精油運用在保養(yǎng)與護(hù)理上的方式非常多,運用精油來進(jìn)行臉部與身體的按摩則是最有效的一種方式。這也就是我們經(jīng)常所說的油壓按摩,那么油壓按摩的功效作用有哪些呢?
油壓按摩?
油壓即是精油按摩。精油按摩是指用精油按摩油(基礎(chǔ)油和精油調(diào)配好的按摩油或直接使用已調(diào)配好的復(fù)方精油)涂抹在需要的部位,進(jìn)行按摩的方法??山栌砂茨ι眢w,達(dá)到放松心情,舒舒壓力的功效。
油壓按摩作用和功效?
油壓按摩可以刺激和調(diào)節(jié)生理過程,增強血液和淋巴循環(huán),平衡內(nèi)分泌系統(tǒng),是一種健康的高級養(yǎng)生療法。
油壓按摩效果專業(yè)按摩師通過人體的四肢,推向人的心臟部位,可以調(diào)節(jié)心臟的平衡和壓力,達(dá)到健康美體。
油壓按摩精油精油的配置可以調(diào)節(jié)人體的肌膚干燥,通過專業(yè)按摩,達(dá)到排毒、消除疲勞、增強人體免疫力的功效。
油壓按摩部位按摩
1. 頭部按摩:
用指尖沾按摩油,用指尖按摩整個頭部。頭痛時,按摩脖子底部的周圍,然后順著脖子往上按摩至頭頂部,手指要采用滑動的按摩動作,力道要強,讓精油滲透到體內(nèi)。
2. 背部按摩:
使用滑動輕撫及揉捏的手法,力道可強可弱,但不要在脊椎上按摩。從背面的腰部內(nèi)側(cè)開始,兩手的動作要連貫順暢,向上按摩到肩膀,在往下按摩至背部的外側(cè)。多次重復(fù)這個按摩動作,時間越久,身體越感輕松。
3. 胸部油壓作用:
有緩解胸悶、心慌等功效,還有豐胸作用。
4. 油壓推拿小腹部的作用:
調(diào)節(jié)人體的生殖系統(tǒng),有效平衡內(nèi)分泌。
5. 油壓推揉膝蓋:
用油壓推揉膝蓋,可以活動關(guān)節(jié),有效治療關(guān)節(jié)炎。
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