手淫引起的腎虛吃哪些食物好

對于男性朋友來說，其如果在平時經(jīng)常手淫的話，就很容易導(dǎo)致自己出現(xiàn)腎虛的癥狀。而應(yīng)對手淫引起的腎虛，大家可通過吃以下食物進(jìn)行調(diào)理。

一、核桃

馬來西亞研究人員稱，人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。馬來西亞大學(xué)研究人員根據(jù)過去兩年所做的研究結(jié)果得出結(jié)論：由核桃抽取物制成的藥丸，可以作為“偉哥”的代替品。中醫(yī)認(rèn)為，馬大研究發(fā)現(xiàn)核桃具有壯陽作用并不稀奇，因為中藥書籍早已有記載其可以“補(bǔ)腎健腦”。當(dāng)代中醫(yī)常用核桃入藥，或當(dāng)作食療，以達(dá)到補(bǔ)腎健腦的目的。

二、韭菜

韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮，營養(yǎng)也很豐富?！侗静菥V目》中說，韭菜補(bǔ)肝及命門，治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜因溫補(bǔ)肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。

三、狗肉

狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽作用?！侗静菥V目》載，狗肉有“安五臟，輕身益氣，益腎補(bǔ)胃。暖腰膝，壯氣力，補(bǔ)五勞七傷，補(bǔ)血脈”等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。但應(yīng)注意狗肉性溫?zé)?，多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用?/p> 針灸培訓(xùn)

縱欲過度腎虛吃什么

五子衍宗丸起源于唐代著名的補(bǔ)益中藥方劑，因其配料中的五種中藥材的名字均有一個“子”字，故名五子。用于補(bǔ)腎陽，改善精液質(zhì)量，治療不育癥，被譽(yù)為“古今種子第一方”。 五子衍宗丸是治療男性不育癥的一種有效的中藥。五子衍宗丸副作用也為很多人所關(guān)注，其實(shí)五子衍宗丸能有效地保護(hù)睪丸生精功能，被廣泛地應(yīng)用于治療陽痿、遺精早泄、腎病綜合征、腎虛不育、精子減少等病癥。那么具體來說可以長期服用五子衍宗丸嗎? 五子衍宗丸是治療男性不育癥的有效藥物?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),五子衍宗丸能保護(hù)睪丸生精功能,有調(diào)節(jié)下丘腦—垂體—性腺軸作用,有抗衰老、降血糖、抗氧自由基、增強(qiáng)免疫等多種功效。動物實(shí)驗顯示:五子衍宗丸能強(qiáng)身壯體;能增加性功能;防止乙醇性肝損傷和防治酒精性脂肪肝等。 需要注意的是，該方并不適合所有腎虛的患者，男性如果腎虛癥狀明顯，這類的中成藥效果并不明顯，成藥會降低中藥材的藥效，且藥力不足，建議用藥酒調(diào)治。近幾年來國內(nèi)對藥酒壯陽的研究較多，多數(shù)研究對藥酒治療陽痿早泄的療效是肯定的。 本方皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補(bǔ)陰血，又蘊(yùn)含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子溫腎壯陽力強(qiáng);枸杞填精補(bǔ)血見長;五味子五味皆備，而酸味最濃，補(bǔ)中寓澀，斂肺補(bǔ)腎;覆盆子甘酸微溫，固精益腎;妙在車前一味，瀉而通之，瀉有形之邪濁，澀中兼通，補(bǔ)而不滯。 五子衍宗丸就是這樣一個具有補(bǔ)腎益精作用的中藥方，它是唐代的經(jīng)典方，由菟絲子、枸杞子、覆盆子、五味子、車前子等五味藥組成。菟絲子、枸杞子平補(bǔ)腎陽，補(bǔ)益腎精;五味子、覆盆子補(bǔ)腎固澀;車前子亦有補(bǔ)肝腎之功，過去主要應(yīng)用于腎精不足導(dǎo)致的不孕不育的治療。 近年來，有醫(yī)學(xué)研究者從中醫(yī)補(bǔ)腎生髓益智的理論出發(fā)，將五子衍宗丸應(yīng)用在健忘、輕度認(rèn)知障礙的干預(yù)上，取得了較好的效果。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看，它可以對抗線粒體的氧化損傷，清除腦自由基，改善血清淀粉樣蛋白的代謝，因而能夠提高學(xué)習(xí)記憶能力。值得指出的是，五子衍宗丸對于記憶的提高作用，僅適用于由于出現(xiàn)腎精虧虛證的健忘患者，即具有腎虛遺精、陽痿早泄、小便后余瀝不清、久不生育，須發(fā)早白等癥狀。所以總的來說，五子衍宗丸有利于生精作用。 五子衍宗丸可廣泛應(yīng)用于治療陽痿、遺精早泄、腎病綜合征、腎虛不育、精子減少、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍,眼肌型重癥肌無力、骨結(jié)核、老年性夜尿增多、老年性癃閉及前列腺增生等癥。特別是對于癃閉癥狀中的小便不暢、點(diǎn)滴而短少、小便閉塞、點(diǎn)滴不通、尿后余瀝、腎虛腰痛等,均有明顯的療效。 但是長期服用會使機(jī)體產(chǎn)生一定的耐藥性，所以服用還是要按照醫(yī)生的指示來服用。

五子衍宗丸一般治療腎虛，腰膝酸軟，怕冷，疲勞，陽痿，四肢冰涼，脫發(fā)，困倦，乏力等引起的腎虛癥狀，這種情況一般用藥時間2-3周，不宜長期用藥有的一個月以上

一般來說手淫過度引起的腎虛，可以用五子衍宗丸治療，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥的。

長期手淫會導(dǎo)致陽痿、早泄、神經(jīng)衰弱、全身乏力、性功能障礙，建議你應(yīng)該盡早戒除手淫這種壞習(xí)慣，應(yīng)該把精力放在工作和學(xué)習(xí)上，不要一心想著性方面的事，戒掉手淫后，選用右歸丸五子衍宗丸治療是可以恢復(fù)比較好的。

長期手淫導(dǎo)致的腎虛怎樣調(diào)理

最好是去找個中醫(yī)看看，開點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理。要者就是戒色。不泄為補(bǔ)。。再早睡早起..配合運(yùn)動.如固腎功，再飲食方面..多吃五谷雜糧特別是黑色的，黑色的都補(bǔ)腎..比如黑豆.黑芝麻.黑米等，。..百日筑基.戒色百日后身體漸漸好轉(zhuǎn)?？梢匀グ俣日遥ㄅ眦尾┦恐v座——淫欲的危害）視頻，教你戒色。

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