目錄感冒嗓子疼怎么回事感冒嗓子疼吃什么好感冒嗓子疼推薦食譜感冒嗓子疼吃什么水果感冒嗓子疼不能吃什么感冒嗓子疼吃什么藥感冒嗓子疼怎么辦感冒嗓子疼的治療方法如何預(yù)防感冒嗓子疼治療感冒嗓子疼的小偏方感冒嗓子疼注意事項(xiàng)感冒時(shí)因?yàn)槊庖吡Φ鸵l(fā)呼吸道感染很容易造成嗓子疼的癥狀,嗓子在日常生活中至關(guān)重要,出現(xiàn)癥狀要盡早及時(shí)治療,否則不僅會(huì)加重病情還有可能引發(fā)其他炎癥出現(xiàn)。本身感冒就已經(jīng)讓人難受了,再加上嗓子疼著實(shí)有點(diǎn)崩潰,這時(shí)候進(jìn)行適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理也會(huì)小有成效。那么感冒嗓子疼吃什么好呢?本文詳細(xì)總結(jié)了一些感冒嗓子疼相關(guān)吃食及注意事項(xiàng),希望能幫助到大家。
感冒嗓子疼怎么回事
感冒的時(shí)候我們經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到嗓子處有疼痛感,這里就幫助大家分析一下為什么在感冒的時(shí)候會(huì)有嗓子疼的情況。
1、細(xì)菌
在感冒的時(shí)候,我們身體的抵抗力大都會(huì)出現(xiàn)大幅度的下降,同時(shí)免疫力也會(huì)出現(xiàn)減弱。如果這個(gè)時(shí)候,我們的感冒是由于細(xì)菌感染所引起的,那么細(xì)菌就會(huì)通過(guò)我們的鼻腔逐漸的擴(kuò)散到我們的嗓子處,導(dǎo)致我們的嗓子也逐漸的出現(xiàn)疼痛的感覺(jué),因?yàn)槲覀兊目诒嵌际沁B著的。所以,在感冒的時(shí)候,我們應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行診治吃藥,避免由于細(xì)菌在身體中的擴(kuò)散進(jìn)一步引發(fā)嗓子的疼痛感。
2、病毒
每年春秋兩季的時(shí)候,都是各種病毒蔓延的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候我們?nèi)绻忌狭烁忻?,大都是病毒性的感冒,而且有著很?qiáng)的感染力。這些病毒一旦入侵到我們的身體內(nèi)部,就會(huì)逐漸的從鼻子,擴(kuò)散到嗓子、頭部等地方,導(dǎo)致我們出現(xiàn)嗓子疼、頭疼的情況。這個(gè)時(shí)候我們可以適當(dāng)?shù)南确靡恍┛共《究诜夯蛘呖股貋?lái)進(jìn)行治療,如果無(wú)法見(jiàn)效,再進(jìn)一步的前往醫(yī)院進(jìn)行看診。
3、缺水
當(dāng)我們感冒的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)不停的流鼻涕的情況,而鼻涕中所含有的大量水分很容易導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)缺水的問(wèn)題,這個(gè)時(shí)候我們的嗓子也有可能因?yàn)樯眢w中的水分減少而出現(xiàn)脫水的情況,進(jìn)而導(dǎo)致咽喉干疼。所以,在感冒的時(shí)候我們一定要多喝水,為身體補(bǔ)充足夠的水分。
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感冒嗓子疼吃什么好
感冒的時(shí)候我們有時(shí)候會(huì)同時(shí)伴隨著嗓子疼的情況,這個(gè)時(shí)候通過(guò)食用一些適當(dāng)?shù)氖澄锟梢詭椭覀冇行У木徑馍ぷ犹鄣那闆r,這里就介紹幾種食物給大家。
1、川貝雪梨湯
雪梨有著清熱去火的功效,川貝又可以幫助我們鎮(zhèn)定止咳,將這兩種食材放在一起燉煮,可以有效的緩解我們嗓子疼的情況。首先將雪梨洗凈并切切成小塊狀之后,放入到加滿清水的砂鍋之中,再將川貝一起放入到鍋中,大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)為小火繼續(xù)煮三十分鐘左右,加入冰糖之后,盛出即可飲用。這款湯每次煮的時(shí)候不要煮太多,不然冷了之后,效果會(huì)減弱。
2、粥
在我們出現(xiàn)感冒且嗓子疼的時(shí)候,可以多食用一些粥,粥中不僅含有豐富的水分,能夠幫助我們?nèi)彼纳眢w及時(shí)補(bǔ)充水分,來(lái)達(dá)到緩解嗓子疼的情況;粥吃起來(lái)也比較軟糯,不會(huì)出現(xiàn)啦嗓子的情況,因此不用擔(dān)心會(huì)因?yàn)槭秤弥喽觿∩ぷ影l(fā)炎的情況。
3、水果
水果中含有大量的果膠和植物纖維,可以幫助我們發(fā)炎的嗓子進(jìn)行自我修復(fù),而且水果是純天然的食物,當(dāng)中也不含有什么防腐劑和化學(xué)添加劑等會(huì)危害我們身體健康的物質(zhì),所以食用起來(lái)對(duì)身體可謂是百利而無(wú)一害。但是在選擇水果的時(shí)候,最好選擇當(dāng)季水果,這樣的水果是自然成熟的,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。而且也不要長(zhǎng)期只選擇一種水果,要經(jīng)常更換水果的種類。
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感冒嗓子疼推薦食譜
在感冒的時(shí)候,我們常常出現(xiàn)嗓子疼的情況,這個(gè)時(shí)候通過(guò)喝湯也是可以讓我們嗓子疼的情況得到一定的緩解的,這里就推薦幾款湯給大家。
1、銀耳湯
銀耳湯具有清熱去火的功效,而且銀耳所含有的獨(dú)特的膠質(zhì)也可以幫助我們的咽喉在內(nèi)部形成一層保護(hù)膜,確保我們的咽喉不會(huì)受到更多的細(xì)菌和病毒的感染。通過(guò)食用銀耳湯,對(duì)于夏季的時(shí)候所出現(xiàn)的風(fēng)熱感冒具有很好的緩解效果,能夠幫助我們達(dá)到去除體內(nèi)燥熱,從而緩解感冒和嗓子疼的情況。在制作銀耳湯的時(shí)候,首先將銀耳放入到溫水當(dāng)中進(jìn)行泡發(fā),之后撕成碎片放入到清水鍋中,如果條件允許,最好將銀耳熬煮上兩到三個(gè)小時(shí),這樣子銀耳會(huì)產(chǎn)生很多的膠質(zhì),喝起來(lái)的口感也會(huì)變得更加的粘糯。在取出飲用之前再加入一些枸杞和冰糖調(diào)味點(diǎn)綴即可。
2、海帶排骨湯
海帶當(dāng)中含有非常豐富的維生素K,這種維生素可以幫助我們的身體提高免疫力,而且豬骨頭中所含有的豐富蛋白質(zhì)和鈣也可以幫助我們的身體提升免疫力,達(dá)到抵抗感冒和嗓子疼的作用。在做海帶排骨湯的時(shí)候,首先要將排骨放入到熱水之中,使其雜質(zhì)過(guò)濾掉,之后再將排骨和海帶一起放入到砂鍋之中進(jìn)行燉煮,但是要注意,在這款湯中,我們要減少鹽量的放入,因?yàn)楹е斜緛?lái)就含有大量的食鹽,如果不減少鹽,這款湯的口感就會(huì)變的很咸。
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感冒嗓子疼吃什么水果
很多人在感冒嗓子疼的時(shí)候都會(huì)想到水果這種食物,因?yàn)樗泻蟹浅XS富的維生素和纖維素,我們都希望可以通過(guò)食用水果來(lái)達(dá)到緩解感冒嗓子疼的問(wèn)題,這里就推薦一些水果給大家。
1、橙子
橙子是最好的用于治療感冒的食物,而且橙子在預(yù)防和治療嗓子疼方面的效果也是非常的顯著。對(duì)于橙子,我們可以直接榨成橙汁之后飲用,橙子中含有足夠的糖分和水分,所以我們?cè)谡ト〕戎臅r(shí)候不需要在其中再加入糖和水分,這樣子榨取的橙汁會(huì)更佳的新鮮可口。除此之外,我們還可以將橙子的果肉取出來(lái),放入到燉盅之中,加入適量的冰糖,隔水蒸上二十分鐘左右,在蒸煮的時(shí)候我們就不需要再加入水分進(jìn)入到橙子里面了,因?yàn)樵谡糁蟮倪^(guò)程中,橙子本身就會(huì)產(chǎn)生大量的水分將冰糖融化在其中。
2、獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的維生素E,對(duì)于緩解我們的嗓子疼有著很好的效果,同時(shí)還可以預(yù)防我們的身體出現(xiàn)因?yàn)樯眢w虛弱而出現(xiàn)的口腔潰瘍和上火的情況。獼猴桃的種類非常豐富,包括了普通的綠心獼猴桃、黃心獼猴桃以及紅心獼猴桃。這些獼猴桃雖然有些許不同,但是效果都是相同的,不論食用哪種獼猴桃,都可以起到幫助我們治療感冒和嗓子疼的功效。獼猴桃除了直接食用之外,還可以和香蕉等食物一起放入到清水之中,打成果汁之后飲用。
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感冒嗓子疼不能吃什么
在嗓子疼痛的時(shí)候,我們最好可以對(duì)我們的飲食多加注意,這樣才能夠確保我們可以快速的恢復(fù)健康,這里就告訴大家有哪些食物在感冒嗓子疼的時(shí)候不能吃。
1、火鍋
火鍋是冬季里很多人喜愛(ài)的食物,火鍋吃起來(lái)十分的方便,只需要將多種食材直接放入到鍋中進(jìn)行煮熟之后,即可沾料食用。但是在我們感冒嗓子疼的時(shí)候一定要避免食用火鍋,因?yàn)榛疱佒械柠}含量相對(duì)較多,會(huì)吸收我們身體中的多余水分。而且為了使用火鍋煮出來(lái)的食物味道更加鮮美,很多人也都會(huì)用辣椒和一些辛辣的調(diào)料來(lái)拌食物吃。
2、紅棗
紅棗具有很好的補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效,尤其是對(duì)女性的療養(yǎng)效果很好,但是在我們感冒嗓子疼的時(shí)候就不要再食用紅棗了。紅棗主要是通過(guò)幫助我們的身體增強(qiáng)火氣來(lái)達(dá)到補(bǔ)氣補(bǔ)血的效果,但是這種功效在我們嗓子疼的時(shí)候可能會(huì)對(duì)我們的身體起到反作用,導(dǎo)致我們身體中的火氣更加旺盛,從而加劇我們上火的情況。
3、糕點(diǎn)
現(xiàn)在很多西式糕點(diǎn),比如甜甜圈、蛋糕等深受年輕人的喜歡,另外一些新型的中式糕點(diǎn),比如肉松糕、桂花糕等也是很多年輕人當(dāng)作日常休閑零食的首選。但是這些糕點(diǎn)中的含糖量比較高,在我們感冒嗓子疼的時(shí)候食用這些食品會(huì)加重我們的病情,這主要是由于白砂糖會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)上火的情況。
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感冒嗓子疼吃什么藥
當(dāng)我們出現(xiàn)感冒嗓子疼的問(wèn)題時(shí),吃藥無(wú)疑是可以最快的緩解這種不適感覺(jué)的辦法,這里就列舉一些藥物給大家。
1、雙黃連口服液
現(xiàn)在很多人的感冒嗓子疼都是由于體內(nèi)的火氣過(guò)旺,導(dǎo)致身體出現(xiàn)上火的情況所引發(fā)的發(fā)炎,這個(gè)時(shí)候最重要的就是要想辦法將體內(nèi)的火氣去除,當(dāng)我們體內(nèi)的熱氣和火氣沒(méi)有了之后,感冒和嗓子疼的情況也就隨之消失了。雙黃連口服液就是一種可以幫助我們快速緩解上火情況的藥物,而且里面的主要成分也是純中藥的,對(duì)身體沒(méi)有任何的副作用。
2、抗病毒口服液
如果我們的身體素質(zhì)可以增強(qiáng),免疫力可以得到有效的提升,那么我們感冒嗓子疼的問(wèn)題也就自然而然的得到了緩解??共《究诜嚎梢栽趲椭覀?cè)鰪?qiáng)免疫力的基礎(chǔ)上,將我們身體中殘留的細(xì)菌和病毒消滅,這種藥物對(duì)于嚴(yán)重的感冒和嗓子疼痛效果極好。
3、含片
含片雖然不能夠幫助我們根治感冒嗓子疼的問(wèn)題,卻可以幫助我們很好的緩解嗓子疼。在我們平時(shí)嗓子疼的時(shí)候,可以取出一片含片含在口中,這樣就可以使得我們嗓子疼的情況得到很好的緩解了,草珊瑚含片就是一種很好的選擇。
4、感冒靈膠囊
感冒靈膠囊可以很好的幫助我們治療感冒的情況,對(duì)于由感冒所引起的嗓子疼痛,感冒靈膠囊有著很好的治療效果。
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感冒嗓子疼怎么辦
我們經(jīng)常出現(xiàn)感冒嗓子疼的情況,這個(gè)小問(wèn)題時(shí)常伴隨在我們的身邊,感冒嗓子疼有時(shí)候會(huì)讓我們感覺(jué)到十分苦惱,因?yàn)闀?huì)影響到我們?nèi)粘5纳钭飨ⅲ@里就教大家感冒嗓子疼的時(shí)候應(yīng)該怎么辦。
1、烤柑橘
柑橘具有很好的清熱去火的效果,但是食用起來(lái)卻很涼,如果在冬季這種比較寒冷的天氣里食用柑橘,可能導(dǎo)致我們出現(xiàn)腹瀉、腹痛的情況,這個(gè)時(shí)候我們就可以用烤箱將柑橘烤一下之后再食用??具^(guò)的柑橘不僅味道更加的方向,而且甜度也會(huì)因?yàn)楦邷囟@得更加甜美可口。
2、雞湯
我們出現(xiàn)感冒嗓子的現(xiàn)象,歸根結(jié)底是由于我們身體的免疫力和抵抗力出現(xiàn)了問(wèn)題。當(dāng)我們身體的免疫力和抵抗力出現(xiàn)下降的時(shí)候,各種細(xì)菌和病毒就有機(jī)會(huì)趁虛而入,進(jìn)入到我們的體內(nèi),使我們出現(xiàn)生病的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候我們可以通過(guò)飲用雞湯來(lái)增加身體中的營(yíng)養(yǎng)成分,從而增加身體的抵抗力。在燉煮雞湯的時(shí)候可以同時(shí)加入紅棗或者人參之類的食材,提升雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
3、戶外運(yùn)動(dòng)
在感冒嗓子疼的時(shí)候,我們可以選擇去環(huán)境優(yōu)美、空氣清新的郊區(qū)進(jìn)行徒步。徒步一方面可以幫助我們排汗,將身體中的多種毒素通過(guò)汗液的揮發(fā)排出到我們的體外,另一方面,郊區(qū)新鮮的空氣也有利于我們呼吸系統(tǒng)的健康,確保能夠緩解我們嗓子疼的問(wèn)題。
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感冒嗓子疼的治療方法
我們感冒嗓子疼的時(shí)候,工作和學(xué)習(xí)的效率也會(huì)隨之而出現(xiàn)很大的下降,只有通過(guò)一些治療,是我們的病情盡快得到緩解和治療,我們感冒嗓子疼的情況才能得到有效的緩解。
1、蔥白湯
蔥白湯是一種少數(shù)人才知道的食補(bǔ)方法,這款湯可以有效的幫助我們緩解嗓子疼的情況,而且這款湯所使用的也是我們常見(jiàn)的食材,對(duì)身體不會(huì)產(chǎn)生任何的副作用。首先我們要將蔥白洗凈后放在一旁備用,同時(shí)將桔梗和甘草這兩種中藥清洗干凈,將這三種材料一同放入到加入了清水的砂鍋之中,開(kāi)大火煮開(kāi)之后,十分鐘之后即可關(guān)火,這個(gè)時(shí)候不要著急將湯取出來(lái)直接飲用,而是應(yīng)該把湯繼續(xù)燜煮上十分鐘左右,再打開(kāi)蓋子來(lái)飲用。蔥白湯可以有效的去除我們身體中的寒氣,對(duì)于由于感冒所引起的嗓子處有異物感有著很好的緩解效果。如果你在飲用了這款湯之后出現(xiàn)了手腳發(fā)熱的情況,就說(shuō)明這款湯是合適你的,應(yīng)該堅(jiān)持每日早晚服用兩次,直到感冒和嗓子疼的情況完全緩解為止。
2、蘿卜
蘿卜中含有豐富的蘿卜素,可以有效的去除一直堆積在我們咽喉處的火氣,在選擇蘿卜的時(shí)候,我們最好選擇新鮮的白蘿卜來(lái)制作蘿卜水。蘿卜水的制作方法也是十分的簡(jiǎn)便,只需將蘿卜榨汁之后,放在一旁,同時(shí)且一些新鮮的姜片,并將新鮮的姜汁擠入到蘿卜水之中,混合均勻之后,即可飲用。加入了生姜汁的蘿卜可以更好的起到驅(qū)寒的作用,如果覺(jué)得加入了生姜的蘿卜水過(guò)于辛辣,也可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┌咨疤?,并用溫水?dāng)嚢杈鶆蚝?,飲用。蘿卜水可以每天晚上睡覺(jué)之前飲用上一杯。
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如何預(yù)防感冒嗓子疼
在感冒的時(shí)候我們可能會(huì)伴隨著一定程度上的嗓子疼痛,但是通過(guò)一些有效的預(yù)防手段,這種嗓子的疼痛是可以被緩解的。這里就教大家如何預(yù)防感冒嗓子疼。
1、保持通風(fēng)
在感冒的時(shí)候,我們身體都相對(duì)比較虛弱,因此很容易受到各種細(xì)菌和病毒的進(jìn)一步感染,這個(gè)時(shí)候只有保持空氣的暢通和環(huán)境的清潔才能夠預(yù)防由感冒引發(fā)的嗓子疼痛。在夏季的時(shí)候我們通常都長(zhǎng)時(shí)間的居于空調(diào)屋之內(nèi),這樣會(huì)使得空氣不流通;而冬季為了保暖,又長(zhǎng)時(shí)間呆在門(mén)窗緊密的暖氣房間里,這些都會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌和病毒無(wú)法被排出到室外。因此,我們應(yīng)該適時(shí)的進(jìn)行開(kāi)門(mén)窗通風(fēng),來(lái)達(dá)到減少室內(nèi)細(xì)菌和病毒,也達(dá)到預(yù)防由感冒所引發(fā)的嗓子疼痛的問(wèn)題。
2、吃藥
在感冒的時(shí)候,我們可以通過(guò)服用一些藥物來(lái)達(dá)到預(yù)防嗓子疼痛的目的。我們可以服用一些抗病毒口服液來(lái)在一定程度上達(dá)到提高我們身體免疫力的目的,從而確保我們不會(huì)由于感冒繼而出現(xiàn)嗓子疼痛的情況??共《究诜旱姆脼橐蝗杖?,應(yīng)該堅(jiān)持服用三天以上。
3、游泳
通過(guò)游泳這種有氧運(yùn)動(dòng),我們體內(nèi)的毒素可以順著汗液順暢的排出到我們的體外,從而起到防止嗓子疼的目的。但是在感冒的時(shí)候游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以避免由于過(guò)度的身體疲勞導(dǎo)致感冒嗓子疼情況進(jìn)一步加劇。
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治療感冒嗓子疼的小偏方
俗話都說(shuō)偏方治大病,在我們感冒嗓子疼的時(shí)候,我們可以使用一些小偏方來(lái)幫助我們達(dá)到緩解嗓子疼痛和治療感冒的目的。這里就介紹幾個(gè)小偏方給大家。
1、食醋
食醋是我們生活中必不可少的一種調(diào)味品,這里的食醋并不是讓大家用來(lái)飲用的,而是讓大家通過(guò)食醋進(jìn)行殺菌消毒,從而達(dá)到減少細(xì)菌和病毒,達(dá)到緩解感冒和嗓子疼痛的目的。食醋我們可以直接到入到煮鍋當(dāng)中,進(jìn)行加熱之后,放入到房間當(dāng)中。這個(gè)時(shí)候最好將門(mén)窗緊閉,同時(shí)我們也離開(kāi)室內(nèi),半個(gè)小時(shí)之后再回到室內(nèi)將門(mén)窗打開(kāi)通風(fēng)。
2、薄荷
薄荷具有很好的清熱去火的功效,通過(guò)食用新鮮的薄荷葉,可以有效的緩解我們嗓子疼痛和發(fā)炎的情況。薄荷葉食用起來(lái)非常的具有刺激性,因此我們通常使用薄荷葉進(jìn)行泡水喝。我們可以將薄荷葉和切好的檸檬片一起放入到溫水當(dāng)中,注意在泡水的時(shí)候水溫一定要低于40度,不然檸檬會(huì)由于高溫而出現(xiàn)苦澀的味道,薄荷葉一次也不要放的太多,經(jīng)過(guò)兩到三次的浸泡之后,要記得及時(shí)更換薄荷葉。
3、羅漢果
羅漢果是一種長(zhǎng)得類似于球狀的中藥,雖然其外表看起來(lái)十分的黝黑,但是卻有著很好的緩解嗓子疼痛的功效,在用羅漢果泡茶的時(shí)候,我們可以將羅漢果和菊花一起泡至,這樣可以更好的清除我們體內(nèi)的燥火,達(dá)到緩解由于熱氣和上火所引起的嗓子疼痛的目的。
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感冒嗓子疼注意事項(xiàng)
在我們嗓子疼的時(shí)候,并伴隨著感冒的情況下,我們一定要對(duì)自己的身體多加注意,只有這樣才能是我們的身體迅速的恢復(fù)健康,這里就對(duì)一些大家需要注意的事情進(jìn)行提示。
1、避免辛辣食物
很多年輕人現(xiàn)在都很偏愛(ài)辛辣的食物,比如冒菜、麻辣燙和四川火鍋等食物,都是大家在聚餐的時(shí)候選擇的重點(diǎn)對(duì)象。但是我們需要注意在感冒嗓子疼的時(shí)候,一定要避免食用辛辣的食物,否則由于辛辣所引起的熱氣可能會(huì)導(dǎo)致我們身體當(dāng)中的火氣更加嚴(yán)重,從而進(jìn)一步加重我們的病情,所以在我們感冒嗓子疼的時(shí)候一定要盡量避免食用辛辣食物,以清淡為主。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
很多人在感冒嗓子疼的時(shí)候,都避免進(jìn)行任何的運(yùn)動(dòng),害怕由于運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致自己的身體出現(xiàn)虧損,從而在一定程度上又損害了自己的健康,使得感冒嗓子疼的情況進(jìn)一步的加劇。但是實(shí)際上適量的運(yùn)動(dòng)并不會(huì)加重我們身體的不適情況,反而可以在一定程度上緩解我們的不適。一些適量的有氧運(yùn)動(dòng),比如瑜伽、慢跑和游泳等都是很不錯(cuò)的選擇,但是要注意在運(yùn)動(dòng)完之后要及時(shí)將汗水擦干凈,否則可能會(huì)由于出汗過(guò)多,導(dǎo)致進(jìn)一步的感冒情況。
3、多喝水
在感冒嗓子疼的時(shí)候,我們可能會(huì)出現(xiàn)吞咽困難的情況,這個(gè)時(shí)候就會(huì)有一些人為了避免出現(xiàn)嗓子疼痛的情況,而避免喝水,希望通過(guò)減少吞咽的次數(shù)從而減少疼痛感,但是實(shí)際上,只有多喝水我們才能有效的緩解我們的嗓子疼痛,而且可以幫助我們起到促進(jìn)新陳代謝,加速病毒和細(xì)菌排出我們體外的速度。所以,在感冒嗓子疼的時(shí)候一定要注意多喝熱水。
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感冒了出現(xiàn)嗓子疼痛,這個(gè)時(shí)候飲食一定要清淡,不要吃辛辣、刺激、過(guò)于冰冷、滾燙、甜、咸以及過(guò)于堅(jiān)硬的食物。
可以每天使用生理鹽水或者淡鹽水漱口、漱喉嚨??梢杂煤斜『沙煞值暮?,也可以使用中藥噴劑噴灑咽喉,比如雙料喉風(fēng)散、冰硼散、西瓜霜等??梢允褂貌嫉啬蔚蚂F化液、利巴韋林霧化液等霧化吸入治療。
針對(duì)性抗病原體治療,比如抗病毒可以選擇使用利巴韋林、奧司他韋、阿糖胞苷等??辜?xì)菌可以選擇使用阿莫西林、阿奇霉素、克林霉素等藥物。
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