清肺茶有哪些?這四款常喝最有效

在秋季時(shí)節(jié)，人們?cè)谄綍r(shí)需要做好滋養(yǎng)肺部的相關(guān)工作，其中清肺茶就是人們最常選擇的一種茶飲類型。那么，清肺茶有哪些呢?

茶一、清燥潤(rùn)肺茶。

材料：麥冬15g，沙參15g，杏仁10g，桑葉12g，百合20g，雪梨1個(gè)

功效：養(yǎng)陰清燥、潤(rùn)肺止咳

適用：干咳、口干、咽燥、尿黃、便干等情況

制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗;　2.二煎清水2碗煎至半碗

茶二、三葉潤(rùn)燥茶。

材料：人參葉15g，龍利葉15g，枇杷葉15g，天花粉10g，麥冬15g，甘草6g

功效：清燥、潤(rùn)肺、止咳

適用：干咳、鼻咽干痛、失聲

制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗;　2.二煎清水2碗煎至半碗。

茶三、冬花枇杷茶。

材料：款冬花12g，枇杷葉15g，蜂蜜適量

功效：清燥潤(rùn)肺、化痰止咳

制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗;　2.二煎清水2碗煎至半碗。

茶四、桑菊枇杷茶。

材料：桑葉15g，菊花20g，枇杷葉20g

功效：治療及預(yù)防秋季感冒，疏散風(fēng)熱、潤(rùn)肺止咳

制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗;　2.二煎清水2碗煎至半碗。

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