夏天孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k

夏天孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k

夏季是一個令人煩躁的季節(jié)。每每當(dāng)夏季來臨的時候，迎面撲過來火辣辣的熱氣，簡直會讓人的不耐煩增加到極點(diǎn)。這個時候，就連我們這些能夠很好地控制和調(diào)節(jié)自己的大人都會感到煩躁，更別說是還未長大的孩子了。夏天孩子不喜歡吃飯，沒有胃口吃飯是一件很正常的事情，下面說說幾個能讓孩子吃飯的小妙招。

1、涼爽的吃飯環(huán)境

眾所周知夏天的天氣非常的炎熱，特別是在南方地區(qū)，簡直就像是在蒸籠里面的包子一樣，沒有一處是涼快的。這個時候，制造一個涼快的空間是非常重要的。家長應(yīng)該在吃飯的房間里裝上空調(diào)或者風(fēng)扇，并且擺上冰冰的甜品，這會讓孩子的食欲大增。

2、清爽的飯菜

悶熱的日子里，并不適合吃一些油膩膩的食物，甚至是食材并不油膩，但是擺在盤子里看著沾滿油的飯菜。這個時候，家長可以多做一些解暑的小甜品，或者是一些涼拌的小菜。再有，家長應(yīng)購買一些外觀可愛喜人的盤子和碗筷，炒菜過程中注意調(diào)味料的用量，盡量做到少鹽少油，讓飯菜變得清淡一些。

3、進(jìn)行野餐

盡管是在夏天，但是家長不應(yīng)該將孩子整天都關(guān)在有空調(diào)的房間里，應(yīng)該選擇氣溫恰好的日子，帶孩子去戶外進(jìn)行一些活動，并且在大自然里與孩子一同吃飯，這樣不僅僅讓孩子體驗(yàn)了充實(shí)且愉悅的活動，并且也能充分地打開孩子地胃口。

寶寶夏天為什么不好好吃飯？該怎么辦？

這似乎是大多數(shù)家長頭疼的問題，其實(shí)不用太在意，現(xiàn)在的孩子太愛吃飯了，導(dǎo)致孩子不好好吃飯。如果孩子說不想吃飯，家長的第一反應(yīng)就是不行，不吃飯就長不大，不結(jié)實(shí)...... 說多了，就拿出一些開胃菜，好吃的，只要孩子想吃就會做。對不對，媽媽們？

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