女性懷孕后會非常關心腹部胎兒是否健康,比較重視胎兒的各項發(fā)育指標,如體重身高等,迫不及待想要了解胎兒的生長情況,需要去醫(yī)院做彩超等檢查,那么在做彩超時需要注意什么呢?懷孕3個月時胎兒正常生長情況如何?孕婦有什么癥狀?需要注意什么?
懷孕3個月胎兒大小
孕婦懷孕至三個月時胎兒長7-8厘米,重20-30克,可以在羊水中游泳,可能不是很靈活,此時胎兒的內臟器官的發(fā)育基本完成,臉部的輪廓越來越明顯,肘部和膝蓋能形成手腳且能夠移動,手指和腳趾長出,可以通過生殖器來區(qū)分男性和女性。
懷孕3個月胎兒癥狀
懷孕3個月時,胎兒的各個系統(tǒng)已經(jīng)基本發(fā)育完善,胎兒一般沒有癥狀。但由于胎盤分泌雌激素和孕激素,孕婦體內的血HCG基本不會出現(xiàn)隔1天翻倍上升的情況,因此孕婦的惡心、嘔吐、頭暈、厭食等早孕反應會消失,也不會再出現(xiàn)尿頻、尿急的癥狀,食欲增強,下腹部會逐漸隆起,建議每月做1次產前檢查。
3個月胎兒彩超注意事項
懷孕三個月時做彩超主要是為了查看胎兒發(fā)育情況,通過看胎兒頸后透明帶厚度來判斷胚胎的情況。
1、不需要憋尿,直接經(jīng)過腹部即可查看胎兒發(fā)育情況;
2、穿寬松的衣物,和比較容易脫穿的鞋子;
3、不需要空腹,可以適當進食一些食物,避免不能及時給孩子補充營養(yǎng);
4、需要到醫(yī)院提前預約。
懷孕3個月注意事項
1、可以適量進行性生活,但是頻率不能過大,動作不能過于劇烈,不然導致流產;
2、可以適量進行運動,有助于生產,但是不能進行劇烈運動和重體力勞動;
3、注意補充營養(yǎng),保持營養(yǎng)均衡,不要挑食,但要避免熱量攝入過多,適當補充鈣劑、鐵劑;
4、保持規(guī)律生活,保持睡眠充足,不要熬夜,放松心情,注意勞逸結合;
5、按時規(guī)律產檢,發(fā)現(xiàn)異常需要及時進行處理。
一般來說,在懷孕滿三個月時,胎兒各個系統(tǒng)已經(jīng)基本發(fā)育完善,在宮內比較穩(wěn)定,但是孕婦還是不可掉以輕心,在日常生活中也需要多注意,保持良好的生活和飲食習慣,給孩子創(chuàng)造一個優(yōu)質的宮內環(huán)境,還要注意按時產檢來檢查胎兒發(fā)育情況,一旦發(fā)現(xiàn)異常需要及時進行處理。
懷孕三個月時胎兒大小在9cm左右,已經(jīng)初步具有人形,骨骼也開始發(fā)育,四肢可以進行活動,腳趾、手指可以分開,胃、心、肝等重要器官已經(jīng)發(fā)育健全,鼻子、指甲、毛發(fā)也開始生長。孕三個月是胎兒發(fā)育重要時期,此時胎盤已經(jīng)成型,孕婦可進行產檢,初步觀察胎兒發(fā)育情況,孕三個月胎兒發(fā)育需要營養(yǎng)都要母體提供,孕婦一定要多攝入有營養(yǎng)食物,保障胎兒發(fā)育需求。過了孕三個月,懷孕已經(jīng)開始進入孕中期,胎兒發(fā)育比較快,隨著懷孕時間增加,胎兒的各個器官都開始發(fā)育完善,在懷孕六個月時需要進行三維彩超檢查,可以排除先天性畸形和先天性疾病。
孕早期飲食注意事項:
孕早期不要增加熱量,攝取和平常一樣的量。這個時期很重要的是,要攝取優(yōu)質的蛋白質和鈣等營養(yǎng)。另外,為了緩解孕吐,多吃沙拉、多喝果汁都會有幫助。
1、充分攝取優(yōu)質的營養(yǎng):準媽媽必須比成年女性一日必須的熱量2000大卡再多攝取150大卡。多出來的熱量,相當于半碗米飯;重要的是,食物中的營養(yǎng)素要平均,這樣才是出色的飲食。蛋白質的攝取需要增加到75公克,要每天都很注意地去攝取。蛋白質從孕早期到后期都必須攝取,因為不論是胎兒、胎盤、子宮、乳房等等的發(fā)育都需要大量的蛋白質,如果是素食者,一定要想辦法補充。
2、緩解孕吐的營養(yǎng)對策:孕吐開始時,消化變差,可以吃能引起食欲的食物,但不要一次吃太多,少量多餐比較好。特別是早上起床前或空腹的時候,孕吐會更嚴重,所以不要有空腹的狀態(tài),吃一些簡單的餅干或吐司。怕聞到食物的味道,不敢靠近食物時,冷的食物比熱的食物味道少,比較容易入口。以清淡和酸的食物為主,冷豆腐、冷面、涼粉、沙拉等,即使孕吐嚴重,也能沒有負擔地吃下去。如果水喝太多,胃腸機能會變弱,孕吐會更嚴重,所以最好喝少量的冰水,或用一點冰來解渴。
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