胃反酸水,對患者來說是比較難受的事情,這個時候可以通過一些食物幫助改善和緩解,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ?,或者是喝一些小米粥,這樣都可以緩解胃酸的問題。
1吃生花生米。
當(dāng)胃反酸水時,可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了,一定要嚼成細細的,要在空腹時吃比較好。生花生米有中和胃酸的作用,能減輕胃反酸的癥狀。
2多喝小米粥。
小米粥養(yǎng)胃安神,對胃酸有很好的治療作用,淘小米時,淘一遍即可,淘過多會損壞小米的營養(yǎng)物質(zhì)。在熬小米粥時,要用小火慢慢的細熬,這樣能把小米油熬出來。
3喝包熱牛奶。
如果經(jīng)常胃酸,可以在早飯或晚飯后喝一包熱牛奶,能很好的抑制反酸,喝牛奶的同時最好再喝一些粥類,效果更好。
4吃紅蘿卜。
紅蘿卜是堿性食物,汁多味甘,有中和胃酸的作用,把紅蘿卜洗干凈后,生吃嚼碎了吃下,一會兒就會感覺胃酸好多了。
5吃奧美拉唑。
如果胃酸比較嚴重,經(jīng)上述方法治療仍不見效,可以吃些奧美拉唑膠囊,有很好的抑制胃酸的作用。最好飯前或空腹時吃效果比較好,不放心的最好遵醫(yī)囑。
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