伸筋草泡腳有哪些作用

伸筋草是一種中藥，在現(xiàn)在很多人都利用它進(jìn)行泡腳，其實(shí)可以起到很好的祛風(fēng)散寒的效果，因?yàn)樗軌驇椭覀兪娼罨罱j(luò)緩解，風(fēng)濕麻痹的問題。與此同時(shí)，還可以起到很好的降血壓，對抗細(xì)菌的作用，而且利用伸筋草泡腳的話，也是最方便簡單的一種保健方法。

1、祛風(fēng)散寒.除濕消腫，舒筋活絡(luò)，用于風(fēng)寒濕痹，筋脈拘攣疼癰。外用治跌打扭傷腫痛。

2、降溫、降血壓作用 本品水浸劑對實(shí)驗(yàn)家兔有降溫作用。30毫克/公斤靜脈注射石松堿可使麻醉貓、兔血壓驟降，中毒劑量可增加動(dòng)物呼吸振幅而減少頻率。

3、抑菌作用 試驗(yàn)表明：體外對福氏痢疾桿菌、宋內(nèi)氏痢疾桿菌高度敏感，對志賀氏痢疾桿菌中度敏感。

4、其他作用：石松堿對蛙心收縮力有增強(qiáng)作用。對離體大鼠、豚鼠、家兔小腸平滑肌有興奮作用。對兔、大鼠及豚鼠子宮有興奮作用。

5、風(fēng)寒濕痹，肢軟麻木。本品辛散、苦燥、溫通，能袪風(fēng)濕，入肝尤善通經(jīng)絡(luò)。治風(fēng)寒濕痹，關(guān)節(jié)酸痛，屈伸不利，可與羌活、獨(dú)活、桂枝、白芍等配伍；若肢體軟弱，肌膚麻木，宜與松節(jié)、尋骨風(fēng)、威靈仙等同用。

上述介紹的就是關(guān)于伸筋草泡腳的幾大功效作用。通過這些常識(shí)以及內(nèi)容的認(rèn)識(shí)和了解，那么我們就可以在發(fā)現(xiàn)身體存風(fēng)濕疼痛，關(guān)節(jié)痛的問題，合理的利用它幫助自己調(diào)理，從而快速地緩解一些病痛，有效的保證健康。

靜脈曲張泡腳的中藥方 靜脈曲張這樣做！

1 枸杞當(dāng)歸泡腳材料：當(dāng)歸10克，枸杞10克。

做法：將枸杞和當(dāng)歸放在泡腳盆中，沖入剛燒開的開水，在泡腳盆上蓋一層毛巾，使有效物質(zhì)不要揮發(fā)掉，待溫度降至38度以下時(shí)，控制衡溫即可泡腳，泡30分鐘左右。

功效：具有通經(jīng)活絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可以緩解下肢靜脈壓力。

2 伸筋草泡腳材料：伸筋草40克，靈芝草3克，丹參5克，當(dāng)歸6克，木香7克，甘草4克，艾葉4克，五加皮2克，五味子2克，雙花3克。

做法：將所有的材料放在2升清水中，煎煮15分鐘左右，將藥和水一起倒入泡腳桶中，加入涼水，是溫度降至37度以下，保持恒溫，泡30分鐘，一天兩次，連泡10到12天。

功效：具有除濕消腫、舒筋活血、疏通脈絡(luò)的作用，可以緩解下肢靜脈曲張的情況。

3 艾草紅花泡腳材料：干艾草50克，紅花15克。

做法：將艾草和紅花裝在干凈的紗布袋中，放在3升水中，煮開，將水和紗布袋都放到泡腳桶中，帶水溫降至37攝氏度左右，控制恒溫，就可以將腳放入浸泡了，每次30分鐘左右，一天一次，連泡14天。

功效：舒筋活絡(luò)，可以改善靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血等情況。

4 鹽水泡腳材料：食鹽5克。

做法：在盆中加入5克的食鹽，沖入半盆開水，將食鹽溶化，待溫度降低之后將腳放入，用毛巾蘸水熱敷，不斷向盆中沖入熱水維持水溫，連泡帶敷20分鐘左右，一天一次，一年四季均可使用。

功效：緩解下肢壓力，促進(jìn)血液循環(huán)，可以緩解下肢靜脈壓力，具有治療靜脈曲張的作用。

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