自己如何去除牙結(jié)石,道醫(yī)中醫(yī)告訴你去除小竅門

牙齒是口腔健康的指示燈，擁有一口美白的牙齒是很多人夢(mèng)寐以求的事情。但是由于日常刷牙不注意，很多人會(huì)出現(xiàn)牙結(jié)石的情況。牙結(jié)石可能會(huì)對(duì)我們的牙齒造成很大的影響。那么牙結(jié)石可以怎么去除呢？

1: 每天按時(shí)早晚刷牙、飯后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，選用含氟牙膏，采用正確的方法-豎刷法進(jìn)行刷牙。這樣不僅可清除食物殘?jiān)?、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結(jié)石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)牙周組織的抗病能力的作用。

1: 專家指出，正常情況下，半年進(jìn)行一次口腔健康檢查是完全有必要的，而采用超聲潔牙機(jī)每年進(jìn)行2-3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài).

1: 食醋刷牙法：取食醋口含，在口腔鼓漱2～3分鐘吐出，再用牙刷刷牙，最后用溫水漱口?；蛟谒⒀罆r(shí)，在牙膏上滴兩滴食醋，堅(jiān)持一段時(shí)間即可清除牙垢。

2: 白礬刷牙法：將白礬50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。

3: 烏賊骨刷牙法：取烏賊骨50克研成細(xì)末，摻入牙膏內(nèi)刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

1: 這種方式一般采用化學(xué)藥物把牙齒表面漂白，是一種牙齒快速美白的高效方法，受到很多人的青睞，但是對(duì)牙齒本身是有一定的傷害的，所以還是要正確的對(duì)待。

1: 注重日常飲食搭配，合理營(yíng)養(yǎng)，粗細(xì)搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強(qiáng)的食物，不吃零食。

刷牙不干凈或是嘴里的污垢和唾液在一起慢慢形成的一種牙齒的結(jié)石，這樣的情況和平時(shí)的刷牙習(xí)慣有著直接的關(guān)系，也是一個(gè)長(zhǎng)期形成的過(guò)程，在有了這樣的情況后，我們一定要重視，防止結(jié)石嚴(yán)重后出現(xiàn)牙齒方面的疾病。

牙結(jié)石怎么去除小竅門

「導(dǎo)讀」 牙結(jié)石就是指唾液腺開口處的牙齒表面形成的牙垢，一般有黑色、黃色和棕色，本是潔白的牙齒變了顏色，和人說(shuō)話的時(shí)候讓對(duì)方看著都不舒服，直接影響交流質(zhì)量，怎么去吃牙結(jié)石呢?牙結(jié)石怎么去除小竅門有哪些呢?牙結(jié)石怎么去除小竅門牙結(jié)石在形成初期，通過(guò)刷牙或者清潔口腔能夠很容易去除掉，但是等到鈣化而成其他顏色之后，就很難去除掉了。牙結(jié)石的存在影響形象不說(shuō)，還會(huì)造成牙齦出血，牙齦炎、口臭等問(wèn)題，所以需要定期去除牙齦。

牙齦出去的小竅門主要有以下幾種：

1、 養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣：勤刷牙能去除掉牙齒表面和牙齒縫里的食物殘值，不過(guò)刷牙的時(shí)候需要講究方法，牙齒橫豎里外都要刷到，保證清潔的干凈，從而防止牙結(jié)石沉積。

2、注意飲食：少吃甜食等粘性很強(qiáng)的食物，多吃粗纖維的肉類及各種蔬菜。

3、定期口腔體檢：每年進(jìn)行一次口腔檢查，定期進(jìn)行口腔的體檢，可以全面知曉牙齒的情況，預(yù)防牙結(jié)石。

4、洗牙：洗牙能很好的去除牙結(jié)石，可去除附在牙齒跟牙齦中間的結(jié)石，牙菌斑，保持牙齒的干凈。

牙結(jié)石是附著在牙面上的鈣鹽沉積物，牙結(jié)石就如同水壺里的水銹，既影響美觀又不健康，日常要做好牙齒的保護(hù)工作，預(yù)防牙結(jié)石的產(chǎn)生，如果有牙結(jié)石產(chǎn)生，要及時(shí)的去除。

牙結(jié)石形成原因牙結(jié)石對(duì)既影響人們的形象也會(huì)對(duì)人造成危害，一定要做好牙結(jié)石預(yù)防，想要預(yù)防牙結(jié)石就需要了解牙結(jié)石產(chǎn)生的原因，那么牙結(jié)石形成原因有哪些呢?

1、吃甜類食物多

吃甜類食物比如高點(diǎn)、并欺凌、飲料等，因?yàn)楹刑穷惓煞郑瑫?huì)造成牙菌斑的形成，而牙菌斑增多，軟性牙垢沉積較多，就會(huì)容易形成牙結(jié)石。

2、牙刷方法不對(duì)

每天刷牙，但是不能說(shuō)明刷牙方法就是對(duì)的，刷牙要做到里外上下左右橫豎都要刷到，牙齒清潔不到位，就會(huì)形成牙結(jié)石。

3、牙齒問(wèn)題

牙齒不規(guī)則，有的牙面粗糙、牙齒排列高低不一樣、不整齊，細(xì)小的雜質(zhì)就容易堆積，也會(huì)導(dǎo)致牙結(jié)石的產(chǎn)生。

4、 飲食習(xí)慣不好

有些人喜歡 *** 細(xì)的食物，精細(xì)的食物因?yàn)楸容^細(xì)小，清理不容易，長(zhǎng)期堆積就會(huì)造成牙結(jié)石。

5、吃鈣、磷食物多

牙結(jié)石的主要成分就是鈣磷，而進(jìn)食鈣、磷較多的食物，清潔不到位，容易堆積在牙齒表面，牙結(jié)石形成就會(huì)比較快。

牙結(jié)石的危害牙結(jié)石的危害非常多，對(duì)牙齦、牙周組織、牙周炎的產(chǎn)生都會(huì)有一定的危害和影響，導(dǎo)致牙結(jié)石的原因有很多，日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)牙結(jié)石早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，以免對(duì)口腔造成嚴(yán)重的傷害。牙結(jié)石的危害具體有哪些呢?

1、引起牙周炎及牙周疾病

牙結(jié)石一旦形成，就會(huì)造成大量牙菌斑堆積，沉積在牙結(jié)石表面，是牙結(jié)石不斷增多增大，加上細(xì)菌等，進(jìn)一步引起牙周炎。牙周炎會(huì)導(dǎo)致牙周膜的破壞，久而久之就會(huì)導(dǎo)致周組織被破壞殆盡，產(chǎn)生牙周疾病。

2、 *** 牙齦

牙結(jié)石堆積到一定厚度之后，壓迫牙齦導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、牙齦出血，造成牙周病，還會(huì)產(chǎn)生口臭。

3、 口腔潰瘍和口臭

牙結(jié)石的及其附著再上的細(xì)菌、毒素，堆積到一定的程度，會(huì)導(dǎo)致牙齦內(nèi)側(cè)產(chǎn)生潰瘍和口臭。

4、影響形象

牙齒發(fā)黃發(fā)黑，結(jié)石厚重，一張口就給人留下不好的印象，對(duì)人際交往會(huì)產(chǎn)生不好影響。

兒童牙結(jié)石可以洗牙嗎我們都知道大人會(huì)有牙結(jié)石，其實(shí)除了大人，兒童也會(huì)長(zhǎng)牙結(jié)石，當(dāng)孩子出現(xiàn)牙結(jié)石的時(shí)候，能否帶著孩子去洗牙呢?很多人覺(jué)得帶著孩子去洗牙對(duì)孩子的牙齒有害，其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。兒童洗牙很重要，孩子一般都喜歡甜食，平時(shí)刷牙不及時(shí)，護(hù)理不周到等，長(zhǎng)期下來(lái)就會(huì)有細(xì)菌和牙菌斑的堆積，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)導(dǎo)致牙結(jié)石，而通過(guò)洗牙保持牙齒的清潔。

治療牙結(jié)石的好辦法就是去醫(yī)院洗牙，能達(dá)到斷根牙結(jié)石和牙菌斑堆積的效果，給孩子洗牙就能達(dá)到這一目的。不過(guò)，兒童洗牙和大人洗牙略有不同：2—6歲的孩子很少有牙結(jié)石，一般只是色素和軟垢，可以用柔軟的低速手機(jī)上的毛刷去除。10歲以上，如果有下前牙擁堵、牙齒沉積的情況的話，需用潔牙機(jī)。

帶孩子去洗完牙以后，要讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，這是對(duì)牙齒的最好保護(hù)，也能很好地預(yù)防牙結(jié)石的再次產(chǎn)生，家長(zhǎng)要讓孩子慢慢養(yǎng)成這種習(xí)慣。

如何預(yù)防牙結(jié)石牙結(jié)石是因?yàn)榭谇磺謇聿桓蓛?，食物殘?jiān)⒓?xì)菌的相互作用下，鈣磷沉積而形成的，是附著在牙齒表面和牙齒周圍的鈣質(zhì)化物質(zhì)，顏色發(fā)黃發(fā)黑。那么，生活中，我們應(yīng)該怎樣預(yù)防牙結(jié)石呢?

1、合理飲食

精細(xì)、甜類和松軟粘性的食物容易導(dǎo)致牙結(jié)石，平時(shí)要以纖維性食物為主，飲食清淡，從而較少牙菌斑的形成

2、注意刷牙的方法

定期刷牙是好習(xí)慣，但是也要注意刷牙的方式方法，牙齒全方位刷的干凈，從能清除食物殘?jiān)⒀拦肝畚?，從而預(yù)防牙結(jié)石的產(chǎn)生

3、定期做口腔檢查

不要小看口腔檢查，定期的口腔檢查能及時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齒內(nèi)里的健康情況，對(duì)于預(yù)防牙結(jié)石也是很好地辦法

4、定期洗牙

牙結(jié)石容易造成牙菌班的堆積，從而導(dǎo)致牙齦炎、牙齦出血等疾病，定期洗牙可以保持牙齒的清潔，預(yù)防牙結(jié)石的產(chǎn)生。

總之，想有效預(yù)防牙結(jié)石，日常就要合理飲食，做到早晚刷牙，定期體檢，通過(guò)護(hù)理調(diào)節(jié)口腔環(huán)境入手。

自己在家怎樣有效去除牙結(jié)石 牙結(jié)石可以自己摳掉嗎

牙齒健康非常重要，我們要養(yǎng)成每天按時(shí)刷牙的習(xí)慣，保證口腔健康。如果長(zhǎng)時(shí)間不注意按時(shí)刷牙、正確刷牙的話，是很容易產(chǎn)生牙結(jié)石的，最終就會(huì)影響牙齒健康，還會(huì)容易有口氣。下面，就快和我一起了解相關(guān)知識(shí)吧！

自己在家怎樣有效去除牙結(jié)石？

1、小蘇打和水

小蘇打用在牙齒表面可以有效去除堅(jiān)硬的牙垢和牙垢。將小蘇打與適量的水混合刷牙，用冷水漱口。

2、白醋

將白醋放入口中三到五分鐘，然后讓醋在口中“流動(dòng)”來(lái)回沖洗。時(shí)間到了，把醋吐出來(lái)，用牙刷蘸點(diǎn)鹽刷牙，去除牙垢。不過(guò)這種方法只適合牙垢較淡的朋友。白醋中的醋酸能溶解牙垢。

3、草莓泡打粉

將草莓和泡打粉一起使用可以去除牙結(jié)石。將草莓?dāng)嚢璩珊隣?，與半勺發(fā)酵粉混合?；旌虾螅醚浪⒄阂恍?，然后涂在牙齒上。等待五分鐘，然后用牙刷刷掉。就是這樣。漱口后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒干凈多了，牙垢也沒(méi)有了！

4、明礬粉

普通明礬一般都是買大塊的，可以買回粉或者買明礬粉。用明礬粉刷牙可以有效去除黃牙垢和牙垢，每天堅(jiān)持兩次，相信牙垢也可以慢慢去除！

5、紅糖

取出一塊紅糖，放入口中十分鐘，直到紅糖完全融化并浸入牙齒中。用較硬的牙刷刷牙兩到三分鐘，然后用淡鹽水刷牙兩分鐘。這個(gè)方法每天早晚各用一次，堅(jiān)持一周就可以祛除牙結(jié)石！

牙結(jié)石可以自己摳掉嗎

牙結(jié)石一般不能自己扣掉，如果牙齒上的牙結(jié)石過(guò)多，可能會(huì)扣掉一點(diǎn)點(diǎn)，但是不能全扣掉。牙結(jié)石是一種完全礦化的牙菌斑，緊密附著在牙齒表面，會(huì)嚴(yán)重影響牙齒的健康。牙科手術(shù)通常使用超聲波牙齒清潔來(lái)完全清除牙結(jié)石或牙菌斑，如果不能完全清除干凈，還需要局部刮治去除。清除牙結(jié)石，建議到醫(yī)院用專業(yè)的工具清理。清除牙結(jié)石后注意做好口腔衛(wèi)生工作，保持口腔清潔干凈。

牙結(jié)石脫落是好事嗎

牙結(jié)石過(guò)多脫落也是正?，F(xiàn)象，因?yàn)橛性S多因素都可以使牙石的理化性質(zhì)發(fā)生改變而發(fā)生脫落。例如震動(dòng)、機(jī)械摩擦、酸性物質(zhì)刺激等都容易造成牙結(jié)石松解。但是牙結(jié)石一般不會(huì)自行掉落，牙結(jié)石導(dǎo)致的牙齦炎或者牙周炎，也還是不會(huì)自行消除，要治療還是需要通過(guò)洗牙等方法來(lái)解決。

牙齒上長(zhǎng)出“石頭”, 教你一個(gè)土偏方祛除, 不用花錢去洗牙

牙結(jié)石很多的人都有過(guò)，它長(zhǎng)期附著會(huì)引起牙齦腫痛，但我們?cè)趺慈ハ囱溃且膊荒鼙ＷC沒(méi)有牙結(jié)石。看到一網(wǎng)友說(shuō)“一口老牙全靠牙結(jié)石撐著，還有說(shuō)把牙結(jié)石摳下來(lái)，攆一攆，再聞聞，那酸爽，賊提神”，我覺(jué)得像這位網(wǎng)友做的事，很多人也做過(guò)不少吧。牙結(jié)石，那個(gè)黃黃的樣子讓你人看到都惡心，最關(guān)鍵的還是味道，簡(jiǎn)直受不了。

牙結(jié)石是怎么來(lái)的呢？

口腔細(xì)菌 唾液糖蛋白——牙面形成薄膜——細(xì)菌附著沉積——菌斑 食物殘?jiān)V化核心——唾液鈣磷無(wú)機(jī)鹽——沉積——礦化核心擴(kuò)大——再礦化——牙結(jié)石形成 然而，牙結(jié)石并不是一成不變的，這種初始的牙結(jié)石會(huì)繼續(xù)沉積、礦化，越積越后，越積越硬，最后牙刷都拿它沒(méi)辦法，只能通過(guò)醫(yī)用器械將其清除。

祛除牙結(jié)石的偏方

1、紅糖去結(jié)石的方法

取適量的紅糖放入口中，堅(jiān)持一段時(shí)間直至紅糖在口中完全溶解，感覺(jué)口中存在紅糖液的時(shí)候用牙刷反復(fù)的刷牙，之后再用淡鹽水漱口吐出，幾天后可以去除牙結(jié)石。

2、白礬去牙結(jié)石的方法

白礬是一種很好的抑菌作用，可以外用解毒殺蟲，燥濕止癢，取適量的白礬將白礬研成粉末，在平時(shí)刷牙的時(shí)候放一些在牙刷上后刷牙，堅(jiān)持幾天可以有效的去處牙結(jié)石。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/56418.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 豐胸精油按摩手法,精油按摩可豐胸

下一篇: 蛀牙怎么補(bǔ),補(bǔ)牙的具體操作方法