當(dāng)身體出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),不想看病的情況下會(huì)考慮有沒(méi)有小偏方,因?yàn)槊耖g的偏方有時(shí)很有療效,所以當(dāng)母乳不足時(shí),也會(huì)有小偏方,尤其適合奶水不足的媽媽。接下來(lái)看看吧!
1、黑芝麻粥:準(zhǔn)備好黑芝麻和大米,首先把黑芝麻搗碎,大米淘洗干凈,準(zhǔn)備一個(gè)鍋加入適量水熬成粥,每天吃兩到三次即可。
2、黃酒鮮蝦湯:準(zhǔn)備好新鮮的大蝦和黃酒,首先把大蝦清理干凈,去須,然后加入黃酒煮成湯,一天喝兩次即可。
3、紅糖豆腐:準(zhǔn)備豆腐和紅糖,先把豆腐切成塊,然后放入鍋內(nèi)加適量水煮,再加入適量紅糖,用小火煮燉二十分鐘即可。每天喝一次,連著喝五天療效最好。
4、雞蛋芝麻末:準(zhǔn)備雞蛋(能吃幾個(gè)就準(zhǔn)備幾個(gè))、芝麻粉。先水煮雞蛋,熟后去雞蛋殼,蘸著芝麻粉食用就好了。
5、豌豆粥:準(zhǔn)備豌豆和大米。用清水把豌豆和大米淘洗干凈,在鍋內(nèi)加適量水煮大米,等到水開后加豌豆,豌豆熟了就可以食用了。
6、通草鯽魚湯:準(zhǔn)備鯽魚和通草。食材清洗干凈后,放入鍋內(nèi)煮,需要注意的是,不加油和其他調(diào)味劑。等魚湯熬成乳白色即可食用。
7、豬蹄香菇燉豆腐:準(zhǔn)備豆腐、香菇、絲瓜、豬蹄和生姜絲。先把豬蹄切成塊狀用水煮,加香菇、精鹽、生姜絲入鍋內(nèi),然后再放絲瓜和豆腐。煮熟后即可食用。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/7024.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 母乳不足如何按摩
下一篇: 母乳不足如何治療(如何解決奶水不足)