來月經(jīng)多怎么辦,月經(jīng)量多的調(diào)養(yǎng)方法

月經(jīng)是女性的生理上一種正?，F(xiàn)象，月經(jīng)多是女性月經(jīng)不調(diào)的一種標量。月經(jīng)多主要有兩種表現(xiàn)：一是出血量多，一是行經(jīng)時間過長。女性月經(jīng)不調(diào)需要仔細調(diào)理，在月經(jīng)期間要保持良好的心態(tài)。

1: 月經(jīng)量多，有兩種含義，一是出血量過多(正常的量不超過100毫升)，一是行經(jīng)時間過長(正常的為7天以內(nèi))。月經(jīng)量過多，嚴重影響了女性的身體健康、情緒、社會活動以及生活質(zhì)量。

2: 月經(jīng)過多常因子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫卸和子宮內(nèi)膜增殖癥，或功能性子宮出血、子宮肌瘤、出血性疾病、肝功能障礙等疾病引起，或者是受了外界因素的影響，如不注意經(jīng)期衛(wèi)生、受冷受熱、精神過度緊張等原因引起。

1: 調(diào)情志要保持心情舒暢，避免憂思郁怒，損傷肝脾，或七情過極，五志化火，擾及沖任而為月經(jīng)疾病。

2: 適寒溫要根據(jù)氣候環(huán)境變化，適當增減衣被，不要過冷過涼，以免招致外邪，損傷血氣，引起月經(jīng)疾病。

3: 適勞逸要積極從事勞動(體力和腦力勞動)，但不宜過度勞累和劇烈運動，過則易傷脾氣，可導(dǎo)致統(tǒng)攝失職或生化不足而引起的月經(jīng)疾病節(jié)飲食要注意飲食應(yīng)定時定量。

4: 節(jié)育和節(jié)欲要重視節(jié)制生育和節(jié)欲防病，避免生育(含人流)過多過頻及經(jīng)期、產(chǎn)后交合，否則損傷沖任、精血、腎氣，導(dǎo)致月經(jīng)疾病。上述各項在平時應(yīng)多加注意，在經(jīng)期、產(chǎn)后更要重視，既可減少或防止本病的發(fā)生。

5: 不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經(jīng)不調(diào)。

，保持充足的睡眠，以增加體力。避免劇烈的體育運動和重體力勞動，可以參加一些輕松的運動，如體操、散步等。生食、冰冷的飲品容易造成下腹部血液循環(huán)不佳，而影響經(jīng)血順利排出造成痛經(jīng)?？Х?、任何刺激性飲品容易影響情緒。女性月經(jīng)期間不宜食用任何中藥補品，因為太補的燉品會影響子宮的收縮，使經(jīng)血不易排凈。

月經(jīng)量多怎么辦吃什么,月經(jīng)血量特別多吃什么好

相信大部分女性都經(jīng)歷過月經(jīng)量多的情況。在當時必然是很尷尬的，因為如果出現(xiàn)月經(jīng)崩漏的情況的話，我們必然是會很慌亂的。那么月經(jīng)量多怎么辦吃什么？月經(jīng)量多應(yīng)該怎樣調(diào)理呢？接下來我們就來一起看看吧。

月經(jīng)量多怎么辦吃什么? 1、腎陰虛：除陰道流血外伴有頭暈耳鳴、腰酸膝軟、手足心熱等。

使用熟地、龜板、旱連草、桑寄生、鹿角膠、地榆炭等滋腎益陰、固沖止血。

2、血瘀型，此時是指的陰道流血，而且有血塊，血色是紫暗色的，并且還會伴有腹痛。

此時就得要使用三七、五靈脂以及龍骨、阿膠、益母草等祛瘀活血、固沖止血。

3、脾虛型：除陰道流血外伴有面色淡黃、疲倦乏力、氣短懶言、不思飲食等。

使用北芪、白術(shù)、煅牡蠣、魚古、山萸肉等健脾益氣、固沖止血。

4、腎陽虛，除了有陰道出血的現(xiàn)象外，還會伴有腰痛、小便清長的現(xiàn)象。

此時就可使用黨參、當歸、淮山以及艾葉炭等起到溫腎助陽，沖固止血的作用。

不同體質(zhì)的女性有不同的調(diào)理方法：

1、體質(zhì)虛弱型：一到經(jīng)期前，腳就會浮腫，容易疲勞，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。幾乎不會有經(jīng)痛現(xiàn)象，經(jīng)血是淺紅色，有時量多有時量少，呈兩極化。經(jīng)期短，若是并發(fā)貧血，月經(jīng)就容易遲來。新陳代謝差，水腫嚴重，尤其下半身更是肥胖。

治療方法：飲食均衡，多做運動，增強體質(zhì)。早餐一定要吃，做運動不適合做激烈運動，若想運動，最好選晚餐后散步。

2、貧血型：經(jīng)血顏色是粉紅色或淺紅色，經(jīng)血很稀，經(jīng)期很短。月經(jīng)遲來的情況很嚴重，經(jīng)常會拖到四十天以上。即使經(jīng)期已經(jīng)結(jié)束了還是覺得全身無力。

治療方法：平常不要用眼或用腦過度，睡眠要充足，日常飲食生活要注意補血。每晚十二時以前睡，若是睡不著可以喝杯熱牛奶?？梢猿詣游锔闻K或其他補血食物。

3、怕冷型體質(zhì)：一到經(jīng)期，腹部就有受寒的感覺，經(jīng)痛嚴重，一受寒會更嚴重，但是保暖會覺得舒服一點。經(jīng)期通常都遲來，經(jīng)期常會持續(xù)七天以上，經(jīng)血暗紅色。

治療方法：要做好保暖功夫，可以穿厚內(nèi)衣或厚襪。不要穿裙子，因為要是下半身受涼，經(jīng)痛會更嚴重。建議吃溫性食物。平常可以盆浴或泡腳來驅(qū)寒氣。

月經(jīng)血惡臭味怎么回事 如果月經(jīng)很臭，表明有子宮內(nèi)膜的病變，比如子宮內(nèi)膜炎癥或者子宮內(nèi)膜癌、宮頸炎癥、宮頸癌癥、陰道的細菌性陰道病等。無論是哪一種疾病所引起，首先用消炎藥給予治療，比如可以用廣譜抗生素聯(lián)合治療厭氧菌感染的甲硝唑、替硝唑進行靜脈點滴，連續(xù)用藥3-5天。等月經(jīng)干凈以后去做婦科檢查，主要是檢查白帶常規(guī)，了解有沒有病原菌感染。另外，建議做宮頸癌的篩查。B超檢查主要是了解子宮內(nèi)膜是否有異?；芈?，是否有內(nèi)膜增厚的現(xiàn)象，如果有，建議下次來月經(jīng)的6-12個小時之內(nèi)做診斷性刮宮，然后送病理化驗，根據(jù)結(jié)果再給予治療。

如果月經(jīng)很臭，常常是由于子宮內(nèi)膜的炎癥所導(dǎo)致的，可以在月經(jīng)干凈以后做B超檢查，了解子宮內(nèi)膜的厚度，并且回聲是否均勻。另外如何月經(jīng)血很臭，也要排除子宮內(nèi)膜癌的可能。當子宮內(nèi)膜癌合并感染的時候，月經(jīng)血就會有異味。所以無論是子宮內(nèi)膜炎，還是子宮內(nèi)膜癌，都需要在月經(jīng)來的第6-12個小時之內(nèi)，做診斷性刮宮，并且將刮出物送病理化驗，根據(jù)結(jié)果再制定下一步的治療方案。

大姨媽量多怎么辦？

當月經(jīng)正常后，基本上每個月的經(jīng)量都是差不多的，當某一個月經(jīng)量突然變多了很多，原來一天換四五次就夠了，現(xiàn)在要十來次，感覺整個人的血液都在流失，又不好去看醫(yī)生，下面來看看怎么辦

月經(jīng)量太多、月經(jīng)期過長，在醫(yī)學術(shù)語上叫做月經(jīng)過多。如果你的經(jīng)期超過七天，如果你在月經(jīng)期排出大量的凝血塊，或者是發(fā)生血崩，你就有月經(jīng)過多的毛病。導(dǎo)致經(jīng)量變多的原因很多:有可能是這一段時間過于勞累了、或飲食太過刺激了，也有可能是私處被細菌感染.下面就來說一下月經(jīng)變多后怎么改善

1、在經(jīng)期來前幾天和經(jīng)期的時候，人是特別虛弱，所以在那個時候一定要休息好，不能過度疲勞。

2、養(yǎng)成良好的飲食習慣，平時要多吃蔬菜水果，少吃酸、啦、冰的等刺激性的食物，特別是在月經(jīng)期間。

3、平時私處的清潔要做好，最好用有殺菌功能的洗滌液清洗一下，月經(jīng)來的時候也要每天都清洗私處。內(nèi)褲要選擇寬松、透氣的來穿。

月經(jīng)過多有哪些危害？月經(jīng)過多是種常見疾病。有些婦女經(jīng)常有大量的月經(jīng)，有些婦女則偶爾才會發(fā)生月經(jīng)過多的情況。排卵周期尚未規(guī)則的年輕婦女常會有月經(jīng)過多的現(xiàn)象。快要絕經(jīng)的婦女發(fā)生月經(jīng)過多毛病的例子特別多。

月經(jīng)過多除了不方便之外，也很令人苦惱。但是，這種毛病很少會是嚴重潛在疾病的癥狀。月經(jīng)過多的一種常見危害就是，如果你經(jīng)常有月經(jīng)過多的毛病，你可能會罹患缺鐵性貧血。

但當你月經(jīng)真的長時間過多的時候，也可以找中醫(yī)調(diào)理一下身體。

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