甲亢的現(xiàn)象在生活當中并不少見,而對患者而言并不適合吃海帶,因為海帶其實富含碘元素,不適合甲亢患者食用,還有也要注意禁止吃其他的海產(chǎn)品,但是海帶有很好的降壓降糖效果。
一、甲亢的飲食注意:禁忌吃海產(chǎn)品,甲亢不是因為缺碘引起的,吃海產(chǎn)品過多攝入較多的碘只會加重病情,相反,吃菜放鹽時最好將碘鹽在油里炒一下,以減少碘的攝入。
二、吃海帶的好處:
1.降壓
海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓。
2.降糖
海帶中含有60%的巖藻多糖,是極好的食物纖維,糖尿病患者食用后,能延緩胃排空和食物通過小腸的時間,如此,即使在胰島素分泌量減少的情況下,血糖含量也不會上升,而達到治療糖尿病的目的。
3.美容
海帶汁可以美容養(yǎng)顏,用海帶熬成的湯汁泡澡,可以潤澤肌膚,使皮膚清爽細滑,光潔美麗。
4.補鈣
海帶含有豐富的鈣,可防治人體缺鈣。
5.減肥
海帶含有大量的膳食纖維,可以增加肥胖者的飽腹感,而且海帶脂肪含量非常低,熱量小,是肥胖者減肥的食物
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