怎樣預(yù)防大脖子病有效呢

預(yù)防大脖子病要注重各種方法以及細(xì)節(jié)，在飲食上多吃含碘豐富的食物，還有在生活當(dāng)中也要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，保持生活環(huán)境的通風(fēng)良好，而且有必要的話要進(jìn)行手術(shù)治療。

1、飲食

食物中加碘，多吃含碘豐富的食物，如海帶，海蟄皮，紫菜等。蘿卜族含致甲狀腺腫的物質(zhì)，黃豆，白菜中含有阻抑甲狀腺素合成的物質(zhì)，應(yīng)避免使用。術(shù)后應(yīng)進(jìn)高蛋白，高維生素的食物。

2、活動(dòng)

患者應(yīng)在適宜的環(huán)境中休息，環(huán)境要安靜，空氣要新鮮，并做一些適度的活動(dòng)，不受寒冷，感染和創(chuàng)傷，避免精神刺激。因上述因素可增加對(duì)甲狀腺素的需求，引起相對(duì)性碘不足，加重和誘發(fā)甲狀腺腫。手術(shù)后應(yīng)早期開始轉(zhuǎn)頭運(yùn)動(dòng)和頸部按摩，并隨著健康狀況的好轉(zhuǎn)，相應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量。

3、復(fù)發(fā)傾向

如甲狀腺無痛性腫大及產(chǎn)生一系列壓迫癥狀和疼痛，甲亢時(shí)，或術(shù)后傷口出現(xiàn)疼痛，腫脹應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

4、注意

硫氰化鉀，過氯酸鉀，對(duì)氨水楊酸，對(duì)氨柳酸鋰，硫嘧啶類，黃胺類，保泰松，和蘿卜，白菜，黃豆會(huì)引起甲狀腺腫，應(yīng)停止服用和食用。術(shù)后殘留的甲狀腺組織常增生，腫大，為防止再形成腺腫及術(shù)后甲狀腺功能偏低。

大脖子病飲食及護(hù)理方法

在日常生活中，有些人被大脖子病困擾。如果得了大脖子病，不僅僅會(huì)影響到自己的身體機(jī)能，還會(huì)影響美觀。得了大脖子病怎么護(hù)理好呢?大脖子病不能吃什么食物，它的飲食禁忌有哪些呢?

大脖子病不能吃什么

大脖子病忌食辣椒、生姜、羊肉、麻雀、濃茶、濃咖啡等溫?zé)峄蚓哂写碳ば缘氖澄?還有含碘的碘鹽、海帶、紫菜、海鮮等不能進(jìn)食。

宜選食物：如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等;動(dòng)物食物如牛肉、豬肉、羊肉、魚類等;新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、鮮魚等，低鉀時(shí)，可多選橘子、蘋果等。

大脖子病吃什么好

1.熱能(大脖子病患者的熱能需要量比正常人高，可根據(jù)病情的輕重，攝入量要比正常人高15% - 50%)

2.蛋白質(zhì)(大脖子病患者的蛋白質(zhì)需要量要高于正常人，但不宜食用過多的動(dòng)物蛋白)

3.無機(jī)鹽(應(yīng)增加鈣、磷的供給量。因大脖子病時(shí)鈣、磷的排泄增加，適量補(bǔ)充可預(yù)防骨質(zhì)疏松)

4.維生素(大脖子病患者應(yīng)多食用富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C的食物。應(yīng)多吃水果、蔬菜及適量的動(dòng)物肝臟)

5.碳水化合物(大脖子病患者應(yīng)多食含淀粉的食物。以補(bǔ)充肝糖原的含量及增強(qiáng)心肌和骨骼肌的工作能力)

大脖子病適合吃的食物

富含維生素和無機(jī)鹽的食物，如：蘿卜、白菜、菠菜、苦瓜、黃瓜、茄子、西瓜、葡萄、桃子、蘋果、豆?jié){、牛奶、豆腐、杏仁、葵花子、腰果等。

富含淀粉的食物，如：紅薯、米飯、饅頭、南瓜等。

大脖子病飲食原則

高熱量，結(jié)合臨床治療需要和患者進(jìn)食情況而定,一般較正常增加50%-70%,每人每天可供給3000-3500Kcal熱量.

高蛋白，一般每人每天每公斤體重1.5-2g蛋白質(zhì). 3、高維生素，主要補(bǔ)充B族維生素和維生素C 4、適量礦物質(zhì)，主要為鉀,鎂,鈣等。

忌碘，碘是合成甲狀腺素的`一個(gè)重要元素,在一定量的限度內(nèi),甲狀腺素的合成量隨碘的劑量的增加而增加,如果劑量超過限度,則暫時(shí)性抑制甲狀腺素的合成和釋放,使并人癥狀迅速緩解,但這種抑制是暫時(shí)性的。

大脖子病患者不宜吃的水果

大脖子病患者并不是所有的水果都能吃的，專家說到，水果分熱性、中性和寒性三類，其中的寒性水果是大脖子病患者不宜吃的。寒性的水果種類是很多的，例如番茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。

中醫(yī)認(rèn)為人的精神狀態(tài)與機(jī)體的臟腑氣血密切相關(guān)，人的情志活動(dòng)與心藏神的功能密切相關(guān)，凡是精神飽滿.心胸開朗的病人，療效一般較好，相反則較差。因此，在護(hù)理上要關(guān)心體貼病人，多與病人交談，了解病人的思想狀態(tài)，引導(dǎo)病人放下思想疑惑。

飲食護(hù)理

飲食應(yīng)以高熱量、高蛋白、高維生素、適量脂肪和鈉鹽攝入為原則，少用辛辣刺激性佐料食物,食物應(yīng)軟易于消化，富與營(yíng)養(yǎng);不要多食高碘食物，比如：海帶、紫菜、海蜇、海苔以及藻類食物等，防止大脖子病控制不良。不吸煙.不喝酒.濃茶和咖啡。

給予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有節(jié)約蛋白質(zhì)的作用，若供應(yīng)充足，可使蛋白質(zhì)發(fā)揮其特有的生理功能。

給予充足的維生素和無機(jī)鹽。維生素利無機(jī)鹽能夠調(diào)節(jié)生理功能，改善機(jī)體代謝，尤其是維生素B和維生素C。應(yīng)給予充足的鈣和鐵，以防缺適當(dāng)增加動(dòng)物內(nèi)臟，新鮮綠葉蔬菜，或補(bǔ)充維生素制劑。

適當(dāng)控制纖維素多的食物。大脖子病病人常有腹瀉現(xiàn)象，如過多供給富含纖維素的食品會(huì)加重腹瀉。

病情護(hù)理

主要是觀察全身有無高代謝綜合怔的表現(xiàn)，甲狀腺是否腫大，眼 球是否突出，，神經(jīng)系統(tǒng).心血管系統(tǒng).消化系統(tǒng).血液系統(tǒng).生殖系統(tǒng).運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)有無異常，皮膚及肢端有無水腫.潮紅.潮濕杵壯指等異樣表現(xiàn)。

特別注意觀察體溫及心血管系統(tǒng)的變化，防止大脖子病危象及大脖子病性心臟病的發(fā)生。

對(duì)癥護(hù)理

使用西藥治療時(shí)，要注意年齡、性別、病情選擇甲狀腺藥物，治療中應(yīng)注意觀察病情的變化，有無對(duì)甲狀腺藥物過敏，有無藥疹，肝損害，白細(xì)胞減少，應(yīng)定期復(fù)查肝功能和血常規(guī)。使用中藥治療時(shí)要注意煎藥.服藥的方法，服藥過程中的禁忌。

并發(fā)癥的護(hù)理

大脖子病危象的護(hù)理：出現(xiàn)大脖子病危象的病人，除了在休息、飲食、心理護(hù)理之外更應(yīng)注意病情的觀察，隨時(shí)觀察病人的體溫、心、血壓及神態(tài)。

大脖子病型心臟病的護(hù)理要注意心理護(hù)，積極良好的心態(tài)對(duì)大脖子病性心臟的治療是很有幫助的;其次更應(yīng)注意休息，在飲食習(xí)慣上要少食多餐，營(yíng)養(yǎng)豐富，積極預(yù)防心力衰竭。

積極良好的心態(tài)對(duì)大脖子病性心臟的治療是很有幫助的

大脖子病是一種慢性疾病，早期沒有癥狀或癥狀不典型，如得不到及時(shí)治療，病情發(fā)展會(huì)出現(xiàn)大脖子病危象和大脖子病性心臟病等危及生命的險(xiǎn)癥。

即使得到正規(guī)治療仍有部分病人經(jīng)過短期治療達(dá)不到較好的療效，由于疾病纏綿難愈，療程長(zhǎng)，反復(fù)發(fā)作，精神壓力大，對(duì)生活和工作都有很大的影響。因此，在積極正規(guī)治療的同時(shí)，對(duì)病人作好護(hù)理工作顯得格外重要。

結(jié)語： 對(duì)于大脖子病，我們千萬不能就這么聽之任之。在日常生活中，注意飲食，多吃一些高蛋白的食物，對(duì)于治療大脖子病有一定的效果。對(duì)于大脖子病患者，我們應(yīng)該從身心各個(gè)方面進(jìn)行呵護(hù)!

大脖子病應(yīng)該怎么注意?

甲亢病患者，一般表現(xiàn)為甲狀腺腫大，性情暴躁，易激動(dòng)，食欲亢進(jìn)但形體消瘦，脈壓增大，脈快有力，內(nèi)分泌功能紊亂等。?

由于“甲亢”會(huì)引起患者生理、心理的特殊變化，因此，日常生活中，患者應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：?

一、起居有常，勞逸結(jié)合。病人雖多食多飲，但消化吸收的運(yùn)化差，身體較為虛弱。一般說，輕者不宜經(jīng)常熬夜、飲食無度和進(jìn)行長(zhǎng)跑、游泳、爬山等劇烈活動(dòng)；重病者，則宜靜養(yǎng)，甚至臥床休息。此外，由于甲亢病人常伴有突眼，使眼外肌麻痹，容易視力疲勞，眼球膨脹。一些病人在看書、報(bào)，尤其是看電視時(shí)，就感覺眼球脹痛，所以，本病患者要少看書報(bào)，免看電視，減少眼的刺激和視力疲勞。?

二、杜絕不良精神刺激。臨床上，常有甲亢患者病情加重。追溯緣由，患者加重病情前常有不良刺激。如因一點(diǎn)小事與同事、家人爭(zhēng)吵，且不能自控。因此，患者要學(xué)會(huì)控制自己情緒。家人及單位的同事應(yīng)對(duì)病人予以理解，創(chuàng)造一個(gè)較好環(huán)境，以避免精神刺激。?

三、控制、禁食含碘和刺激性食物。病人吃了含碘的食物，易促使甲狀腺組織硬化，對(duì)已腫大的硬塊僵硬難消，使患者病情遲遲難愈。因此，甲亢患者不宜多吃海魚、海帶等富含碘的食品。同時(shí)，伴有甲亢性心臟病的患者，應(yīng)禁忌生蔥、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。?

四、預(yù)防感染。甲亢病人白細(xì)胞總數(shù)偏低，粒細(xì)胞也低，容易導(dǎo)致感染。若發(fā)生感染，會(huì)使已控制的甲亢復(fù)發(fā)或加重，甚至出現(xiàn)甲亢危象。因此，要學(xué)會(huì)預(yù)防各種感染，而一旦發(fā)現(xiàn)感染征兆，則應(yīng)及早控制。?

此外，女性甲亢患者，還不宜妊娠，哺乳期的婦女應(yīng)暫停哺乳。因?yàn)榕颊呷焉飼r(shí)，雌激素分泌明顯增加，甲狀腺素的合成增高，母體和胎兒都處于消耗狀態(tài)，特別是妊娠期間使用治療甲亢的藥物，可影響胎兒正常發(fā)育，造成先天性智能低下，故甲亢癥狀未控制之前，不宜妊娠。假如，妊娠中期后發(fā)現(xiàn)甲亢，除慎重治療外，產(chǎn)后則不宜哺乳。因?yàn)樗幬锟山?jīng)乳汁轉(zhuǎn)給嬰兒，造成甲狀腺機(jī)能減退，影響嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育。

大脖子病什么原因

單純性甲狀腺腫俗稱?粗脖子?、?大脖子?或?癭脖子?。是以缺碘為主的代償性甲狀腺腫大，青年女性多見，為什么會(huì)大脖子病呢?以下就是我給你做的整理，希望對(duì)你有用。

大脖子病的原因 ：

散發(fā)性甲狀腺腫大

當(dāng)人體所需甲狀腺激素需求量增加，而甲狀腺激素生成障礙，人體處于甲狀腺激素不足狀態(tài)時(shí)，甲狀腺組織出現(xiàn)增生肥大。

遺傳因素

遺傳不是甲狀腺腫大的主要因素，而是促成因素之一。大量案例研究證實(shí)，甲狀腺腫大有家族傾向。甲狀腺腫大患者的家族陽性率為12%。

碘

碘缺乏并不是導(dǎo)致甲狀腺腫大的唯一病因，還有其他容易引起甲狀腺腫大的物質(zhì)。

蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是合成和運(yùn)輸甲狀腺激素不可缺少的物質(zhì)。

大脖子病的護(hù)理：

1、生活起居有規(guī)律，合理安排每天的工作或?qū)W習(xí)，注意休息，避免勞累。

2、保持情緒平和，避免精神負(fù)擔(dān)，以免加重病情。良好的狀態(tài)可以輔助治療疾病，讓患者朋友們康復(fù)。

3、合理運(yùn)動(dòng)。合理的運(yùn)動(dòng)可以有效地提高免疫力，注意選擇散步等比較舒緩的運(yùn)動(dòng)。

4、有懷孕計(jì)劃的婦女，應(yīng)先和醫(yī)師商量，決定時(shí)機(jī)和是否需調(diào)整治療方法。

5、不要著涼。冬季寒冷，甲狀腺腫大患者由于患病的影響，抵抗力是很低的，因此要注意避免著涼，以免因受涼引起感冒、風(fēng)濕、肌肉痙攣等。

6、有突眼者注意保護(hù)眼睛，電視和書報(bào)少看，外出戴有色眼鏡，避免強(qiáng)光、風(fēng)沙、灰塵的刺激，眼瞼不能掩蓋角膜的病人經(jīng)常滴眼藥水，睡前用抗菌素類的眼藥膏外涂，以免感染。睡覺時(shí)抬高頭部，以減輕眼部球后水腫。

7、盡量穿寬松的上衣，少帶領(lǐng)帶、領(lǐng)結(jié)、項(xiàng)鏈等頸部裝飾品，禁用有擠壓甲狀腺(位于脖子喉結(jié)處)的物品。

8、甲狀腺腫大患者要預(yù)防各種感染，因?yàn)楦腥緯?huì)讓病情得不到更好的控制，因此要預(yù)防感染。一旦發(fā)現(xiàn)感染征兆，則應(yīng)及早控制。

如何預(yù)防 ：

1、注意營(yíng)養(yǎng)搭配是甲狀腺腫大的飲食要要注意的，食物的進(jìn)補(bǔ)不用太精細(xì)，患者術(shù)后營(yíng)養(yǎng)一定要適宜，因?yàn)椴∪说臋C(jī)體的修復(fù)是需要各種營(yíng)養(yǎng)的，尤其是粗纖維食物能起到增進(jìn)胃腸活動(dòng)，保持大便通暢的作用。

2、病人可以多吃些含碘量高的食物的，像是海帶、干貝等，因?yàn)楹．a(chǎn)品含有豐富的碘的，還是和吃消結(jié)散腫的食物：油菜、芥菜、獼猴桃都是不錯(cuò)的選擇。還是和多吃增強(qiáng)免疫力的食物，像是香菇蘑菇、主要是菌類和干果類的。有一些刺激性的食物對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié)患者是千萬不能食用的，比如蔥、花椒、辣椒、桂皮等。同時(shí)患者還要忌煙酒、咖啡、肥膩、油煎食物等。這也是甲狀腺腫大飲食之一。

3、患者的維生素要豐富，減患者還需要多攝入豐富的各種維生素，因?yàn)榧诇p會(huì)因?yàn)楦叽x消耗而導(dǎo)致消耗很多的酶，而維生素D能夠保證小腸吸收鈣磷，所以一定要保證維生素D的攻擊，同時(shí)補(bǔ)充維生素A和維生素C也很重要。有貧血情況的患者應(yīng)該注意多食用一些含有豐富帖和維生素的食物，如動(dòng)物肝臟。貧血嚴(yán)重者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)充維生素的藥物。

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