類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法有哪些？

對(duì)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這種疾病我們是可以通過(guò)自我療法來(lái)緩解病情的，而且效果也十分的不錯(cuò)。如活動(dòng)訓(xùn)練療法，飲食療法，按摩療法，心理療法，運(yùn)動(dòng)療法等治療方法。

一、日常生活活動(dòng)訓(xùn)練療法

日常生活活動(dòng)包括起來(lái)，服裝，食品，衛(wèi)生，浴室，上下樓梯或輪椅，床，開(kāi)關(guān)燈，步行等，是維持獨(dú)立生活動(dòng)作的完成。當(dāng)病人通過(guò)完成動(dòng)作的努力，在心理上可以建立在生活中獨(dú)立的信念，充滿了對(duì)康復(fù)治療的信心，最后取得成功。

二、飲食療法

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者適當(dāng)控制飲食，良好的生活習(xí)慣有助于疾病治療的康復(fù)，減少疾病的復(fù)發(fā)。但這并不是最重要的，對(duì)該病的治療是最重要的。適當(dāng)?shù)娘嬍碃I(yíng)養(yǎng)，有利于本病的治療，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食要以清淡為主，不要食用生冷的食物，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，提高抵抗力。

三、按摩療法

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法有哪些?按摩療法，可先用推、理、揉手法，輕輕按摩，使患部肌肉松弛，氣血暢行;繼用點(diǎn)、按、捏、拿手法，達(dá)到舒筋活絡(luò)止痛的目的;最后用搖、滾、揉手法，作善后處理。每次30～50分鐘，2～3天1次。

四、心理療法

心理問(wèn)題對(duì)患者的治療也有較大程度的影響，可以影響治療疾病的進(jìn)程，或者加速疾病的惡化，所以患者朋友們要樂(lè)觀的對(duì)待，千萬(wàn)不要悲觀，或者是消極。因此類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者要調(diào)整好自己的心態(tài)，樂(lè)觀面對(duì)疾病治療。

五、運(yùn)動(dòng)療法

生命在于運(yùn)動(dòng)，人的關(guān)節(jié)、肌肉如果長(zhǎng)期停止活動(dòng)，則會(huì)造成強(qiáng)直、畸形、萎縮等，嚴(yán)重者導(dǎo)致終身殘疾，患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘彩强梢钥梢匀〉貌诲e(cuò)的效果的。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么治療的偏方最有效

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率、致殘率都很高，且不易治愈。那么類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有哪些治療偏方?下面由我為大家講解下風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療偏方吧。

治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的偏方 1、桂枝白芍治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

【功能主治】活經(jīng)活絡(luò)。主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,證見(jiàn)肌肉關(guān)節(jié)疼痛腫脹,局部觸之發(fā)熱,但自覺(jué)畏寒,或觸之不熱,或自覺(jué)發(fā)熱,全身低熱或熱象不顯,舌紅、苔黃白或黃白相兼或少苔,脈弦細(xì)或細(xì)數(shù)。

【偏方組成】桂枝、白芍、知母、熟附片、紅花、皂角刺、狗脊、防風(fēng)各10克,生地、地龍、骨碎補(bǔ)各20克,生黃芪、桑寄生各15克。

【用法用量】每日1劑,水煎服。

2、黃芪白術(shù)治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

【功能主治】主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

【偏方組成】生黃芪15～30克,白術(shù)、桂枝、制川烏、防己各15克,桑枝30克,白芍、當(dāng)歸、莪術(shù)各12克,炙甘草10克。

【用法用量】將上藥水煎,分2次服,每日1劑,連服3個(gè)月后,隔日服1劑,再服3個(gè)月。此后,以本方制成丸藥,繼續(xù)服6個(gè)月,以鞏固療效。全療程為1年。

【加減】若屬熱勝型,加生石膏、土茯苓各30克;若屬寒勝型,桂枝可用至20克,加用細(xì)辛3～6克;若氣血虧虛者,再加用黨參15～30克,首烏15克。

3、黃芪威靈仙治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

【功能主治】主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

【偏方組成】生黃芪30～50克,威靈仙20～25克,制附子20克,桂枝、白芍、秦艽、雞血藤各10克,麻黃、防風(fēng)、知母、川黃柏、生甘草各8～10克。

【用法用量】將上藥水煎,每日1劑,分3～4次口服,15劑為1個(gè)療程。

【加減】若氣血兩虛者,黃芪加量至60～80克,當(dāng)歸、何首烏各20克;若兼發(fā)熱者,加生石膏40～50克,薏苡仁25～30克;若關(guān)節(jié)紅腫較甚者,加萆光(氵光)20～30克,防己、澤瀉各12～15克;若上肢重者,加姜黃、桑枝各10～15克;若下肢重者,加牛膝、蠶砂、木瓜各10～12克。

4、乳香川烏治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

【功能主治】化瘀通絡(luò),利濕除痹。主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

【偏方組成】乳香、制沒(méi)藥各12克,制川烏15克,地龍、土鱉蟲(chóng)各20克,桃仁、蜈蚣各10克,青風(fēng)藤、薏苡仁、生地各30克。

【用法用量】水煎服,日1劑。3個(gè)月為1療程。

【加減】濕熱阻絡(luò)型,加防己、蒼術(shù)各10克,萆光(氵光)、連翹各20克,金銀藤30克;寒熱錯(cuò)雜型,加桂枝10克,白芍15克,知母12克,生黃芪30克,附片20片;肝腎虧損型,加川續(xù)斷、桑寄生、狗脊、附片各15克,骨碎補(bǔ)10克,白芍12克。

5、二黃雙仁湯治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

【功能主治】活血化瘀,補(bǔ)肝腎。主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

【偏方組成】大黃9克,黃岑12克,桃仁、杏仁、赤芍、干地黃各15克,甘草、虻蟲(chóng)各6克,生川芎10克,桑寄生18克,牛膝20克,烏梢蛇30克。

【用法用量】每日1劑,水煎3次,分3次服。1個(gè)月為1療程。

【加減】氣血虛弱者,加黃芪、當(dāng)歸;肝腎虧損者,加鹿角膠、杜仲、巴戟天。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀 1.晨僵

晨僵是指朝晨或睡醒之后發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)發(fā)緊、僵硬、活躍不靈或受限，輕者起床或溫和后即可緩解或沒(méi)落，重者甚至全日不緩解。晨僵是所有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀 ，是一個(gè)垂危旌旗燈號(hào)，亦然臨床診斷的主要的左證之一。

2.關(guān)節(jié)腫脹與疾苦

關(guān)節(jié)腫脹是滑膜炎或周圍軟組織炎的體征，其程度因炎癥不同而異，由關(guān)節(jié)腔積液或滑膜肥厚所致。因骨質(zhì)增大造成腫脹，按起來(lái)如骨樣堅(jiān)硬，不能移動(dòng);因關(guān)節(jié)內(nèi)或關(guān)節(jié)周圍軟組織增生肥厚而造成的腫脹，與健康組織對(duì)照手感不同;因積液或積血造成的腫脹有波動(dòng)感。關(guān)節(jié)疾苦亦然所有類風(fēng)濕患者的癥狀。關(guān)節(jié)疾苦水平常與關(guān)節(jié)腫脹輕重聯(lián)系，腫脹越鮮明，疾苦越重。

3.關(guān)節(jié)畸形或強(qiáng)直

由于炎癥關(guān)節(jié)規(guī)模肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)囊破環(huán)，關(guān)節(jié)透露某種額外的變形，如鵝頸畸形、扣眼畸形等。

4.關(guān)節(jié)疼痛

得了類風(fēng)濕怎么治療最好

人們都認(rèn)為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是老年病，年輕人完全不用擔(dān)心會(huì)患有這種疾病。事實(shí)上，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在任何年齡段都有可能發(fā)病，而且30歲—50歲是該病的發(fā)病高峰期，且女性發(fā)病人群明顯要高于男性，因此中年朋友一定要多加以注意。

那么，如何治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎呢?我們來(lái)看看小編是怎么介紹的把。

1、理療治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

理療法是現(xiàn)在比較流行的一種治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的方法，這種治療方法是利用熱水袋、紅外線、熱浴等器械來(lái)，促進(jìn)身體局部的血液循環(huán)，使肌肉變得松弛，同時(shí)達(dá)到消炎、止痛的作用，另外，在治療后要通過(guò)鍛煉來(lái)保持和增強(qiáng)關(guān)節(jié)的功能性。

2、西藥治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

很多患者在治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的時(shí)候通常會(huì)選擇吃西藥來(lái)進(jìn)行治療，因?yàn)槲魉幱泻軓?qiáng)的消炎止痛作用，而且見(jiàn)效快，但是，西藥當(dāng)中的一些藥物含有抗生素，長(zhǎng)期吃這類藥物，很容易使患者的身體產(chǎn)生抗藥性，因此，小編建議廣大患者，要慎重選擇藥品。

3、中醫(yī)治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

在人們的傳統(tǒng)觀念中，認(rèn)為中醫(yī)治病能去根，而且，重要可以很好的調(diào)理患者的身體免疫力，緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疼痛的癥狀，而且吃中藥治療該病，不會(huì)對(duì)患者的身體產(chǎn)生其它的副作用，但是，中醫(yī)治療的效果比較慢，需要患者堅(jiān)持治療一段時(shí)間才能恢復(fù)健康。

有關(guān)“類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎”治療的內(nèi)容，小編就為大家介紹這么多了，希望可以對(duì)患者有一定的幫助。另外，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，患者不要太過(guò)心急，只要堅(jiān)持配合醫(yī)生的治療，并進(jìn)行力所能及的鍛煉，是可以盡快恢復(fù)健康的。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療強(qiáng)調(diào)早期診斷、早期治療、達(dá)標(biāo)治療和嚴(yán)密監(jiān)測(cè)，治療目的是獲得臨床緩解或低臨床活動(dòng)度，延緩病情進(jìn)展，減少殘疾發(fā)生，盡可能維護(hù)關(guān)節(jié)功能，以改善患者的生活質(zhì)量。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎目前尚不能治愈，為終身疾病，需要終身間歇性治療。
一、藥物治療
1、非甾體抗炎藥：包括吲哚美辛、布洛芬、吡羅昔康、塞來(lái)昔布、萘丁美酮、尼美舒利等，具有解熱、鎮(zhèn)痛、消炎的作用。對(duì)于活動(dòng)期類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者能夠減輕炎癥的癥狀和體征，改善關(guān)節(jié)功能，但無(wú)法消除產(chǎn)生炎癥的原因，常見(jiàn)不良反應(yīng)包括惡心、嘔吐、上腹疼痛、消化道潰瘍出血、腎功能損害、皮疹、血細(xì)胞減少等。
2、糖皮質(zhì)激素：可迅速減輕臨床癥狀，但長(zhǎng)時(shí)間使用可引起水鈉代謝和糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂，還可能產(chǎn)生嚴(yán)重感染、骨質(zhì)疏松、白內(nèi)障等不良反應(yīng)，常用藥物有曲安奈德、倍他米松等。
3、抗風(fēng)濕藥物治療：改善病情的抗風(fēng)濕藥物是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療的基石，亦是國(guó)內(nèi)外指南共同認(rèn)可的一線藥物?；颊咭唤?jīng)確診，應(yīng)盡早開(kāi)始抗風(fēng)濕藥物治療。常用藥物包括甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、柳氮磺吡啶、艾拉莫德、羥氯喹等。經(jīng)單藥規(guī)范治療仍未達(dá)標(biāo)者，建議聯(lián)合用藥。經(jīng)傳統(tǒng)化學(xué)合成類關(guān)節(jié)藥物治療未達(dá)標(biāo)的患者，建議傳統(tǒng)化學(xué)合成類關(guān)節(jié)藥物聯(lián)合一種生物制劑 ，如依那西普、英利西單抗和阿達(dá)木單抗、托珠單抗等，或傳統(tǒng)化學(xué)合成類關(guān)節(jié)藥物聯(lián)合一種靶向合成化學(xué)合成類關(guān)節(jié)藥物，如托法替布、巴瑞替尼等進(jìn)行治療。
4、植物藥物治療：植物藥物治療也可用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療，可改善關(guān)節(jié)腫痛癥狀，具有減輕炎癥、延緩關(guān)節(jié)破壞等作用，常用藥物包括青藤堿和白芍總苷。青藤堿可引起皮疹、皮膚瘙癢、血細(xì)胞減少等不良反應(yīng)，有哮喘病史、再生障礙性貧血患者慎用。
5、生物制劑：
（1）TNF拮抗劑：能夠延緩炎癥關(guān)節(jié)癥狀和防止關(guān)節(jié)破壞，主要包括英夫利昔單抗、依那西普和阿達(dá)木單抗。最主要不良反應(yīng)為感染。包括結(jié)核桿菌感染、真菌感染、機(jī)會(huì)感染和細(xì)菌感染。
（2）IL-6受體拮抗劑：托珠單抗，主要適用于對(duì)化學(xué)合成類治療無(wú)效或療效不佳者，常見(jiàn)不良反應(yīng)包括血細(xì)胞減少、血膽固醇升高、易感染等。
二、手術(shù)治療
包括人工關(guān)節(jié)置換和滑膜切除手術(shù)，前者適用于較晚期有畸形并失去功能的關(guān)節(jié)，滑膜切除術(shù)可以使病情得到一定的緩解，但當(dāng)滑膜再次增生時(shí)病情又趨復(fù)發(fā)，所以必須同時(shí)應(yīng)用抗風(fēng)濕藥物。
三、其他治療
其他治療包括熱浴、蒸汽浴、藥浴等、按摩、體療、日常生活活動(dòng)訓(xùn)練和職業(yè)技能培訓(xùn)等，這些可以改善患者血液循環(huán)，使肌肉放松，腫痛消退，促進(jìn)關(guān)節(jié)肌肉功能恢復(fù)。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療方法有哪些？類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么治療？

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是生活中較為常見(jiàn)的病癥，這種疾病會(huì)對(duì)患者生活造成極大的影響，而且發(fā)病后會(huì)非常痛苦，那么類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療方法有哪些？類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么治療？生活中有很多方法可以緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
1、治療原則
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎至今尚無(wú)特效療法，仍停留于對(duì)炎癥及后遺癥的治療，采取綜合治療，多數(shù)患者均能得到一定的療效。
現(xiàn)行治療的主要原則為：
1、控制關(guān)節(jié)及其它組織的炎癥，緩解癥狀；
2、保持關(guān)節(jié)功能和防止畸形；
3、修復(fù)受損關(guān)節(jié)以減輕疼痛和恢復(fù)功能。
2、一般治療
在急性期由于關(guān)節(jié)明顯腫痛，必需臥床休息。癥狀基本控制后才能逐漸適度活動(dòng)。但在急性期后，為了防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，應(yīng)逐漸增加活動(dòng)鍛煉，包括主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)，并與理療相結(jié)合。飲食應(yīng)含豐富的蛋白質(zhì)及維生素，增加營(yíng)養(yǎng)。
3、西藥治療
西藥治療主要包括二類藥，一類為非特異性的對(duì)癥治療，另一類為改變病情的抗風(fēng)濕藥。
消炎鎮(zhèn)痛類藥物這類藥物主要是通過(guò)抑制前列腺素起到解除急性期疼痛和炎癥。小劑量只有止痛作用，大劑量則有抗炎作用。
注意：消炎鎮(zhèn)痛藥長(zhǎng)期使用并不能改變病情進(jìn)展，徒然增加副作用，因此不應(yīng)長(zhǎng)期使用。
4、腎上腺糖皮質(zhì)激素
此類藥物用于治療RA在控制癥狀方面有顯著療效，但同樣不能改變病情進(jìn)展，因此不是病因治療，因此，對(duì)多數(shù)病例，它不是首選藥，且長(zhǎng)期使用副作用多，應(yīng)嚴(yán)格控制適應(yīng)證。
下列情況為腎上腺糖皮質(zhì)激素適應(yīng)證：
1、嚴(yán)重活動(dòng)的RA伴發(fā)熱等全身癥狀;
2、嚴(yán)重血管炎、心臟損害、肺胸膜急性損害及眼部并發(fā)癥;
3、嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎用其他藥物無(wú)效;
4、作為用免疫抑制劑過(guò)渡使用。
5、中藥治療
中藥治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎主要以辨證分型為主要依據(jù)，在中醫(yī)理論中，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎主要可分為以下幾種類型：濕熱型、寒濕型、肝腎兩虛型、腎陽(yáng)(氣)虛型，中藥治療的方式副作用小，但并不是人人都懂的使用，采取此種治療方式必須在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，否則會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重后果。
6、針灸治療
近年來(lái)用針灸治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎已取得了不少成績(jī)，對(duì)這方面的報(bào)道也逐漸增多。有單獨(dú)用針灸治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎者，也有針?biāo)幉⑹┗蛴梅溽樦委燁愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎者。目前所采取的針灸治療方法主要包括以下幾種：
1、溫針壯督法治療：主穴取大椎、神道、至陽(yáng)、命門、腰陽(yáng)關(guān)。配以肩_、合谷、曲池、足三里、陽(yáng)陵泉、解溪。
2、蜂針治療：取穴以病痛局部壓痛點(diǎn)作為主穴，配穴按經(jīng)脈的循行所過(guò)而取穴。上肢多取肩_、曲池、手三里、外關(guān)、陽(yáng)溪等;下肢多取環(huán)跳、血海、犢鼻、陰陵泉、足三里、解溪、太沖等;督脈多取背部的穴位。特定穴主要是背俞穴，經(jīng)外奇穴常用夾脊、膝眼、鶴頂?shù)妊āＯ绕ぴ?，后用蜂針治療?br>7、推拿療法
推拿療法是采用按摩法刺激類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者體表的一定部位，運(yùn)動(dòng)患者的肢體進(jìn)行治病的一種療法。
對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者施行推拿療法，應(yīng)由輕漸重，由點(diǎn)到面，由慢而快，由短至長(zhǎng)。即推拿從主要部位開(kāi)始，有計(jì)劃有步驟地漸漸擴(kuò)展;用力必須由輕漸重，逐漸升級(jí)，以使患者能忍受為度，切忌暴力，以免造成骨折或軟組織損傷;推拿速度應(yīng)由慢漸快，以患者無(wú)不適為度。

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