人體的脈絡(luò)錯(cuò)綜復(fù)雜,不同的脈絡(luò)主管著不同的疾病以及癥狀,在金庸的小說(shuō)中,就經(jīng)常有任督二脈之說(shuō),那么什么是任督二脈呢?
任脈
任脈是奇經(jīng)八脈之一,與督、沖二脈皆起于胞中,同出“會(huì)陰”,稱(chēng)為“一源三岐”。任脈行于胸腹正中,上抵頦部。任脈與六陰經(jīng)有聯(lián)系,稱(chēng)為“陰脈之?!?,具有調(diào)節(jié)全身諸陰經(jīng)經(jīng)氣的作用。該經(jīng)腧穴主治腹、胸、頸、頭面的局部病癥及相應(yīng)的內(nèi)臟器官疾病,少數(shù)腧穴有強(qiáng)壯作用和可治療神志病。如疝氣、帶下、腹中結(jié)塊等癥。
任脈起于會(huì)陰穴,止于承漿穴,單24穴(會(huì)陰、曲骨、中極、關(guān)元、石門(mén)、氣海、陰交、神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、鳩尾、中庭、膻中、玉堂、紫宮、華蓋、璇璣、天突、廉泉、承漿)。
任脈從下往上運(yùn)行,行經(jīng)絡(luò)時(shí)要逆行經(jīng),從上往下,從終點(diǎn)通向起點(diǎn)。根部經(jīng)絡(luò)不通,任脈將堵在中府。
要穴:
承漿穴——口腔潰瘍,食欲不振,身體異味等需常按此穴
廉泉穴——舌下腫痛,舌緩流涎,舌強(qiáng)不語(yǔ),暴暗,吞咽困難,可以向內(nèi)側(cè)壓,可以泄血,艾灸
天突穴:胸悶惡心嘔吐,上氣喘,打嗝,暈車(chē)可拍打按壓此穴,不能泄血,可以艾灸
檀中穴:心經(jīng)乳經(jīng)肺經(jīng)交會(huì)處,胸悶氣短,心虛肺虛心慌多按此穴
中脘穴:胃脹 脾胃不和 腹腔有空腹聲為中腕不通。按揉,順為補(bǔ),逆為泄,可刮痧,艾灸,泄血。
水分穴:便秘,十二指腸炎,腸鳴,大便不成形,向里按壓此穴
氣海穴:肚子冰涼,陰虛,手腳冰涼,寒腿,婦科炎癥,宮寒,月經(jīng)不調(diào) 按壓此穴 順時(shí)針按摩,為泄。(肚臍以上順為補(bǔ)逆為泄,肚臍以下順為泄逆為補(bǔ))
關(guān)元穴:按壓可增加腹腔盆腔溫度,減少婦科炎癥。(與氣海一起按壓,順時(shí)針旋轉(zhuǎn))月經(jīng)后期按壓有助于排出子宮垃圾。月經(jīng)過(guò)后三四天則要逆時(shí)針揉按??蔁岱?鹽袋)
督脈
督脈是一條經(jīng)脈,奇經(jīng)八脈之一,起于長(zhǎng)強(qiáng),止于齦交,共28個(gè)腧穴。督脈位于背后中脊,總制諸陽(yáng),故謂之“督”,是奇經(jīng)八脈的主脈,與六陽(yáng)經(jīng)有聯(lián)系,是“陽(yáng)脈之?!?。督脈與腦、髓、骨息息相關(guān),所謂“腎主骨生髓”、“腎藏精,精生髓,髓養(yǎng)骨”、“腦為髓之?!?。任脈與督脈必相交,下交于會(huì)陰之間,上則交于唇。
督脈起于小腹內(nèi)胞宮,下出會(huì)陰部,向后行于腰背正中至尾骶部的長(zhǎng)強(qiáng)穴,沿脊柱上行,經(jīng)項(xiàng)后部至風(fēng)府穴,進(jìn)入腦內(nèi),沿頭部正中線(xiàn),上行至巔頂百會(huì)穴,經(jīng)前額下行鼻柱至鼻尖的素髎穴,過(guò)人中,至上齒正中的齦交穴。督脈起于長(zhǎng)強(qiáng)穴、止于齦交穴,單28穴,分別是長(zhǎng)強(qiáng)、腰俞、腰陽(yáng)關(guān)、命門(mén)、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽(yáng)、靈臺(tái)、神道、身柱、陶道、大椎、啞門(mén)、風(fēng)府、腦戶(hù)、強(qiáng)間、后頂、百會(huì)、前頂、囟會(huì)、上星、神庭、素髎、水溝、兌端、齦交。
督脈要從根部開(kāi)始通
要穴:
人中:長(zhǎng)壽穴,救命穴。每日按三次,強(qiáng)身健體,調(diào)節(jié)陰陽(yáng)
印堂:心肺之門(mén)。白屬肺,紅屬心,黑屬腎,黃屬脾,青屬肝。經(jīng)常按壓神清氣爽,雙目有神。印堂為面色之門(mén)。
神庭穴:做惡夢(mèng)需開(kāi)神庭
百會(huì)穴:頭昏頭沉,記憶力下降,反應(yīng)遲鈍,避免老年癡呆可熱敷,放血一年不超過(guò)兩次
風(fēng)府穴:拍打,按摩,艾灸,針灸,放血。堵塞脖子變粗,肩膀變厚
啞門(mén)穴:關(guān)于睡眠,盡量不要震動(dòng),太刺激
大椎:頸椎與胸椎連接處。堵塞形成富貴包,心腦血管疾病,經(jīng)常按摩熱敷
至陽(yáng)穴:氣血之源,搶救穴。揉肩敲背拿腰,拍背即敲至陽(yáng)穴
命門(mén)穴:生命之門(mén)。經(jīng)常刺激此穴強(qiáng)壯身體。堵塞造成腰椎疾病(委中,與命門(mén)對(duì)應(yīng),腰腹委中求,拍打此穴)
腰陽(yáng)關(guān)穴:刺激此穴可提高生殖能力
長(zhǎng)強(qiáng)穴:提高性功能,生育能力
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