發(fā)燒了的注意事項

目錄發(fā)燒了的注意事項發(fā)燒飲食注意事項發(fā)燒用藥注意事項發(fā)燒出疹子注意事項發(fā)燒不僅對人們身體產(chǎn)生危害，也會對日常生活產(chǎn)生一定的影響，如果不及時治療可能會引發(fā)更多不良后果，那么發(fā)燒該怎么辦呢？發(fā)燒了有哪些注意事項呢？

發(fā)燒了的注意事項

發(fā)燒期間身體不適，如果破了一些禁忌，可能會導(dǎo)致加重病情，越來越嚴(yán)重。所以，發(fā)燒時的一些注意事項一定要牢記，這樣才能痊愈的更快些。

1、發(fā)燒后體溫會很高，需要降熱，而喝開水可以有效的讓人排汗，但是避免出汗的時候再次受涼，因為那時毛孔收縮，風(fēng)寒易入侵，導(dǎo)致二次發(fā)燒。

2、一定不要發(fā)燒的時候直吹空調(diào)和電扇，會使身體的體溫更加高，引起不適。

3、注意如果發(fā)燒痊愈后，要最少2天以后才能洗澡。

4、發(fā)燒時不要一直捂汗，也要穿透氣的衣服，另外，需要多飲水，幫助身體排除毒素。

5、如果測量體溫，超過38.5度的話必須口服退燒藥，吃完藥的半小時內(nèi)要多和溫開水，還可以進(jìn)行物理降溫的方法幫助退燒。

6、要是發(fā)燒的患者有高熱驚厥的病史，要隨時注意患者的體溫，立即吃退燒藥，防止因高熱引起抽搐。如果再次發(fā)生抽搐的癥狀，需要立即送往醫(yī)院治療。

7、發(fā)燒的期間忌吃生冷、辛辣、油膩的刺激性食物，最好選擇面湯、米粥等流質(zhì)、半流質(zhì)的食物，可以更好的消化，盡量減少脾胃的負(fù)擔(dān)。飲食注重清淡，即使發(fā)燒痊愈后也要有所控制，不可暴飲暴食，否則容易二次發(fā)燒。

8、喝水不能喝冰水，或者直接從冰箱取出來的飲料，多喝一些溫?zé)崴綍r多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

發(fā)燒飲食注意事項

發(fā)燒的患者在生病的時候會感到食欲不振，這是正常的現(xiàn)象，但是也需要補(bǔ)充一些有營養(yǎng)的食物來維持身體的正常運轉(zhuǎn)?？墒怯行┦澄锊贿m合發(fā)燒的時候吃，你知道有哪些嗎?一起來了解一下吧。

1.不可多吃雞蛋

發(fā)燒的時候不能吃太多的雞蛋，雖然雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)元素，但是發(fā)燒期間，患者的腸胃消化系統(tǒng)不好，雞蛋中的蛋白質(zhì)又是一種完全蛋白質(zhì)，吃了不易消化。另外，雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在人體內(nèi)分解后會產(chǎn)生額外的熱量，而發(fā)燒已經(jīng)使人體的體溫很高了，這樣只會使機(jī)體熱量更高，加劇發(fā)燒的癥狀，讓病人痛苦和難受。

2.不要多喝茶

喝茶葉水會使發(fā)燒的患者體溫升高、煩躁不安，而且茶葉含有一種物質(zhì)，可以影響藥物的分解和吸收，從而降低藥物的療效，讓發(fā)燒的患者病癥持續(xù)，痊愈緩慢。

3.不要喝冷飲

發(fā)燒期間不要喝生冷的水和飲料，會刺激腸道，容易使患者拉肚子等。另外，其他的冰冷的食物也都不要吃，多喝點溫開水。

4.不要多食蜂蜜

我們知道蜂蜜是益氣補(bǔ)中上好的補(bǔ)品，是女性的最愛?？墒侨绻喾梅涿郏瑫够颊叩膬?nèi)熱得不到很好的消除，還容易并發(fā)其他病癥。

5.不要多吃辛辣的食物

發(fā)燒時，那些喜歡吃辣、油炸食物的患者需要注意了，生病的飲食方面要注意清淡，不可吃刺激性食物，否則會加重病情。

發(fā)燒用藥注意事項

發(fā)燒可以物理降溫，也可以吃退燒藥降溫。但是吃藥的時候需要注意一些事項才可以，為了避免加重病情。

1.有些患者會吃解熱鎮(zhèn)痛藥用來退熱，但是這僅僅起到緩解的作用，引起發(fā)燒的原因各不相同，此藥并不能解除導(dǎo)致發(fā)燒的病因。

2.需要注意的是，身體發(fā)熱是人體的一種保護(hù)性反應(yīng)，所以不必太擔(dān)心。服用解熱鎮(zhèn)痛藥時，要嚴(yán)格的掌握藥物用量，不可隨意濫用，而且老年人應(yīng)適當(dāng)減量，兩次用藥的時間應(yīng)該間隔4～6個小時左右。服用藥物的同時，需要多喝水，以補(bǔ)充電解質(zhì)。

3.要是發(fā)燒的患者對解熱藥或者其中的成分過敏時，就不要再使用其他同類的解熱鎮(zhèn)痛藥，否則藥物之間會有交叉過敏反應(yīng)。

4.解熱鎮(zhèn)痛藥用于退熱，通常服用不超過3天就好了，如果病情未緩解，要及時向醫(yī)生咨詢，此藥物不能長期服用。

5.最好不要同時服用兩種以上的解熱鎮(zhèn)痛藥，避免損傷肝、腎和胃腸道。

6.服用解熱鎮(zhèn)痛藥時，不要飲酒或者吸煙、吃辛辣的刺激性食物。

7.發(fā)熱時最好吃易消化的食物，多喝水和果汁，補(bǔ)充身體的能量、蛋白質(zhì)和電解質(zhì)。對于體溫過高的患者，應(yīng)當(dāng)用冰袋或者涼毛巾冷敷的方式退熱，也可以用50%的酒精，再兌適量的水，擦拭四肢、胸背和額頭來幫助退熱。另外，發(fā)燒生病期間要保證充分的休息時間，避免過度勞累。

發(fā)燒出疹子注意事項

發(fā)燒期間也可導(dǎo)致其他的病癥出現(xiàn)，例如出疹子，那么如果發(fā)燒的時候出疹子，有哪些需要注意的事項呢?

1、生病期間多喝水，也可以適當(dāng)?shù)暮赛c果汁，這樣不僅可以攝入豐富的維生素，又能促進(jìn)出汗和排尿，從而排出毒素。

2、病人患病期間要吃些易消化食物，以減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，最好是吃流質(zhì)或者半流質(zhì)的食物，例如米湯和粥。但是注意盡量要有營養(yǎng)和清淡。

3、患者需要多休息，不得劇烈的運動，如果平日有鍛煉的習(xí)慣，那么最好暫停體育鍛煉。另外，休息的地方最好是安靜的環(huán)境，保證空氣的流通和新鮮。

4、患者的皮膚要保持清潔衛(wèi)生，不能一直用衣物捂著，最好穿透氣的衣服。患者要經(jīng)常擦去身上的汗?jié)n，防止出疹子。

5、即使發(fā)燒出疹，也可以外出活動，但是對于那些體質(zhì)虛弱的人群，最好不要出門見風(fēng)，防止再次受涼，加重病情。

6、如果體溫超過39度時，就屬于高熱了，可以先用溫水或者37%的酒精擦拭患者的額頭和四肢，防止高熱驚厥產(chǎn)生抽搐。做好物理降溫后，再服用退燒藥。若是寶寶發(fā)燒，小編不建議用酒精降溫的方式，這是為了避免寶寶酒精中毒。

7、發(fā)燒出疹子的時候，飲食要注意清淡，切忌吃那些生冷、油膩辛辣的刺激性食物，否則會加重疹子的癥狀，讓發(fā)燒的康復(fù)進(jìn)程緩慢。