月經(jīng)不來的小偏方

女性的月經(jīng)周期分為排卵期、安全期、月經(jīng)期，一般月經(jīng)期三到七天是正常的，月經(jīng)周期是28天到32天時正常的，如果超過這個標(biāo)準(zhǔn)一般都是月經(jīng)不調(diào)的癥狀，月經(jīng)不調(diào)就會影響女性正常排卵，經(jīng)期不規(guī)律的女性想要自然受孕要比平常人更困難一些，但這又不算是很嚴(yán)重的疾病，所以往往通過一些小偏方就可以使其恢復(fù)正常。

1、月經(jīng)不來可以借助中醫(yī)調(diào)理

月經(jīng)不調(diào)可以請求中醫(yī)的幫忙，通過中藥調(diào)理可以使女性身體腎氣充足，精血旺盛，從而使月經(jīng)正常來潮。比如：逍遙丸、當(dāng)歸丸、烏雞白鳳丸等，需要注意的是，這些都屬于中成藥，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不要自己盲目進補，而且這些要對身體沒有什么副作用。

2、月經(jīng)不來可以刮痧

刮痧可以排毒，有的人感冒了，上火了都會用刮痧的方法來排毒，同樣對于過度節(jié)食而造成的月經(jīng)不來患者也可以用這種方法治療，需要注意的是，刮完痧當(dāng)天不要洗澡，不能吹風(fēng)。

3、月經(jīng)不來還可以用飲食的小偏方

月經(jīng)不來可以喝黑糯米粥、蓮藕木耳老鴨煲、山藥栗子豬肚煲、黑豆紅棗煎、烏雞茯苓湯、豆豉羊肉湯等等，具體的做法我就不一一為大家講解了，可以網(wǎng)上自行查詢一下。

溫馨提醒：月經(jīng)不來除了以上的方法調(diào)理外，還要注意日常生活習(xí)慣，盡量保持早睡早起的習(xí)慣，不熬夜等。

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