孕婦腳崴了怎么辦

孕婦在懷孕的時(shí)候，由于肚子變大，走起路來(lái)總是十分的不方便，這個(gè)時(shí)候也就容易發(fā)生孕婦由于腳滑或者踩空所發(fā)生腳崴的情況。這里就幫大家分析一下孕婦腳崴的時(shí)候怎么辦。

1、原地坐下

孕婦在腳崴了之后，不要起身，應(yīng)該就地檢查傷勢(shì)。如果旁邊有人，則可讓同行的人幫忙檢查自己的腳踝處是否有受傷，讓同行的人輕輕的按壓自己的腳踝處進(jìn)行檢查。如果是自己獨(dú)自一人，首先要先確認(rèn)自己的肚子沒(méi)有強(qiáng)烈的疼痛感，在此基礎(chǔ)上，在自行進(jìn)行檢查。有的時(shí)候，孕婦們由于肚子太大，無(wú)法俯下身來(lái)對(duì)自己的腳踝進(jìn)行檢查，這個(gè)時(shí)候可以坐在原地，輕輕的旋轉(zhuǎn)自己的腳踝來(lái)感受又沒(méi)有強(qiáng)烈的疼痛感，如果連抬腳都十分困難會(huì)有疼痛感，就代表腳崴的情況比較嚴(yán)重了。

2、前往就醫(yī)

孕婦們?cè)谀_崴了之后，不論情況嚴(yán)重程度，都需要前往醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)診斷。這是因?yàn)樵袐D在腳崴的時(shí)候不僅會(huì)影響到自己的健康，也可能由于在腳崴時(shí)所受到的沖擊力使腹中的胎兒也受到一定程度上的影響，這個(gè)時(shí)候只有前往醫(yī)院進(jìn)行專門(mén)的檢查，才能夠確認(rèn)對(duì)胎兒是否產(chǎn)生嚴(yán)重的不良影響。如果在腳崴的時(shí)候，有同行的伙伴，可以請(qǐng)同行人幫忙送往醫(yī)院。如果是自己獨(dú)自一人在外面腳崴了，應(yīng)該立刻撥打120。

3、靜養(yǎng)

原本孕婦在懷孕的時(shí)候就應(yīng)該靜養(yǎng)，這樣可以確保腹中胎兒的正常發(fā)育。如果這個(gè)時(shí)候再出現(xiàn)了腳崴的情況，就更應(yīng)該靜養(yǎng)了。但是靜養(yǎng)并不是讓你躺在床上不要?jiǎng)?，而是讓孕婦們減輕運(yùn)動(dòng)的幅度，盡量只做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)。如果腳崴的情況比較嚴(yán)重，無(wú)法下地走動(dòng)，記住要在腳底下墊上一些枕頭或者其他物品，將腳墊高一些，促進(jìn)血液的循環(huán)流通。

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