身上這處不好難怪常年生病,

中醫(yī)一向強調(diào)“養(yǎng)生以脾胃為先”，脾胃是我們身體的基礎(chǔ)和軸心，重要性不言而喻，而夏季正是養(yǎng)脾胃的好時機。

脾胃不好的7個典型癥狀

脾胃不好一般有七個典型癥狀：1、睡覺時流口水；2、臉色黃；3、睡眠質(zhì)量不高；4、經(jīng)常便秘；5、鼻頭暗淡；6、口唇淡而干燥；7、精神狀態(tài)不好。

如果有以上2~3個癥狀，一般都是脾胃不好。

脾胃有“四怕”，需遠離

1、胃怕“冷”

有句老話說“十人九胃，十胃九寒”，意思是10個人里有9個人患胃病，而10個胃病患者中有9個是因為寒導(dǎo)致的。所以防寒保暖，才能保護好脾胃。

發(fā)現(xiàn)自己的身體不是這里生病就是那里有毛病，弄得我都不知道怎么辦，光吃藥對身體也不好，別人都說小毛病

前些日子，我家人也是那樣，自己突然瘦了，就整天擔心這擔心那，于是乎跑遍了大大小小的醫(yī)院檢查，檢查費接近一萬。都沒有查出來什么病。但還是要繼續(xù)查，大有非得查出來一個病不可罷休之架勢。接著哈，家里的房子要裝修。然后她就忙著裝修的事去了。裝修還沒完工，她人突然又胖了10斤。這下不擔心了。

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