痛風(fēng)是由單鈉尿酸鹽(MSU)沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病。痛風(fēng)發(fā)作時常常會讓人難以忍受,因為它會帶來關(guān)節(jié)處的紅腫、刺痛、無力感。當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作時有什么好的方法可以緩解疼痛呢?
一: 抬高患部1: 在急性發(fā)作的期間,患者應(yīng)抬高患肢,讓患部得到休息。這或許不是那么容易的辦到,由于你可能是因為痛得動彈不得。大部分的患者在此階段的時候,連一張床單的重量都是沒有辦法承受的,稍微碰到關(guān)節(jié)就會感覺到非常的疼痛。我們可以做一個保護(hù)的框架,讓床單以及毛毯不致壓到疼痛的位置。
二: 冷敷1: 由于腫脹部位發(fā)熱劇烈疼痛,你可用冰袋冷敷到皮膚上,有助于減輕疼痛。
三: 肉桂1: 日常可用肉桂5克研成粉狀,伴蜂蜜20可服下,按摩關(guān)節(jié)痛處,一般30分鐘可減輕疼痛。
四: 吃西藥1: 如果疼的實(shí)在受不了,必須用非甾體鎮(zhèn)痛藥,如可用雙氯芬酸鈉,不可能激素和水楊酸止痛,不然加重病情。你可能吃秋水仙堿進(jìn)行痛風(fēng)急性發(fā)消炎的處理,但副作用常常讓你難受,如腹瀉,但如果你用痛風(fēng)排酸膠囊把血尿酸控制在正常水平,一段時間的治療,痛風(fēng)比較輕的患者得到康復(fù)。
五: 中藥1: 配合用穩(wěn)定降尿酸抑制尿酸的中藥,防治以后復(fù)發(fā)。有些患者在服用痛風(fēng)排酸膠囊來抑制尿酸,這個藥本身也有降尿酸和對腎臟的雙重保護(hù)功能,中藥是很溫和的,使用這樣的中藥反而有利用身體的恢復(fù)。
六: 泡腳1: 晚上臨睡前用痛風(fēng)手足泡浴劑泡泡腳,至少30分鐘,可減輕疼痛,并讓尿酸結(jié)晶重新溶解排出體外。
七: 痛風(fēng)治療,特別注意尿需穩(wěn)定。上海醫(yī)科大學(xué)的痛風(fēng)專家說:“由于痛風(fēng)是血尿酸增高到一定程度后發(fā)生的并發(fā)癥,因此,即使關(guān)節(jié)疼痛好轉(zhuǎn),也并不表示痛風(fēng)已經(jīng)治愈”。因為痛風(fēng)一般會一次比一次發(fā)作嚴(yán)重,對腎臟的打擊更大,特別要保護(hù)腎臟。
針灸培訓(xùn)痛風(fēng),最大的癥狀就是關(guān)節(jié)“痛”。相信很多痛風(fēng)患者都經(jīng)歷過痛風(fēng)帶來的刻骨銘心的痛。痛風(fēng)發(fā)作的時候,確實(shí)是非常疼痛的,那么痛風(fēng)發(fā)作時怎么緩解?痛風(fēng)發(fā)作如何緩解?下面小編為痛風(fēng)患者接受了幾種有效減少疼痛的方法,一起來看看。
1、痛風(fēng)發(fā)作怎么緩解
對于痛風(fēng)相信大家都是非常熟悉的,痛風(fēng)嚴(yán)重影響了患者的工作和生活,而且痛風(fēng)在急性發(fā)作時,患者的疼痛是比較劇烈的,腳不能動,輕微的觸碰都會讓患者不堪忍受,因此,痛風(fēng)的發(fā)作時急需快速解決.
1、病發(fā)部位腫脹疼痛讓您寢食難安,那么建議您將冰袋冷敷到皮膚上,來緩解痛風(fēng)所伴有的疼痛.
2、如果冰敷也沒有達(dá)到緩解痛苦的作用,此時,您應(yīng)該服用藥物來緩解.患者常用非甾體鎮(zhèn)痛藥,但切記不要選擇激素和水楊酸止痛,不然起不到緩解痛苦的效果.
3、經(jīng)常運(yùn)動注意讓關(guān)節(jié)得到一個充分的活動,沒事多活動你的手指和腳趾,膝蓋和肘部,做做伸展運(yùn)動,這樣能夠分解關(guān)節(jié)處沉積也有緩解疼痛的作用.
4、瀉鹽泡腳:晚上臨睡前將腳放入伴有瀉鹽的水中侵泡,20到30分鐘,便可減輕疼痛,而且還有助于尿酸排出體外.
在急性發(fā)作得到解決之后,患者還要及時的進(jìn)行治療,痛風(fēng)的治療主要包括兩個方面,一是治療,二是飲食要有所控制.
2、預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的方法
第一招:穩(wěn)定尿酸值
痛風(fēng)主要是因為體內(nèi)尿酸值出現(xiàn)波動。短時間內(nèi),尿酸值升高或者降低,都會導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)尿酸結(jié)晶脫落,引發(fā)痛風(fēng)。如果痛風(fēng)患者吃了海鮮還喝了啤酒,尿酸值一下漲停,導(dǎo)致痛風(fēng)加重?;蛘撸绻颊呓邓嵝那?,原本該吃一粒降酸藥,一下子尿酸降太多了,也會引發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。因此,一定要遵照醫(yī)囑按時按量吃藥,千萬不能亂吃降酸藥,穩(wěn)定體內(nèi)尿酸值。
第二招:盡量避免物理刺激
一些小小刺激,也可能讓尿酸結(jié)晶從關(guān)節(jié)處脫落,最終引發(fā)痛風(fēng)。如果患處碰了硬東西,就要有心理準(zhǔn)備了。有些人連走多兩步路都有可能發(fā)作,小心使得萬年船,還是不要長時間步行。如果鞋子太緊,就要趕緊換了,不然哪天刺激到患處,痛風(fēng)發(fā)作可就后悔莫及了。
第三招:避免過冷過熱
痛風(fēng)喜歡晚上和天涼的時候出來折磨人,天涼,必然導(dǎo)致你手腳溫度降低呀。溫度降低了,血液流通就慢,血液里尿酸就很容易結(jié)晶了。因此,痛風(fēng)患者一定過要注意保暖。但是置身烈日底下,大汗淋漓也有危險,流汗過多會使人體缺水,血液中的尿酸濃度自然升高,尿酸值一升,痛風(fēng)就又發(fā)作了。
因此,如果不想痛風(fēng)發(fā)作,血液中的尿酸值就不能忽高忽低,人就不能過寒過熱。
第四招:避免人體水分不足
液中的水分減少,尿酸濃度自然上升,更重要的是,水分變少會讓血液變得粘稠,粘稠的血液會流得更慢,使尿酸結(jié)晶更容易停留在關(guān)節(jié)處。而且身體缺水,排尿自然就少。尿都沒有,尿酸就不能及時排除體內(nèi)。因此,尿酸患者一定要多喝水才能有效減緩病情。
痛風(fēng)的發(fā)作是有規(guī)律的,只要掌握了它的發(fā)作規(guī)律,就不用再怕它天天纏著你了。
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