夏天天氣炎熱,很多人因為長時間待在低溫的空調(diào)房里,或是在大汗淋漓之后立馬進入到低溫空調(diào)房中,很容易出現(xiàn)傷風(fēng)感冒的情況。傷風(fēng)最常見的癥狀是頭痛,頭痛發(fā)作時,常常讓人感覺很痛苦。那么有什么方法可以治療傷風(fēng)頭痛呢?
一: 熱敷1: 感冒頭疼時,用一條干凈毛巾放在臉盆內(nèi),以適量熱開水浸濕,稍擰去水,疊平壓在患者眼,鼻或頭頸部的風(fēng)池穴等部位,可減輕癥狀。
二: 按摩方法1: 可以采用的按摩方法;頭部五行聯(lián)運法,[中間分五條線]從前向后按壓.[百會][太陽][風(fēng)池][風(fēng)府]揉,壓各100下,背部從上往下推壓.按一按,馬上見效。
三: 糖姜茶合飲1: 因感冒多為外感風(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀??捎眉t糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
四: 蘿卜1: 實踐證明,蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
五: 少吃食鹽1: 實驗證明,少吃點含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內(nèi),對防治感冒大有益處。
六: 麝香止痛膏1: 用麝香止痛膏或麝香追風(fēng)膏(亦可用傷濕止痛膏)外貼治療各種感冒.方法:取5×5厘米的麝香膏兩張,并將速效傷風(fēng)膠囊中的藥粉少許,均勻撒在膏藥上,分別貼于兩腳心的涌泉穴位上,每日換一次,按摩2~3分鐘,一般感冒只需1~3天即可減輕或治愈。
七: 一般夏天感冒頭痛并不什么嚴(yán)重的事情,只是感冒時的表現(xiàn)癥狀而已,大家不必過于擔(dān)心。而有些朋友為了快速緩解頭痛,就吃感冒藥,其實吃感冒藥固然可以緩解頭痛等癥狀,但是長期吃感冒藥對身體不好,還會降低身體抵抗力。
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