孕婦上火的原因(孕婦上火吃什么好)

孕婦上火的原因

上火源于中醫(yī)，其癥狀的表現(xiàn)很多，常見(jiàn)的有：眼睛干澀發(fā)紅分泌物增加，鼻腔里熱氣哄哄甚至流鼻血，咽喉干燥，嘴角口腔或牙齦有腫痛，大便干結(jié)便秘等。對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，上火的原因也是各種各樣的。有的是因?yàn)榧竟?jié)交替身體還來(lái)不及適應(yīng)，有的是飲食上的不合理導(dǎo)致，還有就是孕婦本身的特殊體質(zhì)就導(dǎo)致了孕婦容易上火。

1、季節(jié)的更替是導(dǎo)致孕婦上火的一個(gè)重要因素，尤其是在冬季和春季交替、夏季和秋季交替的時(shí)候，溫度濕度的變換都是十分的顯著。例如春季氣溫回升，人體水份蒸發(fā)的速度也比冬天加快許多，但是如果水份的攝入量還是遵循著冬天的習(xí)慣，導(dǎo)致體內(nèi)缺水，影響身體的新陳代謝。特別是孕婦，身體對(duì)環(huán)境轉(zhuǎn)換的反應(yīng)比較緩慢，很容易內(nèi)外陰陽(yáng)失衡，引發(fā)上火。

2、飲食的不合理也會(huì)導(dǎo)致上火，懷孕期間的女性為了能保證攝入足夠營(yíng)養(yǎng)，飲食上可能有過(guò)多的攝入了紅肉，大補(bǔ)的食物，另外有的孕婦因?yàn)槿焉锓磻?yīng)的緣故，在飲食上只能吃那些不會(huì)引起不適的食物，一旦食物的選擇不合理，這些也都會(huì)引起孕婦的上火。

3、一般女性上火很多都是因?yàn)樽陨淼臍庋撊?，加上過(guò)度疲勞而導(dǎo)致的虛火。但是懷孕女性上火恰恰相反，她們的體內(nèi)孕血旺盛，所以上火大多是實(shí)火。中醫(yī)上實(shí)火和虛火的敗火方法都不一樣，要分別去對(duì)待，用合適的方法來(lái)敗火，而且孕婦懷著胎兒的緣故，不可以用大寒大涼的泄火方法，恐會(huì)傷及腹中的胎兒，甚者造成嚴(yán)重后果，對(duì)孕婦上火要采用溫和的泄火方法，不可操之過(guò)急。

孕婦上火吃什么好

很多孕婦在懷孕后會(huì)大量的進(jìn)補(bǔ)，長(zhǎng)此以往會(huì)產(chǎn)生比較焦慮的心態(tài)因而會(huì)引發(fā)上火現(xiàn)象，這不僅直接影響到了自身的健康還對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生了一定的危害，這就需要孕婦在生活中要保持良好的習(xí)慣外也要對(duì)飲食做出對(duì)應(yīng)的調(diào)整，那么孕婦上火了吃什么比較好呢?孕婦上火該怎么辦呢?

孕婦上火的原因

上火源于中醫(yī)，其癥狀的表現(xiàn)很多，常見(jiàn)的有：眼睛干澀發(fā)紅分泌物增加，鼻腔里熱氣哄哄甚至流鼻血，咽喉干燥，嘴角口腔或牙齦有腫痛，大便干結(jié)便秘等。對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，上火的原因也是各種各樣的。有的是因?yàn)榧竟?jié)交替身體還來(lái)不及適應(yīng)，有的是飲食上的不合理導(dǎo)致，還有就是孕婦本身的特殊體質(zhì)就導(dǎo)致了孕婦容易上火。

1、季節(jié)的更替是導(dǎo)致孕婦上火的一個(gè)重要因素，尤其是在冬季和春季交替、夏季和秋季交替的時(shí)候，溫度濕度的變換都是十分的顯著。例如春季氣溫回升，人體水份蒸發(fā)的速度也比冬天加快許多，但是如果水份的攝入量還是遵循著冬天的習(xí)慣，導(dǎo)致體內(nèi)缺水，影響身體的新陳代謝。特別是孕婦，身體對(duì)環(huán)境轉(zhuǎn)換的反應(yīng)比較緩慢，很容易內(nèi)外陰陽(yáng)失衡，引發(fā)上火。

2、飲食的不合理也會(huì)導(dǎo)致上火，懷孕期間的女性為了能保證攝入足夠營(yíng)養(yǎng)，飲食上可能有過(guò)多的攝入了紅肉，大補(bǔ)的食物，另外有的孕婦因?yàn)槿焉锓磻?yīng)的緣故，在飲食上只能吃那些不會(huì)引起不適的食物，一旦食物的選擇不合理，這些也都會(huì)引起孕婦的上火。

3、一般女性上火很多都是因?yàn)樽陨淼臍庋撊?，加上過(guò)度疲勞而導(dǎo)致的虛火。但是懷孕女性上火恰恰相反，她們的體內(nèi)孕血旺盛，所以上火大多是實(shí)火。中醫(yī)上實(shí)火和虛火的敗火方法都不一樣，要分別去對(duì)待，用合適的方法來(lái)敗火，而且孕婦懷著胎兒的緣故，不可以用大寒大涼的泄火方法，恐會(huì)傷及腹中的胎兒，甚者造成嚴(yán)重后果，對(duì)孕婦上火要采用溫和的泄火方法，不可操之過(guò)急。

孕婦上火吃什么好

孕婦們?cè)谏匣鸬臅r(shí)候?qū)κ挛锞蜁?huì)變的格外的挑剔，有很多食物就會(huì)變得不宜食用，但同時(shí)也會(huì)有一些食物可以幫助我們緩解上火的情況，這里就推薦一些食物給大家。

1、蓋菜

蓋菜當(dāng)中含有非常豐富的胡蘿卜素，對(duì)孕婦們的身體健康很有幫助，也可以在一定程度上緩解孕婦所表現(xiàn)出的上火的情況。而且蓋菜是新鮮的蔬菜，其中所富含的維生素和纖維素也可以幫助孕婦和胎兒增強(qiáng)其自身的營(yíng)養(yǎng)成分。蓋菜的做法也十分的豐富，既可以用來(lái)煲湯、也可以用來(lái)清炒，如果覺(jué)得清炒蓋菜太過(guò)清淡無(wú)味，可以在其中加入一些肉絲等來(lái)進(jìn)行調(diào)味和烹飪。

2、秋梨

秋季的時(shí)候正是各種梨子成熟的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候多吃一些梨是有很多好處的。首先這個(gè)時(shí)候的梨都是自然成熟的，不存在催熟等問(wèn)題，因此不需擔(dān)心梨子當(dāng)中含有催熟劑等化學(xué)物質(zhì)。其次，梨子這種新鮮的水果也可以幫助孕婦們補(bǔ)充身體的水分，從而起到降除燥火的目的。秋梨可以直接生吃，但是直接吃秋梨一定要控制使用數(shù)量，因?yàn)槔媸菦鲂缘乃??？梢赃x擇蒸煮或者和紅棗等食物一起進(jìn)行煲煮之后食用。

3、萵筍

萵筍之中不僅含有豐富的纖維素可以幫助孕婦們促進(jìn)腸胃推動(dòng)，加速排泄速度，從而起到增加新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出的效果，而且也可以幫助孕婦們清熱降火，兩包萵筍這種快手菜最適合在夏季的時(shí)候制作來(lái)食用。但是在做涼拌萵筍的時(shí)候要避免加入過(guò)量的辣椒等辛辣食物。

孕婦上火吃什么水果

“每天一個(gè)蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”這句話是最近幾年十分流行的養(yǎng)生格言?？梢?jiàn)每天吃水果是十分必要的，對(duì)身體的健康百利而無(wú)一害。不過(guò)吃水果也要要講究的，特別是懷孕的準(zhǔn)媽媽們，水果要各樣都吃一些，種類(lèi)要豐富，也不要因?yàn)閷?duì)身體健康就卯足了勁的吃許多，這些都是不行的。那么上火的孕婦應(yīng)該吃些什么水果呢?整理許多，準(zhǔn)媽媽們可不要看著就饞了。

1、葡萄

推薦葡萄的一個(gè)原因一方面因?yàn)槠咸巡坏再|(zhì)平和、水分營(yíng)養(yǎng)都十分的多，對(duì)上孕婦上火有很好的緩解作用，幫助補(bǔ)充身體的水分，生津止渴，而且口味酸甜，對(duì)孕吐、胃口不佳都有很好的幫助。另外就是葡萄的種類(lèi)繁多，在味道和營(yíng)養(yǎng)豐富上都不亞于其他的水果。光是常見(jiàn)的就有馬奶提、夏黑、巨峰等，可以多方位滿足孕婦們的口味，還能幫助去火，十分的理想。

2、獼猴桃

獼猴桃又稱奇異果，果肉綿柔松軟，果味酸甜多滋，十分適合孕婦的口味，還能有助孕婦下火。獼猴桃中的的營(yíng)養(yǎng)成分也是很與眾不同，除了豐富的鈣、鉀、維生素以外，還有獼猴桃堿、蛋白水酶、各種人體需要的氨基酸等等。而且近年獼猴桃市場(chǎng)上還出現(xiàn)了金果、紅心果等，都有各自獨(dú)特的風(fēng)味。

3、火龍果

火龍果性質(zhì)偏涼，很適合夏季食用。其果肉中含有大量的花青素和植物蛋白，這些都是一般水果中很少用的營(yíng)養(yǎng)成分，而且對(duì)最近很流行的抗氧化、去除體內(nèi)自由基都有效，是愛(ài)美女性的佳品?；瘕埞淖殉粤藢?duì)腸胃消化，上火便秘都有非常好的治療作用，

孕婦上火喝什么茶

懷孕期間的女性不能隨意的用藥，因?yàn)橛械牟皇呛苈闊┗蛘邍?yán)重影響身體健康的疾病或者不適可以用過(guò)日常的飲食來(lái)進(jìn)行治療。通常不建議孕婦喝茶，害怕茶葉的咖啡因會(huì)使孕婦神經(jīng)興奮，加快心跳引發(fā)失眠的問(wèn)題。其實(shí)茶的濃度是可以自行進(jìn)行調(diào)整的，而且茶葉的種類(lèi)繁多，很多茶葉的營(yíng)養(yǎng)成分也十分的可觀，飲用的話并不都會(huì)給孕婦的身體增加負(fù)擔(dān)，還能幫助去火。

1、菊花茶。自古以來(lái)都有用菊花茶去火清熱的習(xí)慣。對(duì)于孕婦其實(shí)也是可以用的，如果擔(dān)心涼性過(guò)大，可以減少菊花的用量，增加水的用量，或者加一些溫性的枸杞、秋桑來(lái)搭配。

2、金銀花茶。味甘性涼，不適合長(zhǎng)期服用，但是如果孕婦上火較為嚴(yán)重，可以短期服用，對(duì)因上火引起的咽喉腫痛、身熱頭疼都有很好的治療效果。孕婦在沖泡時(shí)一定要少茶多水，以免茶濃傷身。

3、綠茶。綠茶的功效十分的廣泛，不單單可以幫助去火，茶葉中的茶多酚、葉綠素、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體還具有抗氧化、抗衰老、護(hù)齒明目等功效，也能幫助緩解初期的妊娠反應(yīng)和，預(yù)防孕期的水腫。孕婦在喝綠茶時(shí)需要注意忌空腹喝茶，忌飲頭茶，同時(shí)茶水以淡為宜，隨泡隨飲。

4、茉莉花茶。茉莉清香沁人心脾，和茶香交映，對(duì)孕婦安神的作用，有助于緩解懷孕初期的惡心反胃。此外茉莉花茶具有清熱解毒、促進(jìn)新成代謝、提高身體免疫力的功能，對(duì)女性更有養(yǎng)顏美容，抵抗衰老，通便順氣的作用。孕婦也可以在平時(shí)煲湯時(shí)加入少許茉莉花茶來(lái)去油膩，增加湯的清香味。

孕婦上火不能吃什么

孕婦們?cè)趹言械臅r(shí)候，難免會(huì)因?yàn)樽陨頎顩r和體質(zhì)的變化而出現(xiàn)上火的情況，有一些情況嚴(yán)重的，孕婦們會(huì)希望通過(guò)藥物的幫助來(lái)達(dá)到治療上火的目的，但是有一些食物孕婦是不宜在上火的時(shí)候食用的。

1、羊肉

羊肉具有很好的滋補(bǔ)功效，在身體虛弱的時(shí)候食用羊肉，可以幫助我們的身體補(bǔ)充足夠的氨基酸和蛋白質(zhì)，從而達(dá)到增強(qiáng)我們身體素質(zhì)的目的;孕婦們也可以通過(guò)食用羊肉來(lái)去除身體內(nèi)的寒氣和濕氣，從而確保母體的健康，也就能夠在一定程度上保證胎兒們的健康。但是在上火的時(shí)候，孕婦們是絕對(duì)不能食用羊肉的，因?yàn)檠蛉馊赓|(zhì)中所含有的熱氣成分，會(huì)導(dǎo)致孕婦們?cè)揪蜕匣鸬纳眢w火氣更大，加重上火的狀況。

2、堅(jiān)果

孕婦們?cè)趹言械臅r(shí)候很容易感覺(jué)到饑餓，這個(gè)時(shí)候，很多孕婦就會(huì)選擇食用一些堅(jiān)果來(lái)達(dá)到緩解饑餓感的目的。雖然堅(jiān)果中含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)于孕婦們的身體健康很有幫助，但是堅(jiān)果也同樣含有非常多的熱氣，如果在已經(jīng)上火的時(shí)候還食用堅(jiān)果這一類(lèi)干燥的食物，孕婦們上火的狀況只會(huì)更加嚴(yán)重。

3、膨化食品

膨化食品是很多人日常選購(gòu)零食的首選，對(duì)于孕婦們也不例外，但是膨化食品中不含有任何水分，過(guò)多的食用膨化食品只會(huì)加劇我們身體中的水分流失，所以在上火的時(shí)候，孕婦們應(yīng)該減少對(duì)于膨化食品的食用。

孕婦上火怎么辦

上火在我們生活中十分常見(jiàn)。普通人上火用點(diǎn)常見(jiàn)的穿心蓮片者牛黃解毒片服下即可。但是對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，這是萬(wàn)萬(wàn)使不得，去火的藥物都是大寒，恐會(huì)傷害腹中的胎兒，造成嚴(yán)重的后果。那么孕婦上火要怎么辦?

1、健康合理的生活作息也是幫助孕婦改善上火的方法之一。首當(dāng)其沖是要保證足夠的睡眠，早上不貪眠，晚上不熬夜，給身體足夠的休息時(shí)間。中醫(yī)同西醫(yī)都對(duì)早睡早起這個(gè)生活習(xí)慣十分的推崇，有助于改善憂郁的情緒，更有益身體健康。

2、多吃水果蔬菜。果蔬中含有大量的水份，可以緩解孕婦因上火引起的水份缺失，還能補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素，果蔬里面含有豐富的膳食纖維，有助于消化排便。同時(shí)很多果蔬都具有清熱解毒、緩解體內(nèi)燥熱的功效。在挑選水果時(shí)要避免一些上火的，比如荔枝、橘子、榴蓮等。

3、孕婦上火的時(shí)候情不穩(wěn)定，心燥易怒，這個(gè)時(shí)候孕婦一定要有意識(shí)的去控制自己的脾氣，不要放之任之。除了平時(shí)休息好之外，也可以找一些有趣的事來(lái)分散自己的注意力，放松心情減輕情緒上的負(fù)面壓力。好的心情對(duì)孕婦安胎也十分裨益。

4、孕婦上火有的會(huì)伴隨一些嚴(yán)重的外癥，口腔潰瘍、便秘、反酸、眼睛看不清等，這些問(wèn)題一時(shí)間無(wú)法通過(guò)調(diào)整飲食和作息來(lái)治愈，所以需要去醫(yī)院尋求醫(yī)生的治療，千萬(wàn)不能強(qiáng)忍，以免病情加重，對(duì)孕婦和胎兒有什么不利的影響。

孕婦上火調(diào)理方法

懷孕的女性中，大部分女性都會(huì)遇到上火的問(wèn)題。雖然說(shuō)上火并不是什么病癥，但是按照中醫(yī)學(xué)的說(shuō)法，上火就是由于體內(nèi)陰陽(yáng)不平衡導(dǎo)致的，所以，也不能忽視了孕婦懷孕期間上火的現(xiàn)象。那么，孕婦上火，都有哪些調(diào)理方法呢?

1、 多喝白開(kāi)水。多喝白開(kāi)水是首選方法，只有補(bǔ)充了充足的水分，才能夠幫助胃動(dòng)力恢復(fù)，腸胃蠕動(dòng)順暢了，沒(méi)有了便秘的困擾，毒素排出，一身輕松，上火問(wèn)題自然也就不存在了。

2、 控制好自己的情緒。孕婦由于特殊的生理期導(dǎo)致情緒波動(dòng)會(huì)非常的大，很多孕婦動(dòng)不動(dòng)就很悲傷，甚至發(fā)火。其實(shí)，知道控制好自己的情緒，也是調(diào)理上火體質(zhì)的方法。不要隨便發(fā)火，這樣會(huì)動(dòng)了肝氣，不僅肝臟受損，胎兒也跟著遭殃。所以，懂得控制自己的情緒，情緒波動(dòng)不要太大，非常重要。

3、 可以適當(dāng)喝一些冰糖菊花茶。我們都知道菊花是清熱解毒的，冰糖也是潤(rùn)肺潤(rùn)嗓的。所以，我們可以用冰糖菊花茶來(lái)給上火體質(zhì)的孕婦作調(diào)理。菊花并不含有孕婦不能食用的茶多酚，所以只要選擇安全可靠的菊花茶品種，孕婦上火的調(diào)理方法，這一種是很好的選擇。

4、 調(diào)理上火體質(zhì)，每日定時(shí)排便不能忘。不少孕婦就是由于上火，引起了宿便便秘問(wèn)題。毒素排不出去，不僅自己的身體不舒服，對(duì)胎兒的影響也是不小的。因此，養(yǎng)成每日排便的習(xí)慣很有必要。

孕婦上火注意事項(xiàng)

日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到上火的問(wèn)題，大大小小的癥狀不外乎牙齦腫痛、臉上長(zhǎng)痘痘、咽喉干癢有血絲、大便困難等等，對(duì)正常人來(lái)說(shuō)有的可能都不算什么大問(wèn)題，忍一忍或者隨便吃點(diǎn)瀉火湯或者藥就好了。但是孕婦可不能這么“粗糙”，那么孕婦上火需要注意些什么事項(xiàng)呢?從各個(gè)方面都做了簡(jiǎn)單的梳理，希望可以幫助到準(zhǔn)媽媽們。

1、現(xiàn)代人的生活節(jié)奏比較快，同時(shí)也比較亂，而且?jiàn)蕵?lè)生活的豐富讓很多人的作息都是比較隨意，夜里不睡覺(jué)，早上不起床，這樣休息不好也是很容易引發(fā)和加重上火的。特別是孕婦們更加要注意健康合理的作息，晚上要休息好，千萬(wàn)不要熬夜。

2、飲食上要豐富多樣化。其實(shí)很多人會(huì)問(wèn)孕婦有什么不能吃的，但是其實(shí)正常能吃的都是可以吃的，但是一定要種類(lèi)豐富，不要只吃某一樣活著某幾樣食材，以免營(yíng)養(yǎng)不夠全面。另外上火期間要避免吃一些溫補(bǔ)或容易上火的食物。平時(shí)瓜果蔬菜一樣都不要少，肉類(lèi)也是，要種類(lèi)豐富，各樣都吃，但也不要貪吃，以免造成腸胃。

3、上火的時(shí)候，很多人都會(huì)感覺(jué)到心情煩躁，對(duì)什么事情都有負(fù)面情緒，這時(shí)候孕婦一定要控住焦躁的心情，要意識(shí)到這是因?yàn)樯眢w上面的原因，平時(shí)要有意識(shí)的控制這些負(fù)面的情緒，不能縱容，要注意調(diào)節(jié)，平時(shí)可以做一些感興趣的事情來(lái)分散注意力，給自己營(yíng)造好的心情。

4、上火的時(shí)候經(jīng)常會(huì)伴隨一些比較麻煩外癥，比較口腔里有水泡或者牙齦紅腫發(fā)炎、腸胃消化不良，這些需要及時(shí)去醫(yī)院。

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孕婦牙齦上火腫痛怎么辦

炎炎夏日人容易虛火上升，口舌生瘡、便秘、牙齦腫痛等的情況時(shí)有發(fā)生。日常我們會(huì)喝一杯涼茶或者吃一些降火類(lèi)的藥物很快就可以下火，但是孕婦這類(lèi)的特殊人群，即使是出現(xiàn)牙齦腫痛厲害也不能隨便用藥哦。那么， 孕婦牙齦上火腫痛怎么辦 ？

孕婦牙齦上火腫痛怎么辦要預(yù)防或者治療孕婦上火，首先要了解是什么原因?qū)е律匣鸬?。孕婦在懷孕期間上火禁止服用藥物去火，因?yàn)槿セ鸬乃幬飮?yán)重可導(dǎo)致胎兒畸形。孕婦懷孕期間上火有兩種：虛火和實(shí)熱，如果是正常的女性多數(shù)是虛火導(dǎo)致的上火，但是妊娠期間的孕婦多數(shù)是實(shí)熱導(dǎo)致的上火，因?yàn)樵袐D懷孕期間各種激素水平都在發(fā)生變化，氣血會(huì)比較旺盛。這個(gè)是會(huì)，孕婦去火最好的方式就是用食療去火，可以多吃一些溫性的食物。那么，孕婦牙齦上火腫痛怎么辦?下面我來(lái)給大家介紹

1、牙齦腫痛雖然是孕婦上火的一種表現(xiàn)，但是這時(shí)候最好的去火方式并不是多吃涼的食物，吃涼的食物反而會(huì)加重牙齦腫痛，而且對(duì)于胎兒和孕婦都不好。同樣的，辛辣的、肥膩的、熱量高的食物也要禁食，這時(shí)候最好到醫(yī)院檢查一下口腔健康問(wèn)題，如果有口腔疾病要及時(shí)治療，另外早晚認(rèn)真刷牙，飯后養(yǎng)成漱口的習(xí)慣，有條件的盡量每餐禁食后都刷牙。并且要多喝水。

2、每餐進(jìn)食后及時(shí)漱口，并含一口淡鹽水五分鐘吐掉可以有效幫助孕婦腫痛的牙齦消腫消痛。對(duì)于經(jīng)常上火的孕婦來(lái)說(shuō)，要多喝咸豆?jié){，這樣可以起到清涼去火的效果。此外，這個(gè)階段一定要注意多吃清淡的蔬果。

3、孕婦上火引起的牙齦腫痛不僅是痛，另外還會(huì)由于發(fā)腫而感覺(jué)到牙齒癢癢的很難受，甚至還伴隨出現(xiàn)牙齦炎，牙齦嚴(yán)重肥大的癥狀，這時(shí)候如果這時(shí)候牙齦已經(jīng)長(zhǎng)膿了，用含有百分之一的過(guò)氧化氫的生理鹽水漱口清潔歡呼，可以減少刺激牙齦，并且還可以起到殺菌消毒的效果。

4、雖然大部分去火的藥物對(duì)于孕婦都有百害，但是隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，目前已經(jīng)研制出來(lái)一些孕婦專(zhuān)用的去火產(chǎn)品，如果已經(jīng)出現(xiàn)了頭痛、口鼻長(zhǎng)瘡、兩眼發(fā)腫等嚴(yán)重的上火現(xiàn)象的一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，吃一些既可以安胎又可以清熱降火的孕婦專(zhuān)用去火產(chǎn)品。

如果按照以上介紹的方法之后，孕婦上火的癥狀還沒(méi)有得到緩解的話，一定要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，先做一個(gè)全面的檢查，并且遵照醫(yī)囑吃適量的瀉火藥物。懷孕中期的孕婦用藥物治療上火現(xiàn)象對(duì)于胎兒的副作用相對(duì)會(huì)比較小。

孕婦牙齦腫痛怎么辦孕婦牙齦腫痛怎么辦?孕期應(yīng)注意口腔保潔。除了堅(jiān)持早晚刷牙，采用牙線等對(duì)牙齦進(jìn)行深度清潔外，每次進(jìn)食后要充分漱口，防止細(xì)菌過(guò)度繁殖。

1、合理調(diào)整飲食。孕婦要多吃雞蛋、豆制品和富含維生素的新鮮水果及蔬菜，或補(bǔ)充維生素C，以降低毛細(xì)血管的滲透性，這樣不僅可以防治牙病的發(fā)生，而且對(duì)胎兒的牙齒和骨骼發(fā)育也有好處。

另外，孕婦牙齦腫痛應(yīng)忌食辛辣刺激、堅(jiān)硬之物，不可食過(guò)酸、過(guò)咸、過(guò)甜、過(guò)冷、過(guò)熱之物。不宜多食熱性食物，如牛肉、羊肉、咖啡等。應(yīng)禁煙酒。

2、堅(jiān)持早晚刷牙，牙刷可選軟毛刷，避免傷及牙齦;每次進(jìn)餐后或吃水果后都要漱口，及時(shí)清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?，防止?xì)菌在口腔內(nèi)繁殖。

3、含漱。

(1)鹽水漱口：取鹽1匙，開(kāi)水小半杯，攪拌使鹽溶化。冷卻后頻頻漱口，可解燃眉之痛。因?yàn)辂}水既可清除殘留口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?，又能消滅殺菌解毒?/p>

(2)蜂礬含漱方：露蜂房5克，白礬3克。水煎待溫，含漱。1日4次，每日1劑，用至痛除。

4、冷敷。用濕冷毛巾或冰袋，冰塊，敷牙痛部位的臉頰部。每次15分鐘，1天3-4次，可起緩解疼痛作用。

5、如果牙齦腫痛、出血等癥狀不能緩解，應(yīng)及時(shí)到牙周專(zhuān)科接受正規(guī)系統(tǒng)的牙周治療。

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孕期容易上火大概率生男孩？

孕期容易上火大概率生男孩？產(chǎn)科醫(yī)生說(shuō)，很荒謬，切勿延誤治療。

懷孕上火肯定是有的，因?yàn)橛械膶殝審囊婚_(kāi)始就有孕期反應(yīng)，吃不了很多東西，有時(shí)候還因?yàn)榍榫w比較敏感，動(dòng)不動(dòng)就生氣動(dòng)怒。整個(gè)人都處于一個(gè)火山爆發(fā)的狀態(tài)，這肯定會(huì)有影響的，但是這個(gè)具體也不知道跟什么有關(guān)系，那為什么懷男孩容易上火呢？

為什么懷男孩容易上火

1、孕期上火不是因?yàn)閼涯泻⑦€是女孩的原因，是由于孕期女性受各種激素、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分配及血液循環(huán)變化等的不同影響，孕婦上火的情況也時(shí)有發(fā)生。而孕婦上火常表現(xiàn)為臉上長(zhǎng)痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣大、莫名煩躁及孕后期的便秘等。

2、首先孕婦上火切忌使用藥物盲目去火，上火常分為虛火和實(shí)熱兩種。女性一般多為虛火，但是女性處于懷孕期由于孕婦血旺，一般孕婦上火多為實(shí)熱。又因?yàn)閼延袑殞毜脑?，孕婦上火最好食用溫性的去火食物進(jìn)行食療。

孕期怎么去火

中藥最好不要吃，因?yàn)辄S連性寒，苦泄，雖然能瀉火，但是對(duì)胎兒不好的，所以最好不要吃。建議天天多喝開(kāi)水，在水中放三四十顆金銀花茶，對(duì)寶寶沒(méi)影響，又能降火。平時(shí)吃的東西要注重，不要吃辛辣的食物、不要吃橘子、少吃或不吃熱性佐料，這些東西都輕易引起上火的。每天吃1到2根黃瓜，也可以輔助降火，青橄欖泡茶，對(duì)降火也很有幫助。

懷孕的時(shí)候?qū)殝屪詈每刂坪米约旱那榫w，保持好心情，不要有大喜大悲的心態(tài)。自己孕期精神狀態(tài)好心情好了，也會(huì)帶給寶寶這樣的好心情。如果自己每天都是火冒三丈，還心情低落，那寶寶肯定能感受到，就會(huì)有不穩(wěn)定的危險(xiǎn)，所以要注意控制一下。

【不藥博士】簡(jiǎn)介此博士哥哥藥學(xué)出身，卻也立志做一名優(yōu)秀的營(yíng)養(yǎng)師，人帥不帥不知道，但內(nèi)容一定很帥！

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