老年人如何預(yù)防牙齒松動

老年人如何預(yù)防牙齒松動

在平時的休息天，如果我們到公園里去散步的話，我們可以經(jīng)?？吹揭恍├夏耆嗽趶氖赂鞣N各樣的體育活動。而且不少的老年人都數(shù)年如一日的堅(jiān)持晨練，老年人加強(qiáng)體育鍛煉，對于預(yù)防很多疾病來說都是非常有用的。同時，我們也要注意到，隨著歲月的不斷流逝，老年人的機(jī)體等方面都有可能出現(xiàn)一些問題。這其實(shí)也是非常正常的情況，畢竟人體這個系統(tǒng)也是有一定的使用年限的，不可能永遠(yuǎn)無止境的工作下去。那么口腔內(nèi)部的牙齒也是如此，在很多時候會出現(xiàn)一些脫落等問題。今天我們想要跟大家說的是老年人如何預(yù)防牙齒松動。

1、在準(zhǔn)備日常飲食的過程中，最好可以將食物準(zhǔn)備得綿軟一些，這樣的話不需要經(jīng)過費(fèi)力的咀嚼就可以吞咽下去，不需要對牙齒造成額外的磨損。這樣從一定程度上也可以延長牙齒的使用期限。另外，不要過度的使用牙齒，遇到任何堅(jiān)硬的食物，老年人最好選擇放棄。

2、同時，老年人要注重加強(qiáng)體育鍛煉，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)，也可以預(yù)防牙齒出現(xiàn)異常的狀況。其實(shí)這主要是因?yàn)檠例X內(nèi)部含有的鈣元素可以通過曬太陽補(bǔ)充維生素D來得到很好的補(bǔ)充，這樣也可以讓牙齒更加的堅(jiān)固，牙齒松動的狀況也就不會出現(xiàn)。

3、我們都非常希望老年人可以擁有非常健康的身體，那么這個護(hù)理也是一定要做好。

中老年人牙齒出現(xiàn)松動的癥狀，怎么辦？

很多中老年人到了一定的年紀(jì)，他們就會出現(xiàn)一些牙齒松動的情況，當(dāng)然除了年齡的問題這也是他們平常會換的一些口腔疾病的其中一種。對于健康的牙齒有一定的松動那大部分都是因?yàn)樗麄兊奈栈蛘呤巧眢w素質(zhì)產(chǎn)生了問題，這個時候我們就需要觀察并排除有效的病因，只有做到正確的護(hù)理才能夠讓他們健康的飲食。

單獨(dú)飲食當(dāng)你老年人的牙齒松動的時候，他們有很多東西都是我們平常吃的，他們不能夠吃的不僅不利于他們咀嚼甚至還會加重他們牙齒松動的現(xiàn)象。所以我們在做飯的時候可以單獨(dú)給他們做一次飯，把飲食做得更加軟爛一點(diǎn)，減少一些油炸類食物的出現(xiàn)。如果是吃蔬菜的話，我們需要將蔬菜切碎加上一些粥來搭配，能夠更好的提升他們的全面營養(yǎng)吸收。除此之外，我們也可以讓他們每頓飯少吃一點(diǎn)，每天多吃幾頓飯就能夠保證均衡攝入營養(yǎng)物質(zhì)。

假牙幫助如果有些老人的牙齒實(shí)在是松動了不能夠咀嚼食物的話，我們可以選擇去醫(yī)院將他們的松動的牙齒拆卸掉，然后安裝假牙幫助他們來進(jìn)行正常的飲食。這樣就能夠讓他們更好的吸收營養(yǎng)物質(zhì)，雖然再再假牙的最開始有一些不方便，但是如果能夠逐步適應(yīng)戴假牙也是一個非常不錯的選擇。當(dāng)然我們也可以選擇給他們補(bǔ)一些營養(yǎng)物質(zhì)，比如說給他們補(bǔ)腎就能夠讓他們在平常的生活中通過吃東西來調(diào)理身體，增強(qiáng)牙齒的牢固性。

注意事項(xiàng)平常老人到了一定的年紀(jì)的時候，我們給他們做飯就需要做的軟爛點(diǎn)，這樣能夠有效的預(yù)防牙齒松動。但是我們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)他們出現(xiàn)了牙齒松動的現(xiàn)象，我們也不要著急，只要正常的正常健康的人都能進(jìn)行飲食就能夠有效的維持牙齒的堅(jiān)固。不僅需要補(bǔ)充他們身體里所需要的營養(yǎng)元素，還能增強(qiáng)自身的免疫力。

如何預(yù)防老年人牙齒松動？

您好！
老年人引起的牙齒松動可能是生理退化引起也有可能是牙周炎引起，長期的牙齦萎縮導(dǎo)致牙齒松動，甚至脫落。
甲硝唑只可以作為暫時緩解牙周病痛苦的藥品，對腎的傷害很大，不能長期使用。
這種情況應(yīng)使用牙黃金是比較適合的，它通過營養(yǎng)直接輸送，只需要口含就能令萎縮的牙齦吸收，逐漸恢復(fù)營養(yǎng)代謝而康復(fù)再生，重新膨脹的牙齦緊密包裹牙齒，令松動的牙齒重新牢固；同時，恢復(fù)了健康的牙齦也恢復(fù)了免疫機(jī)能，進(jìn)而有效抵御及消除牙周病。
通常只需要使用一個護(hù)理周期（2個月），就可見明顯的康復(fù)效果。
只要牙槽骨被吸收不超過三分之一，牙齒沒變成無知覺的牙，堅(jiān)持使用此法，松動的牙齒都是可以保住的。

老人如何保養(yǎng)牙齒的方法

老人如何保養(yǎng)牙齒的方法 牙科專家在臨床就診中發(fā)現(xiàn)，在日常生活中，有7種護(hù)牙健齒的錯誤觀念在困擾著老年人。對此哈爾濱醫(yī)科大學(xué)第二臨床醫(yī)院口腔外科著名專家王太和教授提醒老年朋友，要科學(xué)地保護(hù)牙齒，切莫陷入這幾種誤區(qū)。

誤區(qū)之一：老人牙齒松動脫落是自然現(xiàn)象，

防也無用，治也無益。大多數(shù)老年人的牙齒松動脫落是因牙周病、根面齲、骨質(zhì)疏松等疾病引起的，只要這些病得到預(yù)防和治療，就會延后脫落的年限。

誤區(qū)之二：人牙越磨越結(jié)實(shí)，啃點(diǎn)硬東西沒關(guān)系。

過度磨損就會被破壞掉牙外層包的琺瑯質(zhì)。牙齒磨損嚴(yán)重，會造成牙齒向前移位或臉形改變，并引起耳旁的顳顎關(guān)節(jié)因長期不當(dāng)咬合而引發(fā)疼痛。所以老人的牙齒應(yīng)特別避免磨損。

誤區(qū)之三：只漱口不刷牙，這是祖宗傳下來的`。

不少高齡老人至今沒有刷牙習(xí)慣，尤其農(nóng)村的老人更多見。其實(shí)正確的刷牙既有牙刷的機(jī)械刷洗作用，又有牙膏的化學(xué)去污和消毒殺菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。

誤區(qū)之四：只要堅(jiān)持刷牙，就沒必要洗牙了。

刷牙并不能完全代替洗牙，飲食可在牙面上留下痕跡，經(jīng)細(xì)菌作用形成牙斑，單靠每天早晚刷牙是難以清除干凈的。

誤區(qū)之五：掉一兩顆牙，不必急著補(bǔ)，等掉凈了換全口假牙。

有些人認(rèn)為，年紀(jì)大了，缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩花錢多，缺就讓它空缺吧。這樣下去害處很多，它會明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養(yǎng)吸收，加快鄰牙松動脫落。鑲上假牙可助你消除缺陷、恢復(fù)牙齒功能，并穩(wěn)定鄰近的牙齒。

誤區(qū)之六：老人抽煙、喝茶沉積的黃牙黑牙無法變白。

目前的牙齒美容已經(jīng)達(dá)到相當(dāng)?shù)乃?，吸煙、喝茶、喝咖啡等形成著色性污垢是牙表面變色，容易除掉，即使四環(huán)素牙等牙體變色也有辦法將其改變。同時，牙齒美白不僅僅是為了美容，也是牙齒保健和牙病防治的重要措施。

誤區(qū)之七：大醫(yī)院錢多廢時，小診所省錢省事。

的確，大醫(yī)院、小診所間，同樣的名目價(jià)格確實(shí)不一樣。但他們在診療技術(shù)、操作水平和材料質(zhì)量方面也有很大差別。小診所10來分鐘洗牙，只能清除了看得見的牙垢，而留下了致病作用最強(qiáng)的深層牙垢，5分鐘牙齒美白其實(shí)是用鹽酸、硫酸鈉等藥液，見效雖然快，但卻腐蝕牙體鈣質(zhì)，對牙齒硬組織傷害很大。因此，千萬不要貪圖便宜，遭致不良后果。

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