孕吐嚴(yán)重飲食注意事項(xiàng)

“唯有愛和美食不可辜負(fù)”，想必很多懷孕的準(zhǔn)媽媽們在懷孕之前都是個(gè)小吃貨吧，渴望著吃遍天下美食，吃遍以各種酸甜苦辣為招牌的美食城?？墒?，愛的產(chǎn)物馬上就要降生了，古人有“舍生而取義”的豪情壯志，如今，您可一定要“舍吃而取愛”了。尤其是孕吐嚴(yán)重的孕婦們，為了您腹中可愛的小寶寶，就暫且忍受一下一時(shí)的嘴饞吧。

那么孕吐非常嚴(yán)重的孕婦在飲食方面應(yīng)該注意哪些呢?

冷飲冰淇淋等

像加冰的冷飲啊冰淇淋啊，都是非常非常涼的食物，尤其在夏天，別看我們渾身上下都熱得難受，但是啊，我們的胃里是涼的，如果只是為了一時(shí)的痛快而大量的吃寒冷食物，會(huì)導(dǎo)致胃里積寒，從而加劇嘔吐。

對普通人都有如此大的傷害，對于孕吐嚴(yán)重的孕婦傷害會(huì)更大的。

麻辣燙

麻辣燙，顧名思義，又麻又辣又燙，懷孕期間吃辛辣刺激的食物本就不好，更何況還是孕吐嚴(yán)重的孕婦呢?

蛋糕

蛋糕一類的甜膩食品吃多了不僅會(huì)導(dǎo)致惡心、發(fā)胖，更會(huì)催發(fā)嘔吐。

蒜

蒜也是辛辣食品的一種，雖然蒜有防癌的功效，但孕吐嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽就不要食用了。

紅燒肉

如此引人掉口水的食物的確使人很難控制住自己，但是制作紅燒肉的過程要加入很多油，而且紅燒肉多以肥肉多瘦肉少為主，太過油膩，實(shí)在不適合孕婦食用。咽了這口唾沫，想想肚子里的寶寶，就忍住這一時(shí)的嘴饞吧。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/6905.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 孕吐嚴(yán)重用藥注意事項(xiàng)

下一篇: 孕吐嚴(yán)重按摩哪里(針對孕吐比較嚴(yán)重的···