發(fā)燒了不能吃什么水果

水果是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊豁検澄?，味道甜美，深受人們的喜愛。可是在發(fā)燒這個特殊的時期，不能吃什么水果呢?又或者可以吃哪些水果?

發(fā)燒的患者不能吃橘子，很多人認(rèn)為吃橘子可以止咳化痰，于是感冒發(fā)燒的時候就多吃橘子。事實上，橘子皮的確有止咳化痰的功效，但是吃橘肉會增加體熱和生痰，所以發(fā)燒的病人最好只吃橘子皮，不吃橘子肉。還有屬熱性的水果不適合發(fā)燒的時候吃，因為體內(nèi)的熱量也很高，如果吃了會增加體溫。

那么發(fā)燒時可以吃什么水果呢?在發(fā)燒的時候吃香蕉也是不錯的選擇，香蕉能夠增加患者的食欲，補充水分，幫助患者的腸胃更好的消化。而且香蕉屬于寒性的水果，有很好的退熱作用，患者吃香蕉還可以補充身體缺少的營養(yǎng)物質(zhì)呢。吃荸薺可以讓眼睛明亮，還能治療痔瘡和大便出血。能夠預(yù)防流腦和高血壓，幫助治療慢性咳嗽或者吐濃痰有很好的功效。荸薺屬于寒性食物，能夠清熱去火和補充營養(yǎng)，適合發(fā)燒初期的病人，有助于更快退燒哦。

最后，提醒發(fā)燒的病人不能吃油膩、辛辣的刺激性食物，例如生姜、大蒜等。海鮮和肉類也最好少吃，吃一些容易腸道消化的食物，即流質(zhì)和半流質(zhì)的食物。如果發(fā)燒期間食欲不振，可以煮點粥和湯喝，既有營養(yǎng)，又好消化。

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