不管什么時候生氣對身體的危害都是非常大的,尤其在月經(jīng)期間,而女人在月經(jīng)期的心情總是會莫名其妙的煩躁,這是因為激素的變化引起的,但是月經(jīng)期生氣會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、引起婦科疾病、皮膚惡化等,所以不管何時都要盡量使自己開心。
1、月經(jīng)生氣會引發(fā)疾病
氣大傷身這句老話真的是名言,女人的病都是氣出來的,尤其在月經(jīng)期,傷害最大的就是子宮,而且容易痛經(jīng),月經(jīng)期內(nèi),女人體內(nèi)會產(chǎn)生一種毒素,而且有關(guān)臨床還驗證過,這種毒素可以殺死一只小白鼠,所以女人一定要控制自己的脾氣,尤其在月經(jīng)期內(nèi)。
2、免疫力下降
女人經(jīng)期排血是排毒,但是專家說同時也會耗掉大量的氣血,從而就導(dǎo)致了女性免疫力的下降,因此每次的流行感冒都不會缺席,這就是因為自身的調(diào)節(jié)能力變差了。
3、引發(fā)胃病、頭痛、失眠等疾病
月經(jīng)期內(nèi)生氣會導(dǎo)致心情抑郁、委屈,久而久之會容易情志不暢、肝氣郁結(jié),而且生氣會導(dǎo)致肝氣上逆,毒素激素的分泌,這種毒素會通過血液流向大腦,從而引起頭疼、失眠等癥狀,氣大傷身,只要自己能體會。
4、傷害乳房
經(jīng)常生悶氣的女性一般乳房都有結(jié)節(jié),如果在進一步發(fā)展就會成為乳腺癌,這和情緒有直接的關(guān)系,很多女性一到月經(jīng)期乳房就會疼痛,這和平時生氣是密不可分的,總之生氣對自己的身體傷害巨大,一定要盡可能的控制自己的情緒。
在月經(jīng)期間當(dāng)月經(jīng)血夜倒流的時候會造成陰血不足,肝火非常容易沉積在一起,造成大家的情緒失控,當(dāng)遭受消極情緒危害的時候會造成血氣陰阻,月經(jīng)血夜不可以正常的排出來身體之外,慢慢的沉積成毒,因此造成子宮瘤??赡軙率乖陆?jīng)不調(diào)。因為心情的轉(zhuǎn)變或是焦慮不安、壓抑感,會影響到生殖激素的水準代謝。
長期性的心情郁悶、生氣或是情緒不佳,有也許造成排卵期功能問題,或是使月經(jīng)發(fā)生混亂。非常容易長色斑,由于在月經(jīng)期間氣憤,血夜涌進人的大腦比較多,血液中的攜氧工作能力便會降低,可能造成頭發(fā)毛囊周邊水平不一樣的發(fā)炎,會致使色素斑的發(fā)生。發(fā)生胃炎,例如在月生理期氣憤,自主神經(jīng),立即作用于心血管和毛細血管上。
消化道之中的供血就減少了,胃腸蠕動緩減,胃口就會變差。倘若常常在月生理期氣憤,以至于會造成胃潰瘍的很有可能。傷身,氣惱之極,可讓大腦思維提升基本主題活動,通常作出莽撞或偏激行為,異常個人行為又產(chǎn)生對腦部神經(jīng)中樞的極端刺激性,血氣上沖,還會繼續(xù)造成腦血栓。 女性經(jīng)期生氣的危害有那么多。
因此,女性在經(jīng)期時一定要控制好自己的情緒,那時候傷的不只是和親人、好朋友的情感,并且也有自己的身體。月經(jīng)不調(diào),氣憤和壓抑感消極情緒會使肝郁氣滯,進而發(fā)生月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期不規(guī)律、大姨媽量少、大姨媽顏色暗紅色等狀況,比較嚴重得話還會繼續(xù)造成停經(jīng)或早更。傷膚,在生氣的時候,大腦中血夜便會提升內(nèi)毒素,進而刺激毛囊,使頭發(fā)毛囊周邊發(fā)生不同程度的發(fā)炎,色素斑也更容易發(fā)生。
1 導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)情緒變化和緊張會影響到生殖激素的水平,長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳,有可能導(dǎo)致排卵抑制和周期紊亂。
2 更容易長色斑月經(jīng)期間生氣時,血液大量涌向頭部,因此血液中的氧氣會減少,毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎癥,從而出現(xiàn)色斑問題。
建議:遇到不開心的事,可以做深吸氣,雙手平舉,來調(diào)節(jié)身體狀態(tài),把毒素排出體外。
3 加速腦細胞衰老月經(jīng)期間生氣時,大量血液涌向大腦,會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多,氧氣最少,對腦細胞不亞于一劑“毒藥”。
建議:當(dāng)心情不好的時候,可以找自己的“死黨”訴訴苦,排解心中的郁悶與不爽,當(dāng)所有的不悅都說出來之后,或許心情就會敞亮了。
4 胃潰瘍月經(jīng)期間生氣會引起交感神經(jīng)興奮,并直接作用于心臟和血管上,使胃腸中的血流量減少,蠕動減慢,食欲變差,嚴重時還會引起胃潰瘍。
建議:每天多按摩胃部,緩解不適。.
月經(jīng)對于大部分女性來說,是每個月都會來一次的。另外再來月經(jīng)期間,女性自身也需要注意相關(guān)的注意事項,比如說女性要控制好自己的情緒。因為在月經(jīng)期間主要受激素方面的影響,女性在月經(jīng)期間特別容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況。如果說女性情緒不穩(wěn)定的話,會對月經(jīng)產(chǎn)生一定的危害。常見的就是有些女性在來月經(jīng)期間生氣發(fā)怒,會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,甚至于乳腺疾病等等情況。下面就重點給大家介紹一下女性在月經(jīng)期間生氣發(fā)怒所產(chǎn)生的一些危害。
1、月經(jīng)不調(diào)
估計有些女性是有所了解的,當(dāng)自己不能控制好自己情緒的時候,就會發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)出現(xiàn)異常的情況,不是過多就是過少,甚至于說月經(jīng)的時間特別短等等情況。要是情緒異常的厲害,還有可能會出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象。主要是因為人體的肝臟供血不足的時候,就會導(dǎo)致人體五臟六腑出現(xiàn)異常的情況,最終就會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。
2、子宮肌瘤
當(dāng)女性在月經(jīng)期間生氣發(fā)怒的時候,很容易會導(dǎo)致肝氣瘀結(jié),從而就會出現(xiàn)一系列的負面影響,在這個時候月經(jīng)血不能夠及時的排出就會形成淤毒,最終形成子宮肌瘤。
3、乳腺疾病
根據(jù)相關(guān)研究,發(fā)現(xiàn)大部分乳腺疾病是由于生氣或者是情緒不穩(wěn)定所導(dǎo)致的。主要是因為人體的肝經(jīng)會通過乳房,當(dāng)女性在月經(jīng)期間情緒不穩(wěn)定或者是波動比較大的時候就會導(dǎo)致肝經(jīng)淤堵,最終出現(xiàn)乳腺方面的疾病。
其實女性在月經(jīng)期間要是生氣的話,還有可能會產(chǎn)生其他的一些危害,希望女性朋友能夠引起重視。在日常的生活當(dāng)中,不管是男性還是女性不妨開開心心的,適當(dāng)?shù)姆潘勺约旱男膽B(tài),努力的過好每一天,說不定會有不一樣的結(jié)果。
臉上長斑
女性來例假時,由于受到激素變化的影響,在情緒上會有比較大的波動,但是,在經(jīng)期生氣、大哭、大發(fā)脾氣會減少血液中的含氧量,并增加其中的毒素,而這種的血液再供于面部,進而容易出現(xiàn)色斑,毛囊炎癥等問題。
月經(jīng)不調(diào)
肝具有貯藏血液、調(diào)節(jié)血量的功能,如果肝血不足,則分布到全身各種的血液則不能滿足生理活動的需要,女性月經(jīng)正常與否與肝的疏泄功能正常與否密切相關(guān),而情志不良非常傷肝,肝氣不疏可導(dǎo)致經(jīng)期過短,經(jīng)量過少,經(jīng)行眩暈,甚至閉經(jīng)等。
乳腺疾病
乳房是肝經(jīng)必經(jīng)之地,尤其在經(jīng)期情緒波動大會影響肝氣通暢,令肝氣郁結(jié),肝氣郁滯,痰阻血瘀,經(jīng)絡(luò)運行受阻,進而引起胸脅脹痛,乳腺增生。另外,不少女性受到內(nèi)分泌的影響,經(jīng)前易出現(xiàn)脹痛感,生氣則會加重乳房上的不適。
子宮肌瘤
經(jīng)期因經(jīng)血下注,陰血不足,肝氣易郁,情緒容易失控,而受到太多負面情緒的影響,可能會致氣血逆亂,令經(jīng)血排不干凈,淤積成毒進而引起子宮肌瘤。
甲狀腺異常
經(jīng)常生氣會對精神造成很大的刺激,使交感神經(jīng)興奮性增高,血中腎亡腺皮質(zhì)激素急劇升高,會增加甲亢的發(fā)生率,而在來例假的時候由于女性此時免疫力很弱,所以傷害可能更大。
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