酒釀雞蛋豐胸美顏,食譜效果神奇

飲食豐胸莫過于豐胸最有效的方法之一了，其實，只要花點心思，給自己做一份豐胸食譜，就能達到豐胸的目的了，那么酒釀雞蛋可以豐胸嗎？

酒釀雞蛋豐胸養(yǎng)顏食譜

簡介：女人天生缺血，每個月的特殊時期，讓補血成了女人一生的必修之課。而血見熱而行，見寒則凝。所以女人一定要讓自己溫暖起來哦!接下來，隆重推薦活血，益氣，補脾胃的酒釀雞蛋!!!而且更重要的是還能豐胸!

材料：雞蛋1只，生姜5片，紅糖1小匙，酒釀4大匙。

做法：

1、生姜加水大水煮至沸。

2、滾了以后轉(zhuǎn)小火。

3、將雞蛋在碗里打散備用。

4、小火滾至水收的差不多時，加紅糖。

5、加入酒釀攪拌，轉(zhuǎn)大火。

6、滾了以后，沖入雞蛋，快速攪拌，即可關(guān)火。

注意：

1、生姜我用的是剩下的小半塊，所以切的多了點，一般4-5片即可;

2、酒釀本身較甜，所以紅糖我用量很少，愛吃甜食的可以多加些，紅糖性溫，不要用白糖代替;

3、酒釀是熟的，無須多煮。

小編點評：酒釀味甘辛、性溫，有益氣生津活血之功效。酒釀發(fā)酵產(chǎn)生的酶類、活性物質(zhì)和B族維生素非常有利于乳腺發(fā)育，而少量的酒精又能改善胸部的血液循環(huán)，如果和雞蛋一起烹飪，不僅讓胸部變得豐滿起來，對膚質(zhì)也有很大程度的改善。

酒釀蛋怎么吃才能豐胸

早上早餐肯定不宜吃酒釀雞蛋，也最好不要吃酒釀雞蛋、中午是午餐也是人一天能量補充最為多的時候，最適宜吃酒釀豐胸的時間是晚上，晚上下班回家。最好是在晚上下班之后，晚上睡覺也能得到充分的吸收豐胸是女人永遠不變的話題，一切的一切只是為了得到一個好身材，這個時候吃效果會比較好，姐妹們在這時候吃算是比較不錯的了，跟減肥一樣一點都容忽視

喝自己煮的酒釀蛋真的能豐胸嗎 酒釀蛋可以天天吃嗎

1 喝自己煮的酒釀蛋真的能豐胸嗎有一定的作用。

酒釀是由糯米或者大米經(jīng)過酵母發(fā)酵而成的一種食品，含有碳水化合物，蛋白質(zhì)，B族，維生素，礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，酒釀中含有的醣化酵素有豐胸的作用，而含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和一定的熱量，和酒釀一同吃，熱量轉(zhuǎn)化為脂肪會堆積在胸部，能起到很好的豐胸效果。而且，如果有乳汁不暢通，酒釀蛋有較好的通乳效果。

2 酒釀蛋吃多久胸會變大酒釀蛋有一定的豐胸效果，可以選擇適當食用一些酒釀蛋來進行豐胸，酒釀蛋豐胸的效果是很不錯的，一般只要堅持食用酒釀蛋一個月左右的時間就會有一定的作用，但是每個人體質(zhì)不同，具體的見效時間也有差異。

3 酒釀蛋可以天天吃嗎可以，但是要適量。

酒釀蛋中的主要食材就是酒釀和雞蛋，還可以根據(jù)自己的口味加入紅糖和生姜，它味道甘甜，略酸，其中還含有豐富的維生素、糖分、蛋白質(zhì)、有機酸等多種營養(yǎng)成分，具有增進食欲、促進消化、活血消腫的作用，酒釀蛋的營養(yǎng)和食用價值都很高，一般情況下是可以天天食用的，但是要注意用量，不宜食用過多，否則會引起腸胃不適，建議一天吃1個酒釀蛋即可。

4 酒釀蛋怎么做材料：酒釀、雞蛋、枸杞。

1、準備好食材，枸杞洗凈備用。

2、雞蛋打散，加1小勺清水，攪勻備用。加水是為了淋蛋液時更均勻更容易。

3、取200克酒釀，加兩碗清水，把洗凈的枸杞也一同放進去，開火，煮開。

4、煮開后把蛋液淋入形成蛋花即可。

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