嬰兒腹瀉的食譜推薦

目錄嬰兒腹瀉喝什么湯嬰兒腹瀉喝什么粥嬰兒腹瀉的食譜推薦嬰兒腹瀉食療大全嬰兒腹瀉的時候家長需要根據(jù)情況選擇合適的食材讓寶寶進食，及時補充嬰兒體內(nèi)所需營養(yǎng)物質，提高其自身免疫力。那么嬰兒腹瀉有哪些食物可以吃呢?本文分享一些嬰兒腹瀉的食譜僅供參考。

嬰兒腹瀉喝什么湯

在我國的八大菜系之中，都會涉及到湯品，其實無論飲食習慣存在怎樣的差異，對于湯品的研究是從未松懈的。經(jīng)常自己烹飪的人們會有這樣的感受，覺得燉湯其實是非常劃算的，雖然是要等待一段時間，但是一切的等待都是會有回報的，越是漫長的等待，其最終的回報也就會越豐厚。燉湯可以將食材之中的精華部分完全提取出來，濃縮到湯水之中，喝一碗湯，你會感到胃部的一陣溫暖，這種溫暖也是可以直達心底的，令人感觸特別深。

1、嬰兒出現(xiàn)腹瀉的狀況，一般來說是比較虛弱，沒有胃口的，這個時候如果可以給寶寶準備合適的湯的話，不僅可以進行營養(yǎng)的補充，同時還可以增進寶寶的食欲。這里給大家推薦冬瓜牛肚湯，其中的配料是非常豐富的，如果耐心地等待幾個小時的話，我們是可以看到湯汁晶瑩的顏色，令人感覺到幸福，這個湯主要是可以強化嬰兒腸胃的功能，俗話說吃什么補什么，這句話還是有一定的道理的。

2、另外，給大家推薦的是枸杞紅棗蓮子湯，這個湯主要可以進行氣血的補充，紅棗補充氣血的作用是非常顯著的，枸杞的保健作用也是很強大的，蓮子主要是可以寧心靜氣，幫助安撫寶寶的情緒，寶寶出現(xiàn)腹瀉的狀況的話，是會對精神狀態(tài)造成影響的，這其實也是比較正常的情況，大家可以嘗試著給嬰兒做。

嬰兒腹瀉喝什么粥

說到比較養(yǎng)胃的食物，粥應該是可以短的算得上的，而且粥里面可以添加很多的食材，有各種各樣豐富的搭配，簡直可以滿足各種需要。而且我必須要說的是粥是不會給腸胃造成任何的額外負擔的，大家完全不用擔心粥會對身體造成任何的負面作用。而且我們在大街上也可以看到不少的全國連鎖的粥鋪，這其實也說明了粥是非常受到大家的歡迎的食物。在這里我們要提到的粥是針對一種特定的狀況而制作的，主要是可以希望幫助到我們的家長。

1、在嬰兒出現(xiàn)腹瀉的狀況之后，作為家長是需要及時地調(diào)整飲食結構的，最好可以給嬰兒制作一些粥，這樣子既可以補充營養(yǎng)，同時也可以填飽肚子。第一個粥主要是選取青菜和瘦肉，制作咸粥，青菜可以為嬰兒的身體提供充足的維生素，瘦肉可以為身體提供優(yōu)質的蛋白質，這對于寶寶的盡快恢復來說是非常有幫助的。

2、我們可以給寶寶制作小米南瓜粥，小米是一種對胃部來說非常友好的食物，南瓜之中存在某一種物質對腸胃的盡快恢復是有幫助的，這兩樣食材搭配在一起是非常合適的，并不會存在任何排斥的狀況。而且這個粥其實是非常家常的，不需要復雜的操作步驟。

3、粥的選擇其實也是可以根據(jù)嬰兒自我的飲食習慣和愛好進行調(diào)整的。我們可以選取合適的藥材進行搭配，其效果絕對不會讓你失望的。

嬰兒腹瀉的食譜推薦

食譜的選擇是一個需要進行綜合考量的，并不是隨意就可以決定的，有的人對待飲食總是一種比較湊合的態(tài)度?？偸钦J為冰箱里有什么，我就吃什么，根本就不會考慮到營養(yǎng)的合理搭配，這樣其實并不是健康的生活方式。食物不僅僅有填飽肚子的作用，同時還要注意進行合理的營養(yǎng)元素的搭配，這樣才可以真正稱得上是合格的飲食。今天在這里進行的食譜推薦主要是為了配合嬰兒腹瀉的治療，希望大家在平時可以研究一些食材之間的合理搭配問題，這樣在給嬰兒制作飲食的時候可以滿足我們的期望。

1、在早餐的選擇上，我是建議最好可以給嬰兒準備包子或者面包，這樣的比較綿軟的食物，嬰兒腹瀉的狀態(tài)下是不推薦油條的，因為油條是屬于比較油膩的食物，對于腸胃來說還是存在一定的負擔的。另外，我們可以搭配粥或者蔬菜湯，這都是非常好的選擇，注意粥或者湯最好可以稠一些。

2、在午餐的選擇上，最好可以給寶寶制作米飯搭配葷素搭配的炒菜，這樣的話對于我們的嬰兒來說是比較合適的，需要注意的是炒菜之中不要放過多的油，不要給嬰兒的腸胃造成額外的負擔。

3、在晚餐的選擇上，我建議大家可以選擇比較簡單一些的飲食，可以給寶寶制作蔬菜泥，然后搭配小米粥，這其實是非常合適的搭配，晚餐簡單一些，同時也不要吃得過飽。這樣子對嬰兒的身體代謝是有好處的。

嬰兒腹瀉食療大全

相比較傳統(tǒng)的藥物治療的方法，用食物來進行療養(yǎng)的話是比較安全的一種方式。俗話常說是藥三分毒，這句話是有一定的根據(jù)的。我們在服用藥物的時候，藥物中的某些成分也會殘留在我們的身體內(nèi)部，長期積累下來的話會變成毒素，處理起來其實是比較棘手的。但是如果我們選擇用食物來進行治療的話，不僅可以補充營養(yǎng)，同時還可以讓我們的身體盡快恢復健康，簡直是兩全其美的方法。今天我們就來跟大家分享一下一些食療的方法，主要選取的還是我們?nèi)粘Ｉ钪袝姷降氖巢摹?/p>

1、小米山藥粥

這個粥主要選擇的食材是小米和山藥，小米是非常養(yǎng)胃的食物，而山藥汁中含有一種黏液蛋白，可以修復受損的組織。這個搭配對于我們來說是非常完美的。而且經(jīng)過熬煮的話，食材的香味可以讓寶寶的食欲很快被調(diào)動起來。

2、陳皮紅棗湯

陳皮指的是曬干之后的橘子皮，而紅棗不僅可以補充氣血，同時還含有多種維生素。這兩樣食材搭配在一起也是非常合適的。這個湯煮出來的味道是偏酸一些的。我們可以在飯前給寶寶使用，這樣的話可以起到開胃的作用。

3、薏米紅豆粥

這個粥主要是針對脾胃功能比較弱引起的腹瀉，堅持服用一段時間的話，我們可以明顯的看到寶寶的脾胃功能得到改善。這對于寶寶的發(fā)育也是非常有好處的。