預(yù)防大脖子病要注重各種方法以及細(xì)節(jié),在飲食上多吃含碘豐富的食物,還有在生活當(dāng)中也要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,保持生活環(huán)境的通風(fēng)良好,而且有必要的話要進(jìn)行手術(shù)治療。
1、飲食
食物中加碘,多吃含碘豐富的食物,如海帶,海蟄皮,紫菜等。蘿卜族含致甲狀腺腫的物質(zhì),黃豆,白菜中含有阻抑甲狀腺素合成的物質(zhì),應(yīng)避免使用。術(shù)后應(yīng)進(jìn)高蛋白,高維生素的食物。
2、活動(dòng)
患者應(yīng)在適宜的環(huán)境中休息,環(huán)境要安靜,空氣要新鮮,并做一些適度的活動(dòng),不受寒冷,感染和創(chuàng)傷,避免精神刺激。因上述因素可增加對(duì)甲狀腺素的需求,引起相對(duì)性碘不足,加重和誘發(fā)甲狀腺腫。手術(shù)后應(yīng)早期開始轉(zhuǎn)頭運(yùn)動(dòng)和頸部按摩,并隨著健康狀況的好轉(zhuǎn),相應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量。
3、復(fù)發(fā)傾向
如甲狀腺無痛性腫大及產(chǎn)生一系列壓迫癥狀和疼痛,甲亢時(shí),或術(shù)后傷口出現(xiàn)疼痛,腫脹應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
4、注意
硫氰化鉀,過氯酸鉀,對(duì)氨水楊酸,對(duì)氨柳酸鋰,硫嘧啶類,黃胺類,保泰松,和蘿卜,白菜,黃豆會(huì)引起甲狀腺腫,應(yīng)停止服用和食用。術(shù)后殘留的甲狀腺組織常增生,腫大,為防止再形成腺腫及術(shù)后甲狀腺功能偏低。
針灸培訓(xùn)在日常生活中,有些人被大脖子病困擾。如果得了大脖子病,不僅僅會(huì)影響到自己的身體機(jī)能,還會(huì)影響美觀。得了大脖子病怎么護(hù)理好呢?大脖子病不能吃什么食物,它的飲食禁忌有哪些呢?
大脖子病不能吃什么
大脖子病忌食辣椒、生姜、羊肉、麻雀、濃茶、濃咖啡等溫?zé)峄蚓哂写碳ば缘氖澄?還有含碘的碘鹽、海帶、紫菜、海鮮等不能進(jìn)食。
宜選食物:如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等;動(dòng)物食物如牛肉、豬肉、羊肉、魚類等;新鮮水果及富含鈣、磷的食物,如牛奶、鮮魚等,低鉀時(shí),可多選橘子、蘋果等。
大脖子病吃什么好
1.熱能(大脖子病患者的熱能需要量比正常人高,可根據(jù)病情的輕重,攝入量要比正常人高15% - 50%)
2.蛋白質(zhì)(大脖子病患者的蛋白質(zhì)需要量要高于正常人,但不宜食用過多的動(dòng)物蛋白)
3.無機(jī)鹽(應(yīng)增加鈣、磷的供給量。因大脖子病時(shí)鈣、磷的排泄增加,適量補(bǔ)充可預(yù)防骨質(zhì)疏松)
4.維生素(大脖子病患者應(yīng)多食用富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C的食物。應(yīng)多吃水果、蔬菜及適量的動(dòng)物肝臟)
5.碳水化合物(大脖子病患者應(yīng)多食含淀粉的食物。以補(bǔ)充肝糖原的含量及增強(qiáng)心肌和骨骼肌的工作能力)
大脖子病適合吃的食物
富含維生素和無機(jī)鹽的食物,如:蘿卜、白菜、菠菜、苦瓜、黃瓜、茄子、西瓜、葡萄、桃子、蘋果、豆?jié){、牛奶、豆腐、杏仁、葵花子、腰果等。
富含淀粉的食物,如:紅薯、米飯、饅頭、南瓜等。
大脖子病飲食原則
高熱量,結(jié)合臨床治療需要和患者進(jìn)食情況而定,一般較正常增加50%-70%,每人每天可供給3000-3500Kcal熱量.
高蛋白,一般每人每天每公斤體重1.5-2g蛋白質(zhì). 3、高維生素,主要補(bǔ)充B族維生素和維生素C 4、適量礦物質(zhì),主要為鉀,鎂,鈣等。
忌碘,碘是合成甲狀腺素的`一個(gè)重要元素,在一定量的限度內(nèi),甲狀腺素的合成量隨碘的劑量的增加而增加,如果劑量超過限度,則暫時(shí)性抑制甲狀腺素的合成和釋放,使并人癥狀迅速緩解,但這種抑制是暫時(shí)性的。
大脖子病患者不宜吃的水果
大脖子病患者并不是所有的水果都能吃的,專家說到,水果分熱性、中性和寒性三類,其中的寒性水果是大脖子病患者不宜吃的。寒性的水果種類是很多的,例如番茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。
中醫(yī)認(rèn)為人的精神狀態(tài)與機(jī)體的臟腑氣血密切相關(guān),人的情志活動(dòng)與心藏神的功能密切相關(guān),凡是精神飽滿.心胸開朗的病人,療效一般較好,相反則較差。因此,在護(hù)理上要關(guān)心體貼病人,多與病人交談,了解病人的思想狀態(tài),引導(dǎo)病人放下思想疑惑。
飲食護(hù)理
飲食應(yīng)以高熱量、高蛋白、高維生素、適量脂肪和鈉鹽攝入為原則,少用辛辣刺激性佐料食物,食物應(yīng)軟易于消化,富與營(yíng)養(yǎng);不要多食高碘食物,比如:海帶、紫菜、海蜇、海苔以及藻類食物等,防止大脖子病控制不良。不吸煙.不喝酒.濃茶和咖啡。
給予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有節(jié)約蛋白質(zhì)的作用,若供應(yīng)充足,可使蛋白質(zhì)發(fā)揮其特有的生理功能。
給予充足的維生素和無機(jī)鹽。維生素利無機(jī)鹽能夠調(diào)節(jié)生理功能,改善機(jī)體代謝,尤其是維生素B和維生素C。應(yīng)給予充足的鈣和鐵,以防缺適當(dāng)增加動(dòng)物內(nèi)臟,新鮮綠葉蔬菜,或補(bǔ)充維生素制劑。
適當(dāng)控制纖維素多的食物。大脖子病病人常有腹瀉現(xiàn)象,如過多供給富含纖維素的食品會(huì)加重腹瀉。
病情護(hù)理
主要是觀察全身有無高代謝綜合怔的表現(xiàn),甲狀腺是否腫大,眼 球是否突出,,神經(jīng)系統(tǒng).心血管系統(tǒng).消化系統(tǒng).血液系統(tǒng).生殖系統(tǒng).運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)有無異常,皮膚及肢端有無水腫.潮紅.潮濕杵壯指等異樣表現(xiàn)。
特別注意觀察體溫及心血管系統(tǒng)的變化,防止大脖子病危象及大脖子病性心臟病的發(fā)生。
對(duì)癥護(hù)理
使用西藥治療時(shí),要注意年齡、性別、病情選擇甲狀腺藥物,治療中應(yīng)注意觀察病情的變化,有無對(duì)甲狀腺藥物過敏,有無藥疹,肝損害,白細(xì)胞減少,應(yīng)定期復(fù)查肝功能和血常規(guī)。使用中藥治療時(shí)要注意煎藥.服藥的方法,服藥過程中的禁忌。
并發(fā)癥的護(hù)理
大脖子病危象的護(hù)理:出現(xiàn)大脖子病危象的病人,除了在休息、飲食、心理護(hù)理之外更應(yīng)注意病情的觀察,隨時(shí)觀察病人的體溫、心、血壓及神態(tài)。
大脖子病型心臟病的護(hù)理要注意心理護(hù),積極良好的心態(tài)對(duì)大脖子病性心臟的治療是很有幫助的;其次更應(yīng)注意休息,在飲食習(xí)慣上要少食多餐,營(yíng)養(yǎng)豐富,積極預(yù)防心力衰竭。
積極良好的心態(tài)對(duì)大脖子病性心臟的治療是很有幫助的
大脖子病是一種慢性疾病,早期沒有癥狀或癥狀不典型,如得不到及時(shí)治療,病情發(fā)展會(huì)出現(xiàn)大脖子病危象和大脖子病性心臟病等危及生命的險(xiǎn)癥。
即使得到正規(guī)治療仍有部分病人經(jīng)過短期治療達(dá)不到較好的療效,由于疾病纏綿難愈,療程長(zhǎng),反復(fù)發(fā)作,精神壓力大,對(duì)生活和工作都有很大的影響。因此,在積極正規(guī)治療的同時(shí),對(duì)病人作好護(hù)理工作顯得格外重要。
結(jié)語: 對(duì)于大脖子病,我們千萬不能就這么聽之任之。在日常生活中,注意飲食,多吃一些高蛋白的食物,對(duì)于治療大脖子病有一定的效果。對(duì)于大脖子病患者,我們應(yīng)該從身心各個(gè)方面進(jìn)行呵護(hù)!
甲亢病患者,一般表現(xiàn)為甲狀腺腫大,性情暴躁,易激動(dòng),食欲亢進(jìn)但形體消瘦,脈壓增大,脈快有力,內(nèi)分泌功能紊亂等。?
由于“甲亢”會(huì)引起患者生理、心理的特殊變化,因此,日常生活中,患者應(yīng)注意以下幾個(gè)方面:?
一、起居有常,勞逸結(jié)合。病人雖多食多飲,但消化吸收的運(yùn)化差,身體較為虛弱。一般說,輕者不宜經(jīng)常熬夜、飲食無度和進(jìn)行長(zhǎng)跑、游泳、爬山等劇烈活動(dòng);重病者,則宜靜養(yǎng),甚至臥床休息。此外,由于甲亢病人常伴有突眼,使眼外肌麻痹,容易視力疲勞,眼球膨脹。一些病人在看書、報(bào),尤其是看電視時(shí),就感覺眼球脹痛,所以,本病患者要少看書報(bào),免看電視,減少眼的刺激和視力疲勞。?
二、杜絕不良精神刺激。臨床上,常有甲亢患者病情加重。追溯緣由,患者加重病情前常有不良刺激。如因一點(diǎn)小事與同事、家人爭(zhēng)吵,且不能自控。因此,患者要學(xué)會(huì)控制自己情緒。家人及單位的同事應(yīng)對(duì)病人予以理解,創(chuàng)造一個(gè)較好環(huán)境,以避免精神刺激。?
三、控制、禁食含碘和刺激性食物。病人吃了含碘的食物,易促使甲狀腺組織硬化,對(duì)已腫大的硬塊僵硬難消,使患者病情遲遲難愈。因此,甲亢患者不宜多吃海魚、海帶等富含碘的食品。同時(shí),伴有甲亢性心臟病的患者,應(yīng)禁忌生蔥、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。?
四、預(yù)防感染。甲亢病人白細(xì)胞總數(shù)偏低,粒細(xì)胞也低,容易導(dǎo)致感染。若發(fā)生感染,會(huì)使已控制的甲亢復(fù)發(fā)或加重,甚至出現(xiàn)甲亢危象。因此,要學(xué)會(huì)預(yù)防各種感染,而一旦發(fā)現(xiàn)感染征兆,則應(yīng)及早控制。?
此外,女性甲亢患者,還不宜妊娠,哺乳期的婦女應(yīng)暫停哺乳。因?yàn)榕颊呷焉飼r(shí),雌激素分泌明顯增加,甲狀腺素的合成增高,母體和胎兒都處于消耗狀態(tài),特別是妊娠期間使用治療甲亢的藥物,可影響胎兒正常發(fā)育,造成先天性智能低下,故甲亢癥狀未控制之前,不宜妊娠。假如,妊娠中期后發(fā)現(xiàn)甲亢,除慎重治療外,產(chǎn)后則不宜哺乳。因?yàn)樗幬锟山?jīng)乳汁轉(zhuǎn)給嬰兒,造成甲狀腺機(jī)能減退,影響嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育。
單純性甲狀腺腫俗稱?粗脖子?、?大脖子?或?癭脖子?。是以缺碘為主的代償性甲狀腺腫大,青年女性多見,為什么會(huì)大脖子病呢?以下就是我給你做的整理,希望對(duì)你有用。
大脖子病的原因 :
散發(fā)性甲狀腺腫大
當(dāng)人體所需甲狀腺激素需求量增加,而甲狀腺激素生成障礙,人體處于甲狀腺激素不足狀態(tài)時(shí),甲狀腺組織出現(xiàn)增生肥大。
遺傳因素
遺傳不是甲狀腺腫大的主要因素,而是促成因素之一。大量案例研究證實(shí),甲狀腺腫大有家族傾向。甲狀腺腫大患者的家族陽性率為12%。
碘
碘缺乏并不是導(dǎo)致甲狀腺腫大的唯一病因,還有其他容易引起甲狀腺腫大的物質(zhì)。
蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是合成和運(yùn)輸甲狀腺激素不可缺少的物質(zhì)。
大脖子病的護(hù)理:
1、生活起居有規(guī)律,合理安排每天的工作或?qū)W習(xí),注意休息,避免勞累。
2、保持情緒平和,避免精神負(fù)擔(dān),以免加重病情。良好的狀態(tài)可以輔助治療疾病,讓患者朋友們康復(fù)。
3、合理運(yùn)動(dòng)。合理的運(yùn)動(dòng)可以有效地提高免疫力,注意選擇散步等比較舒緩的運(yùn)動(dòng)。
4、有懷孕計(jì)劃的婦女,應(yīng)先和醫(yī)師商量,決定時(shí)機(jī)和是否需調(diào)整治療方法。
5、不要著涼。冬季寒冷,甲狀腺腫大患者由于患病的影響,抵抗力是很低的,因此要注意避免著涼,以免因受涼引起感冒、風(fēng)濕、肌肉痙攣等。
6、有突眼者注意保護(hù)眼睛,電視和書報(bào)少看,外出戴有色眼鏡,避免強(qiáng)光、風(fēng)沙、灰塵的刺激,眼瞼不能掩蓋角膜的病人經(jīng)常滴眼藥水,睡前用抗菌素類的眼藥膏外涂,以免感染。睡覺時(shí)抬高頭部,以減輕眼部球后水腫。
7、盡量穿寬松的上衣,少帶領(lǐng)帶、領(lǐng)結(jié)、項(xiàng)鏈等頸部裝飾品,禁用有擠壓甲狀腺(位于脖子喉結(jié)處)的物品。
8、甲狀腺腫大患者要預(yù)防各種感染,因?yàn)楦腥緯?huì)讓病情得不到更好的控制,因此要預(yù)防感染。一旦發(fā)現(xiàn)感染征兆,則應(yīng)及早控制。
如何預(yù)防 :
1、注意營(yíng)養(yǎng)搭配是甲狀腺腫大的飲食要要注意的,食物的進(jìn)補(bǔ)不用太精細(xì),患者術(shù)后營(yíng)養(yǎng)一定要適宜,因?yàn)椴∪说臋C(jī)體的修復(fù)是需要各種營(yíng)養(yǎng)的,尤其是粗纖維食物能起到增進(jìn)胃腸活動(dòng),保持大便通暢的作用。
2、病人可以多吃些含碘量高的食物的,像是海帶、干貝等,因?yàn)楹.a(chǎn)品含有豐富的碘的,還是和吃消結(jié)散腫的食物:油菜、芥菜、獼猴桃都是不錯(cuò)的選擇。還是和多吃增強(qiáng)免疫力的食物,像是香菇蘑菇、主要是菌類和干果類的。有一些刺激性的食物對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié)患者是千萬不能食用的,比如蔥、花椒、辣椒、桂皮等。同時(shí)患者還要忌煙酒、咖啡、肥膩、油煎食物等。這也是甲狀腺腫大飲食之一。
3、患者的維生素要豐富,減患者還需要多攝入豐富的各種維生素,因?yàn)榧诇p會(huì)因?yàn)楦叽x消耗而導(dǎo)致消耗很多的酶,而維生素D能夠保證小腸吸收鈣磷,所以一定要保證維生素D的攻擊,同時(shí)補(bǔ)充維生素A和維生素C也很重要。有貧血情況的患者應(yīng)該注意多食用一些含有豐富帖和維生素的食物,如動(dòng)物肝臟。貧血嚴(yán)重者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)充維生素的藥物。
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