孕婦鼻塞吃什么好

目錄孕婦鼻塞怎么回事孕婦鼻塞吃什么好孕婦鼻塞不能吃什么孕婦鼻塞吃什么藥孕婦鼻塞怎么辦孕婦鼻塞推薦食譜如何預(yù)防孕婦鼻塞治療孕婦鼻塞小偏方治療孕婦鼻塞小偏方孕婦在受涼后會引發(fā)一系列的反應(yīng)，其中鼻塞便是主要癥狀，遇到這種現(xiàn)象很多孕媽會感到束手無策。眾所周知在懷孕期間胎兒的發(fā)育最重要，如果隨便用藥對胎兒的影響很大，所以孕婦鼻塞多數(shù)會選擇食療調(diào)理，那么孕婦鼻塞吃什么比較好呢?有哪些食物是可以緩解鼻塞現(xiàn)象的呢?本文做了相關(guān)總結(jié)一起來看下吧。

孕婦鼻塞怎么回事

懷胎十月，整個孕期寶媽都特別辛苦，再遇上鼻塞，呼吸困難，直接影響孕婦休息，會讓小寶寶的成長發(fā)育也受到影響。引起孕婦鼻塞的原因是什么呢?和小編一起來看看吧!

1.感冒引起的鼻塞

感冒是引起鼻塞的主要原因，而且有經(jīng)常性和反復(fù)性，細(xì)菌、病毒、受涼、淋雨、過度疲勞都會誘發(fā)感冒，出現(xiàn)咽部不適、鼻塞、打噴嚏等癥狀。感冒一年四季都會發(fā)生，所以孕婦要特別注意。

2.過敏引起的鼻塞

過敏引起的鼻塞又被稱為變態(tài)反應(yīng)性鼻炎，主要是由遺傳和環(huán)境因素影響。具有家族遺傳因素的孕婦，在接觸塵土、花粉、螨蟲、動物皮毛、煙霧、寒冷等室內(nèi)外變應(yīng)原，容易出現(xiàn)過敏性鼻炎，出現(xiàn)鼻塞、鼻癢、打噴嚏，多為季節(jié)性發(fā)作。

3.抵抗力下降引起的鼻塞

孕期是女性的特殊時期，為了給小寶寶輸送營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦血液中很多具有保護(hù)作用的免疫細(xì)胞活躍度大幅降低，從而導(dǎo)致抵抗力下降，容易受到鼻塞的困擾。

4.鼻甲水腫引起的鼻塞

孕期媽媽體重增長快，易水腫，鼻腔外側(cè)的軟組織水腫、肥大也會引起鼻塞，也就是臨床上常見的鼻甲水腫。它經(jīng)常和感冒一起伴隨發(fā)生，加重孕婦的鼻塞不適感。

5.空鼻癥引起的鼻塞

空鼻癥就是常說的鼻腔較大，也是引起鼻塞的原因。由于鼻腔空間較大，當(dāng)空氣進(jìn)入鼻腔后，會在鼻腔空間內(nèi)形成渦流，鼻黏膜感知不到空氣流動，進(jìn)而出現(xiàn)鼻塞的感覺。

查看詳情>>

孕婦鼻塞吃什么好

很多準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)懷孕后自己的鼻子特別敏感，變得愛鼻塞、愛打噴嚏了，怎么能減輕這種狀況，孕婦鼻塞吃什么好呢?一起看看小編開的藥方吧!

1.梨

梨味道鮮美，汁水豐富，性涼，具有生津、潤燥、清熱、化痰，通鼻的作用，能有效緩解孕婦鼻塞的狀況。梨中有豐富的B族維生素和纖維素，能增加孕婦的免疫力，還有鎮(zhèn)靜安神、防止妊娠水腫及高血壓的作用。

2.蒲公英

蒲公英也就是俗稱的婆婆丁，是一個抗菌良藥，有很好的益氣解毒功效。能夠治熱毒、牙痛，咽痛，鼻塞等。而且蒲公英有促進(jìn)泌乳的神奇功效，孕婦可以放心食用。

3.板藍(lán)根顆粒

如果孕婦鼻塞比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用板藍(lán)根顆粒，它具有清熱解毒，涼血利咽之功效，能鼻塞的治療有很大的幫助。

4.小米粥

《本草綱目》記載小米治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。小米中含有豐富的氨基酸，可以減少細(xì)菌的滋生，降低鼻塞的發(fā)生。小米中豐富維生素B1、B2，還有防止消化不良、口角生瘡的功能。小米粥是傳統(tǒng)的保健食品，對孕婦百利而無一害。

5.生姜紅糖水

生姜紅糖水也是緩解鼻塞的好食物，將生姜切片，加入2-3勺紅糖，加一碗水一起煮沸后小火慢燉至半碗量，趁熱喝，能明顯的發(fā)汗、通鼻。對胎寶寶也沒有任何不良影響。

查看詳情>>

孕婦鼻塞不能吃什么

孕婦鼻塞吃什么好?在飲食中要注意哪些細(xì)節(jié)?避開哪些食物有利于鼻塞的康復(fù)呢? 孕婦鼻塞不能吃什么食物，快和小編一起來看看吧!

1.燒烤、油炸食品

燒烤、油炸類食品等都是高脂肪高蛋白的食物，容易讓人上火，食用后會刺激呼吸道黏膜而加重發(fā)炎癥狀，讓鼻塞情況更加嚴(yán)重。

2.辛辣刺激性食品

辛辣刺激性食品因為重口味深受孕婦的喜歡，但是鼻塞時候一定要避開這些食物，因為辛辣刺激性食品對呼吸道黏膜不利，使之干燥、痙攣，使鼻塞的癥狀加重。

3.冷飲

有的孕婦認(rèn)為冷飲能去火，這是非常錯誤的。冷飲會讓胃腸道功能下降，整體抵抗力降低，加重病情，增加孕婦的痛苦。

4.寒涼的水果蔬菜

水果蔬菜富含維生素，但鼻塞時候不是所有水果蔬菜都適合吃。性質(zhì)寒涼的水果會使支氣管收縮，加重鼻塞病情，常見的寒涼水果有梨、柿子、西瓜、桔子、西紅柿等。

5.太咸的食物

孕婦一般口味都比較重，愛吃咸的食品。咸也就是鈉含量高，會讓人的免疫力降低。高還減少口中唾液的分泌，使口腔內(nèi)溶菌酶減少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的機會，使鼻塞癥狀加重。

6.甜膩的食品

甜膩的食物會讓人心情愉悅，但研究表明體內(nèi)糖分過高會使人免疫系統(tǒng)的功能降低。尤其孕婦是特殊時期，本身抵抗力弱，甜膩的食品只會延緩康復(fù)的時間。

查看詳情>>

孕婦鼻塞吃什么藥

辛苦的媽媽們在孕期常常會為鼻塞而困擾，其實孕媽在懷孕三個多月以后出現(xiàn)鼻塞是很正常的，不必太擔(dān)心。但是媽媽會很難受卻不敢用藥物，害怕對肚子里的寶寶不好，那么到底應(yīng)該怎么辦呢?

大家都知道，在孕前三個月是禁止使用感冒藥的，這個階段是胚胎形成的關(guān)鍵期，所以一切都要謹(jǐn)慎!下面是幾則建議。相對于孕婦而言，藥物對孩子成長都會產(chǎn)生副作用，所以我建議通過日常來調(diào)節(jié)，希望對你們有幫助哦。

1.牢記要多喝溫水，多注意保暖，晚上休息的時候可以吧枕頭墊高一點。

2.可以泡個熱水澡，出些汗。

3.記住鼻塞再難受也不能用力擦，很容易受到刺激破裂出血。

4.可用熱毛巾敷鼻子或者用熱蒸汽熏鼻子，這樣會讓鼻子舒適些。

5.如果媽媽發(fā)現(xiàn)自己是暈鼻炎，不要亂擦什么藥，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不然對肚子里的胎兒有非常不利的影響，可以使用加濕器給空氣加濕。

6.也可以泡些中藥喝喝，比如板藍(lán)根、紅糖姜茶。

7.如果孕媽感覺喉中有痰，可以嘗試川貝加鴨梨熬成湯喝。

8.孕媽盡量不要去人多的地方，可能空氣不怎么好，鼻塞也會很難過。

9.可以多到人不是很多的地方，曬曬太陽。

10.飲食方面，可以多吃水果和蔬菜來補充維生素C等。

11.推薦幾道簡單的適合孕婦鼻塞的飲品：蘋果蜂蜜水(蘋果去皮切小塊，煮沸冷卻后根據(jù)個人口味適量加些蜂蜜);姜絲蘿卜湯(生姜蘿卜切片，加水煮沸，加紅糖然后趁熱喝下);蔥蒜粥(將蔥、大蒜、適量的米然后熬成粥，熱乎乎的時候就可以吃了)。

12.如要服藥，要在醫(yī)生指導(dǎo)下。

查看詳情>>

孕婦鼻塞怎么辦

孕婦受涼感冒后，通常會出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏等不適。吃藥怕影響胎兒的健康，不吃藥又很不舒服，為此孕婦都非常頭疼，那么孕婦鼻塞怎么辦呢?怎么緩解不適呢?和小編一起來看看吧。

1.喝熱水

熱開水能促進(jìn)全身血液循環(huán)，使鼻孔暢通，從而達(dá)到緩解鼻塞的效果，尤其是在清晨，人體剛剛蘇醒，皮膚細(xì)胞都在舒張的狀態(tài)，喝杯熱水對鼻塞特別有效。如果是風(fēng)寒感冒引致的鼻塞，可以喝一杯紅棗生姜水，能驅(qū)寒暖胃，促進(jìn)排汗，緩解鼻塞。

2.涂薄荷精油

薄荷精油中含有的薄荷成分揮發(fā)后能刺激鼻神經(jīng)，促進(jìn)鼻子的暢通。涂在鼻下、耳背上，用雙手輕輕揉搓，直到發(fā)熱為止，能緩解鼻塞的癥狀。

3.熱水泡腳

熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，緩解鼻塞的不適。泡腳水的溫度以38~43度為宜，堅持晚上睡覺前泡上20分鐘，泡到后背微微出汗額頭輕微冒汗即可。使用艾葉或生姜水泡腳效果更好哦!

4.喝紅棗煮姜水

紅棗煮姜水具有驅(qū)風(fēng)寒、補氣益血的功效，尤其是對孕婦特別好，既能暖宮又能緩解鼻塞的不適。但紅棗姜水雖好也不能天天喝，喝多了也容易上火。

5.熱毛巾敷耳朵

把毛巾放在熱水中浸透，擰干后熱敷耳朵1分鐘，左右耳交替進(jìn)行幾次，鼻腔就能呼吸自如了。因為人的耳部中能調(diào)節(jié)鼻內(nèi)血液循環(huán)的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)在高溫刺激下會擴張血管。

查看詳情>>

孕婦鼻塞推薦食譜

孕婦是全家的中心，一旦著涼受風(fēng)有了鼻塞，全家人都跟著著急。孕婦鼻塞喝什么湯好呢?怎么能通過食補緩解鼻塞呢?快和小編一起來看看吧!

1.姜絲蘿卜湯

生姜切絲，蘿卜切片，兩者一起放入鍋中，加兩碗水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉至剩一碗水即可。稍微晾下，趁熱喝，喝完身體微微發(fā)汗，能明顯緩解鼻塞。

2.銀耳蓮子湯

銀耳蓮子湯清熱健胃，美容養(yǎng)顏，還能增強機體的免疫力。把銀耳去根洗凈切碎，蓮子洗凈;一同放入砂鍋內(nèi)，用大火燒開后改小火，燉至粘稠軟糯即可。

3.草魚姜片湯

草魚切片，在燉鍋加入水燒開后放入草魚肉片、姜片及米酒一起燉半個小時左右。等到燉熟后加點鹽調(diào)味后趁熱喝湯吃魚肉。

4.蘿卜黃豆湯

將黃豆和蘿卜一起加入鍋里煮，放500ml水，大火煮開后改用小火煮半個小時。最后加鹽調(diào)味就可以食用了。如果能接受香菜的味道，快收鍋時加入香菜、蔥白略煮，治療鼻塞效果更好。

5.薄荷雞蛋湯

先在鍋里滴少許油，把雞蛋煎至兩面金黃，加水，水開后加入新鮮的薄荷葉，煮5分鐘即可。這個湯比較清淡，味道很清新。小量薄荷能興奮中樞神經(jīng)，使鼻腔毛細(xì)血管擴張而通暢。因此有除鼻塞的作用。

6.菊花豆腐湯

先燒一鍋清水，加入洗凈的鮮菊花和豆腐，再次燒開后轉(zhuǎn)小火，慢燉1個小時，加入食用鹽，撒上蔥花，將菊花撈出扔掉即可開喝。

查看詳情>>

如何預(yù)防孕婦鼻塞

常說孕婦感冒非小事，一個咳嗽就有可能出大事!事實證明，常有些孕媽對自己寶寶不重視而引發(fā)流產(chǎn)等現(xiàn)象。比如說，打一個噴嚏，以為是小毛病，但嚴(yán)重時確實會流產(chǎn)的，所以寶媽都要注意啦!這關(guān)乎肚子里的一個小生命啊!

那到底該怎么預(yù)防孕媽感冒引發(fā)鼻塞呢?以下是幾則小建議，希望能對肚子里的小寶寶有幫助哦。

1、進(jìn)食、廁后、出門后、睡前都應(yīng)該用洗手液洗后，因為這期間常常伴隨著細(xì)菌，吸收這個過程要控制在15秒左右。

2、每日和42攝氏度左右的溫水，控制在8杯左右，喝的時候應(yīng)該先吸會兒熱蒸汽。

3、喝雞湯可以增強人的免疫力，預(yù)防感冒。

4、勤靠窗。應(yīng)該保持室內(nèi)空氣流通，至少每天一次的通風(fēng)換氣，時間不能少于兩個小時。最好家里為孕婦著想，備一個空氣清新器，如果室外空間污染指數(shù)大對孕婦會有不好的影響。

5、熱水泡腳是很重要的，泡腳可以疏通脈絡(luò)，而且有助于孕媽睡眠，還可以預(yù)防感冒，對身體有極大的好處。

6、鍛煉身體。鍛煉出好的身體才會有強的體魄，才會提高免疫力，不是懷孕不能鍛煉，知識孕媽不要玩的太瘋，要隨時照顧肚子里的小寶寶，可以進(jìn)行散步、瑜伽等。

7、孕媽盡量不要常去人多的地方。一般那些地方很容易獲得呼吸道傳染的感染疾病，所以最好做好保護(hù)措施，如口罩等。

8、孕期可能胃口會不怎么好，那我覺得水果蔬菜是不能少的，建議多吃含維C的，比如番茄、草莓、胡蘿卜等，都對孕媽有幫助。

查看詳情>>

治療孕婦鼻塞小偏方

‘孕婦鼻塞怎么辦?’

‘不能吃藥’!

‘只能忍著?’

‘忍不了!’

孕早期是胎兒的成型階段，十分重要，所以是非常禁忌使用藥物治療的，以下是治療孕婦鼻塞的巧妙小偏方，寶媽們，還不快快學(xué)起來。

1、多喝點水最基本的，多喝水絕對沒有壞處，所以孕媽們每天要保證每天800毫升的量，絕對不能少，不然身體必須的水分就會不足夠。

2、冰糖雪梨。只需將梨子洗干凈然后切成一片片，加水加冰糖然后煮在一起，鼻塞的媽媽喝下，好處自然多又多，清熱潤燥，日常生活中適量吃些還可以補充人體所需的元素呢。

3、雞湯。這應(yīng)該是很平常但是卻療效很大的良藥了，在這個期間，孕婦免疫力常常很不好，那么喝雞湯就可以強生健體，在沒有感冒之前喝些還可以預(yù)防感冒，現(xiàn)在鼻塞的話，雞湯則就可以秦楚依附在呼吸道管中的病毒細(xì)菌了。

4、檸檬蜂蜜水。取一些檸檬再加些蜂蜜，用溫水泡一會兒，就可以喝了。眾所周知，檸檬內(nèi)含有營養(yǎng)又豐富的維生素C以及其他成分，并且蜂蜜中有很多營養(yǎng)物質(zhì)。兩者一結(jié)合，真的成了營養(yǎng)品，每天要是可以喝2~3杯，不僅可以促進(jìn)感冒恢復(fù)，還可以增強人的免疫力。

5、一個大多數(shù)人都不知道的方法：可樂鍋中煮沸，放些枸杞生姜，煮個差不多10分鐘左右，就可以拿來喝了?？赡芎芏嗳苏J(rèn)為可樂是碳酸飲料，孕婦怎么能喝這東西呢!其實碳酸飲料在煮沸以后會完全揮發(fā)的，沒關(guān)系的。

希望以上方法對孕媽媽有幫助哦!

查看詳情>>

治療孕婦鼻塞小偏方

說實話肯定是有一定影響的，胎兒呼吸與母體通過臍帶相通，鼻塞媽媽有什么不良癥狀當(dāng)然對肚子里的寶寶有影響。孕婦鼻塞之后，那么胎兒受到兩方面的影響，其一就是那些病毒會直接透過胎盤體內(nèi)，可能會對胎兒造成影響，比如先天性心臟病或者兔唇、腦畸形等狀況;其二則是，孕媽感冒引發(fā)的過高熱量和產(chǎn)生的毒素會對胎兒產(chǎn)生間接影響，會刺激子宮收縮，可能會造成流產(chǎn)、早產(chǎn)等。因此在感冒這個階段都要警惕起來了，寶媽們!

這么說來，孕婦這類狀況都有點危險。

首先，寶媽不必過于擔(dān)心這類現(xiàn)象，其實沒什么事情，都是可以避免的，要多注意日常起居、運動以及飲食。

媽媽們要盡量避免感冒的事情發(fā)生在自己的身上。

如果是輕度感冒，那不必用藥，要多注意休息，平常日子里要多喝點開水，促進(jìn)人體必需的成分，要加強鍛煉，過程中要注意安全，一天天過去，往往會不治而痊愈了。但是如果這樣還沒有有所改善，可服用板藍(lán)根沖劑或者其他感冒沖劑，但是千萬不要服用西藥，中藥對孕婦身體影響沒那么大。如果有出現(xiàn)發(fā)燒等狀況，就應(yīng)該去醫(yī)院就診了。

鼻塞的話，平常呼吸就很重要，要是出們不帶個口罩，那些細(xì)菌、雜質(zhì)會通過鼻腔進(jìn)入呼吸道，這對鼻塞沒有好處。如果要出去，一定要做好保護(hù)措施。每天要加強鍛煉，加強提高孕媽免疫力和抵抗力。

查看詳情>>