罩、面罩等防護措施。
(3)平時多飲淡鹽開水,吃易消化的食物,保持大便通暢。
(4)避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙 *** 食物。
(5)注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯后漱口的習慣,使病菌不易生長。
(6)保持室內(nèi)空氣流通。
(7)不要長時間講話,更忌聲嘶力竭地喊叫。
問題七:喉嚨沙啞吃什么好的快你估計是上火了 下面是去火的水果
哪種水果適合您
不久前,有國外媒體報道:不同的水果含不同的營養(yǎng)成分,適合不同職業(yè)的人食用。水果與特定人群,有著怎樣的關聯(lián)呢?
柿子:適宜疲憊不堪的體力勞動者和司機。多數(shù)情況下,機體覺得疲勞是因為缺血造成的,柿子里含有大量的鐵元素,可 *** 血紅蛋白的生成。柿子還能幫助經(jīng)常吸入廢氣的司機排出體內(nèi)毒素。
菠蘿:適宜運動員。菠蘿有消炎和消腫的作用,還能改善血液循環(huán),可促進肌腱炎癥和外傷的康復。
香蕉:適宜服務行業(yè)從業(yè)者。香蕉能緩解緊張情緒、提高工作效率、降低疲勞。多吃香蕉,可讓服務行業(yè)從業(yè)者保持開朗心情。
梨:適宜電腦辦公一族。梨含有豐富的維生素A、E和B2,對長期處于工作狀態(tài)的雙眼有好處。
芒果:適宜白領女性。芒果含有豐富的胡蘿卜素和獨一無二的酶,可以令皮膚富有彈性,并且延緩皺紋生成,最適合年輕愛美的女性。
獼猴桃:適宜老人和孩子。因為它的維生素含量是橙子的兩倍,多吃獼猴桃,可以更好地提高免疫力,避免感染疾病。
選水果,從認識水果“性情”開始
讓我們先為水果分分類,傳統(tǒng)醫(yī)學看來,水果性情分三種:寒涼類主要包括柑、橙、菱角、香蕉、柿子、西瓜等;溫熱類主要有橘子、棗、栗子、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等;甘平類有李子、椰子、枇杷、山楂、蘋果等。一般來說,冬天吃溫熱類水果,夏天吃寒涼類水果,甘平類水果則一年四季都適宜。
脾胃虛寒者慎食性寒水果
春夏交替之際,具有生津止渴、潤喉去燥功效的水果,是機體補充能量的最佳選擇。以下五種經(jīng)典水果是這一季節(jié)里的上選,它們大多具備上述功效。但春夏“走俏”的水果大多性寒,并非人人皆適宜。
梨:(宜):梨有生津止渴、化痰清火、潤肺去燥的功能,適宜肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便燥結、高血壓以及肝炎、肝硬化患者;(忌):梨性寒冷,脾胃虛寒、消化不良及產(chǎn)后血虛的人不宜食用。
香蕉:(宜):性甘寒,味微澀,具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿的功效。對于口渴、便秘等陰虛腸燥、血熱氣滯者是十分健康的食物。(忌):香蕉不適宜脾胃虛寒、陽氣不足的人食用,否則會引發(fā)虛火更旺。
蘋果:(宜):性平,味甘酸,具有補心養(yǎng)氣、生津止渴、健脾胃的作用。蘋果營養(yǎng)十分豐富,含有的鞣酸、有機酸有收斂作用,果膠、纖維有吸收細菌、毒素作用,因此能止瀉;含有的纖維能使排泄便利,有機酸有 *** 腸道的作用,可以通大便。含有的鉀元素能與體內(nèi)過剩的鈉元素結合,對防治高血壓有益。(忌):脾胃虛寒者不宜多吃蘋果。
獼猴桃:(宜):具有解熱、止渴等功效。含豐富的糖分、維生素C等營養(yǎng)素,尤其維生素C的含量遠遠高于梨和蘋果。(忌):脾胃虛寒者不宜多吃。
西瓜:(宜):夏季消暑珍品,涼甜可口。西瓜具有清熱消煩、止渴解暑、寬中下氣、療喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。(忌):吃西瓜不能一次攝入過多,否則會引起消化不良或腹瀉。
選水果,看體質(zhì)
水果的特殊功效:消化不良、高血壓患者,應多吃山楂、桃、橙子等水果;腹瀉者可多吃石榴、柿子等;失眠多夢者,可多吃龍眼、荔枝、胡桃、大棗等;易上火的人,不妨多吃些蘋果……
總而言之,體質(zhì)虛寒者宜食用溫熱類水果,慎用寒涼類水果;體質(zhì)燥熱者則相反;甘平類水果則適宜各種體質(zhì)的人。
水果的食用禁忌:腹瀉者忌食香蕉;糖尿病患者忌食葡萄;脾胃陽虛、大便稀薄者忌食荸薺;肺寒者、大便稀薄者忌食雪梨;消化不良、胃病者忌食紅棗;胃病反酸者忌食橄欖;陰虛火旺者忌食荔枝;體弱多病、產(chǎn)后、外感風寒及血虛者忌食柿子;脾胃虛寒引起的胃腸功能不......>>
問題八:唱歌保護嗓子或嗓子啞吃什么好?首先提醒你的是不要亂服這類藥品:看一下下面的文章 有些人喜歡隨意含潤喉片,咽喉稍有不適就把它當保健品含服,認為經(jīng)常服用可以保護嗓子;還有人把它當口香糖清潔口腔。耳鼻咽喉專家提醒人們,這種隨意服用潤喉片的做法是有害的。 潤喉片是一種常用的消炎潤喉藥物,具有清熱解毒、消炎殺菌、潤喉止痛等作用,常用來治療咽喉炎、口腔潰瘍、扁桃體炎、聲音嘶啞及口臭等疾病,服用方便。由于潤喉片的輔料中加入了適當?shù)恼崽?、桉葉油等物質(zhì),入口后既香甜可口又清涼舒適,所以在日常生活中很多人并不把它當藥,出現(xiàn)了濫用的現(xiàn)象。 醫(yī)生介紹說, 在咽喉部無明顯炎癥的情況下隨意含服潤喉片,會使口腔黏膜干燥破損而導致口腔潰瘍,喉片中的抗菌成分還會殺滅或抑制口腔內(nèi)的正常菌群,擾亂口腔的內(nèi)在環(huán)境,造成菌群嚴重失調(diào),這不僅會使有害菌乘虛而入引起炎癥,還會使本來不致病的細菌也乘機作亂而引起疾病。 醫(yī)生提醒,即使咽喉部有了炎癥,因為每種潤喉片的作用機理各不相同,也不能隨意含服。有的潤喉片含有碘化銨或季銨鹽類表面活性劑,有殺菌作用,主要用于細菌引起的咽喉炎癥,但是對口腔黏膜組織的 *** 性很大,不宜長期含服。另外,對碘過敏的人也不宜服用,否則會發(fā)生過敏反應,出現(xiàn)呼吸急促、面色蒼白、口唇青紫等癥狀。哺乳的婦女也不要服用此類潤喉片,因為碘可經(jīng)乳汁影響幼兒生長發(fā)育。有的潤喉片以 *** 黏膜分泌為主,生津止渴,在市場上很常見,但是它不適合病毒性咽喉炎。另外,用嗓過度導致的咽喉腫痛,使用潤喉片也不是有效方法。 要是想保護好嗓子科學用聲是第一下面可以做參考立春已過,天氣開始轉暖了??墒?北方的干燥天氣在季節(jié)交替的時節(jié)也讓不少人出現(xiàn)了不適的癥狀。尤其是上火,很多人都發(fā)現(xiàn)自己今年上火專走嗓子,即使喝水也沒什么幫助,嗓子還是不斷地疼了又疼,不知該怎么辦才好。環(huán)境濕冷一些為宜北京市中醫(yī)醫(yī)院呼吸科的苑惠清主任介紹,人體對北方冬天天氣干燥的不適應實際上從秋天的“秋燥”就開始了,“秋燥”讓身體中出現(xiàn)一些“燥邪”之氣。這種燥邪引發(fā)的過亢陽氣會使人陰陽失調(diào),造成陰虛,出現(xiàn)各種上火的癥狀。 在冬春交替的季節(jié)里,北方室內(nèi)的暖氣仍然很熱,所以,首先要保持室內(nèi)環(huán)境的濕潤,而且室溫以稍涼為好,不僅可以化解身體中的過多陽氣,而且和室外溫差不是很大,不會一出去就被風吹著涼。鴨肉燉品滋陰最好進入冬天后,人們自然而然地會多吃一些油膩的東西來抵抗寒冷,像牛羊肉性溫熱,對抗寒有好處,可是同樣也會引起食火,另外,火鍋等辛辣的西吃得比較多也容易上火。所以,補過秋膘后就要適當?shù)厣俪陨匣鸬碾u肉、牛肉、羊肉,而要多吃一些鴨肉,尤其是它和枸杞子一起做的燉品就更好了。 另外,百合、冰糖、山藥、薏米、粳米都是滋陰潤燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不錯,而且不傷陽氣。在季節(jié)交替的時候多煲粥,像蔬菜粥、山楂粥,多吃一些有酸味的食物,比如烏梅、山楂都是不錯的選擇。 進入春天后,會有肝火較旺的一段時間,這時要多吃一些養(yǎng)肝的食物,中醫(yī)講究以形補形,如果選擇完全健康的動物肝臟,以肝補肝效果很好。 ■花草茶、藥茶幫助潤喉 目前,在門診就診的患者中患咳嗽、咽喉炎、嗆咳的病人比較多,治療的時候要對癥,如果痰多要吃一些去火的藥物,能起到清熱解毒的作用,干咳的病人則需要服用滋陰清肺的藥才能對癥。 煙酒過度其實是嗓子疼的誘因之一,煙霧對人來說是一種異味,會起到不良的 *** ,包括吸煙產(chǎn)生的煙霧、煙油等都會 *** 到嗓子。酒則是辛辣的 *** ,如果過量會在身體里凝結成濕氣,化成痰濕,讓人身體中的陰液更難生成。 對于嗓子疼這種癥狀來說,過多地喝水其實沒有什么好處,反而會加重身體的排泄負擔。每天全部攝入的水分達......>>
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