目錄發(fā)燒了的注意事項發(fā)燒飲食注意事項發(fā)燒用藥注意事項發(fā)燒出疹子注意事項發(fā)燒不僅對人們身體產(chǎn)生危害,也會對日常生活產(chǎn)生一定的影響,如果不及時治療可能會引發(fā)更多不良后果,那么發(fā)燒該怎么辦呢?發(fā)燒了有哪些注意事項呢?
發(fā)燒了的注意事項
發(fā)燒期間身體不適,如果破了一些禁忌,可能會導(dǎo)致加重病情,越來越嚴(yán)重。所以,發(fā)燒時的一些注意事項一定要牢記,這樣才能痊愈的更快些。
1、發(fā)燒后體溫會很高,需要降熱,而喝開水可以有效的讓人排汗,但是避免出汗的時候再次受涼,因為那時毛孔收縮,風(fēng)寒易入侵,導(dǎo)致二次發(fā)燒。
2、一定不要發(fā)燒的時候直吹空調(diào)和電扇,會使身體的體溫更加高,引起不適。
3、注意如果發(fā)燒痊愈后,要最少2天以后才能洗澡。
4、發(fā)燒時不要一直捂汗,也要穿透氣的衣服,另外,需要多飲水,幫助身體排除毒素。
5、如果測量體溫,超過38.5度的話必須口服退燒藥,吃完藥的半小時內(nèi)要多和溫開水,還可以進(jìn)行物理降溫的方法幫助退燒。
6、要是發(fā)燒的患者有高熱驚厥的病史,要隨時注意患者的體溫,立即吃退燒藥,防止因高熱引起抽搐。如果再次發(fā)生抽搐的癥狀,需要立即送往醫(yī)院治療。
7、發(fā)燒的期間忌吃生冷、辛辣、油膩的刺激性食物,最好選擇面湯、米粥等流質(zhì)、半流質(zhì)的食物,可以更好的消化,盡量減少脾胃的負(fù)擔(dān)。飲食注重清淡,即使發(fā)燒痊愈后也要有所控制,不可暴飲暴食,否則容易二次發(fā)燒。
8、喝水不能喝冰水,或者直接從冰箱取出來的飲料,多喝一些溫?zé)崴綍r多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
發(fā)燒飲食注意事項
發(fā)燒的患者在生病的時候會感到食欲不振,這是正常的現(xiàn)象,但是也需要補(bǔ)充一些有營養(yǎng)的食物來維持身體的正常運轉(zhuǎn)??墒怯行┦澄锊贿m合發(fā)燒的時候吃,你知道有哪些嗎?一起來了解一下吧。
1.不可多吃雞蛋
發(fā)燒的時候不能吃太多的雞蛋,雖然雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)元素,但是發(fā)燒期間,患者的腸胃消化系統(tǒng)不好,雞蛋中的蛋白質(zhì)又是一種完全蛋白質(zhì),吃了不易消化。另外,雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在人體內(nèi)分解后會產(chǎn)生額外的熱量,而發(fā)燒已經(jīng)使人體的體溫很高了,這樣只會使機(jī)體熱量更高,加劇發(fā)燒的癥狀,讓病人痛苦和難受。
2.不要多喝茶
喝茶葉水會使發(fā)燒的患者體溫升高、煩躁不安,而且茶葉含有一種物質(zhì),可以影響藥物的分解和吸收,從而降低藥物的療效,讓發(fā)燒的患者病癥持續(xù),痊愈緩慢。
3.不要喝冷飲
發(fā)燒期間不要喝生冷的水和飲料,會刺激腸道,容易使患者拉肚子等。另外,其他的冰冷的食物也都不要吃,多喝點溫開水。
4.不要多食蜂蜜
我們知道蜂蜜是益氣補(bǔ)中上好的補(bǔ)品,是女性的最愛??墒侨绻喾梅涿郏瑫够颊叩膬?nèi)熱得不到很好的消除,還容易并發(fā)其他病癥。
5.不要多吃辛辣的食物
發(fā)燒時,那些喜歡吃辣、油炸食物的患者需要注意了,生病的飲食方面要注意清淡,不可吃刺激性食物,否則會加重病情。
發(fā)燒用藥注意事項
發(fā)燒可以物理降溫,也可以吃退燒藥降溫。但是吃藥的時候需要注意一些事項才可以,為了避免加重病情。
1.有些患者會吃解熱鎮(zhèn)痛藥用來退熱,但是這僅僅起到緩解的作用,引起發(fā)燒的原因各不相同,此藥并不能解除導(dǎo)致發(fā)燒的病因。
2.需要注意的是,身體發(fā)熱是人體的一種保護(hù)性反應(yīng),所以不必太擔(dān)心。服用解熱鎮(zhèn)痛藥時,要嚴(yán)格的掌握藥物用量,不可隨意濫用,而且老年人應(yīng)適當(dāng)減量,兩次用藥的時間應(yīng)該間隔4~6個小時左右。服用藥物的同時,需要多喝水,以補(bǔ)充電解質(zhì)。
3.要是發(fā)燒的患者對解熱藥或者其中的成分過敏時,就不要再使用其他同類的解熱鎮(zhèn)痛藥,否則藥物之間會有交叉過敏反應(yīng)。
4.解熱鎮(zhèn)痛藥用于退熱,通常服用不超過3天就好了,如果病情未緩解,要及時向醫(yī)生咨詢,此藥物不能長期服用。
5.最好不要同時服用兩種以上的解熱鎮(zhèn)痛藥,避免損傷肝、腎和胃腸道。
6.服用解熱鎮(zhèn)痛藥時,不要飲酒或者吸煙、吃辛辣的刺激性食物。
7.發(fā)熱時最好吃易消化的食物,多喝水和果汁,補(bǔ)充身體的能量、蛋白質(zhì)和電解質(zhì)。對于體溫過高的患者,應(yīng)當(dāng)用冰袋或者涼毛巾冷敷的方式退熱,也可以用50%的酒精,再兌適量的水,擦拭四肢、胸背和額頭來幫助退熱。另外,發(fā)燒生病期間要保證充分的休息時間,避免過度勞累。
發(fā)燒出疹子注意事項
發(fā)燒期間也可導(dǎo)致其他的病癥出現(xiàn),例如出疹子,那么如果發(fā)燒的時候出疹子,有哪些需要注意的事項呢?
1、生病期間多喝水,也可以適當(dāng)?shù)暮赛c果汁,這樣不僅可以攝入豐富的維生素,又能促進(jìn)出汗和排尿,從而排出毒素。
2、病人患病期間要吃些易消化食物,以減輕腸胃的負(fù)擔(dān),最好是吃流質(zhì)或者半流質(zhì)的食物,例如米湯和粥。但是注意盡量要有營養(yǎng)和清淡。
3、患者需要多休息,不得劇烈的運動,如果平日有鍛煉的習(xí)慣,那么最好暫停體育鍛煉。另外,休息的地方最好是安靜的環(huán)境,保證空氣的流通和新鮮。
4、患者的皮膚要保持清潔衛(wèi)生,不能一直用衣物捂著,最好穿透氣的衣服。患者要經(jīng)常擦去身上的汗?jié)n,防止出疹子。
5、即使發(fā)燒出疹,也可以外出活動,但是對于那些體質(zhì)虛弱的人群,最好不要出門見風(fēng),防止再次受涼,加重病情。
6、如果體溫超過39度時,就屬于高熱了,可以先用溫水或者37%的酒精擦拭患者的額頭和四肢,防止高熱驚厥產(chǎn)生抽搐。做好物理降溫后,再服用退燒藥。若是寶寶發(fā)燒,小編不建議用酒精降溫的方式,這是為了避免寶寶酒精中毒。
7、發(fā)燒出疹子的時候,飲食要注意清淡,切忌吃那些生冷、油膩辛辣的刺激性食物,否則會加重疹子的癥狀,讓發(fā)燒的康復(fù)進(jìn)程緩慢。
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