在秋季時(shí)節(jié),人們?cè)谄綍r(shí)需要做好滋養(yǎng)肺部的相關(guān)工作,其中清肺茶就是人們最常選擇的一種茶飲類型。那么,清肺茶有哪些呢?
茶一、清燥潤(rùn)肺茶。
材料:麥冬15g,沙參15g,杏仁10g,桑葉12g,百合20g,雪梨1個(gè)
功效:養(yǎng)陰清燥、潤(rùn)肺止咳
適用:干咳、口干、咽燥、尿黃、便干等情況
制法:1.頭煎清水3碗煎至1碗; 2.二煎清水2碗煎至半碗
茶二、三葉潤(rùn)燥茶。
材料:人參葉15g,龍利葉15g,枇杷葉15g,天花粉10g,麥冬15g,甘草6g
功效:清燥、潤(rùn)肺、止咳
適用:干咳、鼻咽干痛、失聲
制法:1.頭煎清水3碗煎至1碗; 2.二煎清水2碗煎至半碗。
茶三、冬花枇杷茶。
材料:款冬花12g,枇杷葉15g,蜂蜜適量
功效:清燥潤(rùn)肺、化痰止咳
制法:1.頭煎清水3碗煎至1碗; 2.二煎清水2碗煎至半碗。
茶四、桑菊枇杷茶。
材料:桑葉15g,菊花20g,枇杷葉20g
功效:治療及預(yù)防秋季感冒,疏散風(fēng)熱、潤(rùn)肺止咳
制法:1.頭煎清水3碗煎至1碗; 2.二煎清水2碗煎至半碗。
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