脫發(fā)的出現(xiàn),讓很多朋友們都苦不堪言,本來花一樣的年紀,就因為脫發(fā),看起來就老了十幾歲,脫發(fā)如果沒有得到及時的治療,不僅對身體的危害很大,也會影響到我們的生活和工作。
那么,脫發(fā)主要會有哪些危害表現(xiàn)呢?
1、影響健康,脂溢性脫發(fā)多由于皮脂分泌過度細菌大量增生導致頭皮毛囊損害,引起頭發(fā)脫落,不單純是影響美觀,細菌大量滋生嚴重影響人體的健康,部分患者同時伴有瘙癢癥狀,對我們的健康是有影響的。
2、影響形象、自尊心受挫,頭發(fā)是人類美容的第一要素,脫發(fā)者存在著巨大心理壓力,擔心脫發(fā)影響自己的形象和事業(yè),造成工作不順利。
3、發(fā)意味著頭皮生態(tài)嚴重惡化、體內(nèi)代謝紊亂、微量元素缺乏,功能衰退。較大的脫發(fā)者稱,脫發(fā)意味著衰老,這會使他們還聯(lián)想到死亡,產(chǎn)生心理恐懼,使我們的情緒失落。
常見的脫發(fā)類型都有哪些
類型一:脂溢性脫發(fā)
通常情況下,該類型疾病發(fā)病不僅較早,而且主要集中在中青年身上發(fā)生,其表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮,稀疏而細,或者頭發(fā)干燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細。
類型二:神經(jīng)性脫發(fā)
該現(xiàn)象是由于精神壓力過大,導致人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立,植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機能發(fā)生紊亂,毛囊毛乳頭發(fā)生大改變和營養(yǎng)不良,從而導致大量掉發(fā)。
類型三:營養(yǎng)代謝脫發(fā)
中醫(yī)介紹,頭發(fā)是身體狀況的外在表現(xiàn),機體營養(yǎng)不良和新陳代謝異??梢鸢l(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變,嚴重營養(yǎng)不良甚至導致頭部彌漫性脫發(fā)。
類型四:物理性脫發(fā)
隨著我們生活環(huán)境日益遭到破壞,大量的空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因,從而導致大量掉發(fā)。
那么脫發(fā)應該如何防止呢?
1、合理飲食
在日常預防脫發(fā),合理的飲食是必不可少的。因為在人體內(nèi)微量元素的缺乏是導致脫發(fā)的常見因素,多是因飲食不健康或飲食不規(guī)律導致的,所以,在生活中應調(diào)整飲食結構,改掉挑食、偏食的不良習慣,同時也要避免吃刺激性大的食物。
2、正確護發(fā)
正確的護發(fā)也是必不可少的。在生活中,燙發(fā)、染發(fā)等外界刺激也是導致脫發(fā)的因素之一,所以,應盡量避免燙、染發(fā),以減少對頭發(fā)的刺激。
3、保持心情舒暢
在日常生活中保持心情舒暢是重要的。精神壓力大會導致人體的內(nèi)分泌失調(diào),從而引發(fā)各種疾病,其中,就包括脫發(fā),所以,為了預防脫發(fā)應學會自我調(diào)節(jié),保持心情舒暢。
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